La comunicazione solida è l'elemento chiave di ogni relazione

In questo articolo

• DO: Crea fiducia attraverso la comunicazione
• Non: abbiate paura di parlare di argomenti importanti
• DO: presta attenzione ai segnali non verbali
• Non: discutere le cose importanti rispetto al testo
• Do: sappiate discutere
• Non: dimentica di ascoltare
• DO: Rimani positivo
• Non: mentire
• DO: pratica tutte le forme di comunicazione

Molte persone sanno che avere una solida comunicazione è l'elemento chiave di ogni relazione, ma non tutti si prendono il tempo per imparare ciò di cui il loro partner ha bisogno emotivamente e fisicamente. Incredibili partner e trattenere le cose l'uno dall'altro può portare al risentimento e a un incantesimo generale di infelicità nella tua relazione. Questo è il motivo per cui imparare a leggerrsi è così importante per mantenere un'unione felice e sana.

La comunicazione solida copre tutte le basi: sicurezza emotiva, comunicazione verbale e non verbale e intimità fisica. Questi sono tutti elementi essenziali per mantenere un matrimonio di lunga durata. Ecco i migliori dos e non per la creazione di una solida comunicazione con il tuo partner e i motivi per cui capire reciproco ti avvantaggeranno a lungo termine.

DO: Crea fiducia attraverso la comunicazione

La fiducia è uno degli aspetti più importanti di una relazione. Costruisce lealtà e rende il tuo partner una linea di supporto più credibile. Un modo per creare fiducia è attraverso la comunicazione regolare.

Se non lo chiedi mai, non lo saprai mai. Usa questo motto per ricordare a te stesso di fare il check-in con il tuo compagno sui loro pensieri, preoccupazioni e sentimenti su come sta andando la relazione. Comunicare con il tuo partner su problemi, pensieri, paure e passioni ti permetteranno di dare e ricevere un supporto emotivo che promuove la fiducia e la sicurezza. Una volta che puoi parlare di tutto con il tuo compagno, più forte sarà la tua connessione con quella persona. Quindi, fai parlare!

Non: abbiate paura di parlare di argomenti importanti

Comunicazione solida nelle relazioni significa essere aperti e onesti sulla tua vita sessuale. Il sesso è una parte enorme di qualsiasi relazione e allontanarsi dall'argomento può lasciare molti matrimoni in rovina. Molte coppie ritengono utile avere una discussione sincera su quanto spesso vorrebbero essere intimi insieme, così come ciò che rende l'esperienza più divertente per loro. Non dovresti mai sentirti abortito nel discutere altri argomenti importanti con il tuo partner, come i piani futuri per avviare una famiglia o le tue preoccupazioni finanziarie.

DO: presta attenzione ai segnali non verbali

Avere una comunicazione eccellente con il tuo partner significa più che avere una conversazione. Significa prestare attenzione ai segnali non verbali e al linguaggio del corpo. Cerca segni come distanza emotiva, braccia piegate, mancanza di contatto oculare, aria generale di stress o espressioni e gesti irritati. Può volerci del tempo per imparare segnali non verbali del tuo partner, ma più ti collega più è più facile identificare e migliore sarà la tua capacità di comunicare diventerà.

Non: discutere le cose importanti rispetto al testo

La comunicazione è un ottimo strumento per avere una relazione sana, ma devi farlo correttamente. Ad esempio, il mandato è un ottimo modo per capire come ti senti entrambi per cena o quale film catturare questo venerdì sera, ma non dovrebbe mai essere un mezzo per discutere di seri problemi. Che dovrebbe essere fatto di persona.

Rilavare i tuoi pensieri e sentimenti può sembrare meno intimidatorio rispetto al testo perché è più impersonale. Ma leggendo le parole su uno schermo perdi tono e contesto in alcune conversazioni. Ciò può portare a incomprensioni e argomenti che altrimenti avrebbero potuto essere evitati con una semplice telefonata o un discorso faccia a faccia.

Do: sappiate discutere

Avere argomenti può effettivamente essere salutare per le coppie, purché tu abbia l'atteggiamento giusto nei loro confronti. Grande comunicazione nelle relazioni significa sapere come e quando, discutere. Sapere quando discutere significa prendere del tempo per stare da soli dove entrambe le parti hanno abbastanza tempo per dedicarsi al problema in questione.

Sapere come discutere significa non andare mai per la giugulare. Discutere non dovrebbe riguardare il abbassamento del tuo partner, né dovrebbe essere fatto per lo sport. Invece di attaccarti l'un l'altro, arriva a una discussione con lo scopo di rimedi in modo. Diventa sempre al problema da un angolo costruttivo ed esprimi rispettosamente la tua opinione senza urlare o scattare alcun colpo al tuo compagno.

Non: dimentica di ascoltare

A nessuno piace sentirsi come se i loro pensieri e le loro preoccupazioni stiano andando inaudito. Una parte integrante della solida comunicazione nelle relazioni è imparare quando parlare e quando ascoltare. Ascolta le preoccupazioni del tuo partner e ottieni il loro punto di vista su argomenti e decisioni prima di correre al giudizio. Prenditi del tempo per ascoltare, questo contribuirà a prevenire incomprensioni o mettere le parole nella bocca del tuo partner.

DO: Rimani positivo

La comunicazione viene rafforzata quando i partner si avvicinano agli argomenti, gravi o banali, con un atteggiamento positivo. Ricorda che anche le coppie più felici attraversano i loro alti e bassi. Le relazioni sono come le montagne russe: a volte sono spaventose, a volte sono elettrizzanti.

Mantieni la tua relazione su una nota positiva avendo un senso dell'umorismo, mostrando gentile.

Non: mentire

Sii onesto l'uno con l'altro. Senza onestà, la comunicazione è inefficace nelle relazioni. Essere onesti significa essere affidabili, affidabili e accettare di essere veritieri su ciò che funziona e ciò che non è nella relazione. Certo, l'onestà può far male a volte, ma prima sei aperto su eventuali dubbi che si trovano in relazione prima che puoi lavorare per rimedi in modo di rimediare alla situazione.

L'onestà è sempre la migliore politica. Essendo onesti l'uno con l'altro, mostri che puoi essere contato per fare la cosa giusta.

DO: pratica tutte le forme di comunicazione

Comunicare significa molto più che avere i check-in settimanali e le conversazioni profonde insieme. Significa condividere la tua vita l'uno con l'altro verbalmente e in altro modo. La tecnologia ti consente di comunicare in modo coerente durante il giorno. Mostra al tuo partner che ti interessa inviando un messaggio di testo dolce o divertente, facetime o e-mail.

Non dimenticare che le azioni parlano più delle parole. A volte rafforzare la comunicazione nelle relazioni significa essere fisicamente affettuosi. Comunicare fisicamente impegnandosi in comportamenti intimi dentro e fuori la camera da letto. Tenere per mano, abbracciare e baciare sono tutti ottimi modi per rafforzare la tua comunicazione non verbale.