Sono necessari argomenti sani per far funzionare un matrimonio

In questo articolo

• Argomenti sani promuovono la fiducia
• Imparare da disaccordi
• Allevia la tensione
• Promuove l'umiltà
• Crea apprezzamento e rispetto
• Impedisce alle emozioni di festeggiare
• Incoraggia la comunicazione
• Come discutere efficacemente nel tuo matrimonio

Sono coppie che discutono più felici di quelle che non lo fanno? Ogni coppia avrà i loro alti e bassi durante il loro matrimonio, dai litigi da cucina a profonde controversie. La verità è che gli argomenti possono avvicinare una coppia sposata e favorire la conversazione produttiva. Quando si tratta di coppie felici, un piccolo conflitto qua e in realtà può esserci una buona cosa. Se sono necessari argomenti sani per far funzionare un matrimonio, è importante che entrambe le parti conoscano il modo corretto per comunicare i propri sentimenti e come risolvere i conflitti. Ecco i benefici di argomenti sani in un matrimonio:

Argomenti sani promuovono la fiducia

Se eseguiti correttamente, sani disaccordi possono effettivamente avvicinare te e il tuo coniuge. Argomenti costruttivi costruiscono fiducia quando offri il rispetto del tuo partner e la dignità. Nel tempo, i tuoi argomenti potrebbero sembrare meno come "combattere" e più una discussione positiva. Costruendo questa fiducia ti sentirai entrambi più a tuo agio nel trasmettere le tue rimostranze in futuro, con la consapevolezza che non andare d'accordo non significa che ti separerai.

Imparare da disaccordi

Come coppia sposata, discutere ti aiuta davvero a imparare gli uni dagli altri. Impegnandosi in discussioni regolari sulle questioni che hai, inizi a imparare come il tuo partner risponde ai disaccordi e cosa può farli scendere. Questo ti aiuterà a comunicare meglio in futuro evitando argomenti sensibili e usando metodi per attirarli ed essere aperti e onesti sul problema a portata di mano.

Allevia la tensione

Devi aver notato che dopo aver avuto un sano disaccordo con il tuo partner ti senti come se un peso fosse stato sollevato dalle spalle. Gli argomenti hanno lo scopo di risolvere i problemi e quindi c'è un inconfondibile sollievo quando sono finiti e i tuoi problemi sono stati affrontati. Togliersi le cose dal petto può aiutare ad alleviare la tensione, la paura e l'ansia nella tua relazione.

Promuove l'umiltà

Per quanto vorresti crederci, non hai sempre ragione. La ricerca suggerisce che esiste una forte correlazione tra umiltà e matrimoni di lunga durata. Quando discuti con il tuo partner, inizi a conoscere la loro prospettiva, pensieri e opinioni. Se ti sbagli, questo ti dà la possibilità di umiliarti e scusarti. Questo aiuta entrambe le parti a evitare comportamenti egoistici o arroganti e fa sentire entrambi al sicuro nel matrimonio.

Crea apprezzamento e rispetto

Le coppie che sostengono potrebbero essere cresciute con strutture e archetipi completamente diversi su come comunicare. Imparando come avere sani disaccordi tra loro coppie sposate può effettivamente sviluppare un apprezzamento per il modo in cui il loro partner pensa e risponde a determinate situazioni. Ad esempio, forse hai maggiori probabilità di essere aggressivo o difensivo durante un combattimento mentre il tuo partner è rispettoso e calmo. Nel tempo, discutere con il tuo partner può effettivamente aiutarti a creare apprezzamento e rispetto per il modo in cui gestiscono se stessi e ti incoraggiano a comunicare meglio nella tua relazione.

Impedisce alle emozioni di festeggiare

Sono necessari argomenti sani per far funzionare un matrimonio per il gusto di avere una comunicazione aperta e onesta. Alcune persone hanno l'abitudine di imbottigliare le proprie emozioni, solo per esplodere con rabbia quando il conflitto sale. Ignorare un problema nella tua relazione è malsano, soprattutto se il problema è grave di natura. Comunicando con il tuo compagno di matrimonio eviterai problemi di festeggiare e non ci sarà spazio per la costruzione del risentimento.

Incoraggia la comunicazione

Sentirsi a proprio agio nel discutere eventuali rimostranze che ti danno fastidio significa che hai una relazione sicura e amorevole. Cosa potrebbe essere meglio? Quando sai che puoi discutere di qualcosa sotto il sole, buono o cattivo, con il tuo partner, questo è un vero segno d'amore.

Come discutere efficacemente nel tuo matrimonio

Se fatto bene, sostenere può essere effettivamente salutare per la tua relazione. Devi semplicemente sapere come discutere correttamente. Questo significa non gettarsi l'un l'altro sotto l'autobus e non usare mai un equivoco come scusa per calpestare i pensieri e i sentimenti del tuo partner. Ecco quattro modi per comunicare i disaccordi e discutere in modo efficace.

1. Tempismo

Decidere di sollevare un problema serio o banale mentre tuo marito sta andando al lavoro è ingiusto per entrambi. Non solo non avrai abbastanza tempo per tendere al problema in questione, ma rimarrai entrambi terribili per il resto della giornata fino a quando non avrai la possibilità di risolvere il tuo problema.

2. Usa le dichiarazioni "I Feel"

Gli argomenti possono essere riscaldati, ma non lasciare che la tua frustrazione ti faccia dire qualcosa di cui ti pentirai. Il punto della tua discussione per parlare e risolvere un problema, non attaccare reciprocamente il personaggio. Un modo per evitare uno scoppio è usare le dichiarazioni "sento". Questa tattica ti mette l'onere per sentirti in un certo modo e renderà il tuo partner meno probabile di essere difensivo o di sentirsi attaccati.

3. Fare domande

È altamente improbabile che il tuo partner abbia litigato con te senza una buona ragione, quindi affronta una discussione salutare facendo domande. Cosa ha costruito per portare alla lotta che stai avendo? Come puoi de-escalare la situazione in modo da poter parlare con calma del problema? Ci sono qualche malinteso presenti che contribuiscono alla discordia coniugale? Fare domande è una grande strada di discussione sana.

4. Sii rispettoso

Essere rispettosi di tuo marito o tua moglie potrebbe non essere più importante nella tua mente quando hai un disaccordo, ma se vuoi risolvere efficacemente i problemi tiene a mente i sentimenti del tuo partner. Coinvolgi il tuo compagno rispettosamente arrivando al tuo disaccordo con una visione di risolverlo, non solo urlando l'un l'altro. Spegni il telefono e dà alla situazione la tua attenzione indivisa e assicurati di ascoltare le preoccupazioni del tuo partner.