5 modi per risolvere i tuoi problemi di intimità senza consulenza

In questo articolo

• Parlare tra loro
• Tocco
• Divertitevi insieme
• Dire ti amo
• Stabilire un contatto visivo

Essere sposati con il tuo migliore amico è meraviglioso, ma quando ti senti più amici che amanti, è allora che le cose possono iniziare a svelare. L'intimità è una parte importante di un matrimonio e senza di essa, puoi sentirti come se vivessi con un compagno di stanza piuttosto che con il tuo coniuge.

Prima di poter capire i problemi di intimità e come farlo superare i problemi di intimità nel tuo matrimonio, Devi sapere cos'è l'intimità nel matrimonio. La concezione del termine intimità varia principalmente tra uomini e donne, in cui gli uomini associano l'intimità in matrimonio con il sesso e le donne lo associano a una connessione emotiva.

Tuttavia, l'intimità in un matrimonio o una relazione è in realtà un culmine dei sentimenti sia emotivi che fisici, che puoi esprimere apertamente al tuo partner senza sentirti vulnerabile.

Nessuna intimità nel matrimonio o un matrimonio senza intimità prima che dopo è la ragione della scomparsa di quella relazione. Sia fisico o emotivo, la sopravvivenza di qualsiasi matrimonio dipende da quanto sia intima la coppia.

Alcuni dei problemi di intimità comuni o del Segni di problemi di intimità che le coppie affrontano nel corso del loro matrimonio sono:

• Incapace di soddisfare le reciproche aspettative sessuali
• Stress e tensione
• Imbarazzo durante il sesso
• Diversi libidos o livelli di intimità non corrispondente
• Esaurimento
• Bisogni sessuali non realistici
• Convalida attraverso il sesso
• Paura di intimità
• Evitare l'intimità

Una volta stabiliti i disturbi dell'intimità con cui hai a che fare, gli effetti di una mancanza di intimità in una relazione diventerebbero anche abbastanza evidenti. Alcuni degli effetti della mancanza di intimità nel matrimonio o della mancanza di intimità in una relazione sono i seguenti:

• Sentirsi isolato e distante
• Incapace di comunicare correttamente le tue emozioni
• Vivere una vita molto separata
• Meno o nessun sesso
• Nessun interesse e hobby condivisi
• Promuovere il risentimento e la rabbia

Ora che sappiamo delle cause, scopriamo come risolvere i problemi di intimità in un matrimonio

Essere in una relazione senza intimità o vivere in un matrimonio senza intimità è di gran lunga la cosa peggiore che può accadere a chiunque, quindi come mai le coppie sposate si trovano spesso in questo frangente nella loro relazione?

COSÌ, come riportare l'intimità in un matrimonio? Fortunatamente, ci sono cose che puoi fare per ripristinare l'intimità in un matrimonio.

1. Parlare tra loro

È così semplice eppure così tante coppie non riescono a farlo. La comunicazione è la chiave in qualsiasi relazione, ma troppo spesso lasciamo che le nostre vite e le nostre responsabilità si mettano in mezzo.

Prima che tu lo sappia, sei passato a stare sveglio tutta la notte a parlare quando esci a radunare a malapena un grugnito qua e là. E più a lungo va avanti, più si risente di diventare finché non vivi come estranei sotto lo stesso tetto.

Prenditi il ​​tempo per parlare con il tuo partner della loro giornata e di condividere la tua. Mentre parlano dei bambini e degli orari è importante, è anche importante parlarne come le persone. Condividi una risata, condividi i tuoi obiettivi e i tuoi sogni e Divertiti a comunicare.

2. Tocco

Questo non è solo sesso. Si tratta di un bacio quando tornano a casa dal lavoro, una mano sul ginocchio quando si sedevano a guardare la televisione insieme, e anche solo una carezza di braccio quando si trasferiscono in cucina.

Il modo in cui tocchi è ciò che distingue il tuo rapporto con il tuo partner dalla tua relazione con chiunque altro. Se ripensi a quando ti sei innamorato per la prima volta, è probabile che tu abbia toccato ogni possibilità che hai avuto, motivo per cui ti sentivi così connesso.

Torna in quel posto connettendosi con loro fisicamente, dentro e fuori dalla camera da letto.

3. Divertitevi insieme

Chiediti: "Quando è stata l'ultima volta che tu e il tuo partner ci siamo divertiti insieme?'Quanto sei divertente tornare a casa? Per farti innamorare e sposarti, devi aver condiviso alcuni momenti divertenti insieme.

Non lasciare che il lavoro e la vita ostacolano. Prenditi del tempo per fare cose divertenti insieme in coppia. Fai un viaggio su strada, vai a un film e prova qualcosa di nuovo. Condividere un'avventura insieme ti leghi dandoti un'esperienza che è solo tua.

Se hai figli, ricorda che mentre il divertimento in famiglia è importante, è altrettanto importante per te e il tuo partner Divertiti in coppia.

4. Dire ti amo

Sono solo tre piccole parole, ma sono abbastanza potenti da cambiare il modo in cui tu e il tuo partner ci vediamo. Uomini e donne vogliono entrambi sentirsi amati e dire che ti amo è il modo più semplice per farlo.

Dillo prima di andare a dormire la notte; Dillo con un bacio o scarabocchialo su una nota appiccicosa e lasciala la loro borsa. Anche una semplice e -mail o una chiamata nel bel mezzo della giornata per dire che ti amo puoi far gonfiare il loro cuore (e il desiderio) perché mostra loro che stai pensando a loro e li fa sentire apprezzati.

5. Stabilire un contatto visivo

Distrazioni e persino il Mancanza di intimità stesso può rendere difficile guardare il tuo partner negli occhi, ma farlo può fare la differenza. Il contatto visivo fa diverse cose: mostra che stai ascoltando in modo che il tuo partner sappia che sei interessato a quello che hanno da dire e si sente ascoltato.

Crea anche intimità istantanea perché sei concentrato l'uno sull'altro in quel momento e nient'altro. Guarda il tuo partner negli occhi quando ti parli, quando ti tieni e anche per nessun motivo.

Questi passaggi apparentemente semplici faranno molto se vuoi correggere problemi di intimità nel matrimonio.