I miei suoceri tossici non lascerà andare anche dopo che abbiamo spostato le città

Sono sposato e vivo a Bangalore con mio marito. Inizialmente, ero solito stare con mio marito e i suoceri nella mia città natale. Entrambi lavoravamo per la stessa organizzazione. Ci siamo incontrati nella nostra compagnia e ci siamo sposati l'anno scorso, dopo un anno di corteggiamento. I miei suoceri dipendono finanziariamente da mio marito. Non ho mai avuto problemi al riguardo. Ma il problema ha iniziato a spuntare subito dopo il nostro matrimonio. I miei suoceri tossici hanno iniziato a chiedere più soldi da mio marito perché volevano aiutare la loro figlia (mia cognata) con i soldi di mio marito. Questa era la solita tendenza anche prima del mio matrimonio. Quando mio marito ha iniziato a rifiutarsi dopo il matrimonio, hanno iniziato a comportarsi male con me e mio marito.

I miei suoceri tossici hanno reso la nostra vita miserabile

Sommario

• I miei suoceri tossici hanno reso la nostra vita miserabile
  • Abbiamo spostato le città per stare lontano da loro
  • Sono diventato una persona molto negativa
  • I miei suoceri sono egoisti ma mio marito non se ne rende conto
  • Sento di non essere in grado di ottenere nulla
  • Possiamo cambiare le cose che sono nel nostro controllo
  • Avere una conversazione onesta con tuo marito
  • Rendere la comunicazione confortevole
  • Discuti i piani futuri
  • Imposta i limiti insieme
  • Parla con un amico o un consulente
  • Mantieni un diario di gratitudine e leggi libri
  • Esercizio quotidiano

Avrebbero cercato di creare incomprensioni tra noi. Avrebbero ricattati emotivamente mio marito. Ha iniziato a creare una distanza tra noi. Ho persino pensato alla separazione alcune volte. Ma mi sono fermato perché amo mio marito.

Abbiamo spostato le città per stare lontano da loro

Stufo della situazione, ho iniziato a fare domanda per lavori al di fuori della mia città natale. Dopo alcuni mesi, ho avuto la fortuna di prenderne uno. Ci siamo spostati a Bangalore circa 5 mesi fa. I miei suoceri sono ancora tossici e non lasciano una sola possibilità di commentare. Tuttavia, ho fermato tutte le comunicazioni con loro.

Ma i compromessi che ho fatto dopo il mio matrimonio, sia finanziariamente che mentalmente, la tranquillità che ho perso, mi hanno reso una persona negativa.

Sono diventato una persona molto negativa

Mi irrito dalle piccole cose, non mi sento felice. Anche la compagnia a cui sono entrato a Bangalore non mi eccita, non sento lo zelo e l'entusiasmo che sentivo nella mia precedente organizzazione. Sto diventando un'anima irritata, depressa, frustrata e indifesa.

Non ho voglia di andare in ufficio, cerco ragioni per prendere le foglie. Mi piace stare a casa a non fare nulla. Non mi piace vestirmi. Amo mio marito ma sto perdendo interesse per una relazione fisica. Sento che sto perdendo anni e tutti i miei sogni e le mie ambizioni non si realizzeranno mai. Finanziariamente non stiamo facendo così bene, perché mio marito aveva speso molto per i suoi genitori e sorelle prima del matrimonio, ma nessuno lo ha aiutato per il suo matrimonio, nemmeno suo padre, ha dovuto prendere un prestito.

I miei suoceri sono egoisti ma mio marito non se ne rende conto

Anche durante il nostro cambio, i suoi genitori non hanno aiutato. Sebbene suo padre volesse, fu fermato da sua madre. Entrambi dovevamo fare tutto da soli. Anche dopo essere venuto qui a Bangalore, i suoi genitori continuano a ricattarlo emotivamente per soldi.

Mio marito è una persona emotiva, fa tutto per l'amore dei suoi genitori. Sente che è sua responsabilità. Sono d'accordo con quello, ma mi chiedo quando capirà che sono così egoisti.

Sento di non essere in grado di ottenere nulla

Sono preoccupato che il mio orologio biologico stia ticchettando e non sento che siamo finanziariamente forti per assumerci la responsabilità.

Entrambi amiamo viaggiare ma non possiamo perché dobbiamo salvare, vogliamo anche avere la nostra casa. Non so come gestiremo tutto. Sto diventando una persona maleducata, irritata tutto il tempo. Anche il minimo scherzo mi fa arrabbiare.

A volte voglio uccidermi ma poi amo molto i miei genitori e mio marito e non voglio ferirli.

Non so che cosa fare!!

Cara signora

Capisco cosa stai dicendo e le sfide mentali ed emotive che stai affrontando ti stanno bruciando. Hai immaginato una vita molto diversa quando ti sei sposato e i piani che avevi fatto sembrano cadere a pezzi. In situazioni come questa, è del tutto comprensibile che tu ti senta così.

Possiamo cambiare le cose che sono nel nostro controllo

Hai detto che ci sono problemi con i tuoi suoceri e anche che tuo marito sta cedendo alle loro esigenze che sta causando una tensione a te personalmente e nella tua relazione. Una cosa qui è che purtroppo non possiamo cambiare cose che non sono nel nostro controllo, come altre persone e situazioni esterne. L'unica cosa che possiamo cambiare sono le cose che sono nel nostro controllo che sono le nostre azioni, reazioni e pensieri.

Detto questo, è molto difficile aspettarsi che si arrenda ad aiutare la sua famiglia. Tuttavia, entrambi come coppia avete anche la tua vita e le tue esigenze che sono altrettanto importanti.

Avere una conversazione onesta con tuo marito

A livello pratico, devi avere una conversazione onesta e chiara con tuo marito sulla situazione. Inizia prima trascorrendo almeno mezz'ora ogni giorno a parlare di cose, come la tua giornata e cosa sta succedendo al lavoro, ecc. Quando lo fai, assicurati che tu sia solo tu e lui che parli, niente gadget e tieni fuori i telefoni o non rispondono alle chiamate, ecc.

Rendere la comunicazione confortevole

Quando la comunicazione si sente più a proprio agio, allora fai una conversazione più seria. Ciò dovrebbe includere ciò che è la situazione esatta dalla sua parte, come si sente per la situazione (è anche importante comprendere i suoi sentimenti e la sua prospettiva), condividere il modo in cui ti senti riguardo alla situazione e come sta influenzando la tua vita, è importante Sii il più onesto possibile. Parla dei tuoi piani e finanze futuri.

Discuti i piani futuri

Discutere di avere figli e acquistare una casa e fare un piano finanziario insieme a obiettivi concreti e specifici su quanto devi risparmiare e quanto tempo ci vorrà (sequenza temporale o persino scadenza) e cosa deve essere fatto per raggiungere questo obiettivo.

Imposta i limiti insieme

Qui ha bisogno di essere chiaro su quanto ha bisogno per dare alla sua famiglia e fino a quando continuerà a dare grandi quantità alla sua famiglia. Devi parlargli e lavorare insieme per creare confini chiari per quanto. Potresti non essere in grado di cambiare il fatto che darà soldi alla sua famiglia, ma lavora insieme per stabilire limiti e obiettivi accettando ciò che deve fare, ma anche assicurarti che accetti i tuoi bisogni. È importante fare questo esercizio insieme.

Parla con un amico o un consulente

A livello emotivo, se c'è un membro della famiglia o un amico molto intimo che sa cosa sta succedendo e può aiutarti e supportarti, qualcuno di cui ti puoi fidare, quindi per favore parla con loro, è importante non mantenere le cose solo per te. Devi farlo uscire parlando con qualcuno. In alternativa, puoi provare a scrivere in un diario e vedere se questo aiuta.

Se non hai nessuno in cui confidare, prova a parlare con un consulente né per te stesso o anche per aiutarti a rendere più facile e fluida la comunicazione e la condivisione di sentimenti con tuo marito.

Mantieni un diario di gratitudine e leggi libri

Un'altra cosa che suggerirei che dovresti provare è mantenere un diario di gratitudine, in cui dovresti scrivere almeno 3 cose per cui sei grato. Può anche essere una piccola cosa come avere un buon pasto. Fai questo esercizio quotidianamente per almeno 31 giorni. Puoi anche assicurarti di ascoltare o leggere qualcosa di positivo e motivante ogni giorno. Prova a leggere libri come Sei un tosto, Il potere della tua mente subconscia, Il segreto, L'universo ha le spalle e simili.

Esercizio quotidiano

A parte questo, assicurati di allenarti almeno 30 minuti al giorno. Sta camminando, correndo, balla o addirittura sport, ma questo è estremamente importante per la salute mentale e la felicità. L'esercizio rilascia endorfine che innesca i sentimenti positivi nel corpo.

Spero che aiuti. So che fare non sarà facile ma inizia con le piccole cose che sono nel tuo controllo e so che non sei solo e puoi sempre raggiungere.

Ti auguro il meglio

Meghna Prabhu