8 modi per correggere una relazione rotta con il tuo ragazzo

All'inizio della tua relazione, potresti non preoccuparti mai di avere una relazione rotta. Riesci mai a immaginare che un giorno dovrai sapere come correggere una relazione rotta nel tuo ragazzo? Diavolo, no!

Ma in realtà, nessuna relazione nella vita è libera da difficoltà e persino dalla migliore coppia, che sembra così perfetta, potrebbe attraversare conflitti e argomenti interni.

Questa è la realtà perché, all'inizio, entrambi siete avvolti nei sentimenti di amore e incantesimo. Questo, a sua volta, ti fa perdonare e trascurare i piccoli aspetti che ti infastidiscono del tuo coniuge. Ma, col passare del tempo e il livello di passione nella tua relazione inizia a diminuire, tutte quelle cose che hai ignorato in precedenza, raggiungiti. E ti rimane a chiederti: "Come guardo una relazione rotta con il mio ragazzo?'

Impossibile gestire le loro differenze Molte persone vanno le loro vie separate, ma ci sono anche molti che possono lavorare per riparare la relazione rotta e possono riprendersi insieme.

Prendi l'esempio della coppia reale Kate Middleton e del principe William. La coppia ha iniziato a frequentarsi al college nel 2003 e poi si sono lasciati nel 2007. Apparentemente entrambi non potevano gestire il fatto che erano costantemente sotto il radar mediatico. Un altro aspetto era mentre Kate era una persona privata, a William piaceva essere fuori per festeggiare e clubbing principalmente.

La coppia ha riconciliato le loro differenze e è tornata insieme nel 2010. Apparentemente la coppia aveva bisogno dello spazio per ottenere una prospettiva su ciò che volevano veramente. Era chiaro che volevano correggere la loro relazione rotta. Oggi sono sposati con tre figli.

In uno studio condotto su 3512 partecipanti dagli Stati Uniti e dall'Europa è stato scoperto 14.Il 94% dei partecipanti è tornato con i loro ex e sono rimasti insieme, 14.Il 38% è tornato insieme ma non ha potuto andare avanti a lungo. Un altro 70.Il 68% non si è mai riunito con i propri ex.

Quindi è possibile correggere una relazione rotta anche dopo aver rotto, ma prima devi avere chiarezza su ciò che è andato storto nella tua relazione in primo luogo. Abbiamo parlato con il terapista del comportamento emotivo Jui Pimple per far luce quando la tua relazione sta attraversando tempi bui.

Come si riempie una relazione rotta?

Sommario

• Come si riempie una relazione rotta?
• 8 modi per correggere una relazione rotta con il tuo ragazzo
  • 1. Fai un viaggio nella memoria
  • 2. Rivivi i tuoi bellissimi ricordi del passato
  • 3. Apri il tuo cuore l'uno all'altro
  • 4. Cerca sempre di ottenere la prospettiva del tuo partner
  • 5. Passare un po 'di tempo da solo, se necessario
  • 6. Prova a riaccendere le fiamme sessuali
  • 7. Chiarisci che vuoi sistemare le cose
  • 8. Avvicinarsi a un esperto di relazioni
  • Quante volte puoi correggere una relazione rotta?

Se stai pensando: “Come posso ripristinare la mia relazione con il mio ragazzo?"Lascia che ti dica che è possibile riavere il tuo ex.

La tua relazione con il tuo ragazzo può essere danneggiata quando accade una delle seguenti cose:

1. Quando il tuo ragazzo non è in grado di essere all'altezza delle tue aspettative
2. Entrambi i partner si dedicano all'infedeltà
3. Entrambi non siete in grado di adattarvi l'uno con l'altro dopo la bolla dell'amore iniziale e della passione
4. Continui a discutere su cose sciocche e piccoli conflitti esplodono in grandi combattimenti
5. La relazione diventa stagnante se uno o entrambi i partner smettono di impegnarsi
6. Ignori i tuoi problemi e non si comunichi portando a problemi più grandi in seguito
7. Discrepanze finanziarie 
8. Ti rendi conto che entrambi ti manca la compatibilità

Ciò significa che nella totalità non riesci più a capirci e non sei in grado di vedere gli occhi. Tuttavia, bisogna sapere che una relazione rotta non significa necessariamente che la tua relazione sia finita fino a quando entrambi non sono convinti per quanto riguarda la sua fine e non sono disposti a farlo funzionare.

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Puoi provare a parlarne con il tuo ragazzo e comprendere il percorso che la tua relazione dovrebbe prendere per guarire. Un "mi dispiace e voglio sistemare la nostra relazione" è in cima alla lista delle cose da dire per fissare una relazione rotta una piccola pausa dall'altra potrebbe anche aiutare. Questo aiuta immensamente a correggere una relazione che sta cadendo a pezzi.

D'altra parte, puoi fidarti del processo e credere che presto andrà tutto bene. Scopri modelli e comportamenti che interrompono la tua relazione e risolvono i conflitti. Ad esempio, che cosa sta innescando la rabbia dentro di te? Una volta che lo sai, puoi lavorare su un modo per risolvere quella rabbia.

Sii responsabile e reattivo alle emozioni ed evita di vomitare fatti illogici dappertutto mentre cercate di guarire la tua relazione rotta.

Si consiglia di non soffermarsi in passato in quanto può peggiorare le cose e tutti i tuoi sforzi per riparare la relazione rotta potrebbero scendere nello scarico. Ricorda sempre che nessuna relazione è una navigazione fluida. Ogni relazione passa attraverso i suoi alti e bassi e solo perché è giù nelle discariche in questo momento, non significa che sia finita.

Se vuoi davvero che la tua relazione si alleni, devi essere disposto a fare uno sforzo e farlo funzionare perché nessun altro lo farà per te. Superare i problemi di relazione deve venire dal tuo profondo desiderio di risolvere davvero le cose, anche se fino a non richiedere tempo e sforzo.

Come ultima risorsa, puoi visitare un terapista per ottenere una prospettiva in terza persona sulla tua relazione e risolvere le cose con il tuo ragazzo con l'aiuto del terapeuta. A volte, inviando un semplice testo con scuse o dire al tuo ragazzo, quanto ti manca, può fare molto per fissare una relazione. Di tutte le cose da dire per fissare una relazione rotta, "Ti amo e mi manchi" raramente non riesce a iniziare una conversazione.

8 modi per correggere una relazione rotta con il tuo ragazzo

C'è sempre speranza di riaccendere l'amore e la passione in una relazione spezzata se entrambi i partner sono pronti a fare il grande passo. Senza la volontà di decodificare le origini dell'angoscia e del dolore nella relazione, fissare una relazione rotta può diventare un compito scoraggiante.

Pertanto, questo articolo stabilisce i seguenti 8 modi per correggere una relazione rotta con il tuo ragazzo nella speranza che non tutto sia ancora perso. Se ti stai chiedendo come sistemare le cose con il tuo ragazzo, continua a leggere.

1. Fai un viaggio nella memoria

È possibile annullare il danno in una relazione. Prima di fare qualsiasi sforzo per andare avanti, entrambi devi fare un passo indietro e vedere come sono state trattate le cose nelle fasi iniziali della relazione. Ci sono stati conflitti nel periodo iniziale? Se sì, allora come li hai gestiti entrambi? Cos'è che stai sbagliando questa volta?

Tutto ciò ti permetterà di imparare dal tuo passato ed evitare gli stessi errori in futuro. La maggior parte delle relazioni sono hunky Dory nella fase iniziale. Risolvi il conflitto più facilmente. Puoi prendere una lezione da quella fase e vedere come le cose sono cambiate nel tempo. Ricorda che riparare le relazioni per un futuro felice a volte si trova nei passati ricordi gioiosi.

Per Monica e Miles, stava ricreando il loro primo appuntamento che aiutava. “Eravamo andati a cena in una tavola calda locale, perché era tutto ciò che potevamo permetterci in quel momento. Poi siamo andati a fare una passeggiata sulla spiaggia, solo parlando ”, ricorda Monica. Cinque anni dopo, la loro relazione a malapena sopravvissuta, Monica decise di far uscire la storia. Ha portato miglia alla stessa tavola calda e poi hanno fatto una passeggiata.

“Non era lo stesso, avevamo molti problemi per andare in onda, ma ci ha ricordato come abbiamo iniziato e cosa ci aveva riuniti. Lo consiglio vivamente se ti stai chiedendo come correggere una relazione rotta con il tuo ragazzo ", dice Monica.

Jui dice: “Mentre pensa alla tua relazione e a ciò che è accaduto in passato, pensa al motivo per cui entrambi resistevano per così tanto tempo. Cosa ti ha aiutato a stare insieme? Cerca di concentrarti su ciò che ti ha aiutato a risolvere i tuoi conflitti piuttosto che pensare al perché o quali conflitti sono avvenuti."

2. Rivivi i tuoi bellissimi ricordi del passato

Puoi correggere una relazione rotta ricollegandosi tra loro. Quindi la soluzione più efficace per riparare il tuo rapporto con il tuo ragazzo sarebbe rivivere i ricordi del passato.

Pianifica una gita con il tuo ragazzo forse in un posto che hai già visitato e hai bei ricordi di. Questo ti ricorderà entrambi i momenti meravigliosi che hai trascorso insieme in passato e perché ti sei innamorato l'uno dell'altro in primo luogo.

Il campione di nuoto olimpico Michael Phelps e Nicole Johnson si sono lasciati più volte e non sono stati insieme per quasi 3 anni prima che si fidanzassero. Forse sono stati i loro meravigliosi ricordi insieme uniti alla loro incapacità di mettersi sopra, li hanno fatti riunirsi.

3. Apri il tuo cuore l'uno all'altro

Per qualsiasi relazione rotta per guarire, è importante che la coppia abbia una conversazione cardiaca tra loro. Cerca di parlare liberamente e onestamente con il tuo ragazzo e fargli sapere come ti senti quando fa qualcosa che ti sconvolge.

Invece di semplicemente umiliarti a vicenda, devi comunicare con lui in modo da dargli la possibilità di capire e migliorare se stesso. Per correggere una relazione che sta cadendo a pezzi, devi migliorare la tua comunicazione. Prova gli esercizi di comunicazione di questa coppia per aiutare a far passare il tuo messaggio.

"La comunicazione aperta è la chiave per molti problemi", sottolinea Jui. “Se non sei in grado di esprimerlo direttamente, prova a scrivere un messaggio per correggere la relazione rotta e inviarglielo o esprimerlo in lettera e darglielo. Leggerlo può aiutarlo a sedersi e pensare a come ti senti per questa relazione e cosa può fare per risolverlo. Inoltre, non dimenticare di menzionare quanto sia importante questa relazione per te."

L'importanza di un messaggio per correggere una relazione rotta è eccezionale. Come usi le tue parole e ottieni il tuo messaggio attraverso tutto significa tutto in questo momento. Alcuni messaggi che potresti inviare sono:

• "Apprezzo la nostra relazione e mi piacerebbe davvero parlarti di ciò che è andato storto"
• 'Quello che hai detto mi ha turbato e ho reagito male. Vorrei sedermi e parlarne. Non è necessario rispondere subito a questo messaggio, ma per favore pensaci "
• 'La riparazione delle relazioni richiede tempo. Penso che entrambi abbiamo bisogno di un po 'di tempo per calmarci, ma volevo che tu sapessi che sto pensando a te e a noi'
• 'Significhi molto per me. So che le cose sono state difficili per noi negli ultimi tempi, ma voglio risolverlo "

Non è sufficiente inviare un messaggio per correggere una relazione rotta, ovviamente,. Dovrai seguire e mettere il lavoro. Ma è un inizio, ti stai raggiungendo e dicendo che ti preoccupi di superare i problemi di relazione.

4. Cerca sempre di ottenere la prospettiva del tuo partner

“Come sappiamo, una relazione è sostenuta da due individui; È importante che ognuno di voi sia in grado di mettere le vostre prospettive in modo chiaro e saldamente. E questo è possibile quando crei quello spazio per entrambi. Dato che vuoi sistemare la relazione, è importante ascoltare e capire cosa ha da dire il tuo partner ”, spiega Jui.

Nel mezzo di sentimenti contrastanti, potresti non essere in grado di pensare dritto e potresti sfuggire tutto ciò che vuoi nel calore del momento. Quindi quello che devi fare è mantenere la calma e cercare di ottenere anche la prospettiva del tuo ragazzo per quanto riguarda la situazione a portata di mano.

Come sistemare le cose con il tuo ragazzo? Ascolta attentamente ciò che ha da dire e mostrare empatia perché potrebbe rivelare molte cose che potrebbero essere passate inosservate prima.

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5. Passare un po 'di tempo da solo, se necessario

Tornare al tuo bozzolo e passare un po 'di tempo da solo può aiutare a liberare i tuoi pensieri. Fai un viaggio da solista, persegui alcuni nuovi hobby e trascorri del tempo con i tuoi amici (che non sono amici reciproci di te e del tuo ragazzo) e così via). Incoraggia anche il tuo ragazzo a trascorrere un po 'di tempo da solo.

Un po 'di tempo l'uno dall'altro potrebbe aiutare entrambi a riconoscere il tempo che trascorri l'uno con l'altro. Ti farà guadagnare prospettiva e ti farà guardare i tuoi problemi dalla vista a volo d'uccello senza essere circondato da loro.

Ti sentirai più felice e una volta che sarai felice, anche la tua relazione con il tuo ragazzo guarirà. Quando il matrimonio di Michael Douglas e Catherine Zeta Jones stava attraversando una patch approssimativa, era il loro tempo a parte che li aiutava a tornare insieme.

“A volte, ciò di cui abbiamo bisogno è un momento pacifico con noi stessi e l'introspettiva può aiutarci a ottenere chiarezza sulla situazione generale. Non possiamo fare pace con qualcuno quando noi stessi non siamo in pace. Quindi prima trova la tua pace e poi con gli altri ”, consiglia Jui.

6. Prova a riaccendere le fiamme sessuali

Non essere intimi l'uno con l'altro può sicuramente rendere la tua relazione banale e meno eccitante. Pertanto, dovresti provare a reindirizzare le fiamme sessuali nella tua relazione vestindosi per il tuo ragazzo o flirtando con lui.

Riaprire la porta chiusa della connessione fisica può aiutarti a riconnetterti anche a livello mentale. A volte, l'intimità fisica può fare miracoli per la tua relazione e la mancanza dello stesso può metterlo a repentaglio completamente.

Il sesso e l'affetto fisico costituiscono una grande parte della colla che tiene insieme una relazione. Intendiamoci, non affrettarti a un attacco di attività sessuale se ci sono altri problemi sottostanti che devono essere parlati. Ma se ti stai chiedendo "come guardo una relazione rotta con il mio ragazzo" e pensi che una grande notte di intimità ti aiuterà, provaci, provaci!

7. Chiarisci che vuoi sistemare le cose

Può diventare impossibile correggere una relazione rotta se entrambi continui a pensare che l'altro partner non voglia riparare le cose. Quindi, prima di tutto, devi chiarire la tua posizione. Fagli sapere che vuoi far funzionare la tua relazione e sei pronto a scendere a compromessi come e quando richiesto.

Vederti fare lo sforzo lo incoraggerà anche a fare lo stesso e le cose potrebbero rivelarsi buone per voi due alla fine.

Per Rebecca e Ben, si trattava di presentarsi per l'altra persona. “Il nostro problema principale era che Ben aveva bisogno che io fossi lì per lui quando ho detto che lo avrei fatto. Odia essere lasciato appeso e lo sconvolge quando le persone non tengono la parola. La nostra relazione era a brandelli e mi sono reso conto che volevo risolverlo. Ho iniziato a assicurarmi di averlo sentito fuori, che ero a casa per cena se avessi promesso che lo avrei fatto. Ho cercato di essere puntuale il più possibile. È un buon modo per correggere una relazione rotta con il tuo ragazzo, o almeno un buon inizio per fargli conoscere Volere per sistemare le cose ", dice Rebecca.

8. Avvicinarsi a un esperto di relazioni

A volte il tuo rapporto con il tuo ragazzo potrebbe non migliorare nonostante gli sforzi da entrambe le parti. Pertanto, puoi avvicinarti a un esperto di relazioni o terapeuta che può consigliarti e aiutare la tua relazione a tornare sulla strada giusta.

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Come persona al di fuori della relazione, la prospettiva neutrale del terapeuta ti permetterà di visualizzare la tua relazione sotto una nuova luce. Puoi anche provare la terapia a casa. Cercare un aiuto professionale è un ottimo modo per ottenere una visione imparziale di ciò che non va nella tua relazione e ottenere consigli chiari su come ripararlo.

Quante volte puoi correggere una relazione rotta?

Riteniamo che la maggior parte delle relazioni possa essere fissata a meno che il tuo partner non abbia fatto qualcosa di imperdonabile.

Conti multipli di infedeltà, abuso (domestico o verbale) e totale mancanza di rispetto sono alcuni esempi di cose che potrebbero non essere fissabili in una relazione. Quando accadono queste cose, è tempo di porre fine alla relazione.

Tuttavia, altri problemi che sorgono in una relazione dovuta a

• mancanza di comunicazione
• darci per scontato
• mancanza di espressione 
• Trascorrere del tempo a parte
• Dire cose offensive 
• lunga distanza 
• combattimenti multipli ecc

può essere fisso!

Più spesso, questi problemi sorgono quando la relazione è andata avanti per un po 'e inizi a perdere la scintilla. In tali casi, ciò che quasi sempre funziona è ricordare a vicenda perché ti sei innamorato in primo luogo. Cosa ti ha reso entrambi così speciali l'uno con l'altro che hai deciso di uscire o sposarti?

Se rivisiti questi aspetti come una coppia e comunichi apertamente, entrambi ti renderai sicuramente conto che ti ami ancora e puoi far funzionare questo lavoro. Un vero sforzo forse assistito da alcune competenze professionali farà sicuramente funzionare la tua relazione.

Spero che gli otto modi sopra menzionati ti consentano di dare una possibilità alla tua relazione. Dovrebbero aiutarti a risolvere i tuoi problemi di relazione in un modo diverso. Quindi segui tutti o alcuni di questi per correggere la tua relazione rotta con il tuo ragazzo usando tutta la positività e la bontà che hai in te.

Lascia che l'odio scenda nello scarico e lascia che l'amore prevalesse!

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