5 Ottimi motivi per smettere di bere quando il coniuge è in recupero

In questo articolo

• Mostra il tuo amore e il tuo supporto
• Migliorare le possibilità del coniuge di recupero a lungo termine
• Aumenta le tue probabilità di stare insieme in coppia
• Migliora la tua salute
• Approfondisci la tua intimità in coppia

Se il coniuge è tra i 10 percento degli adulti in questo paese che si stanno recuperando dalla dipendenza da droghe o alcol, allora potresti affrontare un dilemma comune. È un dilemma che viene spesso espresso da coppie sposate durante la guarigione precoce, come ho visto in prima persona attraverso il mio lavoro con le famiglie di clienti in cure per l'abuso di sostanze. In molti casi, il coniuge di un cliente che si sta riprendendo dall'alcolismo si chiederà se e come dovrebbero moderare le proprie abitudini di bere. Se stai facendo la stessa domanda, considera questi cinque motivi convincenti per smettere di bere te stesso:

1. Mostra il tuo amore e il tuo supporto

La dipendenza è alimentata dall'alienazione. L'antidoto di guarigione è amore e connessione. Più amato e supportato un coniuge si sente, maggiore sarà la loro motivazione per attenersi alla loro ripresa e il tuo supporto è una linea di vita critica di amore e supporto che può aiutare tua moglie, tuo marito o tuo partner a rimanere motivati ​​nel recupero.

2. Migliorare le possibilità del coniuge di recupero a lungo termine

La ricerca mostra che i risultati di recupero migliorano quando entrambi i coniugi sono attivamente impegnati nell'astinenza. Il primo anno successivo al trattamento con alcol è anche quando il coniuge è più vulnerabile alla ricaduta, il che è più probabile che si verifichi in presenza di vecchi segnali di bere, come vederti bere o la pronta disponibilità di alcol in casa.

3. Aumenta le tue probabilità di stare insieme in coppia

Se sei un bevitore pesante, allora questa prossima statistica ti riguarda: i matrimoni in cui un coniuge beve pesantemente è più probabile che finisca con il divorzio. Uno studio del 2013 ha scoperto che i matrimoni in cui solo un coniuge beveva pesantemente (sei drink o più o bevendo fino a quando l'intossicazione) si è conclusa con il divorzio del 50 percento delle volte.

4. Migliora la tua salute

Anche se sei solo un bevitore moderato, c'è un caso forte da fare per smettere di bere per motivi che è meglio per te. Recenti studi sull'alcol hanno messo in discussione la saggezza popolare che bere un bicchiere di vino rosso con la cena è buono per la tua salute. In effetti, secondo quanto riferito dai ricercatori si sono conclusi nel Journal of Studies su alcol e droghe che i benefici per la salute del bere sono “nella migliore delle ipotesi."

5. Approfondisci la tua intimità in coppia

Quando il coniuge era in preda al bevuto pesante e alla dipendenza attiva, l'alcol funzionava come una terza persona nel tuo matrimonio: era un ostacolo alla connessione autentica. Questo perché l'alcol ha attenuato la capacità del coniuge di sentirti ed essere presente a te. (Lo sappiamo dagli studi sui clienti dipendenti dall'alcol che suggeriscono che l'alcol compromette la loro capacità di empatia.) Ora che il tuo coniuge è sobrio, voi due avete un'opportunità senza precedenti di accedere a questo più profondo senso di connessione emotiva. È ancora più vero quando scegli la sobrietà.

Ogni coppia sposata deve decidere da sola come affrontare il dilemma di droghe e alcol quando un coniuge è in recupero. Alcuni mariti e mogli abbracciano la sobrietà come una misura a breve termine che aiuta la persona amata a superare quella ricaduta "Zona di pericolo" (il primo anno dopo il trattamento). Altri partner limiteranno e modereranno i loro schemi di bere (ad esempio bere solo in situazioni in cui il coniuge non è presente). Tuttavia, altri si impegneranno congiuntamente all'astinenza per tutta la vita. Questa terza opzione può essere la scelta più saggia, basata su queste cinque considerazioni.