21 segni che dovresti rompere per il bene

Rompere non è difficile, è brutale. Ecco perché così tanti di noi si aggrappano a cattive relazioni, accontenandoci meno di quanto meritiamo, aggrappandosi alla speranza che un giorno le cose vadano meglio. Se è lì che ti trovi, è tempo di iniziare a riconoscere i segni che dovresti rompere e andare avanti. La verità spiacevole è che una volta che una relazione viene infestata da problemi, le cose raramente funzionano bene a lungo termine.

Sì, è difficile tornare alla vita singola e probabilmente stai evitando tutti i segni che devi rompere perché non vuoi ricominciare da capo. Tornando alla scena degli appuntamenti, andando in 10 prime date o 50, trovando qualcuno di nuovo, capirli, facendo l'intera danza da dove vede e poi si innamora di nuovo. Solo il pensiero può essere estenuante. Ma se è per questo che rimani in una relazione, lo stai facendo per tutte le ragioni sbagliate.

Non importa quanto possano sembrare intimidatori nuovi inizi, non puoi attenersi a ciò che è familiare e comodo se ti rende infelice. Aiutiamoti ad accertare quali sono i segni che tu e il tuo partner dovresti rompere in modo che entrambi possano fare un passo verso il recupero della tua felicità.

E per fare quel passo verso la realizzazione, abbiamo la psicologa Akanksha Varghese (Master Counselling Psychology) con noi per aiutarti a capire i segni di cui hai bisogno per rompere e scegliere il tuo percorso. Come fai a sapere quando è il momento di separarsi? Possiamo dirtelo.

21 segni che dovresti rompere per il bene

Sommario

• 21 segni che dovresti rompere per il bene
  • 1. Ti stai aggrappando al passato
  • 2. Stai camminando su gusci d'uovo
  • 3. Ti risentitete l'un l'altro
  • 4. Hai fatto la danza di nuovo
  • 5. Hai fatto tutto il lavoro nella relazione
  • 6. Sei tradito o ingannato
  • 7. Non ti fidi l'uno dell'altro
  • 8. I tuoi amici e familiari te lo hanno detto così
  • 9. Come fai a sapere quando è il momento di separarsi? Stai sistemando
  • 10. La tua visione della vita è compromessa
  • 11. Essere sminuiti e insultati sono segni che devi rompere
  • 12. Ti senti emotivamente affamato
  • 13. Hai smesso di preoccuparti
  • 14. Evitare l'intimità è uno dei segni che devi rompere
  • 15. Ti senti attratto dagli altri
  • 16. Sentirsi più felice da solo è uno dei segni per rompere con lui
  • 17. Stai forzando le tue emozioni
  • 18. Segni che dovresti rompere con la tua ragazza? Combatti e litighi tutto il tempo
  • 19. Non ti diverti insieme
  • 20. Come fai a sapere quando è il momento di separarsi? Sei incompatibile
  • 21. Hai pensato di rompere

Il fatto che tu stia cercando in Internet i segni che dovresti rompere indica che non tutto va bene nel tuo paradiso romantico. Ma ancora una volta, ogni relazione è imperfetta a modo suo, ogni coppia ha la sua parte di problemi e problemi. In tal caso, come decidi se i tuoi problemi e differenze garantiscono una separazione di modi? Quali sono i segni che dovresti rompere?

Questo dilemma può pesare nella mente di chiunque abbia pensato se rimanere o andare avanti. Per porre fine alla tua confusione, ecco 21 segni chiari che dovresti rompere per sempre:

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1. Ti stai aggrappando al passato

Ogni relazione ha il suo periodo di luna di miele in cui tutto è perfettamente roseo. La vera prova di come le due persone sono insieme iniziano dopo che questa marea di corsa romantica è stata ritirata. Se vivi in ​​passato, aggrapparti ai ricordi di quanto il tuo partner ti ha fatto sentire in quei giorni iniziali, significa che non c'è molto da aggrapparsi al presente o non vedo l'ora in futuro.

Questo tipo di Hollowness è tra i primi segni che dovresti rompere con la tua ragazza o il tuo ragazzo. Ti meriti di stare con qualcuno con cui vale la pena cogliere e trattenerlo ogni momento.

2. Stai camminando su gusci d'uovo

Spesso, per trovare i segni che dovresti rompere con lui o lei, devi guardare dentro piuttosto che al tuo partner o alla tua relazione. Ti senti come se stessi camminando su gusci d'uovo intorno al tuo partner perché non sei sicuro di cosa li innescherà o porterà un scoppio arrabbiato? Svippano sempre i tuoi pensieri e freni le tue reazioni istintive? C'è la paura che essendo te stesso potresti alienare il tuo partner?

Se hai cercato di far funzionare una relazione essendo qualcuno che non sei, stai facendo un disservizio a te stesso e al tuo partner. È meglio lasciar andare una vita in cui la tua vera persona può prosperare.

3. Ti risentitete l'un l'altro

Forse tu o il tuo partner o entrambi avete fatto cose che ferivano profondamente l'altra persona. Invece di elaborare questi problemi, hai soppresso il dolore e la rabbia, che ora si è metamorfosata nel risentimento. Se la tua relazione è contrassegnata da "perché dovrei farlo, quando non possono nemmeno farlo" indica che sei intrappolato tra le pareti del risentimento e potrebbe essere uno dei segni per rompere con lui.

Akanksha ci dice: “Il risentimento è un'emozione molto spiacevole a causa del ruminare sul passato e sul bagaglio emotivo che stai trattenendo. Nelle relazioni, la dimora sul passato può portare a un accumulo emotivo causando ulteriormente il risentimento. Questo può portare a comportamenti passivi-aggressivi e come se volessi punire mentalmente il tuo partner. Scegliere difetti, concentrandosi sulle carenze della relazione, mantenendo i punteggi delle reciproci difetti sono tutte conseguenze del risentimento."

Il più delle volte, significa anche che una comunicazione sana è completamente suddivisa tra due partner. Se stai cercando segni dovresti rompere una relazione a lungo termine, questa è una cosa di cui prendere nota.

4. Hai fatto la danza di nuovo

Un altro dei segni classici che dovresti rompere con il tuo ragazzo è che continui a rompersi e tornare insieme. O semplicemente prendere una pausa dalla relazione. Mentre è comprensibile che una coppia possa aver bisogno di una certa distanza quando stanno lavorando in una situazione difficile, non dovrebbe diventare un modello o una routine.

Se sei stato in pausa più di una volta e sei stato catturato nelle dinamiche tossiche di nuovo, allora ci sono alcuni problemi di fondo in gioco sicuramente. Forse non sai nemmeno quale sia esattamente il problema, che può essere ancora più spaventoso. Potrebbe essere un compiacimento in una relazione, una semplice noia o qualcos'altro. Quando non riesci a trovare un modo per risolvere questi problemi, separarsi è la prossima cosa migliore da fare.

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5. Hai fatto tutto il lavoro nella relazione

Sì, le relazioni richiedono uno sforzo costante e coerente da entrambi i partner. Tuttavia, se ti senti come se l'onere di fare uno sforzo per mantenere a galla la relazione cade sul tuo senso diretto, allora non è sicuramente un segno sano. Forse sei sempre l'unico doppio mandarli o chiamarli dopo una lunga giornata per controllarli. Forse ti senti trascurato da loro perché il minimo che possono fare è presentarsi fino a un appuntamento in tempo.

Tale relazione dinamica è destinata a lasciarti esausto e alla fine del tuo arguzia ad un certo punto. Quando ciò accade, ti scatta. E non sarà carino da lì. Perché non smettere di allungarsi sottili ora piuttosto che aspettare di colpire quel punto di rottura?

6. Sei tradito o ingannato

Barare in una relazione non è limitato a uno dei partner che dorme con qualcun altro. Dall'emozione a infedeltà finanziaria, ci sono così tanti modi in cui i partner romantici possono violare la reciproca fiducia. Può essere difficile ricostruire una relazione dopo una trasgressione di questa natura.

Akanksha fa luce su come l'infedeltà può davvero distruggere una relazione. Dice: "È difficile ricostruire una relazione dopo un episodio di imbrogliare perché la fiducia è una componente chiave nelle relazioni. Una volta rotto, diventa molto difficile ricostruire la fiducia. Assumere quella scommessa è sempre davvero spaventoso per una persona e questa incertezza può portare alla paura e ad aumentare l'ansia.

“Questo è il motivo per cui in tal caso, potrebbe essere meglio separarsi ed è uno dei segni che devi rompere. La paura può essere importante ma non dovrebbe avere una tale roccaforte su di te."Alcune crepe rimangono quasi sempre. Se questo ti ha fatto andare a pezzi, è meglio andare avanti con le tue rispettive vite che continuare a provare e essere miserabili insieme.

7. Non ti fidi l'uno dell'altro

Barare è solo uno dei motivi alla base di una mancanza di fiducia in una relazione. Mentire e nascondere le cose croniche l'uno dall'altro può anche infondere diffidenza tra i partner. La fiducia è uno dei pilastri più importanti su cui viene costruita una relazione sana.

In sua assenza, forse non riesci a trovare pace e armonia l'uno con l'altro. Qualsiasi relazione che è priva di questi elementi è destinata a sgretolarsi come una casa di carte. Stai cercando segni che dovresti rompere con la tua ragazza? Quindi prendi nota di questo come uno dei segni che tu e il tuo partner dovreste rompere e non prolungare la tua miseria.

8. I tuoi amici e familiari te lo hanno detto così

Come fai a sapere quando è il momento di dividere con il tuo partner? Bene, considera di rivolgerti a quelli che ami. Per chiunque si chieda quali siano i segni che dovresti rompere con il tuo partner, questo è un indicatore rivelatore a cui prestare attenzione. La tua famiglia e i tuoi amici ti amano molto e hanno a cuore i tuoi migliori interessi. Se non hanno una buona sensazione per la tua relazione o non piace il tuo partner, è possibile che possano vedere qualcosa che non sei stato in grado di farlo.

Una prospettiva in terza persona non è una cosa così negativa. Forse perché sei troppo innamorato o fissato sull'idea di farlo funzionare. Prestare attenzione ai loro consigli e prendere una visione spassionata della realtà della tua relazione. Potresti vedere che hanno sempre avuto ragione.

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9. Come fai a sapere quando è il momento di separarsi? Stai sistemando

Forse hai avuto una serie di cattive relazioni e non vuoi passare l'ennesimo episodio per avere a che fare con il cuore spezzato. Forse stai raggiungendo una certa pietra miliare e l'idea di essere solo in questa fase della vita ti fa impazzire. O sei stato insieme così a lungo che non vedi una vita senza il tuo partner.

Qualunque sia il motivo, se ti stai accontentando di meno di quanto pensi di meritare, è uno dei segni che dovresti rompere. Ti meriti di stare con qualcuno che ti fa sentire amato, apprezzato e amato. Non c'è spazio per i premi di consolazione nelle relazioni.

10. La tua visione della vita è compromessa

Mentre ogni relazione richiede un po 'di compromesso e aggiustamento, una linea deve essere tracciata su quanto sei disposto a piegarsi all'indietro per farlo funzionare. Far funzionare una relazione al costo dei tuoi valori e credenze verso la vita è indubbiamente attraversare quella linea.

Forse il tuo partner fa casualmente battute sessiste che fanno strisciare la pelle. O gestiscono i loro soldi con tale imprudenza che ti spinge al muro. Queste differenze fondamentali nelle tue prospettive verso la vita sono destinate a mettere a dura prova la tua relazione. Ancora di più, se il tuo partner si aspetta che tu eviti le tue convinzioni e si allinei con le loro. Non perderti per amare un'altra persona. Scopri un out.

11. Essere sminuiti e insultati sono segni che devi rompere

Rompere con qualcuno che ami senza ferirli può essere difficile. Ma in tal caso, devi difenderti e poi uscire da questa relazione. Se il tuo partner ti fa sentire come se fossi bravo per niente tutto il tempo, non è una relazione che vale la pena partecipare. Diciamo. Trovare difetti con tutto ciò che hai preparato e fare battute a tue spese.

Questo tipo di atteggiamento e trattamento segnala una mancanza di rispetto. Se ci sono altri indicatori come l'abuso verbale o le frasi a gas che pettina costantemente, non prenderli alla leggera. Non c'è motivo per te di sopportare. Questo è uno dei segni inconfondibili che dovresti rompere con lui o lei.

12. Ti senti emotivamente affamato

Puoi desiderare un tocco affettuoso, una parola rassicurante, un gesto amorevole. Non solo il tuo partner non soddisfa questi bisogni, ma non vedi alcun modo di comunicare le tue aspettative e i desideri per loro in un modo che vorrebbe passare a loro. Qualsiasi tentativo di farti sentire viene accolto con gaslight o derisione.

Akanksha ci dice: “La comunicazione è come l'ossigeno in una relazione. Se ti senti emotivamente trascurato, prova a parlare con loro faccia a faccia. Cerca di non scegliere il linguaggio critico, cerca di non usare la parola "tu" troppo e prenditi la responsabilità delle tue emozioni. Se non sono in grado di ascoltarti e la conversazione non va bene, potrebbe essere uno dei segni rompere con lui o portare un consulente."

Sentirsi inaudito non è un'opzione quando esci con qualcuno. Se nonostante abbia una relazione, ti senti emotivamente fame, non c'è dubbio che devi andarcene.

13. Hai smesso di preoccuparti

L'opposto dell'amore non è odio, è indifferenza in una relazione. Niente uccide una relazione più veloce di un atteggiamento indifferente da parte di uno o entrambi i partner. È un segno che hai provato e sei vicino a rinunciare al tuo amore.

Diciamo. Oppure il tuo partner è fuori a bere con i loro amici fino all'alba e non ti preoccupi nemmeno di chiamarli e controllarli. È un chiaro segno che non ti interessa più cosa diventa della tua relazione ma che sei troppo impantanato per fare un passo verso la liberazione.

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14. Evitare l'intimità è uno dei segni che devi rompere

L'intimità non è il tutto e la fine di una relazione, ma è un thread importante che unisce due partner e li tiene vicini. Se il pensiero di fare l'amore con il tuo partner ti scoraggia e fai tutto in tuo potere per evitare di essere intimo con loro, è uno dei segni più ovvi che dovresti rompere con il tuo ragazzo o la tua ragazza.

Ancora di più se non è la tua libido, è da biasimare. Potresti ancora sperimentare desideri e fantasie, ma semplicemente non vuoi soddisfarli con il tuo partner.

Akanksha consiglia: “L'intimità fisica non è anche solo sesso, ma include anche cose accattivanti come tenersi per mano, abbracciarsi o darci a vicenda. Questi sono simboli di rassicurazione e quanto si investe in una relazione. Ma se c'è una mancanza di intimità o tocco, potrebbero davvero essere problemi in paradiso."

15. Ti senti attratto dagli altri

Hai sviluppato sentimenti per un collega? Ti stai appoggiando a un vecchio amico per il supporto più del tuo partner? Quando inizi a sentirti attratto dagli altri per soddisfare i tuoi bisogni emotivi o fisici, è tempo di svegliarsi e annusare il caffè. Sei in grossi guai, signore.

La tua relazione è già finita in sostanza. Lo stai solo trascinando fino a quando non si sta separando. Riconosci i segni che tu e il tuo partner dovreste rompersi e provarti a nuovi inizi promettenti. I pensieri di cui sei già divertente da un po 'di tempo ormai.

16. Sentirsi più felice da solo è uno dei segni per rompere con lui

Dì che il tuo partner messaggi per dirti che torneranno in ritardo o ti informeranno che stanno andando fuori città per lavoro. Se al posto della delusione per quanto ti mancheranno, ti senti inondato di un senso di sollievo per come doverli affrontare, la tua relazione è praticamente fatta per. Potrebbe anche renderlo ufficiale.

17. Stai forzando le tue emozioni

Fai fatica a dire "Ti amo" al tuo partner? Hai mai detto loro "mi sei mancato" senza significare? Parlare o passare del tempo con il tuo partner sembra un lavoro ingrato? Se ti sei ritrovato a annuire a queste domande, la tua relazione è diventata un obbligo piuttosto che una parte ricercata della tua vita.

Quanto tempo puoi andare in giro per forzare e fingere le emozioni? E perché dovresti? Non è felice il punto di stare con qualcuno? Se quell'aspetto è diventato ridondante nella tua relazione, consideralo la tua risposta a "Quali sono i segni che dovresti rompere".

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18. Segni che dovresti rompere con la tua ragazza? Combatti e litighi tutto il tempo

Ma non combattono tutte le coppie, chiedi? Sì, tutte le coppie lo fanno e anche gli argomenti nelle relazioni possono essere sani. Ma una differenza fondamentale tra schemi di combattimento sano e tossico è che nella prima discussione e litigio non è tutto ciò che le coppie fanno. Combattono, si compongono, seppelliscono l'ascia di guerra e vanno avanti.

Akanksha suggerisce: “Il risentimento, i pensieri negativi e la frustrazione svolgono un ruolo importante nell'avvio di argomenti. Questi possono portare a importanti fattori scatenanti che possono essere molto difficili da affrontare."Se tu e il tuo partner siete stati catturati in un ciclo incessante di combattimenti, consideralo tra i segni, dovresti rompere una relazione a lungo termine.

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19. Non ti diverti insieme

Quando è stata l'ultima volta che tu e voi vi siamo divertiti con una serata tranquilla, rilassandoti insieme, solo parlare, ridere, fare e poi parlare e ridere un po 'di più? Non riesco a ricordare? Questo ti riporta a quei giorni dalla fase di luna di miele a cui ti stai aggrappando per la cara vita?

L'incapacità di godersi la reciproca compagnia è un segno preoccupante che la tua connessione è persa o appassita. Stare insieme non ha molto senso in tali circostanze.

20. Come fai a sapere quando è il momento di separarsi? Sei incompatibile

Forse, avete sempre saputo che tu e il tuo partner avete personalità completamente opposte. Tuttavia, in quei giorni iniziali guidati da lussuria, passione e attrazione, non sembrava importare molto. Quindi, ti sei messo insieme e hai iniziato una relazione comunque.

Col passare del tempo, la passione e la lussuria prendono un sedile posteriore. Se i tuoi obiettivi di vita, valori, bisogni fondamentali non sono allineati, non puoi far durare la tua relazione a lungo raggio. Presta attenzione ai segni che dovresti rompere ora per evitare un crepacuore molto più grave in seguito.

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21. Hai pensato di rompere

Se hai intrattenuto i pensieri di rompere con il tuo partner, non c'è più spazio per ambiguità e deliberazioni. Basta strappare il cerotto. Farai a te stesso e al tuo partner un enorme favore. Rompere con qualcuno che ami senza ferirli è difficile, il motivo per cui l'hai rimandato. Ma più lo ritardi, più difficile diventerà.

Ci sono un milione di motivi diversi per cui le persone si uniscono per formare relazioni. E un milione di motivi diversi per cui le persone rimangono nelle relazioni e lo fanno funzionare, indipendentemente dalle circostanze. La paura di essere soli o ricominciare da capo non è uno di questi. Se puoi relazionarti con la maggioranza di questi segni, dovresti rompere, è meglio agire ora. La tua relazione sarà inevitabilmente terminata in un modo o nell'altro.

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