Quando smettere di provare in una relazione 10 segni da tenere d'occhio

In questo articolo

• Segni La tua relazione è condannata
• Capire cosa vuoi fare con la relazione
• 10 omaggi per smettere di provare a correggere una relazione
• Firma che la tua relazione è al di là della riparazione e sapere quando fermarsi

Il tuo partner tira fuori il meglio o il peggio in te? Ti senti supportato come se fossero anche il tuo migliore amico?

Se non ti senti a tuo agio con loro ed entusiasti di esplorare la vita insieme, ci sono buone probabilità che la relazione non sia giusta per te. Può essere difficile sapere quando smettere di provare in una relazione perché evoca un turbine di emozioni.

Può essere difficile allontanarsi da una relazione in cui hai investito il tuo tempo e le tue emozioni. Ma finire le cose al momento giusto può salvarti dall'esperienza di ulteriore tristezza e negatività.

Segni La tua relazione è condannata

Sogniamo tutti una partnership di Hollywood con la casa e i bambini perfetti. Ma la vita non funziona in questo modo però. In realtà le relazioni sono difficili e dobbiamo valutare le dinamiche di relazione in ogni fase.

Certo, tutti vogliamo rispettare e fidarci sia di noi stessi che dei nostri partner. Tuttavia, gli studi dimostrano che senza qualcosa chiamato flessibilità psicologica, potresti sempre dover affrontare la questione di quando smettere di provare in una relazione.

Quando siamo psicologicamente inflessibili, restiamo bloccati in pensieri negativi e una mentalità di colpa. Essenzialmente, lasciamo che le nostre emozioni dolorose dettino il nostro comportamento e ciò può portare a sferzarsi a coloro che ci sono più vicini.

Come spiega la scrittrice di scienze comportamentali Jessica Dore nel suo articolo, l'inflessibilità porta alla ruminazione, alla disconnessione dai nostri valori e quindi al confronto o al ritiro. Se noti uno di questi segni, potrebbe essere il momento di allontanarsi da una brutta relazione.

Capire cosa vuoi fare con la relazione

Prima di considerare quando smettere di provare in una relazione, prima rivedi ciò che vuoi. Questo è più facile a dirsi che a farsi e avrai bisogno di un po 'di spazio per l'autoriflessione. In sostanza, rivedi i tuoi obiettivi di vita, i tuoi valori e ciò di cui hai bisogno da una relazione.

Vale la pena ricordare che tutte le relazioni attraversano alti e bassi e talvolta dobbiamo rifornire i nostri bisogni al nostro partner. Valuta regolarmente le tue esigenze in evoluzione e comunicarle al tuo partner.

Se, d'altra parte, sei in una relazione in cui non ti senti sicuro di parlare delle tue esigenze, allora questo potrebbe essere il momento in cui smettere di provare in una relazione.

La maggior parte delle persone dovrebbe prima provare a comunicare i loro bisogni, ma potrebbe essere il momento se questo sembra impossibile. Puoi quindi iniziare a lasciare andare una relazione per andare avanti con la tua vita.

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10 omaggi per smettere di provare a correggere una relazione

Quindi, che aspetto ha quando è il momento di allontanarsi da una brutta relazione? La maggior parte di noi si angoscia su questo tipo di decisioni e dubitiamo che la nostra relazione possa essere salvata. Speriamo che le cose possano funzionare in modo da poter rimanere innamorati del nostro attuale partner.

Le relazioni possono essere estremamente confuse a causa dell'elevato livello di emozioni che si investe in esse. Ed è per questo che è utile guardare segni concreti per quando smettere di provare in una relazione in modo da sentirti meno in conflitto.

1. Bisogni ignorati

Come accennato, tutti abbiamo bisogni, ma se non riesci a trovare un modo per conciliare le tue esigenze, questo potrebbe essere uno dei segni che la tua relazione è al di là della riparazione. Con il tempo, ti sentirai non apprezzato e sottovalutato. E nessuno vuole sentirsi così in una relazione.

Innanzitutto, la tua relazione merita di provare a comunicare le tue esigenze al tuo partner in modo che possano provare a apportare alcune modifiche. E se nulla cambia nonostante ciò, è allora che sai smettere di provare in una relazione.

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2. Segretezza e paura

Sapere quando smettere di provare in una relazione inizia con le nostre emozioni. Hai così paura di parlare con il tuo partner di eventuali problemi che quasi li eviti? Se invece, stai confidando nei colleghi di lavoro che stai mantenendo un segreto, potresti avere a che fare con motivi per porre fine a una relazione.

Naturalmente, non dici necessariamente al tuo partner ogni minuscolo dettaglio della tua vita. Tuttavia, Mentire su chi parli e nascondi ciò che hai in mente erode la fiducia e il rispetto. Inizierai anche a sentirti sempre più ansioso e distante nei tuoi tentativi di evitare di essere scoperto.

3. Abuso e trauma

Lasciare andare una relazione che ruota attorno all'abuso è fondamentale. Sfortunatamente anche in questi casi, però, può essere difficile andarsene. In sostanza, le persone possono sentirsi bloccate o responsabili dell'abuso e perdono il contatto con la realtà.

È importante lasciare una relazione violenta in sicurezza. Un'opzione è lavorare con un terapista per sviluppare un piano insieme. Un altro modo per ottenere supporto è con gruppi come la hotline nazionale per la violenza domestica.

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4. Stai cercando di cambiare il tuo partner

Quando smettere di provare in una relazione è realizzare il momento in cui desideri che il tuo partner diventi qualcun altro. Non c'è niente di più frustrante che cercare di cambiare qualcuno o qualcuno che cerca di cambiarti.

Inoltre, questo comportamento potrebbe essere un segno di problemi di personalità più profondi e vedrai che la relazione è troppo difficile per sopravvivere. Ad esempio, un partner di controllo potrebbe essere un narcisista e vuole che tutto sia fatto a modo loro.

5. Nessuna intimità

Smetti di provare a correggere una relazione che non ha intimità. È così semplice. Questo non si riferisce solo all'intimità sessuale ma anche emotivo.

Come previsto, la passione iniziale di qualsiasi relazione tende a svanire. Se una profonda connessione emotiva non lo sostituisce, è quando smettere di provare in una relazione. Dopotutto, se non puoi condividere i tuoi pensieri e sentimenti più profondi con il tuo partner, con chi altro puoi condividerli?

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6. Disconnessione emotiva

Uno dei segni chiave che È ora di rompere è se stai scoprendo che non puoi connetterti alle tue emozioni O sentiti fortemente riguardo alle azioni del tuo partner. Il distacco emotivo può accadere a causa di abusi, ma può anche accadere quando sei ignorato giorno dopo giorno.

Quando smette di provare o quando smette di provarci, lo troverai in fondo, stai iniziando a rinunciare anche tu. Questo è spesso l'inizio di una pausa nel tuo impegno e lealtà verso la relazione.

Guarda questo video se vuoi saperne di più sul distacco emotivo:

7. Nessun rispetto e fiducia

Uno dei motivi fondamentali per porre fine a una relazione è quando non c'è fiducia o rispetto. Questo può accadere quando smette di provare o quando smette di provare in modo tale che la comunicazione diventi una costante battaglia di volontà ed ego.

A volte la fiducia e il rispetto non possono essere ricostruite, che di solito è un momento per rinunciare a una relazione. Senza fiducia e rispetto, non puoi risolvere i problemi insieme o unirti su come appare un futuro comune.

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8. Uguaglianza

Uno dei segni sicuri che la tua relazione è condannato è quando c'è uno squilibrio nella tua relazione. Non dovresti sempre essere quello che fa le faccende o viceversa. Inoltre, Una persona non può avere un potere di veto su tutte le decisioni.

Ascolta come discutere le situazioni se vuoi sapere quando smettere di provare in una relazione. Il tuo partner cerca sempre di farsi strada senza considerare il tuo? In tal caso, inizierai a sentirti risentito, che puoi trattare come uno dei segni chiave che è ora di rompere.

9. Mancanza di impegno

Un altro dei segni critici che la tua relazione sta fallendo è quando uno di voi non è pronto a impegnarsi a far funzionare la relazione. Tutte le relazioni di successo prendono pazienza, collaborazione e volontà di cambiare. Presto sentirai che la relazione è troppo difficile per sopravvivere senza nessuno di questi.

Noterai quando smette di provare in modo tale che non accada più una condivisione matura di sogni e sentimenti. La mancanza di impegno può far sì che le cose si abbinino in modo da non ascoltare l'uno con l'altro e non è rimasta compassione. Se non sei sicuro dei segni, è quando smettere di provare in una relazione.

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10. Dubbio e colpa

Quando smette di provare e inizi a dubitare di te stesso o di sentirti in colpa, è quando smettere di provare in una relazione. Generalmente, il dubbio è una parte normale di qualsiasi relazione, ma se non puoi parlarne e si intensifica a livelli stressanti, devi ascoltare il tuo istinto.

Alla maggior parte di noi viene insegnato a ignorare il nostro intestino. Tuttavia, nI ricercatori euroscienziati discutono che l'intestino è una parte importante del processo decisionale in questo articolo.

Firma che la tua relazione è al di là della riparazione e sapere quando fermarsi

Sapere quando rinunciare a una relazione è stressante, ma cercare i segni può aiutarti. Inoltre, se ritieni che i tuoi valori siano disconnessi e hai obiettivi avversari, probabilmente è tempo di chiamarlo un giorno.

Un altro test di conversazione è parlare di bambini. Se hai opinioni molto diverse sull'educazione e generalmente allevare i tuoi figli, questo porterà naturalmente a tensione e stress. Uno di voi potrebbe anche concedere troppo, il che può creare uno squilibrio malsano.

I bisogni e le emozioni soppressi esplodono sempre ad un certo punto. Quindi, anche se non stai combattendo oggi, potresti costruire anni di rabbia fino al punto di non ritorno. Non solo questo non è salutare per il tuo stato mentale, ma è anche un potenziale disastro per tutti i futuri bambini.

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Conclusione

I dieci segni menzionati ti aiuteranno a capire quando smettere di provare in una relazione. Generalmente, ricorda che qualcosa non va quando valori, bisogni e confini sono non corrispondenti o ignorati.

Un altro dei segni che la tua relazione sta fallendo è che ti stai ignorando e non risolvendo i problemi insieme. Gli psicologi si riferiscono all'inflessibilità psicologica in cui uno di voi non può lasciar andare i pensieri negativi e viene catturato nel ciclo di colpa senza voler cambiare.

Invece, sii aperto a nuove esperienze e circondati di persone positive che vogliono esplorare la vita con te. Una curiosità comune e il rispetto reciproco per le lotte individuali sono la chiave per costruire una partnership per la vita.