La dott.ssa Sharmila Majumdar è la prima sexologo femminile in India. È specializzata in disfunzioni sessuali femminili e maschili e psicoanalisi. È anche una collaboratrice regolare di varie riviste e portali medici.
Busting the Myth
Sommario
Busting the Myth
Cause di diminuzione dell'interesse sessuale e della funzione negli anziani
Scelte di vita
Le tue medicine fanno male al tuo desiderio sessuale?
Non evitare di incontrare un sessuologo
Copia i giovani
Freddo! Non c'è pressione sulle prestazioni
Sebbene la percezione generale e i pregiudizi abbiano portato molti a pensare alla vecchiaia come "asessuato" o di sesso tra le persone anziane come disgustose o semplicemente divertenti, questo non è altro che un mito.
Il rallentamento dei tempi di risposta, gli effetti collaterali di farmaci, malattie e scelte di stile di vita malsane potrebbero danneggiare i libidos delle coppie senior, ma nonostante ciò, le coppie aperte alle alternative sono in grado di continuare a condurre una vita intima profondamente soddisfacente nei loro anni d'oro ... e perchè no?
Cause di diminuzione dell'interesse sessuale e della funzione negli anziani
Quali sono le ragioni per il minor interesse per il sesso e la funzione ridotta? Potrebbero variare da quelli ovvi come il deterioramento della salute fisica generale o forse la perdita di partner rispetto a quelli meno noti come la disfunzione sessuale maschile, la disfunzione sessuale femminile, varie cause psicologiche. Oppure potrebbe essere semplicemente dovuto a ritardare la ricerca di un aiuto tempestivo da un sessuologo a causa dell'imbarazzo.
Cosa può fare la coppia di anziani per affrontare le questioni di minore interesse e funzione sessuale?
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Scelte di vita
Mancanza di esercizio fisico, fumo, obesità, diabete, ecc. influenzare negativamente l'appetito sessuale e il funzionamento. Proprio come tutte le altre funzioni umane, una vita sessuale attiva ha bisogno di una mente e un corpo sani. Le scelte di vita fatte anni fa vengono in gioco ora. Diete ben bilanciate, esercizio fisico regolare, controlli medici regolari e un atteggiamento positivo dovrebbero resistere bene.
Bonus aggiunto: Il concetto di rimanere sessualmente attivo anche più tardi negli anni della vita può spingere le persone a fare scelte più sane ai loro giovani giorni.
Le tue medicine fanno male al tuo desiderio sessuale?
Una prostata allargata è un problema che la maggior parte degli uomini incontrerà mentre invecchiano. La proscar, che viene utilizzata per trattarlo, abbassa il testosterone, riducendo così anche la libido. Allo stesso modo, gli antidolorifici molto popolari FANSS, che sono fatti saltare come caramelle da molte donne, potrebbero sabotare la loro lubrificazione e quindi la libido. Verificare con il medico sugli effetti collaterali delle medicine Voi stanno prendendo. Potresti chiedere loro di raccomandarne uno che non influisca sulla libido o uno che contrasta gli effetti collaterali.
Non evitare di incontrare un sessuologo
Le basse prestazioni o il desiderio sessuale possono essere attribuite alla vecchiaia anche dagli stessi cittadini anziani, quando per tutto il tempo potrebbe essere dovuto a una condizione medica molto curabile. A meno che non sia qualcosa come il cancro, prostrato allargato o diabete elevato, è probabile che il medico possa risolverlo. Non lasciare che "sentirti imbarazzato" per incontrare un medico farti perdere l'intimità!
Un sessuologo sarà in grado di educarti correttamente sul effettivo Cambiamenti che dovresti aspettarti nel funzionamento sessuale con l'età e le opzioni disponibili per contrastarli. Non lasciare che i cambiamenti spaventosi/deprimenti nel corpo ti snodano. Incontra un buon medico e preparati ad affrontare i cambiamenti.
Nota a margine: i sexologi devono anche educare se stessi per aumentare la consapevolezza della sessualità tra quelli di età avanzata e migliorare le capacità comunicative. Un approccio multidisciplinare dovrebbe essere utilizzato quando possibile.
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Copia i giovani
Con tutto ciò che va per loro -corpi sani, riflessi veloci, folli spinte sessuali, cultura popolare, giovani, a volte, prendono l'assistenza di giocattoli sessuali, lubrificanti, suggerimenti dei medici, soddisfacenti alternative ai rapporti e così via. Non c'è motivo per cui non dovresti provarli anche tu. L'intimità è una parte preziosa di una relazione amorevole premurosa; Non aver paura di abbracciare alcune modifiche per mantenere il vecchio fuoco in fiamme.
Freddo! Non c'è pressione sulle prestazioni
La ricerca afferma che i centenari hanno riportato una maggiore soddisfazione per le "relazioni di vita e familiari" rispetto a quella del "sesso". Attraversato 60? Sei già stato marchiato asessuato. Puoi usarlo a tuo vantaggio. Qualunque cosa tu e il tuo partner facciate ora supererai tutte le aspettative! Woohoo!
Scherzi a parte, le coppie tra i 60 anni, gli anni '70 e oltre potrebbero non essere sessualmente intime come le loro controparti più giovani, ma sicuramente non sono asessuali. Mentre si adattano ai cambiamenti che l'invecchiamento porta invariabilmente, potrebbero benissimo godere di intimità profonda, significativa e appagante, insieme alla compagnia.
Essere sessualmente attivi con il proprio partner negli anni senior non è assolutamente disgustoso o remotamente divertente. Semmai, sono solo quelli più fortunati di noi che hanno compagnia nella nostra vecchiaia ... e quelli leggermente più fortunati avranno anche il eccitante zing dell'intimità!
