Cosa dice il tuo linguaggio del tuo corpo sulla tua relazione

In questo articolo

• Cos'è il linguaggio del corpo?
• Segni di linguaggio del corpo positivi
• Segni di linguaggio del corpo negativo
• Come inviare segnali non verbali più amichevoli?

La nostra comunicazione è costituita da segnali sia verbali che non verbali. Dalle nostre espressioni facciali a come posizioniamo il nostro corpo, le cose che non diciamo inviano ancora un messaggio e incidono su come ci relazioniamo con gli altri.

Quando ci familiarizziamo con il linguaggio del corpo, diventiamo meglio nel decifrare ciò che gli altri comunicano senza usare le parole. La consapevolezza dei segni del linguaggio del corpo migliora anche le nostre capacità comunicative.

Attraverso il comando dei nostri segni del linguaggio del corpo, stiamo controllando quale messaggio stiamo inviando e diminuendo il rischio di comunicare qualcosa che non abbiamo mai voluto "dire."

Prima di passare a spiegare esempi di segni del linguaggio del corpo, definiamo il linguaggio del corpo prima.

Cos'è il linguaggio del corpo?

Il linguaggio del corpo si riferisce alla parte non verbale della comunicazione. Una parte sostanziale della comunicazione è costituita da segnali non verbali, incluso il linguaggio del corpo. Secondo gli studi, quella parte è del 60-65% delle nostre interazioni quotidiane.

Altri tipi di comunicazione non verbale includono espressioni facciali, aspetto, tocco, contatto visivo, spazio personale, gesti, paralinguistica come il tono della voce e artefatti come oggetti e immagini.

Leggere il linguaggio del corpo inizia con la comprensione del significato dei segni del linguaggio del corpo. Sebbene il significato dei segnali del linguaggio del corpo possa differire a seconda della situazione e delle persone coinvolte, alcuni segni sono più semplici e evidenti nel suo significato.

Segni di linguaggio del corpo positivi

1. Sorridente

Abbiamo 43 muscoli sul viso, quindi non sorprende che il viso sia la nostra area del corpo più rivelatrice. Pensa a quanto una persona può trasmettere con la propria espressione facciale.

Se qualcuno ti dice che stanno bene, ma il loro viso non mostra l'emozione appropriata, non crederai.

Inoltre, emettiamo il giudizio sul loro status emotivo e personalità in modo impossibile rapidamente. I dati hanno indicato che l'esposizione a 100 ms a un volto è sufficiente per le persone per esprimere vari giudizi personali come l'affidabilità, la competenza e l'aggressività.

È interessante notare anche che l'espressione facciale che coinvolge un leggero aumento delle sopracciglia e un lieve sorriso è più correlata alla cordialità e alla fiducia. Pertanto, sorridere persiste come uno dei più importanti segni di linguaggio del corpo positivo.

2. Imitandosi a vicenda le mosse

Linguaggio del corpo delle coppie che sono felicemente innamorate scopre che tendono a muoversi, sorridere e parlare in modo simile.

Trascorrere molto tempo insieme e trovare qualcuno attraente ci spinge, per lo più inconsciamente, imitare i loro manierismi. Mirroring reciprocamente le mosse è considerato il linguaggio del corpo delle coppie in amore.

3. Camminare sincronizzato

Il linguaggio del corpo delle coppie rivela quanto sono intimi e collegati attraverso segni come come sono in sintonia l'uno con l'altro quando si camminano, per esempio.

Più sono consapevoli e connessi ai segnali non verbali del loro partner, più possono abbinare il loro stile a piedi. Pertanto, possiamo sostenere che il livello di vicinanza avrà un impatto sulla sincronicità delle azioni dei partner.

4. Corpo angolato l'uno verso l'altro

C'è un segreto del linguaggio del corpo che chiunque cerchi di sapere se piacciono a una persona dovrebbe saperlo. Quando troviamo qualcuno attraente o stimolante, il nostro corpo si angoli naturalmente nei loro confronti. Non siamo nemmeno consapevoli di quando ciò accade.

Pertanto, puoi usare questo segno del linguaggio del corpo per verificare come si sente l'altra persona su di te. Il loro corpo o le punte delle gambe puntano verso di te? Tieni d'occhio questo linguaggio dell'amore.

5. Tocchi spontanei e frequenti

Quando ci sentiamo attratti da qualcuno, vogliamo toccarli in modo quasi istintivo. Che si tratti di togliersi i coniglietti "evidenti" dalla loro camicia, un colpo delicato sul braccio o un tocco spontaneo mentre parla, questo segno del linguaggio del corpo rivela un desiderio di intimità. Quando c'è vicinanza emotiva, il tocco è naturale come la respirazione.

6. Appoggiandosi l'uno verso l'altro

Se stai cercando di capire il linguaggio del corpo della relazione, tieni d'occhio le persone che si inclinano ad essere più vicino all'altra persona. Si stanno sporgendo mentre l'altro sta parlando? Appoggiarsi alla parte superiore del corpo verso qualcuno e foderare il viso con il loro è un segno di genuino interesse.

Inoltre, appoggiandoti la testa sulla spalla di qualcuno mentre una relazione, il linguaggio del corpo si traduce in fiducia e vicinanza. Ciò significa che ti senti a tuo agio a stare fisicamente vicino a loro e parla di intimità nella relazione.

7. Guardando gli occhi reciproci

C'è una ragione per cui le persone dicono "Gli occhi sono uno specchio dell'anima."Così tanto può essere racchiuso in uno sguardo. Segnali d'amore a contatto visivo possono portare in loro un'intera conversazione.

Pertanto, quando qualcuno ti sta guardando spesso o fissa gli occhi un po 'più a lungo del solito, puoi essere abbastanza sicuro che siano interessati a te. Inoltre, le coppie intime e innamorate possono scambiare frasi complete con un solo look. Si guardano automaticamente quando sta succedendo qualcosa per verificare le reazioni della persona amata.

Pertanto, i segnali d'amore a contatto visivo simboleggiano la fiducia, la familiarità e la comprensione reciproca che non hanno bisogno di parole.

8. Apri i palmi durante una conversazione

La nostra postura e gesti cambiano a seconda della nostra impressione della persona e delle nostre conversazioni poiché il nostro corpo riflettiamo come ci sentiamo.

Quindi, quando siamo interessati a ciò che qualcuno ci sta dicendo e disposto ad ascoltare la persona, le nostre mani di solito la mostrano attraverso gesti di apertura. I palmi esposti sono di solito un indicatore di una mente aperta e dell'attenzione focalizzata su una persona.

9. Gesti protettivi

Hai notato che un partner ti ha messo il braccio intorno a te per proteggerti? Forse ti prendono la mano istintivamente quando attraversano la strada? Notano se qualcuno ti sta mettendo a disagio e unisciti alla conversazione per proteggerti?

Azioni come questi mostrano vogliono proteggerti come facciamo tutti quando ci prendiamo cura di qualcuno. Istintivamente hanno bisogno di assicurarsi che tu sia al sicuro.

10. Rituali speciali unici per voi due

Hai un modo speciale a cinque, strizzate l'occhio o salutate l'uno con l'altro? Proprio come battute interne, strette di mano segrete e rituali speciali parlano al livello della tua familiarità. Quando ci conosciamo bene e ci sentiamo vicini, si mostra nel nostro comportamento.

Segni di linguaggio del corpo negativo

1. Lampazio irregolare

Sebbene il lampeggiante sia naturale e lo facciamo sempre, vale la pena notare la sua intensità. Lampeggiare più frequente è indicativo di disagio o angoscia.

Inoltre, i dati mostrano che il lampeggiamento raro indica che una persona sta cercando intenzionalmente di controllare i loro movimenti oculari. In entrambi i casi, il lampeggiamento irregolare può segnalare che qualcuno non si sente a suo agio o è contento di essere in quella situazione o con quella persona.

2. pacca sulla spalla

Una pacca sul retro di per sé non deve essere un segno negativo. Tuttavia, se hai una relazione, può indicare una mancanza di intimità. Se hai bisogno di rassicurazione e supporto e il tuo partner sceglie una pacca su un abbraccio delicato, potrebbe indicare la perdita di connessione. Non è una condanna a morte per la relazione, ma vale la pena esaminare.

3. Postura del corpo chiuso

Quando si cerca di capire il linguaggio e le relazioni del corpo, osservare la postura delle persone. Una postura chiusa che coinvolge il piede in avanti e nascondere il bagaglia.

4. Sopracciglia solcate

Dr. La ricerca di Gottman identifica il disprezzo come una delle principali cause del divorzio. Uno dei modi in cui il nostro corpo rivela la critica sono le sopracciglia solcate. Se le persone non sono confuse da ciò che viene detto, le sopracciglia corrugate possono indicare disaccordo, antipatia, rabbia o aggressività.

Questa può essere una manifestazione di una conversazione intensa e una cautela di fare attenzione alle potenziali escalazioni.

5. Mani appoggiate sui fianchi

Hai mai visto persone parlare e assumere una posizione con le mani sui loro fianchi? Se hai, molto probabilmente, hai pensato rapidamente. Questo perché stare con le mani posizionati sui fianchi può significare essere in controllo o essere pronto.

Questo segno del corpo si traduce in dominio ed essere prepotente. Forse, può anche essere interpretato come un segno di aggressività.

6. Braccia incrociate

Quando dobbiamo sentirci più protetti, facciamo un blocco del corpo. Le braccia incrociate durante una conversazione possono significare la necessità di creare un muro tra noi e l'altra persona e le loro parole.

Le braccia incrociate sul torace significano la necessità di ridurre la vulnerabilità che potremmo provare al momento. Può anche indicare sentirsi arrabbiati, arrabbiati o feriti.

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7. Pratico sulla fronte

Quando una persona mette le mani sulla fronte, di solito colpiscono un muro di qualche tipo. Forse sono stanchi di cercare di ottenere il loro punto e frustrati per non sentirsi sentire.

Se noti che il tuo partner lo fa spesso, vuoi fare il check-in ed essere più attento a ciò che stanno cercando di comunicare.

8. Sporgendosi l'uno dall'altro

Il linguaggio del corpo delle coppie innamorati di solito mostra i loro corpi che pescano e portano l'uno verso l'altro e seguendo la stessa logica, allontanandosi l'uno dall'altro mostra la necessità di distanza.

Potrebbe essere momentaneo o più notevole; Tuttavia, allontanarsi da qualcuno o sporgendosi più lontano può indicare antipatia o disagio.

9. Distorsione

Anche se può essere allettante guardare in basso o di lato quando qualcuno ci parla, evitare il contatto visivo può tradursi in disinteresse. Secondo la ricerca, l'ansia sociale è legata all'evitare o allontanarsi dal contatto visivo.

Tuttavia, è principalmente interpretato come disinteresse nella conversazione. Se possibile, esercitati a guardare negli occhi gli altri almeno il 60% delle volte. Più di questo potrebbe sembrare iniziale, e meno di così come non essere coinvolti.

10. Allontanandosi dal contatto fisico

Quando sono innamorate, le persone cercano di toccarsi più spesso. Se invece di spazzare via i coniglietti della polvere o mettere una corda per capelli randagi dietro l'orecchio, un partner sceglie di informare semplicemente la loro amata di uno sguardo disordinato, potrebbe essere una bandiera rossa.

Soprattutto quando è continuo e unita da un altro linguaggio del corpo negativo come allontanarsi dall'altra parte a letto, baci più formali e veloci, o lasciar andare una mano quando si tenta a mano.

Come inviare segnali non verbali più amichevoli?

Se desideri assicurarti di non spingere nessuno inconsciamente, inizia prestando più attenzione al tuo linguaggio del corpo. Come ti siedi, stabilisci il contatto con gli occhi, posizionati mentre comunichi con qualcuno e qual è la tua espressione facciale al momento?

Il controllo della comunicazione non verbale richiede pratica.

Gli studi hanno mostrato una connessione tra postura aperta e desiderabilità romantica. La postura del corpo aperto esorta questo effetto attraverso la percezione del dominio e dell'apertura delle persone che assumono questa postura.

Pertanto, se cerchi di aumentare le tue probabilità negli appuntamenti, potresti osservare e assumere una postura del corpo più aperta.

La comunicazione non verbale svolge un ruolo importante nel trasmettere informazioni agli altri e al modo in cui interpretano le nostre azioni e giudicano il nostro carattere.

Sorridi di più, tieni le mani aperte e fuori dalle tasche, stabilisci più contatti visivi ed evita alcuni dei gesti del corpo negativo per sembrare più amichevoli e migliorare le tue interazioni con gli altri.

Considera sempre il contesto

Mentre gran parte del linguaggio del corpo può essere compreso intuitivamente, fai sempre attenzione e considera il contesto. Non dare per scontato di sapere cosa significhi qualcosa di sicuro o prendilo per significare sempre la stessa cosa.

Mentre le espressioni, l'aspetto e il tono della voce possono dirti molto su ciò che la persona sta cercando di dire, considera sempre ciò che ti dicono quando interpreta il significato del loro messaggio.

Inoltre, conosci il tuo partner e le persone vicine a te meglio di chiunque altro. Mentre potresti osservare alcuni dei segni negativi non verbali, il modo più sicuro per interpretarli è discuterne con la persona.

Essere consapevoli dei segnali del corpo e delle potenziali bandiere rosse non dovrebbe essere equivalente al salto alle conclusioni.

Invece, prenditi del tempo per chiedere alla persona e chiarire qualsiasi linguaggio del corpo che potrebbe confonderti. Ricorda di includere entrambe le estremità dello spettro nella ricerca di significato - verbale e non verbale.