Cosa fanno le bugie a un matrimonio? 5 modi che mentire distrugge i matrimoni

In questo articolo

• Cosa fa la disonestà a un matrimonio
• 5 modi in cui l'inganno smantella un matrimonio
• 5 ripercussioni di mentire in un matrimonio
• Altre note su ciò che le bugie fanno a un matrimonio
• Non lasciare che le bugie diventi la tua caduta

“Le bugie sono come scarafaggi; Per tutti quelli che scopri, ce ne sono molti altri nascosti ". L'autore Gary Hopkins illustra perfettamente la orribilità delle bugie e come si scatenano in ogni fessura della tua mente. In sostanza, Cosa fanno le bugie al matrimonio va molto più in profondità di quanto tu immagini.

Cosa fa la disonestà a un matrimonio

Innanzitutto, tutti mentono. Questo include te e me.

Come spiega uno psichiatra nel suo articolo "Why People Menty", questa abitudine inizia a circa 4 o 5 anni. Ad esempio, la maggior parte di noi ignora le cosiddette "bugie bianche" perché sembra giusto risparmiare i sentimenti di qualcuno.

Le bugie bianche sono ancora bugie.

COSÌ, Quando sdraiarsi diventa un problema? All'estremità estrema della scala, hai sociopatici. Quindi hai anche bugiardi che ottengono qualche beneficio immediato, come ottenere quel lavoro per cui non sono pienamente qualificati. O atterrare il coniuge perfetto.

Alla fine, bugie ti raggiungono in un matrimonio. Potresti aver avuto un sospetto strisciante per un po ', ma ora sei sicuro: “Mio marito mi ha mentito."A questo punto, inizierai a notare ciò che le bugie fanno a un matrimonio.

È interessante notare che, come spiega lo psicologo Robert Feldman nel suo libro "The Liar in Your Life", La sua ricerca mostra che il più delle volte non vogliamo vedere le bugie. Questo spiega in parte perché le bugie sono nella tua vita quotidiana.

Dopotutto, a chi non piace la strana bugia bianca su quanto siamo favolosi anche quando sappiamo che non abbiamo dormito?

Se ti sei svegliato alla netta realizzazione "Il mio intero matrimonio è stato una bugia", forse puoi chiederti quanto tempo fa hai notato nel tuo intestino ma non volevi ammetterlo a te stesso.

Certo, questo non rende più facile accettare che sei sposato con un bugiardo, ma ti aiuta a capire come tutti incoraggiamo le bugie nelle nostre relazioni in modi diversi. Puoi quindi iniziare a vedere la profondità di ciò che le bugie fanno a un matrimonio.

Non solo ti causano dolore insopportabile, ma creano una tale illusione che persino i bugiardi perdono più ciò che è vero.

5 modi in cui l'inganno smantella un matrimonio

Ciò che fa le bugie a un matrimonio dipende dalla gravità della menzogna e dall'impatto del tradimento che causa. UNAnche se, è stato Darwin a notare che tutti gli animali mentono, incluso noi.

Questo articolo che descrive come Darwin ha notato per la prima volta che gli animali sono ingannevoli ti dà alcuni indizi su come lo fanno anche gli umani. Le auto appariscenti possono essere paragonate a display di forza e vestiti intelligenti per piumaggio luminoso.

Poi ancora, sono quelle bugie o solo abbellimenti innocenti della verità? Tienilo a mente mentre rivedi i prossimi 5 punti e considera dove traggi la linea. Ancora più importante, il coniuge è d'accordo?

1. Il dolore della sfiducia

Ovunque traggi la linea, un marito bugiardo si spezza la tua fiducia. Quando il tradimento è così grave che ti senti emotivamente e persino fisicamente violato nella tua relazione, il livello di dolore può persino portare a una rottura.

Ciò che fa le bugie a un matrimonio è lo stesso di portare una mazza per le basi della tua casa. La tua relazione si indebolirà e alla fine si sbriciolerà.

Lettura correlata: 15 ragioni per la mancanza di fiducia in una relazione

2. Blocca la connessione

Un matrimonio di bugie ti mette al limite. Cammini costantemente sui gusci d'uovo mentre sei sulla difensiva mentre ti scopri in ciò che puoi credere.

In breve, Ciò che fa le bugie a un matrimonio è la creazione di un muro. Dopotutto, ora hai bisogno di questo filtro per proteggerti dalle bugie. Questo distrugge solo l'intimità e qualsiasi speranza di una profonda connessione.

3. Mancanza di credenza nella vita

Quando ti ritrovi a pensare alla frase "Mio marito mi ha mentito", potresti anche iniziare a rinunciare alla vita. Questo accade perché, per molti, una convinzione fondamentale nella vita è che possono fidarsi e credere nel loro matrimonio.

Se quella convinzione è infranta, Si trovano non solo perduti, ma non sono nemmeno sicuri di cosa credere. Cosa non sono più altre cose fondamentali della vita? Può essere davvero terrificante, in modo tale che innesca la depressione o peggio.

4. Perdita di sé e risentimento.

Ci sono alcune cose fondamentali che distruggono un matrimonio come consulente descrive nel suo articolo sulle quattro abitudini che distruggono i matrimoni. Il punto numero uno giace in un matrimonio.

Ciò che fa le bugie a un matrimonio non si ferma solo a non parlare dei nostri sentimenti. Include anche nascondere le cose cattive di noi stessi.

Quindi, più ci copriamo e creiamo bugie per compensare le nostre debolezze, più perdiamo il contatto con chi siamo. Nel tempo, questo crea una distanza e un risentimento tra i due. Nessuna delle parti sa chi è l'altro e l'impegno diminuisce.

5. Maggiore insicurezza

È snervante quando devi pensare: "Mio marito mi ha mentito" perché non sai dove inizia la verità o dove finisce, se mai. Potresti ancora sentirti pericoloso e persino iniziare a nascondere gli oggetti di valore.

Nessun matrimonio può sopravvivere quando uno ha paura dell'altro.

Lettura correlata: Imparare ad amare la fiducia senza essere insicuro con mio marito

5 ripercussioni di mentire in un matrimonio

Hai mai scoperto il tuo coniuge o il tuo partner che mentiva su un matrimonio precedente? Se non ti hanno mai detto che erano sposati, o forse hanno mentito su chi erano sposati, Può portare a bugie più grandi.

La prossima cosa che sai, ti sei spinto oltre il bianco sta alle cose che distruggono un matrimonio. Inizierai a vedere alcuni di questi segni fisici e mentali, che potrebbero sfrecciarti a lungo termine.

1. Tensione mentale ed emotiva

Non importa quanto grande o piccolo sia il matrimonio che alla fine influisce sia sulla salute del bugiardo che della vittima. Da un lato, Il bugiardo deve continuare a vivere fino alle loro bugie, il che fa una pressione indebita su di loro.

Dall'altro lato, Il loro partner non li conosce più e inizia a creare la distanza. Questo distrugge l'intimità e qualsiasi coppia di supporto emotivo e mentale normalmente fornisce l'uno per l'altro.

Senza una tale partnership, ciò che le bugie fanno a un matrimonio includono far sentire entrambe le parti sopraffatte e tese.

2. Aumento dello stress

Come spiega questo articolo di salute sulla verità, un marito bugiardo è soggetto ad un aumento della frequenza cardiaca insieme a una pressione sanguigna più elevata e più ormoni dello stress.

Essenzialmente, Qualsiasi bugia innesca uno stato di stress con cui il corpo non può far fronte per un certo periodo. A poco a poco, noterai che tuo marito diventa più irritabile, il che a sua volta ha un impatto su di te e il tuo approccio alla vita.

Se questo sembra familiare, guarda questo video per ottenere 6 abitudini giornaliere per ridurre lo stress:

Lettura correlata: 20 cause di stress nelle relazioni e dei suoi effetti

3. Demolito autostima

Un matrimonio di bugie erode la tua autostima nel senso che sei circondato da bugie, quindi come puoi anche fidarti di te stesso? Allo stesso modo, i bugiardi, in fondo, non si vedono come una brava persona e tutta l'autostima scompare.

Sì, ciò che fa le bugie a un matrimonio può andare così in profondità che dimentichiamo o ignoriamo i valori fondamentali che trucciamo chi siamo. Perdiamo la presa su noi stessi e la realtà, ed è un pendio scivoloso da lì.

4. Manipolazione

Mentire in un matrimonio crea un equilibrio irregolare in cui una persona profila e l'altra perde. La prossima cosa che sai, il bugiardo nella tua vita ti manipola nel fare cose con cui non ti senti a tuo agio.

Potresti anche sacrificare cose come avere una carriera o bambini per sostenere una fantasia abbellita di un grande schema di denaro. Non solo perdi la libertà finanziaria ma la tua autostima.

5. Accetta le debolezze della vita

Imparare di nuovo a fidarsi dopo un profondo tradimento è una delle cicatrici profonde di ciò che le bugie fanno a un matrimonio. Poi ancora, Ricorda che le bugie sono disponibili in tutte le forme e dimensioni e che nessuno di noi è perfetto.

A volte, vedere qualcuno mentire ci ricorda che siamo tutti ansiosi e paura delle cose, quindi abbelliremo la verità. A quel punto, abbiamo una scelta. Possiamo accettare che siamo tutti deboli, ma in generale, la maggior parte di noi fa del nostro meglio.

Oppure puoi andare in armi contro tutte le bugie e l'inganno. Non puoi vincere quella guerra senza prima vincere la battaglia contro le tue stesse bugie.

Se puoi farlo e abbracciare il tuo lato oscuro in modo da sentirti a tuo agio con il mondo, avrai arrivato oltre la maggior parte in questo mondo.

Altre note su ciò che le bugie fanno a un matrimonio

Dai un'occhiata a ulteriori domande su cosa fanno le bugie a un matrimonio:

• Il matrimonio può resistere alla disonestà?

Nulla nella vita è semplice e quando inizi a notare ciò che le bugie fanno a un matrimonio, cerca di ricordare che tutti noi menteno per una ragione. Che si tratti di proteggere la nostra immagine di sé o anche i sentimenti di qualcun altro, a volte può venire da buone intenzioni.

E questa è la chiave, se vuoi passare dalle bugie del matrimonio, devono venire da un luogo di compassione.

Inoltre, forse mentire su un matrimonio precedente era solo uno stupido errore basato sull'ansia. Poi di nuovo, la distruzione dietro ciò che fa le bugie al matrimonio è solo estrema quando entrambi avete opinioni diverse su come sono le bugie innocenti.

• Come navighi con un coniuge bugiardo?

Essere sposati con un bugiardo prenderà il suo pedaggio indipendentemente da dove disegni le tue definizioni. Se vuoi lottare per il tuo matrimonio, aiuta a cercare di capire la motivazione dietro le bugie.

Lo psicologo Robert Feldman spiega inoltre nel suo libro "The Liar in Your Life" È difficile essere te stesso. Ogni giorno dobbiamo fare scelte consapevoli per garantire che le nostre azioni corrispondano alla nostra immagine di sé.

Queste scelte sono influenzate dal contesto, dagli umori e dalla pressione sociale in modo tale che spesso quelle scelte non sono consapevoli. Quante volte ti sei parlato in una situazione in cui ti sei sentito in profondità? Sembra normale, ma è ancora una bugia.

È lo stesso quando è sposato con un bugiardo. Riesci a vedere l'ansia e la paura dietro le bugie e puoi sostenerle compassionevolmente nella guarigione e muoverti verso la verità? Il rovescio della medaglia, Cosa stai facendo che potrebbero essere incoraggianti bugie?

Poi ancora, Se le bugie sono così estreme e dolorose, forse devi proteggerti prima.

In quei casi, potresti scegliere la terapia matrimoniale per aiutarti a dare un senso a tutto. Imparerai anche come impostare i confini che danno la priorità alle tue esigenze e sicurezza.

Non lasciare che le bugie diventi la tua caduta

Nessuno vuole svegliarsi con le parole, "Il mio intero matrimonio era una bugia", eppure succede più spesso di quanto ci piaccia. Spesso è il tuo intestino che inizia a discernere ciò che fa bugie al matrimonio ma alla fine, la logica ti dice che qualcosa deve cambiare.

È facile condannare i bugiardi ma ricorda che tutti ci mentiamo ogni giorno in una certa misura. La differenza è se le persone mentono da un luogo di compassione o interesse personale.

L'impatto di quest'ultimo approccio può essere così terribile che avrai bisogno di terapia matrimoniale per aiutarti a dare un senso alla realtà e alla tua autostima. In sostanza, Le bugie sono dannose e anche confuse mentre creano anche un abisso tra voi due.

Un matrimonio di successo si riduce alla comunicazione e alle aspettative allineate. Ad un certo punto, non dire la verità danneggia inevitabilmente qualcuno più lungo la linea.

Quindi, come puoi definire la tua verità all'interno del tuo matrimonio?