10 segni di un narcisista nascosto e come rispondere a loro

In questo articolo

• Cosa significa narcisismo?
• Chi è un narcisista nascosto?
• 10 segni di un narcisista nascosto e come rispondere?
• 5 modi per gestire un narcisista nascosto
• Alcuni altri punti di discussione
• Non è la fine della strada!

Quando hai una relazione con un narcisista nascosto, potresti sentirti come se ti stiano usando per soddisfare i loro bisogni. I narcisisti potrebbero non prestare attenzione ai loro partner perché sono troppo impegnati a concentrarsi su se stessi.

Esistono due categorie generali di narcisisti: Covert vs. Narcisisti palesi. In questo articolo, imparerai di più sul riconoscimento di un narcisista nascosto e i modi giusti per rispondere a loro.

Cosa significa narcisismo?

Il narcisismo è un disturbo della personalità in cui un individuo ha un intenso senso di auto-importanza, facendoli sentire superiori agli altri. Potrebbero avere un interesse eccessivo per il modo in cui appaiono o ciò che fanno.

Tali individui possono probabilmente impiegare tattiche emotivamente manipolatori per far fare agli altri le loro offerte. I narcisisti potrebbero non entrare in empatia con gli altri, quindi possono prendere decisioni che li favoriscono da soli.

Per una prospettiva più ampia sul narcisismo, dai un'occhiata a questo caso di studio sulla personalità narcisistica di Elizabeth Kacel e altri autori.

Chi è un narcisista nascosto?

Un narcisista nascosto è qualcuno con un disturbo narcisistico di personalità, ma a loro non piace mostrare il loro senso di auto-ammiratura e loftness. Piuttosto, possono sempre mettere apparizioni umili o timide.

A volte, i narcisisti nascosti si vedono come fraintesi e possono sentire che il loro dolore è superiore agli altri. I narcisisti segreti potrebbero preferire passare il tempo da soli perché non sanno come rispondere positivamente alle critiche.

10 segni di un narcisista nascosto e come rispondere?

Potrebbe essere più difficile identificare un narcisista nascosto a causa della loro natura generalmente introversa e riservata. Tuttavia, con alcuni di questi segni narcisisti nascosti, puoi facilmente riconoscere se qualcuno li ha.

Ciò renderebbe più facile motivare le persone con nascosto e altri tipi di narcisismo per chiedere aiuto a un professionista o terapista addestrato per la consulenza delle coppie sulla gestione dei disturbi della personalità.

1. Elevata sensibilità alle critiche

Uno dei modi per riconoscere qualcuno con tratti narcisisti nascosti è il modo in cui rispondono alle critiche. Non tutti amano essere criticati, ma alcune persone rispondono in modo più aggressivo di altre.

È più probabile che un narcisista nascosto dia commenti sarcastici nel tentativo di annaffiare gli effetti delle critiche. Tuttavia, la maggior parte di loro può sentirsi internamente male, arrabbiato e dispettoso a causa delle critiche.

Un narcisista nascosto può vedere le critiche come una minaccia perché di solito arriva a prove che riflettono la loro identità. Quindi, quando vengono criticati, possono sentire che gli altri sanno chi sono e questo è qualcosa che vogliono evitare.

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2. Complesso di inferiorità

Le persone possono pensare che tutti i narcisisti mostrino un complesso di superiorità perché fa parte dei loro tratti di base. Tuttavia, ti interesserebbe sapere che un narcisista segreto può mostrare segni di inferiorità e insicurezza.

Potrebbero trovare impegnativo prendere decisioni cruciali per se stessi perché non gli piace commettere errori e ricevere incolpa o critica.

I narcisisti segreti possono anche confrontarsi con gli altri e potrebbero sentirsi male se non soddisfano gli standard degli altri. Tali persone potrebbero aver bisogno di costante convalida e rassicurazione per sentirsi meglio.

3. Autoassorbimento

Proprio come il narcisismo palese, i narcisisti nascosti tendono ad essere egocentrici. Potrebbero preferire concentrarsi su ciò che è benefico per loro invece di pensare ad altre persone. Allo stesso modo, è probabile che usino altre persone per ottenere ciò che vogliono, e questo può includere manipolazione emotiva.

Potrebbero usare la triangolazione, il gaslighting, l'aggressività passiva, i bombardamenti dell'amore e altri mezzi di manipolazione per raggiungere il loro obiettivo. È indispensabile notare che l'empatia è assente in una relazione narcisista nascosta.

Probabilmente un narcisista nascosto non vedrà le cose dal punto di vista di un altro individuo. Di conseguenza, possono essere meno preoccupati per le altre persone tranne se possono guadagnare qualcosa da loro.

4. Aggressività passiva

Un altro modo per conoscere un narcisista nascosto è che potrebbero essere passivamente aggressivi. I narcisisti segreti possono usare l'aggressività passiva in modo che possano apparire superiori alle altre persone. Uno dei motivi di ciò è che sentono di essere speciali e diritto a tutto ciò che vogliono.

In alcuni casi, potrebbero voler vendicarsi delle persone che li hanno trattati male prima. Alcuni comportamenti passivi-aggressivi includono trattamenti silenziosi, procrastinare compiti apparentemente non importanti, battute di colpa e derisive.

5. Ritirato o timido

Puoi riconoscere un narcisista nascosto dalla loro natura ritirata o timida. La maggior parte di loro è spesso introversa rispetto ad altre categorie di narcisisti. Qualcuno con narcisismo nascosto potrebbe avere paura delle persone che scoprono i loro punti deboli. Quindi, possono evitare troppe persone per ridurre le possibilità di essere esposti.

Se un narcisista segreto dovrebbe essere in un incontro sociale, potrebbe evitare di essere lì se non ne trarranno beneficio. A volte, possono anche avere problemi di fiducia con le persone con cui interagiscono.

6. Amo per fantasticare

È probabile che gli individui con tratti narcisistici nascosti trascorreranno più tempo a ricordare i loro successi, capacità e capacità invece di condividerli con le persone. Nel loro mondo dei sogni, i narcisisti hanno un senso gonfiato di potere e importanza, che è diverso da quello che sono in realtà.

È come quando fantasticano, si vedono ricevere una standing ovation per fare qualcosa di grandioso. Le loro fantasie potrebbero anche comportare la ricezione di complimenti dalle persone per fornire soluzioni ai problemi.

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7. Presenza di depressione e ansia

Tra tutti i tipi di narcisismo, le persone con tratti narcisisti nascosti possono essere a maggior rischio di provare vuoto, ansia e depressione rispetto ad altri. Uno dei motivi principali è la paura del fallimento, che può farli sentire ansiosi.

Un altro motivo potrebbe essere che sono frustrati poiché le loro aspettative o fantasie non si allineano alla realtà. Quindi questa frustrazione può innescare il senso di depressione o ansia. Potrebbero anche avere difficoltà ad accettare queste emozioni di fronte agli altri.

8. Tenendo i rancori

A volte, il narcisista nascosto può tenere rancore contro qualcuno a seconda di quanto sia grave la situazione. Ad esempio, quando qualcuno li tratta ingiustamente, potrebbero arrabbiarsi ma non reagire all'istante. Potrebbero continuare ad aspettare il momento giusto per vendicarsi in un modo che non sarà troppo ovvio.

Potrebbero andare dietro la schiena della persona per parlarne in modo che non possano avere una certa opportunità. È anche possibile per i narcisisti segreti mantenere rancori contro le persone che ottengono opportunità che stavano cercando. Questi rancori possono causare ulteriormente risentimento, malizia e dispiacere.

9. Sentirsi inadeguato

Molti narcisisti segreti potrebbero avere sentimenti di inadeguatezza, specialmente quando non possono soddisfare gli standard o il piedistallo si sono preparati per se stessi. Potrebbero sentire che le persone li giudicherebbero in base a questi standard, rendendoli duro con se stessi quando non sono all'altezza delle aspettative.

I narcisisti segreti potrebbero non rendersi conto di essere semplici umani e di fallire a volte. Questa tendenza può farli sentire inadeguati, pensando che le persone intorno a loro sarebbero deluse di vedere o conoscere i loro errori.

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10. Mancanza di obiettivo o ambizione

I narcisisti segreti potrebbero essere troppo impegnati a guardare i successi degli altri e chiedersi perché non siano nelle loro scarpe. Questo potrebbe rendere impossibile per loro concentrarsi su un obiettivo particolare.

Di conseguenza, potresti trovare un narcisista nascosto che cambia i loro obiettivi perché non sono auto-motivati; Piuttosto, si concentrano sui successi delle altre persone.

Potrebbero non essere in grado di completare un progetto perché non esiste un piano strutturato. Allo stesso modo, potrebbero non essere contenti della loro direzione nella vita perché sono fuorviati.

Per saperne di più sui segni del narcisismo nascosto, dai un'occhiata a questo libro di Louisa Cox intitolato Narcisismo Covert.

5 modi per gestire un narcisista nascosto

A volte, in relazione con un narcisista potrebbe essere difficile perché le loro inazioni possono influirti negativamente a te. Pertanto, è necessario sapere alcuni modi come affrontare il narcisista nascosto in modo che il loro personaggio non ostacoli una relazione sana.

1. Non incolpare te stesso per le loro azioni/inazioni

Quando si gestisce una relazione con un narcisista nascosto, devi riconoscere che le loro azioni non dipendono da te. È importante sapere che le loro parole non hanno nulla direttamente su di te; Piuttosto, si tratta di come si sentono.

Qualcuno con un disturbo di personalità, come un narcisista, non può essere risolto, ma può ottenere aiuto se sono disposti a cambiare. Quindi, quando dicono o fanno cose offensive, puoi provare ad essere paziente, ricordando che non è colpa tua.

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2. Imposta i confini

L'assenza di confini quando si tratta di un narcisismo nascosto può ferirti inimmaginabilmente. Potrebbe essere necessario stabilire limiti sani se hai una relazione con un narcisista nascosto in modo che sappiano come comportarti intorno a te.

Il tuo benessere emotivo e mentale è vitale e se non ci sono confini, il comportamento di un narcisista può influenzarti negativamente. Mentre cerchi un trattamento per il narcisismo nascosto, ricorda di mantenere intatta la tua felicità.

Inoltre, puoi considerare di associarti di più a persone sane e di supporto in modo da poter sapere quando il narcisista nella tua vita sta cercando di manipolarti. Questa manipolazione è un esempio comune di comportamento narcisistico.

3. Scopri di più su di loro

Potrebbe essere difficile per te capire come funziona la mente di un narcisista nascosto fino a quando non impari consapevolmente di più su di loro. Puoi ricercare vari disturbi della personalità e restringere il tuo apprendimento al disturbo narcisistico della personalità.

Sapere di più sul narcisismo nascosto può aiutarti a conoscere i segni che dovresti cercare nel caso in cui tu abbia una relazione con uno. Inoltre, imparare di più su questo disturbo della personalità ti darà una prospettiva più chiara su come possono cercare aiuto e gestire la loro situazione.

4. Comunicare le tue preoccupazioni

Dopo aver conosciuto i segni o gli esempi di un narcisista, uno dei modi per gestirli è attraverso la comunicazione diretta. Alcuni narcisisti potrebbero essere disposti a considerare le tue preoccupazioni e lavorare su se stessi, mentre altri possono chiamare il tuo bluff.

Indipendentemente dal loro feedback, meritano di ascoltare la verità da qualcuno che si prende veramente cura di loro e trattenere le tue opinioni non li aiuterà a lungo termine. Anche se non accettano la tua opinione, il tuo tentativo potrebbe lasciarli un'impressione.

Guarda questo video per saperne di più sulla comunicazione sana nelle relazioni:

5. Aiutali a cercare supporto

Anche se un narcisista segreto potrebbe non credere che abbiano bisogno di aiuto, puoi sempre incoraggiarli a ottenere aiuto da un allenatore professionista. Quando si tratta di un trattamento nascosto del narcisismo, un buon numero di loro non è a conoscenza degli svantaggi che derivano dal loro disturbo della personalità.

Pertanto, potrebbe essere difficile per loro accettare di avere un problema. Tuttavia, una volta che riesci a farli vedere i loro difetti, potrebbe diventare più facile per loro ottenere aiuto nella gestione della loro situazione.

Per saperne di più su come rispondere a un narcisista, leggi questo libro di Richard Cooper intitolato Affrontare con un narcisista. Questo libro è scritto dal punto di vista dell'esperienza personale e contiene consigli pratici di sopravvivenza per gestire i narcisisti.

Alcuni altri punti di discussione

Ci sono così tante cose che possiamo discutere riguardo alla gestione dei narcisisti segreti. Potrebbero esserci casi in cui una persona potrebbe non identificare alcun tratto e continuare a lottare in situazioni scomode. È importante tenere aperta questa discussione con le persone che mostrano caratteristiche del narcisismo nascosto.

• In che modo i narcisisti segreti abusano dei loro coniugi?

Se un narcisista nascosto ha una relazione romantica, è più probabile che dominino, manipolano e controllano il loro partner. Possono impiegare tattiche di manipolazione diverse in modo che il loro partner possa fare le loro offerte.

Di conseguenza, il partner di un narcisista potrebbe non essere in grado di trovare la propria voce nella relazione e spesso si prende la colpa per non essere in grado di soddisfare il proprio partner. Può essere difficile realizzare la presenza di abusi emotivi in ​​questi casi.

• È possibile che un narcisista nascosto ami sua moglie?

Sì, è possibile che una persona narcisistica nascosta sia innamorata di sua moglie. Tuttavia, poiché potrebbero non essere a proprio agio sentirsi vulnerabili davanti al loro partner, potrebbero prendere decisioni che sabogerebbero la relazione.

Sebbene i narcisisti segreti possano provare emozioni romantiche nei confronti del loro partner, potrebbero non essere in grado di mostrare un amore genuino e incondizionato per loro.

Non è la fine della strada!

Dopo aver letto questo pezzo sui segni di un narcisista nascosto e su come gestirli, potresti aver sviluppato una migliore comprensione di come relazionarsi con loro. Se conosci già una persona del genere o ne incontri una, non pensarlo come la fine della strada.

Se attualmente hai una relazione con un narcisista e hai difficoltà a capirli, puoi prendere in considerazione di affrontarli educatamente. Se questo non funziona, puoi anche chiedere aiuto a un terapista professionista.