Cos'è l'abuso verbale come riconoscere ed evitare le percosse verbali

In questo articolo

• Perché gli abusi verbali stanno accadendo
• Cos'è l'abuso verbale
• Comprendere le persone offensive
• Come rispondere all'abuso verbale

È di fondamentale importanza sapere cos'è l'abuso verbale al fine di identificare la vera natura della tua relazione e capire se si sta rivelando o meno essere offensivo.

Quindi, prima di approfondire i segni degli abusi verbali, gli effetti dell'abuso verbale e come affrontare gli abusi verbali, capiamo come definire l'abuso verbale nei termini più semplici.

Una semplice definizione di abuso verbale può essere: parole usate con cura per interpretare meglio una persona come negativa.

L'assalto verbale può avvenire in una relazione, matrimonio, sul lavoro, a scuola, al college o tra i membri della famiglia.

Perché gli abusi verbali stanno accadendo

Molto spesso succede che le persone che sono violente non si rendono conto di abusare. Lo sfondo dell'abuso di solito sta profondamente nella loro infanzia quando stavano imparando a comunicare.

Se uno o entrambi i loro genitori erano offensivi l'uno con l'altro, o per il bambino, allora la persona ormai cresciuta penserà che il modo in cui comunicano sia il modo normale.

Le persone verbalmente abusive conoscono la differenza tra la vittima e l'abusatore, ma il vero problema è che pensano che sia normale che uno di loro sia represso e l'altro per mantenere il controllo per tutto il tempo.

Quindi, non è che non sanno l'abuso, ma pensano che sia la loro unica scelta poiché l'altra opzione è quella di essere abusati da soli, non capire che la vita non è in bianco e nero e nessuno deve essere abusato.

Altre ragioni potrebbero essere problemi di gestione della rabbia, mancanza di empatia, alcol o tossicodipendenza e altri gravi disturbi mentali.

Cos'è l'abuso verbale

L'abuso verbale ha una vasta gamma di abilità.

Ecco alcuni esempi di abuso verbale.

• Criticare
• Incolpare
• Commenti sarcastici
• Insulti
• Nome-chiamata
• Giudicare
• Accusare
• Regia
• Manipolare
• Contrastare
• Ritirare le informazioni

Altri tipi di abusi verbali includono, non assumersi la responsabilità delle loro azioni e cattiva condotta, agire in modo condiscendente come se fossero superiori a te e lo sapessero meglio. Una persona violenta lo farà Cerca di cavartela con il loro reato, passando le pestaggi verbali come uno scherzo.

L'abuso verbale può essere dannoso come l'abuso fisico. Quando c'è una violenza verbale persistente, può portare a un rischio più elevato di disturbo da stress post-trauma e un grave collasso psicologico per una moglie verbalmente offensiva o un marito verbalmente abusivo.

Tutti questi abusi verbali stanno accadendo intorno a noi, e talvolta forse per noi, ma non li notiamo, perché la chiave per essere un "successo di successo" non è rivelato come uno, invece, per mantenere sempre la colpa per interrogare e lamentarsi della vittima.

Lettura correlata: Segni di abuso verbale ed emotivo non dovresti ignorare

Comprendere le persone offensive

Per la vittima nella relazione verbalmente abusiva, è difficile capire e perdonare l'abusatore del loro comportamento.

Ogni persona che deve vivere o trascorrere più ore attorno agli abusatori verbali potrebbe essere lasciata con gravi cicatrici emotive.

Quindi come far fronte a questo tipo di persone?

Un terapeuta potrebbe essere la soluzione migliore. Il trattamento professionale mostrerà loro ciò che è normale e ciò che è un comportamento offensivo e insegnerà loro come comunicare con le persone che amano e si prendono cura.

Cercare di avere una conversazione ragionevole sul loro comportamento può anche essere utile in alcuni casi, ma nella maggior parte dei casi, Gli abusatori verbali non capiscono il motivo o avere una risposta chiara a ciò che è le molestie verbali, allora diventa molto difficile per te farlo.

Fai questo test per vedere se stai vivendo abusi verbali nel matrimonio o nella relazione:

Come rispondere all'abuso verbale

Devi capire cos'è l'abuso verbale e identificare i segni di abuso verbale in una relazione in modo da poterti prepararti di conseguenza.

Ma la "ragione" non è una parola nel dizionario dell'abusatore. Quindi, come fermare l'abuso verbale?

• La tua migliore linea di difesa è Disegna chiaramente la linea oltre la quale l'abuso è troppo.
• Fai sapere all'aggressore che non intraprenderai le loro azioni come normali e non lascono che ti tratti così.
• "Stop That" è un'ottima risposta in molti casi. Usalo.

Se nulla funziona e tutti i tuoi tentativi di risolvere le cose falliscono, pensa di lasciare la persona verbalmente offensiva prima che sia troppo tardi.

Fare tutto da solo può sembrare estremamente scoraggiante soprattutto se sei finanziariamente dipendente da un coniuge verbalmente offensivo o hai figli con loro.

È altrettanto impegnativo se l'abusatore è un collega, un familiare stretto o una parte integrante del tuo social network.

Amici e familiari, anche con i tuoi migliori interessi nel loro cuore potrebbero non essere in grado di offrire consigli senza pregiudizi e gli strumenti giusti su come fermare l'abuso verbale in matrimonio o gestire l'abuso emotivo in una relazione o sul posto di lavoro.

Dal momento che è più difficile da individuare rispetto all'abuso fisico più esplicito o visibile, richiede una serie unica di abilità per affrontarlo. Contatta un terapista credibile ed esperto che può ascoltare la tua storia, aiutarti a esaminare le tue emozioni e suggerire modi per uscire dalla relazione offensiva.

Capire che Non è possibile correggere una relazione violenta con qualcuno non disposto a lavorare per cambiare l'atteggiamento abusivo, Quindi è meglio lasciarli quando pianificati e non bloccarlo.

Il messaggio a casa per la vittima di abusi verbali è che sia che si tratti di un luogo di lavoro o di una relazione, porre fine all'associazione con l'abusatore è l'unico modo per fermare l'aggressività verbale in una relazione.