Qual è il prurito di 7 anni e farà male alla tua relazione?

Celebrare sette anni insieme è senza dubbio un risultato, ma questa pietra miliare non è senza le sue sfide.

Dopotutto, è durante questo periodo in cui molte coppie sperimentano quello che viene chiamato "7 anni prurito", in cui una o entrambe le parti sperimentano un livello di insoddisfazione o noia con la loro relazione a lungo termine.

Mentre è considerato normale cadere in un crollo dopo essere stato con la stessa persona per un po ', questo fenomeno unico può essere ancora difficile da affrontare, specialmente se non sei sicuro di cosa sia.

Quindi, qual è il prurito di 7 anni e come influisce sulle relazioni? Inoltre, c'è qualcosa che puoi fare per prevenirlo?

Il prurito di 7 anni - una panoramica

Le relazioni sono certamente complesse e impegnarsi in una sola persona può essere ancora di più per il resto della tua vita.

Tuttavia, molte coppie avevano superato la prova del tempo e sono riuscite a farlo funzionare, anche quando le loro circostanze erano sfavorevoli o quasi impossibili. Quindi, perché molte persone dicono che il

Il settimo anno di matrimonio è il più difficile?

In questo caso, le difficoltà che tu e il tuo partner affrontano al raggiungimento del segno di 7 anni in una relazione potrebbero essere dovute a quello che molti chiamano il prurito di sette anni."

Qual è il prurito di 7 anni? Come accennato, questo è quando una o entrambe le parti coinvolte sentono un livello di insoddisfazione e talvolta noia, con la relazione.

In alcuni casi, questi sentimenti diventano troppo intensi e incredibilmente difficili da ignorare che incita più conflitti nella relazione, dividendo ulteriormente la coppia.

Mentre i conflitti sono una parte naturale delle relazioni, troppi di loro possono mettere a dura prova il tuo matrimonio, il che può essere dannoso sia per la tua relazione che per la salute generale.

La psicologia del prurito di sette anni - è reale e mette a rischio la tua relazione?

Quindi, è il prurito di sette anni reale? È una regola costante per le coppie? Indipendentemente dal fatto che sia reale, ci sono state alcune prove a sostegno della sua esistenza.

Secondo l'American Psychological Association o APA, le possibilità di divorzio sono più alte del 50% nelle coppie che si sposano per la prima volta, con la maggior parte dei matrimoni che terminano sul segno di sette o otto anni.

A parte questo, altri studi hanno dimostrato che queste cifre sono in genere basse durante i primi mesi o anni del matrimonio, quindi aumentano lentamente prima di raggiungere il loro picco e abbassare di nuovo.

Allora, cosa significa questo per te e il tuo partner? Questo significa che il tuo matrimonio finirà inevitabilmente?

Mentre nessuno entra in una relazione o in un matrimonio che si aspetta che fallisca, può essere certamente difficile sostenere lo stesso livello di affetto e energia che hai avuto durante le precedenti parti della tua relazione.

Tuttavia, sperimentare una crisi di relazione di prurito di 7 anni non significa che la tua relazione o il tuo matrimonio sia condannata, né significa che accade inevitabilmente a te e al tuo partner.

In effetti, ci sono alcuni modi in cui puoi impedire che questo crollo accada o risolva quando lo fa.

Quindi, perché le coppie si rompono dopo 7 anni? Nella maggior parte dei casi, i problemi che potresti provare in questo momento spesso derivano da vari problemi che tu e il tuo partner dovete ancora affrontare.

Questi possono essere problemi di comunicazione, problemi di impegno o problemi finanziari che possono mettere a dura prova la tua relazione.

Quindi, cosa puoi fare per superare questa crisi?

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Top 10 suggerimenti per prevenire o risolvere la crisi delle relazioni prurito a 7 anni

Quindi, cosa puoi fare quando riscontri questi problemi di relazione di 7 anni? In questo caso, puoi provare i seguenti suggerimenti.

1. Introspettare e analizzare la tua situazione

Un consiglio di relazione di 7 anni che puoi provare è prendere del tempo per riflettere e pensare alla tua situazione attuale.

Ad esempio, se ti senti bloccato o esausto, puoi chiederti, è la relazione o il matrimonio che causa questi sentimenti?

O è solo una sensazione generale di irrequietezza e ti stai concentrando solo sulla tua relazione?

Identificare ciò che sta causando questo "prurito" può aiutarti a capire cosa devi fare per affrontare questi sentimenti e trovare una soluzione che funzioni per entrambi.

2. Mettilo su una penna e una carta

In linea con il suggerimento precedente, mettere i tuoi pensieri e sentimenti su penna e carta può aiutarti a vedere le cose da una prospettiva più chiara.

Può essere un modo eccellente per esplorare i tuoi pensieri e i tuoi sentimenti senza esprimerli ad alta voce o condividerli se sei a disagio.

Dopotutto, puoi condividere tutto ciò di cui hai bisogno nel tuo diario senza la paura di essere giudicato o frainteso. Può servire da spazio sicuro mentre ti alleni le cose da solo prima.

3. Ricordati cosa ami del tuo partner

Quando hai una relazione di prurito di sette anni, può essere difficile ricordare i bei momenti che hai avuto o perché sei insieme.

Tuttavia, se sei determinato a far funzionare il tuo matrimonio, può essere una buona idea prendere un po 'di tempo e ricordare a te stesso che non era sempre male.

Ricordare a te stesso tutte le cose che ami del tuo partner o del tuo coniuge può aiutare a ridurre quel "prurito."Inoltre, può aiutare a riaccendere che scintillare e farti sentire di nuovo grato per la loro presenza nella tua vita.

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4. Parlarlo

La comunicazione è fondamentale per qualsiasi relazione, romantica o altro. Quindi, se pensi di provare il prurito di 7 anni, potrebbe essere una buona idea parlarne con il tuo partner, specialmente una volta che hai preso il tempo di pensare alle cose.

Dopotutto, sei in questo con loro e comunicando ciò che senti o pensando ti permetterà di aiutarti a trovare potenziali soluzioni che possono rafforzare il tuo matrimonio.

Tuttavia, è meglio avvicinarsi a questo argomento con cautela e rispetto, evitando potenzialmente incolpare il tuo partner per ciò che sta accadendo. Dopotutto, vuoi risolvere il problema, non peggiorare.

5. Essere coinvolti negli interessi dell'altro

Quando si vive il prurito di 7 anni, può essere facile risentirsi degli interessi del tuo partner, soprattutto se non sei interessato a loro.

Allo stesso modo, il tuo partner potrebbe sentirsi come se non fossero più parte della tua vita se non li includi nella tua.

Quindi, in questo caso, un modo per affrontare i tuoi problemi di relazione di 7 anni è fare uno sforzo per essere più coinvolti nei reciproci hobby e interessi indipendenti.

In questo modo potrebbe aiutarti a avvicinarti e permetterti di esplorare qualcosa di nuovo l'uno con l'altro, estinguendo quel desiderio di novità.

6. Sii più affettuoso l'uno con l'altro

Mentre condividi qualcosa con il tuo partner oltre ciò che è fisico è sempre buono, gli studi hanno dimostrato che il tocco fisico offre numerosi benefici alle persone, specialmente nelle relazioni.

Essere fisicamente affettuosi con il tuo partner può aiutarti a avvicinarti.

In questo caso, essere fisicamente più vicini non significa necessariamente intimità sessuale; Può semplicemente tenersi per mano o dare un bacio sulla guancia prima e dopo il lavoro.

Ecco un video che ti aiuterà a costruire abitudini di relazione sane:

7. Trova il tempo l'uno per l'altro

Con la maggior parte delle persone che conducono una vita frenetica, può essere facile dimenticare di passare il tempo con il tuo partner, soprattutto se entrambi avete altre priorità urgenti.

Tuttavia, simile a come il tocco fisico può aiutare a rafforzare la tua relazione, dedicare del tempo al tuo partner può aiutare a rafforzare il tuo legame.

Quindi, un pezzo di consulenza per la relazione di prurito a 7 anni che puoi provare è di mettere da parte un po 'di tempo solo per voi due.

Anche se hai figli, avere un po 'di tempo da solo insieme può aiutare a riaccendere quel fuoco e permetterti di ricordare perché ti sei scelto in primo luogo.

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8. Impara ad accettare e abbracciare le diverse fasi della tua relazione

Come con la maggior parte degli aspetti della vita, i cambiamenti nella tua relazione sono spesso inevitabili e potrebbe essere meglio accettarli e abbracciarli.

In questo caso, potrebbe aiutare te e il tuo partner a superare il prurito di 7 anni se accetti che la "fase di luna di miele" del tuo matrimonio non sia stata progettata per durare.

Certo, questo non significa che non puoi mantenere in vita il romanticismo perché in realtà puoi.

Tuttavia, accettare la fase della luna di miele non significa solo che man mano che la tua relazione avanza, così anche le tue emozioni.

In questo caso, quell'euforia iniziale che hai provato stando con qualcuno nuovo alla fine si trasformerà in una sensazione di attaccamento più stabile. Quindi, imparando ad accettare e abbracciare questo nuovo palcoscenico, insieme a tutte le fasi future, puoi apprezzare ciò che hai ora.

9. Lascia andare l'idea di una "relazione perfetta"

Simile all'accettazione che la fase della luna di miele in genere non dura, potrebbe anche essere meglio se lasci andare l'idea che una relazione deve essere "perfetta."

Dopotutto, tu e il tuo partner siete solo umani e ci saranno giorni cattivi insieme ai bei giorni mentre siete insieme.

Quindi, lasciando andare l'idea che le relazioni debbano essere perfette, che non si verificano crolli come il prurito e i conflitti di 7 anni, puoi apprezzare meglio i bei giorni e ridurre le possibilità di sentirsi insoddisfatti o annoiati.

10. Prova la consulenza delle coppie

In alcuni casi, chiedere aiuto a qualcuno al di fuori della relazione può aiutare a prevenire il prurito di 7 anni, specialmente se entrambi si sente troppo emotivi riguardo alla situazione o abbiamo a che fare con altri problemi.

Tuttavia, sarebbe meglio andare a qualcuno abile e in grado di gestire problemi complessi come questo per assicurarti di risolvere il problema, non di aggravarlo ulteriormente.

In questo caso, andare a un consulente di coppia esperto può fornire a te e al tuo partner una prospettiva fresca e più obiettiva. Possono anche suggerire potenziali soluzioni a ciò che stai passando e aiutare te e il tuo partner a gestirlo in modo più appropriato.

Allo stesso modo, i consulenti possono anche aiutarti a imparare a superare una relazione di 7 anni se tu e il tuo partner terminano le cose.

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Conclusione

Le relazioni possono senza dubbio essere impegnative, soprattutto se sei stato con qualcuno finché lo hai fatto. In alcuni casi, ciò può portare al prurito di 7 anni, che a volte si traduce in rotture e divorzi.

Tuttavia, per quanto complessa possa sembrare la situazione, questo non significa che il tuo matrimonio sia destinato a fallire.

Potrebbe solo significare che entrambi siete diventati troppo a proprio agio l'uno con l'altro nel corso degli anni e avete bisogno di qualcosa per ricordarti di cosa fosse la tua relazione una volta.

Detto questo, fintanto che entrambi siete ancora impegnati a far funzionare le cose, tutte le speranze non si perdono.