Quali sono le fasi della limerenza

In questo articolo

• Cos'è la limerenza?
• È possibile che la limerenza sia reciproca?
• Cause di limerenza
• Le 3 fasi di limerenza
• 5 Segni comuni di essere in limerenza
• Come curare la limerenza

La limerenza è un problema che può sorgere nelle relazioni. Può sembrare positivo date le emozioni intense e spesso piacevoli che si verificano durante questa fase di relazione. Tuttavia, possono sorgere alcuni problemi quando si verificano sentimenti di limerenza.

Limerenza e affari possono anche andare di pari passo, poiché potresti sviluppare sentimenti limerenti per un'altra persona mentre sei già sposato o in una relazione intima. Qui, scopri le fasi della limerenza e le lotte della persona limerente.

Cos'è la limerenza?

Prima di esplorare le fasi della limerenza, è utile capire cos'è la limerenza. La limerenza è spesso descritta come quell'assenza di "amore a prima vista" che le persone hanno all'inizio di una relazione.

Qualcuno che attraversa le fasi della limerenza avvertirà un profondo senso di infatuazione per il loro altro significativo.

Altri segni di limerenza includono un desiderio per il tuo partner di sentirsi allo stesso modo per te, sentirsi euforici quando ricambiano i tuoi sentimenti e pensano al tuo partner ossessivamente.

I sentimenti di limerenza in una relazione sono intensi e le persone non possono sentirsi lieti verso più di una persona alla volta. L'argomento dei desideri romantici di una persona in caso di limerenza viene definito "oggetto limerente."

Poiché la limerenza e gli affari possono anche verificarsi insieme, a volte, la limerenza può esistere quando qualcuno è sposato o in una partnership impegnata. Sviluppano sentimenti limerenti nei confronti di un'altra persona che non è il loro partner. In questo caso, la relazione limerente potrebbe non essere ricambiata.

In una faccenda limerente, la persona che vive la limerenza può essere ossessionata dall'oggetto limerente, cerca segni che anche la persona li desidera e sperimenta una depressione estrema quando ricevono alcuna indicazione che il loro oggetto limerente non si sente allo stesso modo per loro.

L'incertezza sul fatto che l'oggetto limerente ricambia i sentimenti del desiderio può aumentare l'intensità della limerenza.

Indipendentemente dal fatto che le fasi della limerenza si verifichino attraverso una relazione o nel contesto di una relazione reciproca, la verità è che l'intensa passione e infatuazione che derivano dalla limerenza alla fine svanisce.

È possibile che la limerenza sia reciproca?

Esistono opinioni contrastanti sul fatto che possa esistere la limerenza reciproca. Considera il fatto che una persona che attraversa le fasi della limerenza avrà sentimenti ancora più intensi quando non sono sicuri che l'oggetto limerico si senta allo stesso modo per loro.

In questo senso, la limerenza non è sempre reciproca. Una persona sviluppa un'infatuazione per un'altra e l'altra persona potrebbe non ricambiare questi sentimenti.

D'altra parte, la limerenza è talvolta descritta come un fenomeno che si verifica all'inizio di una nuova relazione. In questa situazione, entrambe le parti sentono un forte senso di desiderio e infatuazione.

Possono essere diversi da una classica relazione limerente in cui una persona è ossessionata da un'altra. Tuttavia, le emozioni intense e la passione all'inizio di una relazione possono sembrare una limerenza.

Se si verifica all'inizio di una relazione romantica tra due persone attratte l'una dall'altra, la limerenza può essere reciproca.

D'altra parte, quando la limerenza si verifica nel contesto di una persona ossessionata dall'altra, o nel caso di una relazione limerente, non è sempre reciproco.

Per capire la verità sulla limerenza, guarda questo video.

Mentre è più probabile che la limerenza sia reciproca nelle prime fasi di una relazione romantica, la ricerca ha anche dimostrato che i partner possono essere asimmetrici nei loro sentimenti reciproci, anche nel contesto di una relazione.

Ad esempio, un partner può sentirsi più appassionato dell'altro a volte. In questo senso, la limerenza potrebbe non essere nemmeno reciproca in alcune relazioni romantiche.

Cause di limerenza

La limerenza nasce dal fatto che tutti noi vogliamo essere amati. Cresciamo guardando film e anche noi vogliamo sperimentare l'amore appassionato e tutto consumante ritratto nei media.

Quando incontriamo qualcuno e abbiamo quel sentimento di "amore a prima vista" nei loro confronti, diventiamo rapidamente ossessionati e sviluppiamo sentimenti di limerenza perché pensiamo di aver trovato quell'amore ideale che abbiamo sempre sognato.

Esiste anche una base scientifica per la limerenza. Quando incontriamo qualcuno di nuovo e ci sentiamo come ci siamo innamorati, il nostro cervello rilascia un'ondata di dopamina, che è piacevole. Questo ci porta a voler stare con l'oggetto dei nostri desideri in ogni momento provare gli stessi sentimenti di piacere.

Alla fine, la limerenza è causata dal desiderio di innamorarsi. Sperimentiamo la limerenza e pensiamo che abbiamo finalmente trovato l'amore, ma la realtà è che il vero amore è diverso dalla limerenza.

Le 3 fasi di limerenza

Quindi, sappiamo che la limerenza è un periodo di infatuazione e desiderio intenso, e potremmo pensare che sia un vero amore, anche se non lo è. Qualcos'altro importante da sapere sulla limerenza è che si verifica nelle seguenti tre fasi:

1. Infatuazione

In questa prima fase delle fasi chiave della limerenza, inizierai a notare l'oggetto della tua limerenza. Inizi a conoscere la persona e leghi con loro. Ti ritroverai a voler essere vicino a loro e noterai che li percepisci come piuttosto speciali.

Supponiamo di avere una relazione impegnata e di essere coinvolto in un affare limerente. In tal caso, la fase di infatuazione è quando prendi per la prima volta la decisione se iniziare o meno la relazione.

Puoi pesare i pro e i contro e dirti che non vale la pena rovinare la relazione.

D'altra parte, questa fase di limerenza può convincerti che la persona è abbastanza speciale da entrare in una relazione con. Ti dici che vale la pena rischiare il tuo matrimonio e che tutta la razionalità parte quando inizi a perseguire qualcosa con loro e giustifichi le tue azioni.

2. Cristallizzazione

Durante il secondo delle fasi della limerenza, l'intensità aumenta e una o entrambe le parti si innamorano tra loro. Il legame iniziato durante la fase di infatuazione si solidifica e quelli in una relazione limerente si convincono di aver trovato il loro vero amore.

Nel caso di limerenza e affari, è in questa fase che le persone si convincono che il loro coniuge è in qualche modo carente. Si dicono che il loro matrimonio era infelice e usano questa convinzione per giustificare l'abbandono dei loro valori morali o religiosi per continuare la relazione.

Le persone che provano gli intensi sentimenti di desiderio e infatuazione che provengono dalla fase di cristallizzazione possono sposarsi, o se si trovano in un affare limerente, possono lasciare il loro matrimonio e rompere tutta la loro famiglia per rompersi in una relazione limerica.

3. Deterioramento

La finale delle 3 fasi della limerenza è la fase di deterioramento. Una volta entrato in questa fase, non vedi più l'oggetto limerenza come una persona ideale. Durante le fasi di infatuazione e cristallizzazione della limerenza, si vede la persona perfetta.

Noti tutte le loro qualità positive ignorando i difetti e le bandiere rosse. In una relazione sana che inizia con un intenso romanticismo e passione, questa fase di limerenza comporta uno sbiadimento della passione.

Supponiamo che il vero amore maturo esista sotto la limerenza. In tal caso, impari in questa fase ad amare il tuo partner incondizionatamente, accettare i loro difetti e lavorare attraverso le sfide che sorgono con una relazione a lungo termine.

Se la relazione limerente coinvolge l'infedeltà, è in questa fase che le lotte del limerente diventano evidenti. Una o entrambe le persone potrebbero pentirsi di aver strappato le loro famiglie mentre iniziano a vedere i difetti del loro partner e rendersi conto che la relazione non è perfetta.

Ogni fase di limerenza dura da pochi mesi, fino a due anni. Una volta arrivato alla fase di deterioramento, puoi lottare con una relazione ad alto conflitto o decidere di porre fine alla relazione. Potrebbe essere una decisione reciproca, oppure una persona può decidere di andarsene, lasciando l'altra sensazione di depressione.

5 Segni comuni di essere in limerenza

Se non sei sicuro che tu stia vivendo limerenza o amore, è utile guardare i segni comuni di limerenza. Tieni presente che è possibile, all'interno di una relazione sana e impegnata, per passare dalla limerenza all'amore, ma richiede uno sforzo per mantenere una relazione duratura.

Considera i 5 segni di limerenza di seguito per aiutarti a identificare se stai vivendo le fasi della limerenza:

1. Ossessione

Quando entri in una relazione limerente, probabilmente ti sentirai ossessionato dal tuo partner. Potresti trascorrere la maggior parte dei tuoi momenti di veglia pensando a loro, al punto che sembri distratto.

In alcuni casi, potresti avere pensieri invadenti su di loro, il che significa che entrano nella tua mente, anche quando stai cercando di concentrarti su qualcos'altro.

2. Alti e bassi emotivi

Una delle lotte dei limerenti è che il loro intero senso di autostima e felicità si incentrerà su come si sente l'oggetto limerente su di loro. Se la persona che desideri sembra ricambiare i tuoi sentimenti o esprimere interesse per te, ti sentirai euforico.

D'altra parte, se mostrano segni di non sentirti allo stesso modo in cui ti senti per loro, potresti cadere nella profonda disperazione. In questo modo, è probabile che tu sperimenterai alti e bassi emotivi mentre attraversi le fasi della limerenza.

3. Visualizzare la persona come ideale

L '"effetto alone" è comune in una relazione limerente. Dal momento che ritieni che l'oggetto limerente sia il tuo partner perfetto, li vedrai completamente positivi e non ti permetterai di riconoscere che hanno dei difetti.

Idealizzare la persona in questo modo ti prepara alla delusione, poiché alla fine imparerai che hanno difetti proprio come tutti gli altri.

4. Sentirsi euforico

L'infatuazione che si verifica durante le prime fasi della limerenza può essere piuttosto esaltante. È probabile che tu provi una fretta come se fossi sul cloud nove. Tutto nella vita sembrerà perfetto e ti ritroverai ad avere una nuova visione della vita.

Potresti trovare di nuovo la vita eccitante e scoprirai che sei più felice che mai. In questo senso, la limerenza può essere vista come positiva, ma la realtà è che questo sentimento non dura per sempre.

5. Perdere la concentrazione

Quando stai vivendo pensieri ossessivi sull'oggetto limerente e basando il tuo intero senso di sé attorno al fatto che la persona ricambia i tuoi sentimenti, probabilmente perderai la concentrazione.

Potresti iniziare a lasciare che le cose cadano attraverso le crepe al lavoro, o i tuoi hobby e amicizie possono cadere sul ciglio della strada mentre focalizzi tutta la tua attenzione su questa persona.

Come curare la limerenza

Mentre la limerenza può essere esaltante e intensa, non dura per sempre e non è sempre salutare. Nel caso di una relazione romantica tra due persone non sposate che si innamorano, è previsto un certo grado di limerenza e può aprire la strada a una relazione amorevole.

Supponiamo che tu stia vivendo infatuazione e ossessione nelle prime fasi di una relazione sana e reciproca. In tal caso, può essere utile basarsi nella realtà e ricordare che questa fase non dura per sempre.

Nel caso degli affari, la limerenza e il rimpianto sono comuni ed è importante capire come superare la limerenza prima di permettergli di rovinare il tuo matrimonio. Se ti trovi nella fase di infatuazione della limerenza, è essenziale mettere in pausa prima di consentire alle cose di andare oltre.

Riconosci che ciò che stai vivendo non è amore e non lo sentirai intensamente sul partner per sempre. Potrebbe essere il momento di andare alla consulenza con il tuo coniuge, quindi puoi risolvere eventuali problemi di relazione che ti hanno portato a rivolgersi alla tua attenzione altrove.

Supponi. In tal caso, è importante cercare terapia per elaborare le tue emozioni e sviluppare modi migliori di far fronte in modo che non cada vittima di una situazione del genere in futuro.

Forse il tuo matrimonio è rimasto intatto nonostante la faccenda limerente. In questo caso, tu e il tuo coniuge avrete probabilmente bisogno di partecipare a consulenza per guarire e ricostruire la fiducia.

Forse non sei caduto vittima di limerenza e affari, ma stai notando che il tuo rapporto con il tuo coniuge o l'altro significativo è in una patch approssimativa dopo che l'infatuazione iniziale è sbiadita. In questo caso, puoi prendere provvedimenti per prevenire la rottura delle relazioni.

Fai uno sforzo intenzionale per mostrare affetto al tuo partner e prendi in considerazione la pianificazione di una serata settimanale per riaccendere la connessione. Le relazioni sono difficili e richiedono lavoro, quindi potresti dover lavorare con un terapeuta per aiutarti a sviluppare strategie per mantenere in vita il romanticismo.

Conclusione

Le prime fasi della limerenza possono sembrare positive perché ti senti intensamente attratto dall'oggetto dei tuoi desideri. Ti senti euforico mentre ti convinsi di aver trovato l'amore della tua vita. Mentre la limerenza può sentirsi bene, la verità è che la passione svanirà anche nel meglio delle relazioni.

Supponiamo che tu sia coinvolto in un affare limerente. In tal caso, le conseguenze sono ancora maggiori perché potresti rischiare di rompere il tuo matrimonio e la tua famiglia per questa passività amorosa, solo per scoprire che la limerenza svanisce.

Se stai attraversando le fasi della limerenza, potresti aver bisogno di un supporto professionale per aiutarti a far fronte. Relazione matrimoniale o a lungo termine che ha perso la loro passione in quanto la limerenza si può beneficiare della consulenza o della ritirata di una coppia per aiutarti a ravvivare le cose.

D'altra parte, è essenziale cercare un intervento professionale se sei in un affare limerente. Sia che tu stia cercando di salvare il tuo matrimonio dopo una relazione o lottando con il relitto causato dopo che una relazione ha concluso il tuo matrimonio e alla fine ti ha lasciato solo, un consulente può aiutarti a elaborare le tue emozioni e andare avanti.