Aumento di peso dopo il matrimonio, perché le persone diventano grasse dopo il matrimonio

In questo articolo

• Il tuo stile di vita è cambiato radicalmente
• Anche i tuoi ormoni sono coinvolti
• Le tue priorità sono diverse ora
• Le tue abitudini alimentari sono cambiate

Il suggerimento di provare di nuovo il tuo abito da sposa, solo per divertimento, ti fa ridere istericamente?

Quando guardi quell'odo squisito appeso nel tuo armadio, difficilmente riesci a credere che solo sei mesi fa stavi scivolando lungo il corridoio, assomigliando a una royalty. E per quanto riguarda lo smoking di mio marito, probabilmente non sarebbe nemmeno in grado di chiudere la cerniera.

L'aumento di peso dopo il matrimonio non è raro.

Sì, triste ma vero, molte coppie appena sposate sembrano fare le valigie e senza rendersi conto di come accade, improvvisamente si trovano molto più pesanti di quanto non fossero il giorno del loro matrimonio.

Questo articolo condividerà le ragioni che causano aumento di peso dopo il matrimonio, alcuni pensieri per aiutarti a concentrarti su come puoi mirare alla forma fisica dopo il matrimonio, piuttosto che a grasso dopo il matrimonio.

Essere consapevoli delle ragioni dell'aumento di peso dopo il matrimonio è un buon punto di partenza che aiuta a comprendere e poi da lì, puoi pensare al tuo piano d'azione.

Alcuni dei motivi principali per l'aumento di peso dopo il matrimonio sono i seguenti:

Il tuo stile di vita è cambiato radicalmente

Il matrimonio è probabilmente uno dei passi più radicali e che cambiano la vita che puoi fare.

Sebbene per la maggior parte delle coppie questo sia un passo gioioso ed eccitante, si traduce comunque in enormi aggiustamenti che devono essere apportati su entrambe le loro parti.

Anche se ti sei preparato per mesi, o addirittura anni prima, una volta che sei effettivamente sposato potresti trovare alcune sorprese che ti aspettano.

Potrebbe volerci un po 'di tempo per avere il coniuge con te sempre e fare tutto insieme.

Anche quando sei separato, devi ancora considerare il tuo coniuge e consultarli su eventuali decisioni che potrebbero emergere.

Quando due vite individuali si fondono in una sola, ci sono innumerevoli domande e conversazioni da avere, dalla gestione delle finanze all'avvio di una famiglia o dove trascorrere le vacanze e persino dove vivere e lavorare.

Un cambiamento così drammatico nello stile di vita può davvero riflettere in un cambiamento nel nostro aspetto e in particolare perdita di peso o guadagno, ma di solito quest'ultimo.

Anche i tuoi ormoni sono coinvolti

Quando si tratta di coppie innamorate, c'è un significativo cambiamento emotivo che si svolge tra il brivido iniziale degli appuntamenti e quindi il profondo attaccamento del matrimonio.

Questo spostamento influisce sulla chimica del cervello in modo da produrre diversi ormoni durante ogni fase.

La prima vampata di appuntamenti e innamorati produce dopamina che ti dà un'ulteriore energia e ti aiuta a rimanere attivo, mentre la seconda fase di impegno risolto che di solito arriva dopo il matrimonio produce più ossitocina.

Questi cambiamenti ormonali post-matrimonio possono essere coinvolti in una certa misura di aumento di peso dopo il matrimonio, ma di solito ci sono anche molti altri fattori da considerare.

Per le donne, alle prese con tutto il diluvio dei cambiamenti del corpo che stanno vivendo post-matrimonio, sarebbe utile ottenere approfondimenti sui cambiamenti del corpo femminile dopo il matrimonio.

Le tue priorità sono diverse ora

Prima del matrimonio avevi solo te stesso a cui pensare; Potresti fare quello che ti è piaciuto quando ti è piaciuto, mangiare il tipo di cibi che volevi e elaborare la tua routine e il programma di esercizi indisturbati.

Ora è tutto cambiato, per la tua scelta gioiosa ovviamente!

Ora consideri il tuo altro significativo prima e ti ritrovi a lasciare andare le tue scelte in larga misura. Dopotutto, chi vuole andare per una corsa mattutina quando puoi essere coccolato a letto con il coniuge?

Potresti aver guardato religiosamente la tua dieta per mesi prima del giorno del matrimonio, e ora con tutto quello stress dietro di te, senti che puoi permetterti di rilassarti un po 'e lasciare andare le cose.

Ora che sei sposato, perché preoccuparsi?

Le tue priorità sono diverse ora e potrebbe significare che rimanere sottili e il rivestimento non è più in cima alla tua lista di priorità come una volta. L'aumento di peso dopo il matrimonio si insinua su coppie ignari senza nemmeno realizzarlo.

Le tue abitudini alimentari sono cambiate

Invece di cucinare (o riscaldarti) per te stesso, ora hai una nuova casa e una nuova cucina in cui cucinare pasti emozionanti per il tuo coniuge.

Per anni il tuo corpo è stato abituato a un certo modo di mangiare il tipo di cibi che normalmente mangi. Ora potresti iniziare a introdurre cibi diversi mentre inizi a incorporare i preferiti del coniuge.

Le dimensioni delle porzioni possono anche insinuarsi mentre marito e moglie spesso vogliono condividere e avere tutto lo stesso. Sfortunatamente, è un fatto triste che gli uomini abbiano generalmente un metabolismo più veloce delle donne.

Quindi possono digerire le dimensioni di porzioni più grandi senza aumentare di peso mentre la moglie inizierà a sentire l'effetto serraggio nei suoi vestiti se abbina le dimensioni delle sue porzioni.

Le coppie appena sposate possono anche tendere a mangiare di più, godendo di ristoranti e ristoranti che ovviamente sono controproducenti se stai cercando di evitare l'aumento di peso dopo il matrimonio. Questo risponde alla domanda: "Perché le persone diventano grasse dopo il matrimonio?"

L'ultima parola sul matrimonio e l'aumento di peso

Se questi punti ti sembrano tutti familiari e ti stai chiedendo come perdere peso dopo il matrimonio, allora forse è tempo di sederti insieme e pensare ad alcuni cambiamenti intenzionali dello stile di vita che puoi apportare.

Ora che stai trovando i tuoi piedi in coppia e sai perché le persone aumentano di peso dopo il matrimonio, sarebbe un grande obiettivo puntare insieme. Puoi aiutarti a vicenda a raggiungere la vittoria e la soddisfazione di raggiungere e mantenere il tuo peso ideale.

Prendi una panoramica delle ragioni che hanno contribuito all'aumento di peso dopo il matrimonio e escogitare un piano per centrare le tue attività, insieme o individualmente, per perdere peso.

Aumentare di peso dopo il matrimonio non dovrebbe essere un'inevitabilità per ogni coppia.

Che si tratti di un aumento di peso femminile prima e dopo che gli uomini ingrassano dopo il matrimonio, prendendo esercizio.

Pensi di aver ancora bisogno di ispirazione per perdere quei fastidiosi chili che hai guadagnato dopo il matrimonio?

Dai un'occhiata a queste foto stimolanti di coppie prima e dopo la perdita di peso. Volevano cambiare il modo in cui sembrano e girano tutto in testa!

Con un partner di supporto al tuo fianco, intraprendere un viaggio di perdita di peso diventa molto più facile.

Punta a diventare in forma e in salute, quindi non sei più un netto contrasto con le tue singole controparti che si vantano di una vita di rivestimento e di un addominali.