5 benefici per la salute desiderabili del matrimonio

In questo articolo

• Quali sono le caratteristiche di una relazione coniugale sana?
• Il vantaggio della stabilità
• Il vantaggio della responsabilità
• Il vantaggio del supporto emotivo
• Il beneficio del sonno pacifico
• Il vantaggio dell'invecchiamento con grazia

Essere felicemente sposati non è solo una gioia e un piacere, ma in effetti, può anche includere alcuni benefici per la salute desiderabili!

Inizialmente, i benefici per la salute del matrimonio possono sembrare un'idea astratta. Tuttavia, ci sono vantaggi sorprendenti di matrimonio che confermano che il matrimonio e la salute non si escludono a vicenda.

Che si tratti di benefici per la salute fisica, benefici emotivi del matrimonio o benessere mentale generale, i benefici di essere felici sono innegabili.

Il contrario è anche vero, che un matrimonio infelice è generalmente dannoso per la salute. Le coppie che non amano un matrimonio felice sono private dei sorprendenti benefici per la salute del matrimonio e delle relazioni a lungo termine.

Insoddisfazione in corso e problemi irrisolti tendono ad avere un effetto devastante sulla salute fisica e mentale nel lungo periodo.

Quali sono le caratteristiche di una relazione coniugale sana?

Prima di approfondire i benefici per la salute del matrimonio, scopriamo, cosa è un matrimonio sano?

Le coppie che sono continuamente a sostegno emotivamente, intime, impegnate, premurose e rispettose sono le coppie in un matrimonio sano.

Ciò che rende un buon matrimonio è che nonostante gli interessi e le differenze diverse nelle opinioni su determinati argomenti, l'Unione rappresenta l'amore, la felicità e l'onestà.

Le chiavi di un matrimonio sano sono buone comunicazione abitudini, fedeltà, amicizia e capacità di risolvere i conflitti efficacemente.

Quindi se una buona salute è il tuo obiettivo, come è sicuramente per tutti noi, allora considera questi cinque benefici che puoi godere mentre lavori per rendere la tua relazione matrimoniale soddisfacente e gratificante in quanto può essere.

5 benefici per la salute del matrimonio

1. Il vantaggio della stabilità

Quando hai un matrimonio felice in cui entrambi i partner sono pienamente impegnati l'uno con l'altro per la vita, allora ci sarà il beneficio di un senso di stabilità.

Non ti preoccuperai costantemente e ti chiederai se o quando la relazione non funzionerà.

Puoi rilassarti e concentrarti sul raggiungimento dei tuoi obiettivi reciproci e individuali, sapendo di avere il resto della tua vita da trascorrere insieme.

Questo senso di stabilità tende a ridurre i livelli di tensione e stress nella relazione che a sua volta riduce il rischio o la probabilità di malattie legate allo stress o attacchi di cuore e colpi.

Quelli in una relazione stabile hanno anche meno probabilità di impegnarsi in comportamenti pericolosi o rischiosi in quanto hanno quella profonda risorsa interiore di responsabilità che fa desiderare di rimanere al sicuro e sano per il bene del loro coniuge e della loro famiglia.

I sentimenti di sicurezza, sicurezza e stabilità, che sono presenti in una buona relazione, danno un grande contributo ai benefici per la salute del matrimonio.

2. Il vantaggio della responsabilità

La responsabilità ha spesso una connotazione negativa, ma in questo contesto può certamente essere uno dei benefici del matrimonio e delle relazioni a lungo termine.

Sapere che c'è qualcuno che vede se hai o meno quel secondo aiuto e se prendi o meno i tuoi integratori e fai i tuoi esercizi, può essere un grande incentivo e motivazione per mantenerlo.

È anche più divertente farlo insieme, mentre ti spingi a vicenda in palestra o in bicicletta, correndo, nuotare, camminare o qualunque cosa tu scelga di fare per mantenersi in forma.

E se uno di voi si sente male, l'altro si noterà e ti porterà a letto o al medico, se necessario.

Per quelli di noi che sono testardi e insistono sul fatto che "sto bene" anche quando siamo malati, avere un coniuge che ci mantiene responsabili può essere un vero beneficio e un beneficio per la salute.

Senza questo buon tipo di responsabilità, è molto più facile far scivolare le cose e, a sua volta, la nostra salute può soffrire e deteriorarsi.

3. Il vantaggio del supporto emotivo

Anche i benefici psicologici del matrimonio sono potenti. Ci sono diversi professionisti nascosti del matrimonio.

Uno dei benefici per la salute del matrimonio più utili e importanti è il supporto emotivo.

Quando un coniuge si ammala, l'altro è lì per prendersi cura di loro e allargarli in buona salute. Gli studi hanno dimostrato che coloro che hanno una relazione matrimoniale amorevole hanno generalmente un tempo di recupero più breve.

Le persone felici di sposate hanno anche meno probabilità di sviluppare condizioni croniche ed è stato persino suggerito che il sistema immunitario sia migliorato.

Se un coniuge dovesse richiedere un intervento chirurgico o un trattamento importante, il trauma di tali cose può essere notevolmente ridotto sapendo di avere un coniuge amorevole al loro fianco, aspettandole pazientemente quando arrivano attraverso il calvario.

4. Il beneficio del sonno pacifico

Il sonno è un requisito così essenziale per una buona salute e la mancanza di un sonno adeguato può essere la causa di qualsiasi numero di problemi di salute.

Secondo i sondaggi che sono stati fatti, le donne felicemente sposate tendono a godere di un sonno più profondo delle loro controparti single.

Questo potrebbe certamente essere legato all'amorevole intimità sessuale, il che è sicuro e sano.

In una relazione monogama in cui marito e moglie sono fedeli l'uno con l'altro, non c'è paura di contrarre infezioni indesiderate e muto.

Quindi, perché il matrimonio è importante?

A parte i motivi di un gazillion, il vantaggio di godere del sonno pacifico per entrambi i coniugi è una buona base per un senso generale di benessere e buona salute.

5. Il vantaggio dell'invecchiamento con grazia

Gli effetti benefici del matrimonio sulla salute sono stati anche legati alla longevità e in grado di invecchiare con grazia, e le coppie felicemente sposate hanno meno probabilità di morire prematuramente.

Il processo di invecchiamento è inevitabile poiché gli anni scivolano e oltre a prendere tutti i farmaci necessari, avere una relazione matrimoniale amorevole e solidale può fare un lungo modo per facilitare quel processo.

Questi sono solo alcuni dei sorprendenti benefici per la salute del matrimonio che una coppia gode quando la loro vita coniugale è felice.

Il matrimonio è buono per la tua salute? Ora che sai come il matrimonio è legato a una buona salute, molto probabilmente risponderai in modo affermativo.

Quindi, se vuoi ridurre significativamente le tue spese mediche, perché non rendere la tua relazione matrimoniale una grave priorità?

Mentre tu e il tuo coniuge si concentrano sul rafforzamento del tuo matrimonio, essendo amorevole, fedele e sincero l'uno con l'altro, scoprirai sicuramente che la tua salute e la tua felicità aumenteranno di conseguenza man mano che ti godo questi cinque benefici per la salute desiderabili del matrimonio e molto di più.