Suggerimenti per vivere e trattare con un partner alcolico

Alcolismo e tendenze alcoliche negli individui indipendentemente dall'età e dal sesso è una minaccia nella società moderna. È necessario un adeguato programma di riabilitazione medica affinché gli alcolisti subiscano con successo il recupero e la riabilitazione completi.

Come qualsiasi altro droga o intossico, gli alcolisti dipendono dall'alcol a tal punto che non possono immaginare la loro vita senza di essa. Questa grave dipendenza ha chiaramente un impatto estremamente dannoso sulla loro vita professionale, sociale e personale. Quelli che soffrono di più sono i loro genitori e coniugi, poi arrivano i loro figli, che devono crescere vedendo un genitore alcolico. Il più delle volte l'alcolismo diventa un modo di vivere per loro. Vivere con un alcolizzato è una fonte costante di stress.

In questa intervista, la psicoterapeuta Gopa Khan (Masters in Counselling Psychology, M.Ed), specializzato in consulenza sul matrimonio e sulla famiglia) ci dice cosa significa amare e prendersi cura di un alcolizzato e quali passi dovrebbero essere presi per migliorare la vita di un alcolizzato e della sua famiglia.

Cos'è il disturbo da uso di alcol?

Sommario

• Cos'è il disturbo da uso di alcol?
  • Com'è essere il caregiver primario di un alcolizzato?
• Come affrontare un alcolizzato?
• Qual è l'effetto dell'alcolismo sulle relazioni intime e sui matrimoni?
  • Come si sente un alcolizzato per la sua dipendenza?
  • Perché succede la ricaduta?
  • Ciò che alla fine accade in una relazione in cui è coinvolto un alcolizzato?
  • Mentre vivi con un alcolizzato come si può tirarlo fuori dalla sua dipendenza?

Disturbo da uso di alcol o AUD viene generalmente indicato come alcolismo. Implica l'uso del modello di alcol nel tempo fino a quando non diventa praticamente il centro della tua esistenza. Man mano che passano mesi e anni, qualcuno che sta affrontando il disturbo da uso di alcol troverà sempre più difficile controllare o fermare il loro bere. Quindi, vivere con un alcolizzato non è facile a dir poco. Le persone che abusano di alcol tendono ad affondare in un ciclo terribilmente difficile da uscire.

In effetti, può andare così male che la persona continua a pensare al prossimo drink quando non beve. Tutta la loro esistenza finisce per diventare quando beveranno di nuovo. Se provano a ridurre l'assunzione di alcol o addirittura smetteranno di bere del tutto, inizieranno ad affrontare gravi sintomi di astinenza, tra cui, ma non si limitano a un enorme disagio fisico, depressione, ansia, irritabilità, sbalzi d'umore, aggressività e così via e così via.

Questo ovviamente non significa che tutti i tipi di bere costituiscano l'alcolismo. Un drink qua e là, in un evento sociale, con gli amici e persino un piolo o due poche volte a settimana va bene fintanto che non si trasforma in abbuffate e crea una dipendenza che diventa difficile da scappare a lungo termine e inizia a influire sulle tue relazioni personali e le prestazioni professionali.

Se il tuo partner non può smettere di bere anche quando sta causando seri problemi alla loro salute e attrito con la famiglia, il tuo partner potrebbe essere diventato vittima di alcolismo o disturbo da consumo di alcol.

Com'è essere il caregiver primario di un alcolizzato?

“La loro vita è totalmente infernale, per non dire altro. Abbiamo una terminologia chiamata "co -dipendenza" - un senso che la loro vita ruota attorno a quella persona. A volte un membro della famiglia funge anche da abilitatore ”, afferma Gopa Khan.

Fondamentalmente, una persona che trascorre molto tempo con l'alcolista diventa la prima e la prima di essere in contatto diretto e comunicazione con loro. Iniziano a sentirsi un sacco di colpa, rimorso e possono anche passare attraverso una fase di negazione.

Ci sono argomenti costanti e diventa in qualche modo come una relazione genitore-figlio. Avevo un cliente il cui marito era un alcolizzato hardcore. Lo seguiva in giro e lo raccoglieva dai bar alle 2 del mattino. Molti dei miei clienti hanno anche problemi di violenza domestica; Principalmente è il marito che si ubriaca e picchia la moglie. Leggerai spesso sul giornale che qualcuno è stato pugnalato perché il coniuge è venuto ubriaco e stavano combattendo.

Come affrontare un alcolizzato?

Come ti dirà chiunque vivi con un alcolizzato, un alcolizzato ha basse inibizioni. Quindi, se è già depresso, è più probabile per lui ferire il coniuge. Ho avuto i clienti che mi sono venuti da me e mi hanno detto: "Non mi avrebbe mai fatto del male nei suoi sensi", poi lo ha fatto solo perché era sotto l'influenza dell'alcol.

Una delle cose su cui insisto quando lavoro con i membri della famiglia di un alcolizzato o qualcuno clinicamente dipendente dall'alcol è che il recupero accadrà, ma non ci dovrebbe essere uno stigma sociale associato ad esso. Questa è una delle cose più importanti da ricordare mentre si tratta di un alcolizzato.

Dico anche alla famiglia: "Non fare il tormento, non lezione e non predicare."

Quello che succede con l'alcolista quando qualcuno li sta tormentando è che chiuderanno la famiglia. Quindi iniziano a fare promesse che non mantengono. Probabilmente diranno che non berranno di nuovo e poi 2 ore dopo, ricominceranno a bere.

Inoltre, cerca di non controllare il loro comportamento, perché fermare il consumo di alcol e droghe non è facile. È solo quando l'alcolista sceglie di rinunciare alla sua dipendenza, il trattamento può avere successo. Anche quando una persona subisce cure, può sperimentare ricaduta e diventare un alcolizzato in recupero. Le recidive sono davvero molto comuni. Lo consideriamo ancora un alcolizzato in recupero.

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Qual è l'effetto dell'alcolismo sulle relazioni intime e sui matrimoni?

Nella maggior parte dei casi di alcolismo, ciò che accade è che il matrimonio termina con il divorzio o la moglie lascia la casa dopo essersi stancata di trattare con un alcolizzato. In sostanza, per entrambi, è una fase di difficoltà finanziarie e diventa sempre più difficile per il coniuge gestire la casa.

In secondo luogo, poiché l'altra persona è in negazione, si rifiutano di ottenere qualsiasi tipo di aiuto o trattamento per le loro condizioni. Poi c'è violenza domestica e soprattutto la vittima è la donna.

Ho visto matrimoni in cui i genitori del bambino si separano. Principalmente spetta alla donna decidere se vuole continuare con il matrimonio. Se è un matrimonio di 20 anni, potrebbe durare se la moglie vuole davvero continuare. Poi di nuovo, c'era una moglie che è venuta da me, dicendo che aveva finito con suo marito alcolico dopo 16 anni di matrimonio.

Avevo un cliente il cui suocero e il marito erano uomini d'affari e il marito diventavano sempre più dipendenti dall'alcol, a tal punto che la loro intera attività soffriva terribilmente. Poi c'era anche molta violenza domestica.

Il partner di un alcolizzato è così preoccupato per il coniuge che finiscono per trascurarsi. Sono in uno stato costantemente rimorso e soffrono di ansia, paura e dolore. Il loro mondo fondamentalmente ruota attorno a quella singola persona.

I bambini spesso sentono di dover prendersi cura dei loro anziani e diventano co-dipendenti mentre cercano di far fronte a un alcolizzato. Questi sono gli effetti diretti della vita con un alcolizzato. Avevo una ragazza che veniva da me che si siedeva davanti a suo padre e lo guardava mentre beveva. Vedeva quanto poteva bere. Quindi, spesso è il caso del comportamento irrazionale.

Come si sente un alcolizzato per la sua dipendenza?

Quando cercano di far fronte a un alcolizzato, è importante ricordare che provano molta vergogna, un sacco di dolore e sentono il bisogno di intorpidire se stessi e l'alcol è come una fuga per loro in modo che non vedano la situazione di altri intorno a loro.

Allo stesso tempo, sono consapevoli del fatto che devono scendere dall'alcol, quindi devono entrare in alcuni alcolici programmi anonimi e passare attraverso le successive sessioni di terapia, ma la maggior parte di esse è bloccata nella negazione.

La prima cosa che devono fare è rivolare quella fase o ciclo di negazione e vedere la realtà per quello che è.

Perché succede la ricaduta?

Ci sono molte ragioni per cui una persona alcolica si ricava in primo luogo. A volte rinunciano all'alcol e si ritrovano in pista. Ma prendersi cura di se stessi potrebbe non accadere a lungo termine e è probabile che ricominciano a trascurarsi di nuovo e rientrano di nuovo nello stesso ciclo di dipendenza, di nuovo nella stessa modalità autodistruttiva.

Uno dei modelli che vedo nei miei clienti è che molto spesso iniziano a difendere se stessi o le loro scelte. Cominciano a mentire sull'assunzione di alcol e spesso parlano di alcol. Questo potrebbe indicare che stanno per ricadere. Poiché il recupero non è un percorso facile e richiede tempo, diventano impazienti.

Le persone con molti problemi di rabbia sono inclini anche ad assumere alcolici, come scusa.

Le persone che soffrono di depressione iniziano anche a prendere alcol. In alcuni casi di depressione, ho visto che la persona è un alcolizzato in fase di recupero, ma finisce per diventare dipendente da antidepressivi o antidolorifici.

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Hanno già una personalità dipendente ma diventano dipendenti da qualcos'altro diverso dall'alcol.

Ciò che alla fine accade in una relazione in cui è coinvolto un alcolizzato?

Nella maggior parte dei casi, se la donna nella relazione è finanziariamente indipendente e/o ha una famiglia di supporto, cercano di far funzionare il matrimonio o la relazione. Finiscono per rimanere in giro con i loro partner per alcuni anni al punto da essere emotivamente esausti e non ce la fanno più.

Ho visto matrimoni di 15, 16 anni cadere a pezzi. Poi di nuovo, ci sono donne che si attaccano ai loro coniugi e figli, e talvolta si può vedere che il padre è davvero buono con sua moglie e i suoi figli, ma una personalità completamente nuova esce quando beve.

Mentre vivi con un alcolizzato come si può tirarlo fuori dalla sua dipendenza?

La prima cosa che un alcolizzato ad alto funzionamento dovrebbe fare è uscire dalla fase di negazione. Ho avuto i clienti che sono venuti da me con l'affermazione a tutti gli effetti che non hanno problemi, mentre i loro familiari dicono, hanno un problema.

Quindi, è importante che gli alcolisti ad alto funzionamento comprendano e accettano la loro dipendenza dall'alcol in primo luogo. In secondo luogo, li consiglierei vivamente di rinunciare a questa dipendenza. È proprio come smettere di fumare.

Tutti lavorano, devono partecipare alle riunioni, alle riunioni sociali ecc. E sono ancora in una fase in cui possono salvarsi facendo un passo indietro. Se non lo fanno, hanno un alto rischio di perdere il lavoro.

Anche la loro famiglia, il loro capo, i loro amici e il sistema di supporto generale devono intervenire quando vedono un problema e non ignorarlo o tacere solo perché si sta comportando bene al lavoro.

Ad esempio, avevo un cliente che era un brillante ricercatore e spesso si ubriacava che portava ai suoi colleghi che lo guidavano a casa. Alla fine, 3-4 dei colleghi sono intervenuti nella questione e 2 di loro hanno avuto uno scontro con il cliente sulla questione. È impossibile continuare a funzionare entro scadenze strette se sei un alcolizzato. Alla fine inizierà a mostrare sul posto di lavoro.

Un'altra cosa che insisto per il fatto che i miei clienti facciano da soli è la cura di sé. Devono fare meditazione e yoga e anche tenersi impegnati con il lavoro, perché la cura di sé è ciò che li aiuta a disviare. Potrebbero anche provare a unirsi ai gruppi di auto-aiuto. È qualcosa che aiuta davvero.

Non molte persone si rendono conto che vivere con un alcolizzato è estenuante e stressante. Invece di affrontare lo stress regolarmente per amore e simpatia, è meglio mirare alla riabilitazione per il bene più grande sia della vittima che della sua famiglia.

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