Cose che i terapisti del matrimonio vogliono che tu sappia

In questo articolo

• Non garantirà la riconciliazione
• La consulenza delle coppie non è costosa
• Devi essere aperto ai suggerimenti
• Anche gli psicologi non sono lettori di mente
• Essere onesti
• Non c'è pillola magica
• Non aver paura di chiedere
• Cosa pensiamo

Ci sono matrimoni quasi perfetti.

È una parte normale della vita coniugale che le coppie non sono d'accordo su alcune questioni e sorgono qualche forma di conflitto. Ci sono momenti in cui i problemi sono troppo grandi e sono passati troppo a lungo che la coppia non può più risolverlo da sola.

In tempi come questi, è necessario trovare una terza parte per aiutare a risolvere i problemi tra le coppie. Amici e familiari possono aiutare, ma è difficile per loro essere imparziali o dedicare tempo coerente per affrontarlo.

Professionisti come terapisti del matrimonio, consulenti, psicologi hanno un'esperienza più ampia e possono garantire la riservatezza.

Ma ne hai davvero bisogno? Ecco cose sulla consulenza matrimoniale che devi sapere prima di entrare.

Non garantirà la riconciliazione

Alcune persone credono che semplicemente frequentando la terapia delle coppie, tutto andrà bene. Un terapista del matrimonio può fornirti solo un luogo sicuro per discutere i tuoi problemi e guidarti attraverso di loro, la soluzione dovrà comunque venire dalle coppie.

Un consulente matrimoniale è proprio questo, un consulente. Non è qualcuno che assumi prendere il controllo e risolvere il tuo problema come un idraulico.

La consulenza delle coppie non è costosa

Molte persone ritengono che pagare da $ 75 a $ 150 l'ora per un po 'di conoscenza eccessiva per mediare tra una coppia sia troppo. Sono consapevoli di ciò che accade nelle sessioni di consulenza matrimoniale e ritengono che discutere i loro problemi a uno sconosciuto mentre li derubano del loro denaro guadagnato duramente è atroce.

Se pensi che sia costoso, gli avvocati del divorzio costano il doppio e devi prenderne uno ciascuno. Se ritieni di non aver bisogno di avvocati durante il processo di divorzio, allora buona fortuna a te.

Devi essere aperto ai suggerimenti

Se sei interessato a imparare a ottenere il massimo dalla terapia, allora vieni con una mente aperta. Se ritieni che debba essere contestato un punto particolare, racconta ai tuoi terapisti matrimoniali nel momento in cui il suggerimento viene sollevato.

Stai sprecando i tuoi soldi se vai alla terapia del matrimonio, vai a casa e poi ignori tutto ciò che è discusso durante la consulenza coniugale.

I terapisti del matrimonio sanno che ogni caso è unico e sono disposti a discutere pazientemente ogni contesa con entrambi i partner. (Dopo tutto, vengono pagati per ora) Quindi non aver paura di contestare ogni caso che ritieni sia ingiusto.

Più spesso, sono disposti a fare concessioni, qualcosa che il tuo partner non è disposto a fare, motivo per cui sei finito in consulenza in primo luogo.

Anche gli psicologi non sono lettori di mente

Molte persone non sanno cosa aspettarsi dalla consulenza matrimoniale. Quindi non vengono preparati. Ecco alcuni utili consigli per la consulenza matrimoniale per risparmiare un po 'di denaro, preparare le tue storie e domande in anticipo.

L'ultima cosa che desideri durante una sessione oraria è un lungo silenzio imbarazzante.

Anche se psicologi e terapisti del matrimonio hanno studiato comportamento e si sono specializzati nel matrimonio, ciò non significa che sappiano cosa sta succedendo nel tuo matrimonio guardandoti.

Vogliono trovare i problemi sottostanti nel tuo matrimonio e risolverlo. Non sarebbero in grado di farlo se tu o il tuo partner non dici loro cosa sta succedendo nella tua famiglia.

Essere onesti

Prepararsi per la consulenza matrimoniale non è come andare in tribunale e giurare al banco dei testimoni. Nessuno deve vincere. La coppia vince o perde insieme.

Le sessioni di trasmissione hanno il tuo terapista matrimoniale capire chi sta mentendo e quale versione della verità ha più senso è una perdita di tempo (e pagamenti orari).

Se hai bisogno, scrivi tutto su ciò che pensi e ti senti sulla situazione. Non importa quanto sia stupido o banale, purché sia ​​la verità. Il tuo terapista matrimoniale non ti giudicherà; Sono interessati solo a riparare il tuo matrimonio, non il tuo livello di QI/EQ.

Sono consapevoli che nessun governo richiede a qualcuno di avere una maturità intellettuale ed emotiva prima di sposarsi.

Se lo facessero, i consulenti matrimoniali non avrebbero un lavoro.

Non c'è pillola magica

Molte coppie sono deluse quando il terapista del matrimonio o il consulente suggerisce che il "matrimonio" subisce un lungo periodo di sessioni settimanali per risolvere i loro problemi coniugali.

Se sei interessato a ottenere il massimo dalla terapia, allora non discutere con il tuo consulente su questo.

Alcune persone hanno aspettative non realistiche che un'ora di discussione dei loro problemi con un professionista farà magicamente tutti i loro problemi scomparire. Non funziona così. Se vuoi davvero sapere cosa aspettarti nella terapia delle coppie, è un sacco di prove ed errori.

I terapisti del matrimonio devono capire il tuo problema e trovare una soluzione che funzioni meglio con i tuoi problemi e personalità.

Non aver paura di chiedere

Molte coppie vengono alla consulenza matrimoniale in cerca di convalida al loro punto di vista e un alleato nel loro matrimonio. Vogliono che qualcuno dica al proprio coniuge che il loro partner ha torto e hanno ragione.

Un professionista raramente si prenderà i lati. Ma nei casi in cui lo fanno, è quando qualcuno sta andando troppo lontano, come ricorrere all'abuso e alla violenza per risolvere i problemi coniugali.

Passato, non aver paura di chiedere loro se tu, non il tuo partner, stai facendo la cosa giusta nel tuo matrimonio. Quindi il terapista del matrimonio farà lo stesso con il tuo partner per essere onesto.

Sanno, come dovresti, che è più facile cambiare il tuo comportamento piuttosto che costringere qualcuno a cambiare per adattarti.

Dato che hai sposato quella persona, non dovrebbe essere troppo difficile dare concessioni. Non è che ti stiano chiedendo di cambiare per uno sconosciuto o per loro, ma per tua moglie/tuo marito.

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Cosa pensiamo

Le persone vengono alla consulenza matrimoniale che si aspettano che gettare soldi per un problema lo farà andare via. Ci sono casi in cui ciò lo risolverà, ma il matrimonio non è uno di questi.

I terapisti del matrimonio ti aiutano solo a trovare una soluzione. Non possono risolvere i tuoi problemi coniugali per te. Non possono mai e non lo faranno mai.

Non è che possano sostituirti nel matrimonio e fare quello che dovresti fare per il tuo partner nello stesso modo in cui il ragazzo della piscina può pulire la tua piscina senza che tu sollevi un dito (e si spera, non fare i tuoi obblighi coniugali per te). Possono solo dare consigli, devi seguirli.