Il ruolo della psicoterapia nelle relazioni sane

Una delle tante caratteristiche della psicoterapia implica di riconoscere e riconoscere gli aspetti che ci impediscono di svolgere una vita funzionale e soddisfacente in relazione a noi stessi e in relazione agli altri.

Le relazioni interpersonali in generale, ma quelle coniugali in particolare, non hanno sempre le caratteristiche o le peculiarità di una soap opera felice. Ciò è particolarmente vero, se viviamo in un mondo stressante come quello attuale, in cui non c'è molto tempo per il tempo libero.

Al fine di far fronte a questo disincanto, a volte la coppia ha bisogno e supporto esterno, in modo che possano superare o almeno diminuire le difficoltà che possono sperimentare. Il più delle volte, quando la relazione diventa conflittiva, è consigliabile cercare un aiuto professionale.

Perché la psicoterapia è considerata un tabù

Sfortunatamente, per vergogna, negazione o per aspetti culturali, le persone non cercano aiuto. La psicoterapia come mezzo di crescita psicologica ed emotiva è diventata uno stigma. Le persone considerano l'ultima opzione quando affrontano situazioni critiche nella loro vita. È certo che al di là di qualsiasi modalità di intervento, la psicoterapia è uno strumento utile per discernere i potenziali fattori che possono interferire e forse danneggiare una relazione.

Psicoterapia per le relazioni

Il fondatore di psicoanalisi, Sigmund Freud1, Nei suoi scritti, afferma che la diminuzione del trauma o del conflitto, o la modifica del personaggio avviene quando l'inconscio diventa cosciente. Questa affermazione può sembrare semplicistica, ma ha senso poiché gli schemi nascosti o repressi diventano coscienti attraverso il processo di catarsi. Questo fenomeno si verifica quando il terapeuta in combinazione con la persona nel trattamento crea un ambiente adeguato per questo.

In altre parole, per un efficace intervento psicoterapico, i componenti cognitivi, emotivi e psicologici devono collegare. Dal punto di vista psicoanalitico, il processo terapeutico è un'interazione dinamica tra il soggetto e il terapeuta, in contrasto con i suddetti elementi immateriali che devono essere elaborati e interiorizzati.

Alfred Adler, d'altra parte, afferma che desiderano essere importanti e la volontà di appartenere sono aspetti di fondamentale importanza nella psiche individuale. Dalla sua affermazione, possiamo dedurre che l'individuo in quanto tale, mentre cerca l'interazione con le sue controparti, dà la priorità al suo ego. Quindi, sembra essere riconosciuto e sentirsi importante rispetto a loro o all'interno della sua stessa immagine.

Da questo punto di vista, gli esseri umani manifestano il loro innato istinto per proteggere la loro integrità e l'ambiente circostante. Quando questo obiettivo non viene conquistato, e forse per ragioni altruistiche, l'individuo può provare a mascherare la sua mancanza di soddisfazione, ma l'ego e l'istinto di base non saranno in grado di nascondere la sua frustrazione.

Pertanto, il desiderio di dare una buona impressione e di appartenere è in contrasto con il suo istinto principale. Se questo fenomeno si verifica in modo brusco, potrebbe stabilire la base per una tendenza masochistica. Se il commercio emotivo avviene in modo sottile, la presenza del conflitto emotivo potrebbe non essere così ovvia e tangibile, ma sarà ancora presente e manifestata.

Il movimento di esistenzialismo iniziato da Paul Sartre e seguito da molti altri come Victor Frankl, Rollo May, tra gli altri; sostenere che il modo migliore per mantenere l'equilibrio emotivo è avere un motivo per vivere. Lo ha detto in un altro modo, se vogliamo avere una vita soddisfacente, l'essere umano deve avere un obiettivo da perseguire. Si potrebbe dire molto di più sulle scuole psicoterapiche e sulla loro metodologia di applicazione, in quanto sono molte di più, ma l'obiettivo di questo articolo è solo quello di evidenziare le caratteristiche primarie dell'essere umano, le sue necessità e il beneficio dell'inventario personale in ordine creare un ambiente adeguato per una sana interazione con i suoi congeneri.

I sociologi hanno affermato che l'essere umano è un animale complesso. Penso che dovrebbe essere accurato per dire che l'essere umano è un animale sociale complesso, non dovremmo dimenticare che attraverso le fasi dell'evoluzione e dell'acculturazione, l'essere umano ha affrontato cliché culturali che molte volte sono state controproducenti per la sua manifestazione attraverso un autentico proiezione individuale

Questo aspetto è presente quando la società in nome della civiltà ha tentato di reprimere le qualità innate dell'animale razionale, chiamato essere umano.

Ciò potrebbe spiegare in parte l'incongruenza del sentimento e della recitazione degli animali razionali ostacolati da fattori esterni, come l'indottrinamento biologico, comportamentale e culturale, che lo mette in un abisso di contrasti che influenzano direttamente il suo comportamento e la sua interazione sociale anche.

Pertanto, la necessità, la pertinenza e i benefici della creazione di un'atmosfera della conoscenza di sé in modo neutro, che potrebbe essere realizzato tra gli altri aspetti- attraverso la psicoterapia individuale.