Impostare confini sani in una relazione

L'amore è cieco. Lo abbiamo sentito tutti ad un certo punto, da un parente o amico premuroso, che sta cercando di dirci delicatamente che stiamo evitando la verità di una relazione. È difficile ascoltare queste parole, credere che qualcuno che amiamo così tanto e, forse, che professa di amarci allo stesso modo, farebbe mai qualcosa che potrebbe ferirci. Forse vediamo anche i segni, ma abbiamo scelto di ignorarli, soprattutto se il risultato potrebbe perdere la persona che amiamo di più.

L'amore può essere accecante, indipendentemente dal tipo che potrebbe essere la relazione d'amore. Nessun genitore vuole pensare che il loro bellissimo bambino possa mai fare le cose cattive di cui potrebbero essere accusati man mano che crescono, proprio come nessun bambino vuole immaginare che il loro genitore avrebbe mai commesso errori importanti nella loro vita. Forse diamo troppo di noi stessi a coloro che ci circondano. Nel caso di relazioni romantiche, accade più spesso di quanto desideriamo pensare e, se non affrontato prima o poi, può portare a una rottura della relazione nel tempo.

Allora perché ci permettiamo di essere accecati dai nostri cari?

Forse è perché desideriamo essere amati dagli altri. Pensiamo che se diamo abbastanza agli altri, ci ameranno di più o non ci abbandoneranno mai. Potremmo vedere segni che il nostro partner è meno che perfetto nella loro relazione con noi, ma non vogliamo "scuotere la barca", respingendo le nostre esperienze come pensiero eccessivo di una situazione. Forse abbiamo cercato di affrontare la situazione, ma il nostro partner respinge le nostre preoccupazioni, dicendoci che siamo solo paranoici. Tuttavia, evitare di stabilire confini sani nelle nostre relazioni garantisce solo conflitti futuri e vaga la relazione con il fallimento.

Pensa alla tua relazione come a una partnership aziendale

Non esiste una risposta facile su come affrontare questo tipo di situazione, ma un suggerimento utile sarebbe quello di pensare alle tue relazioni amorevoli proprio come faresti una partnership commerciale. Ogni membro dell'azienda porta al tavolo competenze e talenti speciali che fanno funzionare l'azienda. In nessun giorno specifico è mai una relazione 50/50 con ogni partner che fa esattamente la metà del lavoro dell'azienda, ma se tutti lavorano insieme, l'azienda crescerà e prosperrà.

In un'azienda, i partner a volte devono lavorare con altre aziende per raggiungere un obiettivo comune. Utilizzando lo scenario di una partnership aziendale per considerare le circostanze delle tue relazioni, sei in grado di pensare meglio alla situazione al fine di stabilire confini più sani. Questo cambiamento nel pensiero funziona solo perché l'aspetto amoroso della relazione viene rimosso, consentendo ai partner di rifocalizzare sul rispetto e sulla fiducia.

Considera queste domande:

• Sarebbe sempre appropriato per il tuo partner tenerti al buio per qualsiasi dettaglio dei negoziati e/o delle comunicazioni con altre imprese/individui?
• Sarebbe sempre appropriato per il tuo partner nascondere eventuali benefici che hanno ricevuto per l'azienda che hai lavorato così duramente insieme sulla costruzione o se il tuo partner non ha condiviso nessuno di questi benefici con te, anche se ne sei a conoscenza?
• Tollereresti mai il tuo partner commerciale a seconda di te per fare tutto il duro lavoro, mentre sono fuori godendo le risorse e/o il tempo libero che hai dato loro facendo tutto il loro lavoro?

Per quindi iniziare a sviluppare confini sani, devi comunicare le tue preoccupazioni al tuo partner. Piuttosto che accusarli di fare qualcosa di sbagliato nella relazione, concentrati sulle tue emozioni legate alla tua esperienza su ciò che hanno fatto, come,

“Mi sono sentito molto sopraffatto da tutti i lavori domestici che dobbiamo fare qui, e mi chiedevo se potevamo lavorare insieme per capire come renderlo più gestibile per entrambi."

Un altro approccio potrebbe essere,

“Ultimamente mi sono sentito davvero solo quando torni a casa così tardi dal lavoro. Possiamo provare a programmare un po 'di tempo alla fine di questa settimana per riconnettersi?"

Aprire il dialogo in un modo che coinvolge il tuo partner, piuttosto che accusarli, li lascerà meno difensivi e più aperti a sentire ciò che devi fare.

Nessuna relazione è mai perfetta. Nessuna relazione sarà mai 50/50. Tuttavia, se ogni partner lavora insieme per stabilire limiti sani che promuovono la fiducia, il rispetto e la partnership, la relazione avrà una base salutare che la farà crescere e prosperare per molti anni a venire.