Prepararsi per la paternità 25 modi per prepararsi

In questo articolo

• Qual è il significato della paternità?
• 10 cose da sapere sulla paternità
• 25 consigli per prepararsi a diventare papà
• Altre domande sulla preparazione per la paternità
• Porta via

Quando si tratta del processo di genitorialità, la paternità è un termine specifico di genere. Gli uomini che si preparano alla paternità con le giuste informazioni hanno maggiori probabilità di prendere le giuste decisioni.

Tuttavia, le persone che non pianificano per la paternità potrebbero essere in alcuni scioccanti quando il neonato entra nel mondo. In questo articolo, imparerai alcuni suggerimenti sulla preparazione della paternità e cosa aspettarti quando inizi a fare il padre di un bambino.

Qual è il significato della paternità?

La paternità può essere definita come lo stato o la responsabilità di essere padre. Implica una vasta gamma di attività che iniziano prima che il bambino nasca fino a diventare adulti che possono prendersi cura di se stessi.

Per avere una visione più ampia di ciò che significa paternità, dai un'occhiata a questo studio di Celeste un lemay e altri autori. Questo è uno studio qualitativo del significato della paternità tra i giovani padri urbani.

10 cose da sapere sulla paternità

Sapere cosa aspettarsi dalla paternità potrebbe essere importante per farti prepararti in modo più efficace per il viaggio. Ecco alcune cose che dovresti sapere sulla paternità:

1. Potresti essere frustrato ad un certo punto

Come per la genitorialità, potresti essere frustrato dal processo di paternità ad un certo punto. Tuttavia, ricorda che tu e il tuo partner siete principalmente responsabili dell'allevamento di tuo figlio nel modo ideale.

2. Tu e il tuo partner potreste sperimentare conflitti a causa delle scelte genitoriali

Mentre tu e il tuo partner crescono il tuo figlio, ci sono possibilità che il conflitto possa verificarsi a causa delle differenze nelle scelte genitoriali. Quando ciò accade, tu e il tuo partner dovreste cercare di trovare un compromesso e trovare un equilibrio di opinioni e opinioni.

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3. La tua vita sociale potrebbe avere un successo

Quando ti prepari per la tua paternità, una delle cose importanti da sapere è che la tua vita sociale potrebbe non essere la stessa. Ad esempio, potresti non avere abbastanza tempo per gli impegni sociali perché prendersi cura di tuo figlio prenderà una priorità più alta.

4. Ci saranno giorni buoni e cattivi

La verità è che non tutti i giorni saranno gli stessi con la paternità. Alcuni giorni potrebbero essere fantastici, mentre altri giorni potrebbero non essere troppo piacevoli. Pertanto, preparati per i cambiamenti che potrebbero verificarsi durante la paternità e sperare che tutto migliorerà con il tempo.

5. Tu e il tuo partner siete nella posizione migliore per crescere tuo figlio

Se tu e il tuo partner avete preso in considerazione l'esternalizzazione della cura e del benessere di vostro figlio a terzi a causa di alcuni fattori, ricorda che entrambi siete ancora nella posizione migliore per prenderti cura di tuo figlio.

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6. Sperimenterai una pura forma di amore

Durante il padre di un bambino, probabilmente sentirai l'esperienza surreale e gioiosa di vedere il tuo neonato crescere davanti ai tuoi occhi. Questo creerà un forte legame tra voi due, a condizione che siete presenti per coltivarli.

7. Crescono così in fretta

Potresti essere sorpreso di osservare che tuo figlio sta cambiando molto velocemente, poiché questo è tipico dei bambini piccoli. Ciò potrebbe significare che dovrai cambiare alcuni dei piani che hai al posto di loro per quanto riguarda la loro dieta, vestiti, ecc.

8. Farai sacrifici

Uno dei principali punti salienti che derivano dalla paternità sono i sacrifici inerenti al processo. Potresti dover prendere alcune decisioni che influenzino la tua carriera, le tue relazioni, ecc.

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9. Le tue finanze potrebbero subire un successo

La paternità arriva con maggiori spese, il che potrebbe influire sulle finanze se non sono in atto misure adeguate. Pertanto, puoi essere proattivo per assicurarti di non essere gravemente colpito quando devi spendere di più.

10. Potresti aver bisogno di una forma di aiuto esterna

Ad un certo punto della paternità, potresti capire che tu e il tuo partner avete bisogno di più aiuto. Non esitare a contattare le persone che potrebbero essere in grado di svolgere alcune responsabilità che puoi esternalizzare.

In questo interessante studio di Nan Lee Noh, leggerai la storia della vita reale dei padri che sono passati alla genitorialità. Questo studio sulla paternità è stato condotto in Corea del Sud per esplorare le esperienze dei padri per la prima volta.

25 consigli per prepararsi a diventare papà

Mentre metti in atto piani quando prepari per la paternità, è importante prendere atto di alcune cose che renderà il viaggio meno faticoso per te. Ecco alcuni suggerimenti per i nuovi padri che si aspettano un neonato.

1. Fai la tua ricerca

Dal momento che potresti non portare fisicamente il bambino prima che arrivino, fai ancora parte dell'esperienza di nascita ed è importante iniziare a prepararti a essere un papà.

Puoi iniziare leggendo risorse o riviste sull'atto della paternità e persino guardare alcuni video o ascoltare podcast di padri che hanno sperimentato questo. Fare la tua ricerca ti aiuta a prepararti ad allattare il tuo neonato in vitalità.

2. Decidi il tipo di padre che vuoi essere

Prima che arrivi il tuo neonato, uno dei consigli su come prepararsi alla paternità è pensare e decidere il tipo di padre che sarai a tuo figlio.

Potresti aver visto diversi tipi di paternità, che potrebbero averti dato alcune idee su come essere il miglior padre per tuo figlio. Prendere questa decisione potrebbe aiutarti a fare le scelte giuste quando nutri il tuo neonato.

3. Adotta abitudini alimentari sane

Uno degli errori che i nuovi papà commettono durante la paternità è che probabilmente potrebbero non concentrarsi sulla loro alimentazione perché sono impegnati a prendersi cura del bambino.

Questa negligenza potrebbe aver bisogno di alcuni problemi di salute come l'obesità perché potrebbero non essere in grado di mantenere un peso sano. Quando diventa papà, presta attenzione alla tua dieta e bevi molta acqua.

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4. Diventare fisicamente in forma

Quando ti prepari per la paternità, devi fare un esercizio regolare. È importante trovare un po 'di tempo per l'esercizio perché la fatica potrebbe essere inserita, il che influirebbe sulla forma fisica. Inoltre, rimanere in forma ti aiuta a gestire correttamente le richieste che derivano dalla paternità.

Puoi iniziare facendo alcune routine di allenamento a casa o ottenere alcune attrezzature di allenamento di base se non hai abbastanza tempo per visitare la palestra.

5. Dormire a sufficienza è importante

Uno dei modi per essere un padre migliore è quello di dare la priorità al sonno quando arriva il tuo neonato. Sfortunatamente, alcuni padri commettono l'errore di non dormire abbastanza, il che impedisce il funzionamento ottimale dei loro corpi e del loro cervello.

Quando dormi correttamente, il tuo corpo viene ringiovanito, permettendoti di svolgere il tuo ruolo di padre correttamente. Puoi discutere con il tuo co-genitore una routine che consente a entrambi di avere abbastanza riposo.

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6. Impara a prendersi cura della tua salute mentale

Alcuni padri possono affrontare problemi di salute mentale quando arrivano i neonati mentre si prendono cura dei loro figli. Potrebbe diventare difficile per alcuni di loro gestire la fatica e lo stress che derivano dal prendersi cura dei bambini e dalla partecipazione ad altri doveri.

Pertanto, è importante mettere da parte un po 'di tempo personale per te stesso in modo che la tua salute mentale non si deteriori.

7. Acquista in anticipo gli articoli e le attrezzature per bambini

È consigliabile ottenere gli articoli di cui avrà bisogno il tuo neonato prima di arrivare. In questo modo potrebbe impedirti di perdere qualsiasi oggetto importante che il tuo bambino potrebbe aver bisogno quando sono nati.

Ma, d'altra parte, se ottieni questi oggetti mentre prendi cura di loro, c'è la possibilità che tralascirà alcuni dei cruciali.

8. Prepara la stanza del bambino

Se hai uno spazio aggiuntivo in casa, potrebbe essere consigliabile avere una stanza separata per il tuo bambino. Puoi iniziare dipingendo la stanza e ottenere alcuni dei mobili vitali necessari per rendere il tuo bambino piacevole.

Ricorda di ripulire anche la stanza del bambino e assicurati che sia in uno stato perfettamente sano.

9. Declutter il tuo spazio di archiviazione

Quando ti prepari per la paternità, potresti aver bisogno di un po 'di spazio in più perché un nuovo individuo sta permanentemente per restare.

Pertanto, è meglio liberare un po 'di spazio prima che arrivi il bambino. Inoltre, potresti dover collaborare con il tuo partner per rimuovere alcuni degli articoli non necessari immagazzinati nel tuo spazio.

10. Esegui pulizia profonda nel tuo spazio abitativo

Avere un ambiente di vita sano e pulito è per eccellenza per la salute del tuo bambino. Quindi, eseguire una pulizia profonda sul tuo spazio abitativo è meglio prima che arrivi il tuo bambino.

Questo è importante perché, nelle prime settimane del soggiorno del tuo bambino, potresti non avere abbastanza tempo per eseguire una pulizia profonda come prima.

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11. Cancella la tua memoria digitale

Quando arriva il tuo neonato, potresti voler documentare il tempo trascorso con tuo figlio scattando foto e video come ricordi. Quindi, tu e il tuo partner potreste dover cancellare un po 'di spazio sui tuoi dispositivi e acquistare un po' di spazio di archiviazione se ne hai bisogno di più.

12. Discuti i genitori con il tuo partner

È necessario parlare di genitorialità con il coniuge quando si prepara per la genitorialità. Tu e il tuo partner siete ugualmente responsabili del benessere del tuo bambino.

Pertanto, è importante mettere in atto strutture per facilitare la cura adeguata del bambino. Potrebbe essere meglio elaborare un elenco di compiti che voi due condividerebbero in modo che tutto funzioni senza intoppi.

Guarda questo video per ottenere suggerimenti per un co-genitore di successo:

13. Non lasciare che la tua vita romantica soffra

Su come prepararti alla paternità, ricorda di non trascurare il luogo del romanticismo nella tua relazione. Ad esempio, quando arriva un neonato, potrebbe essere normale che tutta l'attenzione venga fissata sul bambino, il che potrebbe rendere il romanticismo tra i partner Frosty.

Pertanto, crea un ampio tempo da trascorrere con il tuo partner per preservare l'intimità e l'affetto.

14. Impara a comunicare e ascoltare il tuo partner

Quando si prepara alla paternità, una delle cose da ricordare è che tu e il tuo partner potreste affrontare alcune sfide che potrebbero influenzare la relazione tra te.

Mentre anticipa questa possibilità, è consigliabile mantenere le linee di comunicazione tra te e il tuo partner. Impara ad ascoltarli e vedi come puoi fornire una soluzione a ciò che stanno affrontando.

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15. Continuate al passo con gli amici

Mentre hai intenzione di prenderti cura del tuo neonato, ricorda che il tuo rapporto con gli amici non dovrebbe soffrire. Potrebbe essere meglio utilizzare un po 'del tempo libero che devi trascorrere con i tuoi amici, specialmente quando ti senti sopraffatto dai doveri che derivano dalla paternità.

Alcuni dei tuoi amici potrebbero averlo provato prima e saranno nella posizione migliore per incoraggiarti.

16. Trova una comunità di compagni papà

Un nuovo consiglio di nuovo papà è quello di unirsi a una comunità di papà che hanno attraversato questa fase. Sarebbe un buon vantaggio per te ascoltare persone con esperienze simili mentre condividono gli alti e bassi della paternità.

Potresti essere in grado di imparare dai loro errori in modo che il processo possa diventare più fluido per te.

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17. Allenamento un budget

Quando un neonato entra in casa, ci sono buone probabilità che le tue spese aumentino. E potrebbe diventare scomodo per te se non pianifichi.

Potresti dover passare un po 'di tempo per creare un budget familiare che includa le spese per il tuo neonato. Elaborare un budget per aiutarti a determinare un nuovo stile di vita per la tua famiglia è uno dei consigli importanti per i papà con i neonati.

18. Fare piani sul tuo posto di lavoro

Le aziende e le imprese hanno politiche diverse per quanto riguarda l'impegno dei loro dipendenti sul posto di lavoro quando arriva il loro neonato. Pertanto, è meglio scoprire i vantaggi sul posto di lavoro che derivano dalla paternità.

Se sei un imprenditore, potrebbe essere necessario impostare alcune strutture che consentono alla tua azienda di funzionare senza intoppi mentre fai poca o nessuna supervisione.

19. Apri un conto di risparmio per il tuo neonato

Una delle possibilità di esplorare quando si prepara per la paternità è aprire un conto di risparmio per tuo figlio prima che vengano. In questo modo potrebbe rendere più facile gestire le spese per prenderti cura di loro.

Quindi, mentre invecchiano, puoi mantenere il conto di risparmio e risparmiare più denaro per il loro futuro.

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20. Impara a fare una fascia

Alcuni neonati potrebbero aver bisogno di una buona fascia per aiutarli a dormire meglio, specialmente quando sono ancora nei loro primi mesi.

Mentre si prepara alla paternità, potrebbe essere utile imparare a fare una fascia in modo che il tuo neonato possa sentirsi più sicuro e sicuro ogni volta che dormono. In questo modo potrebbe anche aiutarti a creare più tempo per te stesso mentre il tuo neonato dorme pacificamente.

21. Impara a usare un kit di pronto soccorso

Sarebbe una buona idea imparare a usare un kit di pronto soccorso.

Questa conoscenza potrebbe essere per antonomasia per casi di lievi lesioni che il proprio operatore sanitario potrebbe non essere prontamente disponibile per gestire. È anche importante imparare a usare alcuni oggetti nel kit di pronto soccorso, come una benda, termometro per bambini, salviette antisettiche, farmaci, ecc.

22. Impara a mettere in valigia una borsa per pannolini

Conoscere il processo di imballaggio di una borsa per pannolini è uno dei consigli vitali per la prima volta papà che i padri in attesa devono imparare.

Quando vuoi uscire con il tuo piccolo, devi sapere come mettere in valigia una borsa per pannolini e includere tutti gli oggetti importanti di cui hanno bisogno per rimanere aggiornati e felici. Alcuni oggetti utili in una borsa per pannolini possono includere disinfettante per le mani, salviette, vestiti extra, ecc.

23. Preparati a partecipare agli appuntamenti in ospedale con il tuo partner

Quando si tratta di andare agli appuntamenti in ospedale, non dovresti lasciare il tuo partner per sopportare questo onere da solo.

Puoi iniziare partecipando a sessioni prenatali per sapere cosa aspettarsi dalla gravidanza e quando arriva finalmente il bambino. Sarebbe anche una grande occasione per porre domande sullo sviluppo del tuo bambino.

24. Festeggia piccole pietre miliari

Tenere traccia dei progressi nello sviluppo del tuo bambino e celebrare le pietre miliari con il tuo partner è uno dei consigli cruciali per un nuovo papà. Mentre osservi alcuni progressi quando ti aspetti il ​​tuo neonato, preparati a celebrarli.

Quindi, quando arriva il tuo neonato e danno la loro prima risata o cammina per la prima volta, cercano di documentare queste bellissime esperienze.

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25. Considera di lavorare a stretto contatto con un consulente o un terapista

Mentre metti in atto misure per prepararti a essere un nuovo papà, puoi contattare un terapeuta o un consulente per chiedere aiuto se ritieni che l'intera fase sia impegnativa.

Lavorare a stretto contatto con un terapeuta potrebbe renderti meno ansioso e più motivato a seguire la preparazione per la paternità e allevare il tuo neonato.

Per capire di più su come navigare nella paternità, leggi questo libro di Harper Horizon intitolato Fontenza. Questo libro è una guida completa per la nascita, il budget, la ricerca di flusso e diventare un genitore felice.

Altre domande sulla preparazione per la paternità

Dai un'occhiata a altre domande sulla preparazione della paternità:

• Quali sono le cose che i papà per la prima volta dovrebbero sapere?

Alcune cose che i padri per la prima volta dovrebbero sapere stanno imparando a mettere in valigia una borsa per pannolini, utilizzare un kit di pronto soccorso e documentare immagini e video. Altre cose possono includere la creazione di tempo per il loro partner, amici e familiari.

• Quanto è importante il ruolo di un papà per un neonato?

Il ruolo di un papà al suo neonato è fondamentale per la genitorialità. Riduce il carico di lavoro sull'altro partner, aiuta a garantire la sicurezza emotiva, ecc.

• Quanto tempo ha bisogno di un padre di dedicare con il suo neonato

È meglio per il padre pianificare correttamente il suo programma in modo da poter trascorrere del tempo adeguato con il suo neonato quotidiano. Il padre deve anche comunicare con il suo collaboratore su come possono pianificare il loro tempo.

Porta via

Dopo aver letto i punti menzionati in questo articolo, potresti sentirti più pronto per iniziare il viaggio della paternità. Se ti capita di applicare un po 'di consigli in questo pezzo, è probabile che tu abbia un'esperienza più memorabile e bella che alleva il tuo neonato.

Puoi anche partecipare alla consulenza matrimoniale o vedere un terapista se hai bisogno di approfondimenti più pratici per navigare nella paternità nel modo ideale.