Amore ossessivo e affari appiccicosi - primi segni e affrontandolo

Chiamate incessanti, 100 messaggi al giorno, che fanno un problema se sei in ritardo di 5 minuti - il tuo partner sta facendo tutto questo? Allora è probabile che tu abbia una relazione appiccicosa! Ma la buona notizia è che non importa quanto tu possa sentirti, non è il campanello di morte della tua relazione.

Innanzitutto, scopri quanto è appiccicoso il tuo partner. Se è delicato e pensi di poterlo tollerare, puoi lasciarlo andare o affrontarli prima che diventa troppo. Tuttavia, se è troppo esagerato e non puoi più sopportare l'idea di questo amore ossessivo, potresti dover prendere l'aiuto di un consulente.

Come identificare una relazione appiccicosa e cosa puoi fare al riguardo

Sommario

• Come identificare una relazione appiccicosa e cosa puoi fare al riguardo
  • Cos'è una relazione appiccicosa, secondo te?
  • In che modo i segni che una persona è appiccicosa in una relazione diventa evidente? È dal primo appuntamento? O questa tendenza si sviluppa nel tempo?
  • Come ti rendi conto se tu o il tuo partner siete appiccicosi?
  • Qual è il peggio che può accadere in una relazione appiccicosa?
  • Come hai detto, chiamare continuamente una persona è qualcosa che dovrebbe sicuramente essere evitato. Come suggerisci a qualcuno di affrontare questa situazione?
  • Oltre a chiamare, pensi che mandare continuamente messaggi a una persona, anche se non stai ricevendo una risposta, è anche un segno di appiccicosità?
  • Pensi che anche queste pratiche malsane di mandato continuamente dovrebbero essere freettate?
  • Come aiutate le persone che espongono tratti di aggressione nella loro relazione?
  • Cosa dovrebbe fare un individuo se iniziano a sentirsi soffocati in una relazione?
  • Fino a che punto la consulenza aiuta a gestire l'avvio? È una soluzione completa o fa anche qualcos'altro?
  • Potresti darci un esempio di come la consulenza ha contribuito a migliorare tali relazioni?
  • Dopo aver esaminato la consulenza e altre procedure mediche, le persone appiccicose imparano davvero a dare spazio in una relazione?

Alcuni segni sono ovvi e alcuni si sviluppano nel tempo. Ma come possiamo identificare quando una relazione è diventata appiccicosa? Abbiamo chiesto alla nostra esperta Gopa Khan che cosa è una relazione appiccicosa. Ecco cosa ha detto ..

Cos'è una relazione appiccicosa, secondo te?

Una relazione appiccicosa è quella in cui un partner è emotivamente estremamente dipendente dall'altro. È come se non potessero respirare senza l'altra persona. Fondamentalmente, la persona sente che non può vivere affatto senza il suo partner in qualsiasi momento.

Anche quando l'altra persona è impegnata con il lavoro o interagendo con gli amici, vogliono che l'altro significativo sia solo con loro, indipendentemente dalle altre priorità. È una relazione molto malsana.

Conosco un caso in cui una signora è venuta da me e ha detto che anche se era in ritardo nel ritorno a casa dall'ufficio o da qualsiasi altra commissione, anche da 10-15 minuti, suo marito la mette costantemente su dove si trovasse.

Un aspetto qui è il bisogno e l'interesse da parte del marito, ma l'altra parte è offensiva. Ho un altro cliente che dice che la vita non ha senso per lei senza il suo ragazzo. Questi due esempi ti danno un'idea delle relazioni appiccicose e di quanto siano frustranti.

In che modo i segni che una persona è appiccicosa in una relazione diventa evidente? È dal primo appuntamento? O questa tendenza si sviluppa nel tempo?

Varia da persona a persona, relazione con relazione. Di solito, il modo migliore per identificare la goffizza è vedere se una persona è eccessivamente dipendente dal proprio partner. Come consulente, lo saprei dal primo incidente.

La maggior parte delle persone che non sanno cosa sia la follia potrebbe trascurare i sintomi inizialmente pensando che sia una cotta innocua che perderà la sua intensità. Non capiscono che può trasformarsi in un amore ossessivo di cui pregheranno per sbarazzarsi.

Avevo un cliente che era dell'opinione che aveva un marito amorevole che era solo un po 'possessivo. Tuttavia, in seguito, i problemi sono iniziati a sorgere se era in ritardo anche per pochi minuti.

Anche nei programmi TV e nei film, la possessività del personaggio maschile è sempre mostrata come premurosa e questo malinteso nella cultura popolare ha reso le relazioni molto soffocanti per le donne. Spesso le persone arrivano a rendersi conto in seguito quanto sia appiccicoso e bisognoso il loro partner.

C'era un marito che venne da me per parlare di sua moglie, che lo chiamava 10 volte o più mentre era via per un importante viaggio d'affari. Esistono diversi gradi e tipi di appiccicosità. Sfortunatamente, alle donne nella nostra società viene insegnato a dipendere in una relazione, sia finanziariamente che emotivamente.

Inoltre, ho visto casi in cui una persona che non ha avuto alcun nutrimento o amore dai loro genitori, inizia a cercare supporto dall'esterno, né dai loro coniugi o dagli amici relativamente intimi.

Come ti rendi conto se tu o il tuo partner siete appiccicosi?

La maggior parte dei clienti che conosco sono appiccicosi, ma non pensano che sia un problema a meno che il loro partner non dica che è un problema per loro. Sono più che felici di essere appiccicosi, indipendentemente da quanto disperati possa farli sembrare.

È quando l'altra persona dice che ci devono essere alcuni confini quando la necessità inizia a diventare difficile. Possono anche iniziare a provare una sorta di risentimento nei confronti del loro partner.

Se vuoi salvare la relazione a questo punto, devi consultare un esperto, altrimenti stare l'uno con l'altro diventerà quasi impossibile.

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Qual è il peggio che può accadere in una relazione appiccicosa?

Una relazione appiccicosa tende ad astendersi dopo un certo periodo di tempo. È probabile che uno dei partner vada avanti dopo essersi sentito soffocare. Ho avuto i clienti che mi sono venuti da me e hanno detto che ognuna delle loro relazioni era terminata allo stesso modo.

Io, quindi, inizio a mostrare loro i motivi. La clingità arriva letteralmente a un punto in cui l'altra persona vuole scappare. Questo è lo scenario peggiore. Di conseguenza, la persona si sente abbandonata e rifiutata.

Purtroppo, La maggior parte di loro non si rende conto dei loro errori. Un amico, un membro della famiglia o un consulente devono intervenire per far loro vedere cosa non va nella loro relazione. Questo modello non è salutare per qualsiasi relazione.

Come hai detto, chiamare continuamente una persona è qualcosa che dovrebbe sicuramente essere evitato. Come suggerisci a qualcuno di affrontare questa situazione?

Penso che una chiara comunicazione e impostazione dei confini emotivi siano i due fattori molto importanti per mantenere una relazione stabile. Inoltre, a volte le persone appiccicose non ottengono i segnali che i loro partner potrebbero inviare nel tentativo di farli fare un passo indietro e creare un po 'di spazio nella relazione.

Se non stai portando le loro chiamate, si sentono rifiutati e iniziano a pensare cose terribili su se stessi; Ma continuano a chiamarti comunque. La cosa migliore da fare è essere aperti al riguardo e dire chiaramente all'altra persona: "Guarda, sono impegnato, ti chiamo 4 volte al giorno e basta. Puoi inviarmi un messaggio o un'e -mail, li passerò."

Ciò che è importante qui è attenersi a una routine di chiamata 4 volte al giorno e si abitueranno. Presto si renderanno conto che, indipendentemente dal fatto che ti chiamino 30-40 volte o 10 volte al giorno, li chiamerai alle volte precedentemente fisso 4 volte, e basta. Quindi, alla fine si fermeranno con il loro comportamento appiccicoso.

Oltre a chiamare, pensi che mandare continuamente messaggi a una persona, anche se non stai ricevendo una risposta, è anche un segno di appiccicosità?

Sì, sicuramente. È un segno di spicco di applicazione: mandare costantemente messaggi e voler essere in contatto, anche quando non ricevi una risposta dall'altra persona. Non solo è un segno di appiccicosità, ma anche un esempio di estremamente insicuro e basso sull'autostima.

Se non stai ricevendo risposte adeguate sapendo che l'altra persona è impegnata, si allontaneranno da te perché pensano di essere disperato. Ricorda, tutti hanno bisogno di un po 'di spazio!

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Pensi che anche queste pratiche malsane di mandato continuamente dovrebbero essere freettate?

Sì, dovrebbe essere evitato. Cerco di dire ai miei clienti che non dovrebbero incoraggiare tale comportamento, anche se si sentono tentati di rispondere. Invece, dovrebbero semplicemente far sapere al loro partner che avrebbero parlato con loro quando sono liberi e lo prenderebbero da lì con la comunicazione diretta.

A meno che il messaggio non venga trasmesso chiaramente, il tuo partner continuerà a infastidirti con testi e chiamate, indipendentemente dal fatto che risponda o meno. Parla con loro con calma e dì loro perché ti danno fastidio.

Come aiutate le persone che espongono tratti di aggressione nella loro relazione?

Il primo passo è renderli consapevoli di come la loro appiccicosità li sta colpendo in primo luogo. La maggior parte di loro soffre di frequenti sbalzi d'umore. Se il loro partner è con loro, sono felici. Se non ci sono, sono infelici.

Renderli consapevoli di come il loro comportamento e alcuni tratti appiccicosi stanno influenzando i loro sentimenti in primo luogo e consenterli di avere determinati confini nella loro vita personale è importante. Come assicura che capiscano che la tua privacy deve essere rispettata.

Sta dando loro la consapevolezza che essere innamorati non significa che sarai con una persona 24 × 7 o chiamando continuamente/mandali messaggi. E facendo loro capire che va completamente bene se il loro altro significativo è lontano da loro per un paio d'ore.

Mi sono lamentato di un cliente che suo marito era via per una settimana in un viaggio d'affari e non ha tenuto alcun contatto separato da una telefonata. Era molto arrabbiata e pensava che non fosse giusto. Poi ho dovuto farle capire che a suo marito potrebbe non piacerti a chiamarlo continuamente mentre era al lavoro.

Quindi si riduce essenzialmente a comunicare l'importanza di avere confini personali in una relazione. Hai i tuoi bisogni e anche loro, devi solo dire loro: 'Dammi spazio!'

Cosa dovrebbe fare un individuo se iniziano a sentirsi soffocati in una relazione?

La comunicazione aperta è la chiave. È molto bello stabilire il minimo indispensabile che deve essere fatto. Dì solo al tuo partner che ti chiama 10 volte al giorno ti sta colpendo in modo non così buono. Se qualcuno ti chiama così tante volte al giorno, è meglio non rispondere a ogni loro chiamata, per il tuo bene.

Avevo un cliente che si lamentava del fatto che la sua ragazza lo chiamava 30-40 volte al giorno. Era fastidioso e irritante per lui. E se non prendesse la chiamata, lei lo renderebbe un grosso problema. Ha iniziato a spegnere il telefono e fare scuse come se fosse in una zona senza rete.

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Questo è ciò che fa una relazione appiccicosa: alla fine ti allontana dal tuo partner/coniuge. Iniziano a mentirti solo per evitarti. Idealmente, i confini dovrebbero essere fissati all'inizio della relazione.

Dovrebbero esserci confini di relazioni concrete e dovresti assicurarti di avere una vita al di fuori della tua partnership romantica. Se non lo fai, finirai per sentirti soffocato e finirai per risentirsi dell'altra persona.

Consiglio vivamente queste persone che cercano consulenza individuale.

Quindi, la persona appiccicosa può fare un passo indietro? Si Loro possono. La ricerca di consulenza individuale li farebbe vedere il loro bambino interiore. Il più delle volte, è il bambino interiore che è bisognoso. Non se ne rendono conto perché è nella loro mente subconscia.

Potrebbe essere che non hanno ottenuto l'amore e l'attenzione di cui avevano bisogno da bambino, e ora stanno cercando di riempire quel vuoto attraverso una relazione romantica. Le coppie non possono andare avanti in questo modo, e sicuramente non è salutare. È più simile a una relazione genitore-figlio. Li aiutiamo a passare a una relazione adulto-adulto.

Fino a che punto la consulenza aiuta a gestire l'avvio? È una soluzione completa o fa anche qualcos'altro?

La consulenza aiuta in una certa misura, ma molto dipende anche dall'altra persona. Si prendono il loro tempo per essere indipendenti. Poi ci sono alcune persone che non sono completamente in grado di farlo. È la società che li rende emotivamente e finanziariamente dipendenti e non sono in grado di diventare indipendenti.

Quindi, è una scelta. La consulenza aiuta sicuramente, ma ci sono persone che scelgono di diventare indipendenti senza andare a consulenza. Dipende dall'individuo, da come vogliono gestire se stessi e dei loro problemi. Quando inizia a influire sulla relazione e iniziano a ferire i loro partner, è quando si rendono conto che devono apportare drastici cambiamenti.

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Potresti darci un esempio di come la consulenza ha contribuito a migliorare tali relazioni?

C'era questa donna che dipendeva molto dal suo partner per ogni singola cosa. Dalle 6 del mattino a mezzanotte lo avrebbe costantemente tormentato su dove si trovasse. L'altra persona non poteva più prenderlo. Questa donna non pensava che fosse un problema, ma il suo partner lo ha fatto davvero.

Ironia della sorte, l'uomo è stato quello che è venuto da me per la consulenza. Ho suggerito che ha fissato alcuni confini forti. Gli ho assicurato che il suo partner potrebbe diventare indipendente dopo un certo periodo di tempo. E lei lo ha fatto!

Impostare i confini per la persona che è appiccicosa aiuta davvero. Allo stesso tempo, ho avuto clienti che lavoravano alla loro autostima. Alla fine, una persona appiccicosa è una persona insicura. Devi nutrire loro perché non vuoi che la loro insicurezza aumenti. Quindi, penso che rendere quella persona più sicura sia ciò che aiuta. Il tuo ruolo è importante per aiutarli a superare le loro questioni di stima, in modo che possano diventare individui indipendenti e autosufficienti.

Dopo aver esaminato la consulenza e altre procedure mediche, le persone appiccicose imparano davvero a dare spazio in una relazione?

È una sfida. È qualcosa che devono mantenere per il resto della sua vita. Avevo un cliente la cui ragazza era molto possessiva e non gli dava alcun spazio nella relazione. Oggi, 10 anni dopo, mi dice felicemente quanto sia diventata indipendente nella relazione.

Anche la connessione tra loro è diventata più forte. Non è amore ossessivo o qualcosa di malsano. Non possiamo certamente aspettarci un cambiamento durante la notte; Il cambiamento richiede tempo e accade gradualmente. La propria determinazione personale e la crescita di sé svolgono un ruolo chiave nel determinare qualsiasi cambiamento, soprattutto se è a livello fondamentale.

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