5 modi in cui la depressione influisce e distrugge le relazioni

La diffusa consapevolezza delle malattie "invisibili", ovvero malattie psicologiche, ha portato di recente la depressione e i suoi effetti sulla vita. Tuttavia, anche se ora le persone comprendono che la depressione può essere debilitante, molti non comprendono ancora il pieno significato di come influisce sulle loro relazioni personali.

Ecco come può influire sulla tua relazione se tu o il tuo partner siete depressi.

1. Il sesso è il primo ad andare

Sommario

• 1. Il sesso è il primo ad andare
• 2. Combatti in ascesa
• 3. Quella sensazione condannata
• 4. Perdita di attrazione
• 5. Annegare in drink

Se un individuo sta lottando con la depressione, la loro libido subisce un colpo serio, sia l'uomo che la donna. Questa può essere una situazione molto difficile per una coppia, in cui il partner non depresso è di supporto e amorevole, ed essere ancora respinto quando si tratta di fare l'amore. Per una persona non depressa, questo rifiuto potrebbe essere difficile da accettare o addirittura capire e potrebbe essere scambiato per un insulto personale. Se il tuo partner ha mostrato poco o nessun interesse per il sesso ultimamente, potresti voler esaminare la possibilità di depressione mascherata.

Il rovescio della medaglia, se il tuo partner diventa improvvisamente civettuolo o promiscuo (e non erano così prima), anche questo potrebbe essere un segno di depressione nascosta. Potrebbero usare la promiscuità come un modo per aumentare la loro autostima e sentirsi bene.

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2. Combatti in ascesa

Una persona che soffre di depressione si sente sempre bassa e non dorme abbastanza. Ciò si traduce in una maggiore irritabilità e reagiscono sulle cose più piccole, portando a frequenti argomenti e combattimenti.

3. Quella sensazione condannata

La disperazione è una delle parti più importanti della triade di depressione dell'errore cognitivo: disperazione, impotenza e inutilità. Quindi, mentre una coppia non depressa potrebbe riprendersi dagli argomenti, una coppia in cui un partner è depresso probabilmente peggiorerà, perché il partner depresso crederà immediatamente che la relazione sia morta.

4. Perdita di attrazione

Le persone che soffrono di depressione sono soggette a cambiamenti nell'appetito; Quindi o abbuffate mangiano o perdono tutto l'interesse per il cibo. Questo porta a cambiamenti nell'aspetto fisico che li rende più tristi e potrebbe persino diminuire l'attrazione tra loro e il loro partner.

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5. Annegare in drink

Il consumo di alcol è un altro effetto collaterale della depressione. Le persone di solito si rivolgono all'alcol o ad altri tipi di dipendenza come stampella per combattere i propri sentimenti o per intorpidire il dolore emotivo. Inutile dire che un partner ubriaco può peggiorare rapidamente una relazione.

Non è facile essere un partner per qualcuno che sta combattendo la depressione, ma se mantieni la tua attenzione sull'amore che hai condiviso e ricordi che anche loro odiano sentirsi così tanto quanto te, con le medicine giuste e gli sforzi coerenti e di supporto , puoi riportare il tuo partner da te, e poi ti ameranno più che mai!

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