Gentilezza vs gentilezza nelle relazioni, ciò che conta di più?

In questo articolo

• Cosa significa essere carini?
• Cosa significa essere gentili?
• Gentilezza vs. gentilezza
• Come praticare la gentilezza sulla gentilezza

Di recente ho avuto un cliente nella mia pratica privata, mi ha detto che era stanco di essere gentile con le persone e che d'ora in poi sarebbe stato invece gentile. Questo mi ha fatto pensare sulle linee della gentilezza vs. gentilezza e sulla saggezza per le coppie nel fare questa distinzione.

Cosa, in effetti, significa essere carini? Cosa significa essere gentili? E, infine, come è la differenza tra bella e gentile importante nel matrimonio e nella vita familiare?

Continua a leggere per ottenere un'idea della gentilezza vs. dilemma della gentilezza.

Cosa significa essere carini?

Il dizionario di Webster definisce bello utilizzando i seguenti sinonimi: “piacevole, piacevole, socialmente accettabile."Quando le persone sono gentili, non fanno onde.

Le persone "belle" hanno spesso paura di essere assertive e riluttanti a far sapere agli altri dove si trovano su un problema.

Piuttosto che restare da soli, possono scegliere di "andare d'accordo per andare d'accordo", derubando così i loro partner del loro feedback onesto e input.

Potrebbe esserci un elemento compulsivo per "gentilezza"; Le persone "simpatiche" potrebbero non scegliere di essere gentili, potrebbero sentire che "devono" essere gentili per evitare il conflitto.

Cosa significa essere gentili?

Il dizionario definisce il genere con i seguenti sinonimi: “Gentle, premuroso, disposto a essere utile."Le persone gentili sono empatiche e in grado di mettersi nei panni di altri. Vogliono aiutare gli altri e farlo con simpatia e sensibilità.

Ricorda la canzone Lyric “Cruel per essere gentile?"Penso che il verso parli di un altro aspetto della gentilezza, vale a dire che ci sono volte in cui essere gentili con qualcuno implica essere onesti con loro.

Potrebbe non piacere a un coniuge che non si dice che non abbiano un bell'aspetto nel loro outfit o che il loro tono di voce potrebbe essere scoraggiante. Ma essere gentili significa dare agli altri informazioni che possono aiutarli ad avere più successo nella vita.

Le persone gentili sono spesso belle ma non compulsiva, così; Possono essere diretti e onesti quando la situazione lo richiede.

Gentilezza vs. gentilezza

Sono cresciuto con una madre incredibilmente gentile. Era premurosa, empatica e delicata, per non offendere i miei sentimenti. Tuttavia, quando necessario, potrebbe essere diretta, assertiva e se le circostanze dettavano, persino aggressive (ad esempio, se qualcuno che amava fosse minacciato).

La gentilezza di mia madre ha avuto un impatto che altera la vita su di me, influenzando direttamente il modo in cui interagisco con i miei figli.

Un primo esempio della sua influenza è il fatto che citerei entrambi i miei figli la seguente intuizione su base regolare: "La gentilezza è più importante della conoscenza e la consapevolezza di quella distinzione è l'inizio della vera saggezza."

Come praticare la gentilezza sulla gentilezza

Quindi, come possiamo essere gentili con i nostri coniugi e bambini senza cadere nella "gentilezza" compulsiva?

Equilibrio feedback costruttivo con feedback positivo!

John Gottman parla di un rapporto in coppie di successo di 5 interazioni positive con ogni interazione negativa.

Per bilanciare feedback preziosi con feedback positivi con i membri della tua famiglia, prima addestrati a catturare il tuo coniuge o il bambino "bravo" e quindi verbalizzare la tua osservazione.

Fallo spesso prima di offrire un feedback costruttivo.

Pratica una delicata start-up. Se stai offrendo un feedback onesto di una persona amata, inizia a complimentarle e dando loro il beneficio del dubbio.

Ad esempio, "So che sei stato impegnato con il lavoro ultimamente (e sta andando a fare un ottimo lavoro), ma ho notato che il tuo tono di voce con nostra figlia è stato acuto. Sono turbato da questo e mi chiedo se questo è qualcosa su cui puoi lavorare?

So che questo cambiamento significherebbe molto per tutti noi ". Una coppia con cui ho lavorato definita questa tecnica di comunicazione come a "Oreo inverso" i.e. Inizia con un positivo, inserisci un negativo e quindi termina con un positivo.

Guarda questo video per capire il potere della gentilezza:

Renditi conto che sei" gentile "con te stesso essendo assertivo e difendendo i tuoi diritti come abbiamo discusso, sei anche" gentile "con gli altri offrendo loro un feedback onesto.

Ricorda che in ultima analisi, le persone "gentili" hanno maggiori probabilità di essere rispettate dagli altri; Le persone che sono sempre "gentili", al contrario, spesso perdono il rispetto degli altri che probabilmente li vedono come zerbini.