Gestire il coniuge che soffre di disturbo di elaborazione sensoriale

Il tuo partner trova il modo di "rovinare" eventi importanti?

Si lamentano della luminosità delle luci nel cinema locale, della trama scomoda dei tuoi fogli da letto, del fastidioso e spiacevole profumo del tuo profumo e del sudore sul collo che impedisce loro di andare in palestra?

Può sembrare che stiano intenzionalmente cercando di creare un dramma e di provare piacere nell'esperienza negativa che dovrebbero essere divertenti e piacevoli.

Potresti sentire che non possono andare a una partita di baseball perché i posti sono troppo freddi, la folla troppo forte e l'odore della birra troppo pungente. Potresti scoprire che spesso ne discuti e risentiti includendoli in esperienze che sono piacevoli e significative per te.

Potresti sentirti solo e frustrato dalla loro mancanza di capacità di soddisfare le tue esigenze o condividere le cose che sembrano normali ed eccitanti per la maggior parte delle persone.

Di fronte, il coniuge può sembrare difensivo e incapace di articolare il motivo per cui queste esperienze sono così schiaccianti per loro e invece esternalizza la colpa; al proprietario del campo da baseball per non avere sedie comode, alle compagnie aeree per non aver ridotto il rumore e la qualità dell'aria sull'aere.

Se queste sfide si verificano regolarmente, il coniuge può avere un disturbo di elaborazione sensoriale (SPD).

Per gli adulti con SPD, piccole e talvolta non così piccole irritanti si sentono insopportabili e intollerabili.

Rende difficile godersi le cose di tutti i giorni, come l'odore di una nuova TV o la graffiatura di un bellissimo nuovo maglione o persino il suono di un treno ad alta velocità diretto a Parigi.

Il disturbo di elaborazione sensoriale è una condizione neurologica impegnativa che compromette la capacità di elaborare in modo efficiente le informazioni sensoriali.

SPD influenza il modo in cui il cervello assorbe le informazioni dai recettori del nostro corpo; La nostra pelle, articolazioni, occhi, orecchie, naso.

Le persone con SPD sperimentano l'elaborazione reattiva che può amplificare i sensi e creare una sensibilità eccessiva agli stimoli con conseguente sovraccarico sensoriale. Per una persona senza SPD, un treno è forte ma tollerabile, ma per una persona con SPD, quel suono può essere soffocante, intollerabile e persino doloroso, creando rabbia ed evitamento.

I trigger comuni per qualcuno con SPD includono:

• Etichette e vestiti graffianti
• Capelli non lavati
• Sudorare cibi piccanti o amari odori forti (pensa al formaggio blu)
• Rumori forti
• Cibo strutturato
• Luci ad alta potenza
• Sole intenso o calore
• Musica alta
• Tunnel scuri
• Elevatori affollati
• Condomini o appartamenti con vicini forti

Queste interruzioni e escalazioni spesso rendono le relazioni altamente conflittuali e/o creano distacco e una maggiore separazione.

Se pensi che il tuo coniuge abbia un disturbo di elaborazione sensoriale, è importante cercare aiuto medico/psicologico.

I medici, i terapisti occupazionali e gli psicoterapeuti addestrati a valutare il PSD possono aiutare. Una volta fatta una diagnosi, è possibile iniziare a lavorare attraverso le sfide di essere sposato con un partner con SPD.

Sappi che ci sono molte strategie efficaci per gestire SPD e che la tua relazione può migliorare con una diagnosi accurata e un trattamento mirato.