Amare con un cuore spezzato

Il coraggio di amare è il risultato diretto di avere amato e perso. Siamo nati amorevoli e fiducia incondizionatamente. È solo dopo un tradimento che impariamo a "fare attenzione" andando avanti. Quindi iniziamo ad amare con cautela, spesso pianificando potenziali tradimenti. Ma, come tutti gli esseri viventi, abbiamo l'innata capacità di guarire senza troppi sforzi dalle nostre parti.

Lucertole, alberi, cani, tigri e così via, tutti hanno la capacità di guarire. Con il tempo e il supporto, tutti gli esseri viventi guariranno dalla maggior parte delle ferite; L'entità del danno sostenuto determinerà la quantità di tempo e il supporto necessario. Ci vuole tempo, riposo e supporto per far funzionare il processo di guarigione. Ma ciò che ci distingue da tutti gli altri esseri viventi, è la cosa che ci rende umani e ironicamente, prolunga la sofferenza e ritarda la nostra guarigione.

Cognizione

Come esseri umani abbiamo la capacità di assegnare significato e giudizio a situazioni e comportamenti, e mentre queste abilità hanno applicazioni utili, quando si tratta di questioni del cuore, possono fare più danni che riparazioni. Come giudichiamo un evento determinerà come i nostri corpi rispondono ad esso. Ci sono innumerevoli studi che dimostrano l'effetto placebo. Quello che credi sia vero è vero. Se data una pillola che dovrebbe guarirti e credi, gli studi dimostrano che il corpo si comporta come se fosse stato dato ciò di cui ha bisogno per guarire e il processo di guarigione inizia. Senza che gli venga detto di farlo, ossa e tagli spezzati, inizia a guarire quasi immediatamente e con il giusto supporto e il tempo, tornano al funzionamento normale. Senza supporto e tempo adeguati, possono ancora guarire ma con capacità limitate. Un osso rotto deve essere impostato, supportato e permesso di riposare e una volta guarito, è necessaria una terapia fisica attenta e supportata per assicurare un completo ritorno alla piena mobilità. Senza questo processo di tempo e supporto, la disabilità permanente può seguire. Il cuore non è diverso. I cuori invisibili e non identificati, spezzati, sanguineranno e ci chiameranno fino a quando il danno non viene scoperto e dato la convalida per guarire.

Dobbiamo dare al nostro cuore il tempo e il supporto per guarire

Sfortunatamente, non esiste una radiografia per un cuore spezzato, e spesso non riusciamo a esprimere a parole l'entità del danno sentito. E poiché ci è stato insegnato a identificare un problema prima di trattarlo o risolverlo, il cuore non è trattato. Questo approccio limitato alla guarigione può richiamo su un matrimonio. Siamo sociali e abbiamo il bisogno di base di appartenere. Questo bisogno ci spinge a connetterci con gli altri su vari livelli di significato. Connessioni scolastiche, connessione di lavoro, connessione sociale, connessioni familiari e la connessione coniugale definitiva.

La connessione coniugale

La connessione coniugale è idealmente l'unica connessione che consente il supporto di guarigione e il tempo necessario per riprendersi dagli altri. Un matrimonio è un invito consapevole nelle parti più profonde di te stesso. E se ami con un cuore spezzato, c'è solo così profondo che sei disposto a invitare il tuo partner. Proprio come una gamba o un braccio rotto, un cuore spezzato può solo allungare così tanto; Il tessuto cicatriziale di precedenti Hurts non consentirà l'espansione necessaria per una profonda espressione completa. Ma il nostro bisogno di questa connessione stretta e potenzialmente curativa ci incoraggia a provare a riprovare. Questo continuo prova è come la terapia fisica per il cuore. Si estende e colpisce il cuore per muoversi e battere in modi spesso a disagio; Tuttavia, con il giusto supporto, guarigione e espansione possono verificarsi arricchire la relazione coniugale.

Quindi, se ti ritrovi a comportarti in modi difensivi e protetti, ci sono buone possibilità che tu ami con un cuore spezzato. I comportamenti difensivi e protetti includono, ma non sono limitati, mentire su chi sei, cosa ti piace o non ti piace, cosa hai fatto nel passato lontano o non così lontano, ciò che vuoi dal tuo partner o cosa puoi dare; imbrogliare fisicamente, emotivamente, finanziariamente o psicologicamente; trattenere informazioni, denaro, sesso o tempo.

Creare un ambiente coniugale in grado di supportare e curare le ferite che causano questi comportamenti è la magia che distingue un matrimonio da qualsiasi altra relazione. Non che tu o il tuo coniuge siete responsabili della "fissazione" a vicenda; NON SEI. Ma lo devi a te stesso, al tuo coniuge e al matrimonio per fornire uno spazio sicuro, di supporto e non giudicante in cui guarire ed essere guariti. Ciò può includere un professionista o l'accordo per mettere da parte un tempo e uno spazio specifici per condividere e sostenersi senza avere ciò che è stato condiviso contro di te o il coniuge in seguito.

Detto questo, solo perché hai un libro sul cambiamento delle pause in un'auto, non significa che dovresti cambiare le tue pause; Quindi l'aiuto e la guida di un professionista possono essere indicati, almeno inizialmente. Il coraggio è quello di affrontare le tue paure e muoverli. Amare con un cuore spezzato significa abbassare la guardia e affrontare le tue paure che si tiene nuda, e si spera che lo sia anche il tuo coniuge. Gioco di parole previsto.