Tieniti, lancia e aggiungi segreto a una felice vita coniugale

In questo articolo

• Esercizio basato sul programma televisivo di TLC, Clean Sweep
• Decidere cosa è meglio per il matrimonio
• Ciò che dovrebbe essere conservato, lanciato o aggiunto
• Tieni, lancia e aggiungi anche le coppie formarrate pertinenti

Adoro fare consulenza prematrimoniale. Le coppie sono dagli occhi luminosi e coda folti. Sono entusiasti della nuova avventura che stanno per intraprendere. Tengono il loro fidanzato in grande considerazione. Sono disposti a parlare di stili di comunicazione e accettare consigli e nuovi strumenti. Non hanno ancora costruito anni di risentimento o delusione. Ed è principalmente un momento di gioia, risate e lanciare una visione per la loro vita futura insieme. È essenziale, tuttavia, sfidando queste coppie a mantenere aspettative sane per ciò che è in anticipo. Ci saranno dossi, ci saranno giorni difficili, ci saranno bisogni insoddisfatti, ci saranno fastidi. Ma andare in matrimonio con una comprensione equilibrata è essenziale. Aspettatevi grandi cose ma preparati e cerca di prevenire il male. Non diventare compiacente. Combatti contro la monotonia. E non smettere mai di essere veramente stupito e grato che qualcuno abbia scelto di trascorrere ogni giorno con te.

Esercizio basato sul programma televisivo di TLC, Clean Sweep

Un esercizio che ho spesso le coppie nella consulenza prematrimoniale sembra essere molto efficace per loro poiché in seguito incontrano alcune delle lotte della vita. Il compito è approssimativamente basato su un vecchio programma televisivo su TLC chiamato "Clean Sweep."Se ricordi questo spettacolo, un esperto entrerebbe nella casa disorganizzata di una famiglia e li costringe a organizzare e purge. Avrebbero attraversato le loro cose un po 'a poco e mettevano le cose in diverse pile etichettate "Keep", "Toss" o "Vendi". Direbbero quindi quali cose non potevano vivere senza, quali cose volevano buttare via o donare, e quali cose volevano mettere in una vendita di garage per contribuire a fare qualche soldo.

Consigliato - Corso pre -matrimonio

Decidere cosa è meglio per il matrimonio

Usando questo punto di vista visivo, chiedo alle coppie di sedersi e discutere alcune categorie specifiche in termini di ciò che vogliono mantenere, lanciare e [invece di vendere]. Dato che queste due persone scelgono di unire la propria vita in matrimonio, stanno scegliendo di identificarsi come un'unica unità, come una nuova famiglia e come propria entità. Quindi è importante che insieme decidono cosa sarà meglio per il loro matrimonio (non i loro genitori, non i loro amici, loro). Si prendono del tempo per guardare indietro alle proprie famiglie di origine e alla loro storia di relazione e decidono come vorrebbero il loro matrimonio. Le categorie che discutono possono includere come sono stati gestiti i conflitti, come venivano visualizzati i soldi, come sono stati cresciuti i bambini, come la fede ha avuto un ruolo, come è stata la storia Esistevano "regole" della famiglia non dette e quali tradizioni erano importanti.

Ciò che dovrebbe essere conservato, lanciato o aggiunto

Le coppie attraversano questi argomenti e decidono: lo manteniamo, lo lanciamo o aggiungiamo qualcosa di totalmente diverso? Un esempio potrebbe essere con la comunicazione. Diciamo che la famiglia del marito ha spazzato il conflitto sotto il tappeto. Hanno mantenuto la pace e non hanno parlato di problemi reali. Diciamo che la famiglia della moglie era molto a suo agio con il conflitto e che urlare era una parte normale del loro stile di combattimento. Ma i combattimenti erano sempre risolti e la famiglia andava avanti e si è inventata. Quindi ora possono decidere per il proprio matrimonio. La loro conversazione può sembrare qualcosa del genere:

“Continuiamo a urlare, cerchiamo di avere conflitti pacifici. Ma parliamo sempre e non spazzare mai le cose sotto il tappeto. Assicuriamoci di non lasciare che il sole tramonta la nostra rabbia e ci scusiamo velocemente. Non ricordo di aver mai sentito i miei genitori scusarsi e non voglio essere così. Quindi assicuriamoci di essere disposti a dire "Mi dispiace" anche quando non vogliamo e anche se ciò significa succhiare il nostro orgoglio."

La futura coppia è d'accordo con le idee di cui sopra e vai al matrimonio che cerca attivamente che questa sia la loro norma. Quindi un giorno, quando i loro figli sono in consulenza prematrimoniale, possono dire, "Mi piaceva che i nostri genitori avessero parlato delle cose. Mi è piaciuto che non abbiano urlato ma che non hanno evitato i conflitti. E mi è piaciuto che mi hanno detto che mi dispiace, anche a volte a noi." Che bella immagine di quanto sono importanti le decisioni che questa coppia sposata sono a lungo termine.

Tieni, lancia e aggiungi pertinente anche per le coppie sposate

Ma questo è un articolo di matrimonio - per le persone sposate, quindi come è utile? Bene, nella mia mente, non è mai troppo tardi per parlare. Ormai potresti avere più ferite, più cattive abitudini, regole più non dette; Ma l'opzione per mantenere, lanciare o aggiungere non esce mai fuori dalla finestra. Questa conversazione potrebbe anche essere la prima volta che hai parlato di come i tuoi modi di operare derivano dalla tua famiglia di origine. Può aiutare a spiegare perché il Natale si trasforma sempre in una rissa perché una persona ha sempre apprezzato il tempo trascorso con una famiglia allargata mentre l'altra ha sempre avuto una mattina tranquilla con solo i loro genitori. Può aiutare a spiegare perché uno di voi è molto stretto con i soldi e l'altro trova conforto nella spesa. Saresti stupito dai disaccordi che provengono, non da giusto o sbagliato, ma da quelle cose che noi considerato giusto o sbagliato perché li abbiamo visti modellati bene o male fin dalla giovane età.

Quindi, anche se sei sposato da 25 anni, vai a casa, siediti e parla questo discorso. Decidi cosa vuoi conservare - Quali cose ti senti come davvero per te in coppia o hai lavorato per i tuoi genitori o altri a cui hai guardato. Decidi cosa lanciare - Quali cattive abitudini stanno ostacolando la crescita della tua relazione o la tua capacità di comunicare bene? E Decidi cosa aggiungere - Quali strumenti non hai ancora sfruttato o quali cose vedi lavorare per altre coppie che non hai ancora implementato?

Tu come coppia puoi scrivere le regole per il tuo matrimonio. Che cosa spaventosa ma potenziante. Ma iniziare questo oggi ti aiuterà a sentirti più simile a quelle coppie sull'orlo del matrimonio - che si sentono come se nulla potrebbe mai farli amare il loro partner e chi è disposto a fare tutto il necessario per far prosperare la relazione. Dà speranza al cambiamento e lancia una mappa su come arrivarci.