La tua relazione è offensiva? Domande da porsi

Esistono molte diverse forme di abuso tra cui (ma non limitate a) fisiche, emotive, verbali, finanziarie, digitali e stalking. A volte, può essere un po 'complicato sapere se hai una relazione violenta.

Ti ritrovi a chiedere: “Sono in una relazione violenta?", Solo per scrollarlo rapidamente. Non è raro che la vittima di abusi psicologici sia confuso sulla relazione e la riluttanza ad accettare di avere una relazione maltrattata.

Devi prestare attenzione anche ai segni di relazione più sottili.

Lettura correlata: 8 segni per riconoscere l'abuso emotivo

Criteri per relazioni abusive

Se hai anche un leggero pensiero di essere abusato, leggi queste domande per aiutarti a determinare se stai vivendo segni di abuso nel matrimonio o nella relazione intima.

Di seguito è riportato un questionario per aiutarti a prendere una decisione sullo stato della tua relazione.

1. Il tuo altro significativo ti minaccia mai?
2. Il tuo altro significativo ti dice chi possono essere i tuoi amici?
3. Il tuo altro significativo ti fa sentire come se i tuoi sentimenti non fossero validi?
4. Hai lo stesso controllo nelle tue finanze?
5. Temi di entrare in argomenti con il tuo altro significativo?
6. Sei in grado di dire di no al tuo altro significativo?
7. Ti senti sotto pressione nel fare cose che non vuoi fare?
8. Il tuo altro significativo ti ha mai danneggiato fisicamente?
9. Le tue altre significative password di Place su vari dispositivi/account e negano l'accesso?
10. Il tuo altro significativo ti dà la colpa dopo averti ferito o imbarazzato?
11. Il tuo altro significativo triviali il tuo dolore?
12. Ti senti più a tuo agio quando non sei con il tuo altro significativo?
13. Sei in grado di indossare ciò che preferisci indossare?
14. Ci sono alcune cose che ti aspettano da te che ti mettono a disagio?
15. Ti senti come se fosse colpa tua?

Se hai risposto sì a una o più di queste domande, è tempo di accettare di avere una relazione mentalmente offensiva.

Inoltre, cosa succede se sei un partner violento nella relazione? Ecco come dire. Controlla, sono un quiz emotivamente abusivo per determinare se sei un abusatore emotivo.

O.

Lettura correlata: Abuso fisico e abuso emotivo: come sono diversi?

Modelli di relazioni abusive

Nonostante evidenti segni di relazione offensivi, non è raro che la vittima continui a vivere con il partner violento, mentre desiderano un miracolo dell'amore per trasformare l'autore. È importante passare a un ambiente sano e lavorare per guarire te stesso.

Comprendere i modelli di relazioni abusivi può aiutarti a uscire dal tuo martirio emotivo autoinflitto e darti l'opportunità di vivere una vita migliore.

• Un coniuge violento cercherà costantemente di un coniuge. In una relazione tossica, c'è sempre una lotta di potere malsana.
• I partner emotivamente offensivi controllano e monitorano le interazioni del loro partner con amici, familiari, colleghi e altre persone in un social network più ampio e li costringono a stare lontano da loro e rimanere isolati.
• I coniugi abusivi si illuminano con il gas dei loro ignificanti partner nel credere che l'abuso sia giustificato E la vittima è l'abusatore.
• Gli abusatori fanno promesse solo di spezzarli. Le loro parole non si allineano con le loro azioni. Non riescono a seguire le loro promesse e impegni.
• Minacciano le loro vittime con un comportamento violento, conseguenze terribili, insulti e osservazioni dure. Potrebbero non colpire il loro partner ma intimidirli eliminando la loro rabbia su oggetti inanimati.
• Gli abusatori hanno tendenze a punire le loro vittime, sotto forma di trattenere il sesso, negando loro i requisiti di base, creando complicazioni inutili per loro e impedendo compiti importanti per la vittima.
• Il disturbato, I partner abusivi possono anche forzarsi sessualmente sui loro coniugi, o costringerli a guardare il porno hardcore e replicare gli atti espliciti.
• Gli abusatori hanno spesso una storia di comportamenti offensivi con gli altri, in una relazione passata o associazioni precedenti, sotto forma di reati verbali o fisici.

Lettura correlata: Gli effetti dell'abuso fisico

Come uscire da una relazione violenta

Hai una relazione abusiva in cui ha avuto un grave tributo al tuo senso di autostima e autostima? Non rimanere intrappolato o cieco all'epidemia di abuso di relazioni.

Guarda anche:

Il primo passo per liberarsi da tali relazioni tossiche sta raggiungendo un amico, un membro della famiglia, un mentore o un consulente. Queste persone di solito possono darti un'idea che potresti non vedere a causa della vicinanza della tua relazione

Ricorda, Non è mai colpa della vittima nei casi di abuso. È assolutamente necessario uscire da una situazione abusiva e chiedere l'aiuto di relazione abusiva.

Se tu o qualcuno che conosci sei stato fisicamente e/o abusato sessualmente, chiama la polizia o la hotline di relazione violenta e trova l'aiuto per uscire da quella situazione.

Vale la pena molto più che essere la bambola di qualcuno o soffrire di abusi di relazioni; sei fatto in modo univoco e meravigliosamente. Sei così prezioso. Per favore, conosci il valore della tua vita e riprendi il controllo, rompendo tutti i legami con un marito o una moglie violenta.

Ricorda, se sei fiducioso che essere in una relazione violenta sia una fase temporanea e il tuo partner cambierà, è altamente improbabile che accada.

Accettando ripetuti abusi e ignorando i segni di abuso in una relazione, diventi un abilitante, che rafforza il comportamento offensivo e continua l'agonia di vivere in una situazione malsana.

Lettura correlata: Cos'è l'abuso verbale: come riconoscere ed evitare le percosse verbali