Importanza del sesso nelle relazioni 15 benefici

L'intimità fisica rafforza il legame tra due persone e promuove la vicinanza, l'amore e l'affetto tra le coppie. L'importanza del sesso nelle relazioni è radicata nel fatto che è un legante significativo che aiuta le coppie a lottare le loro differenze.

L'intimità fisica costruisce una connessione più forte tra due persone mitigando qualsiasi negatività esistente.

Ossitocina, ormone e neurotrasmettitore rilasciato durante i momenti intimi tra le coppie migliora la fiducia e un più forte senso di compagnia.

Quanto è importante l'intimità fisica in una relazione e il sesso rende una relazione più forte?

Essere fisicamente intimi significa più che semplicemente andare in camera da letto con il coniuge. L'intimità fisica può variare dal contatto visivo, tenendosi per mano, coccole e, naturalmente, sesso.

L'importanza del sesso nelle relazioni comporta una profonda connessione emotiva che viene rafforzata quando si è in stretta vicinanza sensuale al coniuge.

Importanza del sesso nelle relazioni: 15 benefici

Toccare, sia romanticamente che in altro modo, può aiutare a rafforzare il legame che esiste tra due persone. Funge da validazione e prova che qualcuno si prende cura di te.

Avere questo profondo legame può avere un effetto positivo su quasi ogni altro aspetto della tua relazione. Ma spesso questo impatto non viene analizzato o compreso.

È intimità fisica importante in una relazione? Quali sono i benefici per la salute del sesso? Questi sono dieci vantaggi di fare sesso in una relazione:

1. Un'espressione di amore

Uno dei principali motivi per cui l'intimità fisica è importante in una relazione è che questo è uno dei modi principali dei modi in cui i partner esprimono il loro amore reciproco.

Perché il sesso conta in una relazione?

Il tempo intimo che trascorri insieme è romantico, emozionante e rilascia ossitocina e dopamina.

Questo ormone e neurotrasmettitore sono responsabili di sentirsi più vicini al tuo partner promuovendo la fiducia e la felicità. Non c'è da meravigliarsi perché l'intimità fisica sia importante in una relazione.

Quando una relazione manca di chimica sessuale e affetto fisico, è più probabile che fallisca. Pertanto, l'importanza del sesso nelle relazioni è legata ai suoi benefici alla salute generale e alla longevità della relazione.

2. Riduce lo stress

Uno dei benefici del sesso è che aiuta a ridurre al minimo lo stress psicologico e l'ansia. Essere fisicamente intimi in una relazione aiuta a ridurre la pressione sanguigna e ridurre le risposte allo stress nel cervello.

E non è solo sesso. Altre forme di intimità fisica, come abbraccio o trattenere la mano, possono anche innescare il rilascio di ossitocina.

L'ormone dell'ossitocina innescherà quindi la ricompensa del cervello e i centri di piacere, il che abbassa i sentimenti di ansia e dimostra quindi l'importanza del sesso nelle relazioni.

Uno studio ha avuto partecipanti che hanno fatto sesso regolare per due settimane e ne hanno osservato l'effetto sullo stress e sull'ansia. I risultati hanno rivelato la crescita cellulare nell'ippocampo, la stessa area del cervello che aiuta a regolare lo stress.

3. Costruisce la fiducia

Logicamente, la fiducia è costruita nel tempo quando una coppia si conosce la vera lealtà, schemi e comportamenti dell'altro.

Ma nel cuore, o dovremmo dire il cervello, la fiducia è spesso innescata dal rilascio di ossitocina. La fiducia è una parte enorme delle relazioni.

Quando due persone si fidano l'una dell'altra, si sentono più libere per essere se stesse, non sono sospettosi nei confronti di una terza parte che entra nella relazione e possono essere più aperti, onesti e vulnerabili con il coniuge. Questo è anche uno dei benefici del sesso.

Perché l'intimità è importante in una relazione è radicata nel modo in cui facilita la fiducia tra due persone. Mentre fa sesso o coccolando vicino sul divano, Le persone diventano lentamente più fiduciose e aperte alle interazioni sociali.

L'importanza del sesso nelle relazioni è stabilita dalla sua capacità di rendere la coppia più aperta e accettarsi costruendo la fiducia.

4. Intimità fuori dalla camera da letto

Più ti sei più vicino in camera da letto, più ti sentirai fuori. C'è una grande importanza delle relazioni fisiche e vale anche per l'intimità non sessuale.

Essere fisicamente intimi con il coniuge è Uno dei modi più grandi in cui tu, letteralmente, ti connetti.

È una relazione fisica importante nel vero amore? Atti non sessuali di intimità come tenersi per mano, coccole, braccio e braccio di camminata e essere più fisicamente giocosi sono alcune espressioni amorevoli che vengono dopo il sesso.

Ti sei chiesto se l'intimità è importante in una relazione? L'intimità aumenta i livelli di ossitocina e vasopressina che aumentano l'amore; Pertanto, le coppie che fanno sesso diventano regolarmente più affettuose in altri aspetti della vita.

5. Aumenta il sistema immunitario

Ci sono benefici del sesso, sia mentalmente che fisicamente. Essere intimi con il coniuge può avere un effetto diretto sul tuo sistema immunitario.

Il sistema immunitario riceve una spinta durante l'eccitazione e l'orgasmo sessuale.
Quando sei regolarmente attivo sessualmente con il tuo partner, lo farai Solleva gli anticorpi nel tuo sistema che sono responsabili della lotta contro virus e germi che ti fanno star starli.

6. Solleva il morale

Un'altra importanza dell'intimità fisica in una relazione è che il sesso può aumentare il morale.

Uno studio ha persino un valore monetario, suggerendo che le coppie che fanno sesso una volta alla settimana guadagnano un aumento del morale più significativo di quanto farebbero se avessero guadagnato altri $ 50.000 all'anno.

Perché l'intimità fisica in una relazione aumenta la dopamina, ti fa sentire più felice. Orgasmo a parte, uno studio suggerisce che anche il Affetto che viene prima e dopo il sesso aumenta il morale.

7. Promuove la chimica

Essere fisicamente intimi significa non solo avere un rapporto tra loro, ma anche condividere momenti personali di vicinanza.

Questi possono variare da una dolce carezza, un bacio persistente sulle labbra o una vicinanza suggestiva. Questo Il comportamento promuove la chimica e l'anticipazione sessuale.

L'aspettativa sessuale porta l'eccitazione alla relazione e fa sentire le coppie più connesse.

8. Benefici alla salute

Molti benefici per la salute derivano dall'essere fisicamente intimi con il tuo partner. Ad esempio, fare sesso regolarmente può ridurre il rischio di un uomo di sviluppare il cancro alla prostata.

Può anche fornire benefici per la salute mentale portando gioia, piacere e cura nella tua vita. Può offrire compagnia, comprensione e farti sentire apprezzato.

9. Sguardo giovanile

Potrebbe esserci una correlazione tra una relazione fisicamente intima e quanto sei giovane.

L'estrogeno e il testosterone rilasciati durante il sesso May Dai al tuo corpo un bagliore giovane e sano. Inoltre, il sesso può farti sorridere e sentirti meglio con te stesso, rendendoti più desiderabile per il tuo partner.

10. Aumenta la soddisfazione della relazione

Il tocco è una forte sensazione, sia fisicamente che emotivamente. Fa apparire sentimenti di sicurezza, conforto, amore, giocosità, titillazione e altro ancora.

Le coppie che sono fisicamente intime riportano un tasso più elevato di soddisfazione delle relazioni.

Quando i partner si impegnano a vicenda Toccante fisico, sessuali o altro, li fa sentire curati.

11. Migliore sonno di notte

Se stai cercando di capire l'importanza del sesso nelle relazioni, devi solo pensare al sonno sonoro che di solito vivi dopo il sesso.

Il sesso è fisicamente drenante e comporta il rilascio di ormoni nel corpo che può rilassarti. Questo è il motivo per cui le persone finiscono per dormire profondamente dopo aver fatto sesso.

Essere fisicamente intimi senza sesso ha anche i suoi benefici. Le coppie dormono meglio e si sentono più vicine l'una all'altra quando si coccolano per dormire.

I benefici del sesso regolare includono la capacità di aiutarti a dormire meglio. E Dormire meglio garantirebbe che saresti più attento, riposato e più sano il giorno successivo.

12. Sollievo dal dolore

Il rilascio di endorfina post-orgasmo può fungere da antidolorifico naturale nel tuo sistema.

Le relazioni e il sesso possono diventare confuse a causa di deterrenti come dolori fisici e programmi impegnativi. Ma l'importanza del sesso nelle relazioni è che può aiutarti a superare questi deterrenti con facilità.

L'ossitocina rilasciata dal tocco fisico e dal sesso può anche alleviare il dolore e il mal di testa, aiutarti a decomprimere e ridurre molte forme di malattia fisica.

La prossima volta che hai un dolore o un dolore minori, invece di evitare il sesso, lascia che il rilascio di sostanze chimiche naturali post-orgasmo ti guarisca.

13. Esercizio

In che modo il sesso influenza le relazioni può essere valutato dalla quantità di movimento fisico che porta nella tua vita.

Il sesso può essere visto come un esercizio che dà piacere facendo il tuo cuore battere più velocemente. Anche senza rendertene conto, il sesso può aiutarti a muoverti in un modo che ti piace e vuoi esercitarti ripetutamente.

Le attività fisiche, compresi gli atti sessuali, fanno pompare il cuore e possono Aiuta le persone a mantenere la salute cardiovascolare.

14. Riduce le possibilità di ansia, depressione

Il sesso è di solito un atto piacevole che porta qualcosa nella tua giornata che è positivo e divertente. Può farti sentire meglio dopo una dura giornata di lavoro o durante un periodo impegnativo della tua vita.

La negatività può spingerti verso l'ansia e la depressione e il sesso può essere una tregua da quelle emozioni. Può portare gioia alla tua giornata difficile e aiutarti a ottenere un rompere dai pensieri negativi.

15. Affrontare le problematiche

Per comprendere l'importanza del sesso nelle relazioni, dovresti osservare il suo impatto sulla dinamica della tua relazione mentre stai combattendo.

Quando tu e il tuo partner sta attraversando una fase impegnativa, il sesso può aiutarti a diventare più amichevole l'uno verso l'altro. Può rendere la dinamica più leggera e quindi darti la possibilità di risolvere i problemi con una mentalità migliore.

La relazione fisica aumenta l'amore? Dando alle coppie la capacità di affrontare i problemi in uno stato mentale migliore, sesso essere uno strumento che rende la risoluzione dei conflitti più amichevole E la relazione più amorevole.

Quanto sesso è necessario per una relazione sana?

Il sesso ha molti benefici, ma quanto sesso dovrebbe una coppia per raccogliere questi benefici?

Nessun numero magico definito impone quanto le coppie sessuali debbano mantenere una relazione sana e di lunga data. Tu e il tuo partner dovrai capire cosa funziona in particolare per la tua relazione.

Se ti sei chiesto, "è sano per una relazione", stai certo che gli studi dimostrano che il sesso avvantaggia la salute e le relazioni dell'individuo. Tuttavia, più sesso non ti dà sempre benefici più significativi.

D'altra parte, una relazione può funzionare senza sesso? Sì, può.

A causa di vari fattori medici, fisici ed emotivi, le coppie possono avere una relazione senza fare sesso l'uno con l'altro. Non influisce sulla compatibilità fintanto che entrambi i partner sono sulla stessa pagina e si amano.

Per saperne di più sulle relazioni senza sesso, guarda questo video:

Le dinamiche di quella relazione definiscono specificamente la frequenza del sesso in qualsiasi relazione. Dovresti prenderti cura di assicurarti che tu e il tuo partner comunicano e soddisfate le esigenze degli altri.

Conclusione

Se stavi cercando di capire quanto sia importante l'intimità fisica in una relazione, questo articolo cerca di rispondere alle tue domande.

Imparare l'importanza del sesso nelle relazioni significa più che essere sessualmente attivi. Significa essere emotivamente connessi ed è per questo che offre molteplici vantaggi per la relazione e l'individuo.

Avere una profonda connessione con il coniuge a un livello sessualmente intimo aiuta a costruire la fiducia, aumenta il morale e ha molti benefici per la salute che possono trasformare la tua vita e la tua relazione.