Come perdonare veramente l'infedeltà e andare avanti

In questo articolo

• Capire qual era la causa dell'infedeltà
• Sii onesto su eventuali problemi coniugali che portano a questo
• Considera se la tua vita è migliore con questa persona in essa
• Valuta cosa ci vorrebbe per perdonare e andare avanti insieme

Se sei stato tradito, allora sai in prima persona quanto possa essere difficile sopravvivere all'infedeltà. Anche se la risposta facile è andarsene, devi valutare se il matrimonio può sopravvivere all'infedeltà o se il divorzio è inevitabile.

Questa è una decisione molto individuale e cercare di resistere alla tempesta dell'infedeltà è una situazione straziante.

Il perdono del coniuge potrebbe non essere necessariamente possibile; Ma prima di andare direttamente al divorzio considera prima le seguenti domande e situazioni.

1. Capire qual era la causa dell'infedeltà

Si può presumere che l'opportunità di imbrogliare sia sufficiente affinché qualcuno possa imbrogliare. Questo spesso non è vero ed è più probabile da una perdita di intimità nel matrimonio. Può darsi che voi due non vedete gli occhi per gli occhi, o forse addirittura crescendo separati.

Prima di poter decidere se perdoni l'infedeltà, chiediti prima cosa lo porti a questo. Capire quali potrebbero essere le cause effettive per alcune informazioni sulla situazione.

Se sembra un compito difficile, allora ricorda che ci sono terapisti specificamente addestrati per aiutare con questo processo di acquisizione.

2. Sii onesto su eventuali problemi coniugali che portano a questo

In tutta onestà, potresti vederlo arrivare? Eri entrambi responsabili del matrimonio cadendo a pezzi o ti sei stato un totale shock per te? Per sopravvivere all'infedeltà, devi prima riportare il tuo matrimonio in pista e devi imparare dagli errori passati.

Sii onesto con te stesso su come hai contribuito ai problemi del tuo matrimonio. Perdonare e andare avanti richiederà del tempo, ma è possibile correggere i problemi nel matrimonio e uscire ancora più forte.

3. Considera se la tua vita è migliore con questa persona in essa

Mentre cerchi di rispondere se l'infedeltà può essere perdonata, chiediti se puoi immaginare la tua vita senza questa persona. Affrontare l'infedeltà in un matrimonio non è facile, ma si rompe a come sarebbe la tua vita senza questa persona prima di te.

Se puoi onestamente dire che starai meglio o se vuoi impegnarti per ricostruire la fiducia, allora potrebbe darti la tua risposta.

4. Valuta cosa ci vorrebbe per perdonare e andare avanti insieme

Il perdono nel matrimonio non è mai facile, e ancora di più quando si tratta di infedeltà.

Fidati che un po 'di tempo e la riflessione siano due cose che potrebbero aiutarti a decidere cosa è giusto per te e il tuo matrimonio. Concediti spazio per pensare a ciò che è accaduto e quindi decidi se è possibile perdonare veramente.

Guarda questo video in cui, Eileen Fein, un terapista del respiro, ti guida su come abbracciare il perdono e offri adieu per vergognare e rabbia.

Ricostruire il tuo matrimonio dopo l'infedeltà è difficile ed è importante prendere del tempo per prendere una decisione finale. Tutti sono capaci di perdono e devi solo fare la scelta. Inoltre, assicurati di considerare i problemi coniugali che portano a questo.

È possibile perdonare il coniuge e superare l'infedeltà se entrambi ti impegni nel processo di guarigione.