Il ruolo del sesso nelle relazioni

In questo articolo

• Buona comunicazione
• Parla liberamente delle tue aspettative
• Pianifica le tue attività
• Prendere iniziative
• Non confrontare la tua vita sessuale
• Non ignorare il tuo partner prima o dopo il sesso
• Prova idee fuori dalla scatola

L'intimità sessuale è una parte sana di qualsiasi relazione a lungo termine, poiché le coppie in amore possono divertirsi a stare reciprocamente per anni e anni. Ma sapevi che esiste un "giusto" e un tipo di sesso "sbagliato"? SÌ. Sono necessarie qualità specifiche per avere una relazione sessuale sana.

Potrebbe esserci una mancanza di sesso nella tua relazione o puoi avere una relazione sessuale malsana e non esserne nemmeno consapevole.

Allora quali sono i segni di una relazione sessuale malsana o potenzialmente malsana? Ne ho creati un elenco, che vedrai di seguito ma prima diamo un'occhiata ai fatti dietro questo.

Cosa dice la ricerca ..

Il sesso nel matrimonio è davvero importante che promuove la soddisfazione coniugale e avvantaggia la tua salute fisica. Secondo i ricercatori dell'Università di Chicago Adena Galinsky e Linda J. che hanno intervistato 732 coppie di età compresa tra 57 e 85 sulla frequenza sessuale, la salute psicologica e la soddisfazione coniugale, “Per proteggere la qualità coniugale nella vita successiva, può essere importante per gli adulti più anziani trovare il modo di rimanere impegnato nell'attività sessuale, anche se i problemi di salute rendono difficili o impossibili forme familiari di interazione sessuale."

Ma la domanda qui è quanto sesso sia sano in una relazione? General Social Survey afferma che le coppie sposate fanno sesso 58 volte all'anno in media. Se il tuo numero è molto al di sopra della figura approssimativa qui menzionata, allora questo è uno dei segni di essere sessualmente attivo.

Ma, fintanto che hai una sana relazione sessuale con il tuo partner, allora non c'è motivo di preoccuparsi. Invece, dovresti essere più preoccupato di identificare se la tua relazione sessuale con il tuo partner si sta modellando in uno malsano.

Quindi, presta attenzione se rilevi uno dei seguenti segnali di avvertimento nella tua relazione. Inoltre, mantenete in mente, questi segni sessuali malsani possono presentarsi in qualsiasi momento, sia al tuo primo appuntamento che dopo venti anni di matrimonio.

Indipendentemente da quando si manifesta, il comportamento sessuale pericoloso o rischioso o l'esposizione a questo comportamento è qualcosa che dovresti affrontare immediatamente. In alcuni casi, rimuoverti dalla relazione e/o altrimenti insistere sulla terapia è la scelta migliore.

Gli esperti affermano che il sesso non dovrebbe mai -

• Sentirsi forzato, costretto o pressato
• Essere ingannevole
• Includi oggetti o attività con cui sei a disagio tra cui o usare
• Essere doloroso a meno che il dolore non faccia espressamente il divertimento
• Essere una condizione di amore o privo di amore
• Essere obbligatorio
• Essere distante
• Essere denigrato (escluso alcune attività di gioco di ruolo consensuali)
• Essere un'azione che si fa "a" un altro
• Essere usato come un'arma, né trattenuto come punizione
• Sii segreto
• Far sì che una persona conduca una doppia vita

Gli esperti concordano sul fatto che il sesso dovrebbe -

• Essere consensuale
• Essere un'espressione di amore
• Essere oggetto di comunicazione
• Essere controllato e controllabile
• Sii reciprocamente e intimo
• Sii intimo, condiviso ed uguale
• Sii una spinta naturale, mai una coazione
• Essere potenziante
• Essere uguale
• Migliorare l'autostima e la fiducia
• Sii responsabile, sicuro e rispettoso

Per seguire alcuni dei punti sopra elencati, i più importanti di questi è avere una comunicazione aperta con il tuo partner. Ora capiamo i dieci modi diversi per avere una relazione sessuale sana.

1. Buona comunicazione

Il sesso dovrebbe essere un argomento di cui una coppia può discutere con una completa onestà aperta. Non dovrebbero esserci segreti, vergogna o giudizio associati a attività sessuali o sessuali.

Il sesso dovrebbe includere l'intimità emotiva e dovrebbe sempre essere appagante. Dovrebbe essere qualcosa che fai per piacere l'un l'altro in modo condiviso.

Se qualche attività o aspetto correlato al sesso dell'attività sessuale come pornografia, inganno, forza, manipolazione o punizione (i.e. trattenere il sesso), sta prevalendo sulla tua relazione, o anche se alcuni aspetti ti riguardano, discutere il problema con il tuo partner o chiedere consulenza al matrimonio da un consulente di sesso o matrimonio autorizzato.

2. Parla liberamente delle tue aspettative

Non sottovalutare mai il ruolo del sesso nel tuo matrimonio. Se desideri goderti l'intimità sessuale con il tuo partner, dovresti parlare delle tue aspettative e dei tuoi desideri. Le aspettative sessuali insoddisfatte possono danneggiare una relazione male.

Se sono insoddisfatti nel tuo matrimonio, è consigliabile presentare con tatto e sensibili i tuoi desideri -

• Cose che ti faranno sentire bene e
• Cose che stai cercando in camera da letto.

3. Pianifica le tue attività

Lo stile di vita frenetico lascia quasi abbastanza tempo per le coppie da connettersi. Passano i giorni e raramente si scambiano più di poche parole e il sesso prende un sedile posteriore.

Ma l'intimità fisica con il tuo partner può rivelarsi uno stress fantastico, afferma Study. Inoltre, ci sono altri benefici indicibili di avere una relazione sessuale sana. Quindi, cerca di non tenere sesso in fondo al tuo quotidiano.

È meglio programmare invece il tuo sesso.

Alcune coppie stanno lontano dall'idea di programmare il sesso ma la programmazione aggiunge l'eccitazione e crea l'anticipazione. Se hai intenzione di andare caldo e selvaggio tra i fogli di stasera, lascia cadere i suggerimenti dalla mattina, attraverso testi o gesti civettuziosi.

Il tuo partner aspetterà con impazienza le sorprese che probabilmente lancerai per loro dopo che le luci sono fuori.

4. Prendere iniziative

Non aspettarti che il tuo partner faccia un argomento del sesso o inizi lo amore ogni volta che voi due siete insieme. Entrambi sono ugualmente responsabili di godere di una relazione sessuale sana.

Tieniti per mano, mostra affetto, di tanto in tanto, esci per le serate di appuntamenti romantici e impegnati in alcune altre attività per mantenere bruciate la fiamma dell'amore e della passione.

5. Non confrontare la tua vita sessuale

Non puoi aspettarti che il sesso sia un'esperienza straordinaria ogni volta che ci provi. E non aspettarti che la tua vita sessuale sembri piena di vapore come è interpretata nei film.

C'è una netta differenza tra film e realtà. Quindi, smettila di confrontare la tua vita sessuale con le scene piene di vapore nei film e nei televisori. Il tuo partner non sarà mai in grado di soddisfare le tue aspettative, che sono irrealistiche e teatrali.

6. Non ignorare il tuo partner prima o dopo il sesso

È probabile che tu riceva molti suggerimenti su come fare del buon sesso in una relazione. Ma non puoi mai godere di una relazione sessuale sana se continui a ignorare e snobbare il tuo partner. Quando hai voglia di metterci comodi con loro, hanno già perso interesse per anche sedersi vicino a te.

7. Prova idee fuori dalla scatola

Provare la stessa posizione più e più volte può diventare davvero noioso e noioso ad un certo punto del tuo matrimonio. Ma puoi mantenere la tua relazione tra le lenzuola andando oltre le tue aree di comfort ed esplorando altre strade.

Prova nuove posizioni sessuali e giochi di ruolo per mantenere le cose davvero affascinanti e corroboranti, allo stesso tempo.

E ci sono altri modi per godere di una relazione sessuale sana. Questi includono -

1. Rispettandosi l'un l'altro
2. Mantenere l'affetto fisico l'uno per l'altro
3. Prendersi cura della tua salute sessuale

Parlare di sesso in una nuova relazione non è facile e non è consigliabile discutere di sesso con la persona che hai appena incontrato. Ma questo è un argomento che dovresti allevare prima di decidere di trasferirti con la persona.