Importanza del sesso nel matrimonio 15 benefici fisici e psicologici

In questo articolo

• Cos'è il sesso?
• Quante volte dovresti fare sesso?
• Importanza del sesso nel matrimonio
• 15 Benefici fisici e psicologici del sesso nel matrimonio
• Come fare sesso migliore nel matrimonio
• Una parola al saggio

È importante nel sesso nella vita coniugale? È importante il sesso in una relazione? Quanto è importante il sesso in un matrimonio? Quanto è importante il sesso in una relazione? Quanto è importante intimità in un matrimonio felice?

Questi secolari diplomati sono ancora controversi. Nel mio tentativo di rispondere, lo suddividerò nelle sue parti fondamentali, chiedendo questo:

In che modo l'intimità sessuale contribuisce a un matrimonio felice?

Mentre ogni persona probabilmente ha una risposta unica a questo, penso all'intimità sia come un accessorio che una necessità al matrimonio.

Ciò che intendo con questo può essere descritto in una semplice metafora: la maggior parte delle persone, a cui piacciono i cupcakes, preferiremo un cupcake con la glassa o senza glassa? Bene, è ovvio, non è vero?

E, mentre la glassa è solo una parte del cupcake, è una parte molto importante. Alcuni direbbero persino che il cupcake non è un cupcake senza la glassa. Questa è l'importanza del sesso nel matrimonio.

Detto questo, ci sono tutti i tipi di matrimoni, alcuni con intimità sessuale minima o assente. Questo non vuol dire che il matrimonio non sia un matrimonio senza sesso.

Ma l'assenza di sesso, specialmente negli anni della giovinezza, può causare frustrazione in uno o entrambi i partner e un sentimento di vuoto. L'importanza del sesso nel matrimonio, in nessun modo, può essere troppo enfatizzata, ma un matrimonio può essere sostenuto senza sesso.

Cos'è il sesso?

Il sesso è un'attività fisica intima in cui le persone suscitano il proprio partner o se stesse per parole o tocco. Per alcuni, il sesso potrebbe significare solo l'atto del rapporto sessuale e per alcuni, potrebbe significare toccare i genitali o baciare e coccole.

Gli esseri umani sono programmati per cercare sesso. È un desiderio innato in tutti noi e tendiamo ad adempiere a questo desiderio con il nostro partner. Il sesso è una parte importante del matrimonio. Porta numerosi benefici emotivi e fisici sia per il marito che per la moglie e per la loro relazione. Il sesso è una necessità per una vita coniugale felice per i seguenti motivi.

Quante volte dovresti fare sesso?

Quando tu e il tuo compagno di vita mettete la vicinanza sessuale più in alto sullo sgabello nel tuo matrimonio, sarai entrambi più gioioso e vantaggioso.

La maggior parte delle persone probabilmente concorderà sul fatto che il sesso è vitale per un matrimonio felice. Sicuramente, il sesso e l'intimità aiutano a avvicinare la coppia e capirsi meglio.

Saperne di più qui:

Quante volte le coppie sposate fanno sesso?

Importanza del sesso nel matrimonio

Perché il sesso è importante nel matrimonio? Sesso e matrimonio vanno di pari passo. Se puoi acquistare questo argomento, molto probabilmente puoi capire perché il sesso è così importante in un matrimonio. Detto questo, non si dice molto sull'importanza del sesso nel matrimonio.

Tutto quello che so è che l'intimità migliora le relazioni a lungo termine. Il sesso non deve accadere con alcuna misura specifica di frequenza o abbondanza necessariamente; Ma più succede, più migliora una relazione e meglio ti senti entrambi.

Con questa logica, sarebbe ovvio che una completa mancanza di intimità fisica detrarrebbe la relazione, proprio come una mancanza di la glassa di detratto da un cupcake.

Se non ne sei sicuro, suggerirei Aggiungere un po 'di intimità sessuale nella tua relazione (Più di un giro per), creando romanticismo e fare un punto se farlo migliora, toglie nulla per te in coppia.

Sappiamo che il sesso sano nel matrimonio è uno dei tratti più comunemente citati tra le coppie felici quando gli è stato chiesto come lo fanno funzionare. Queste coppie sono riuscite a mantenere l'intimità del matrimonio per anni, comprendendo il ruolo del sesso nel matrimonio, godendo ancora del loro legame e mantenendo l'affetto che hanno l'uno per l'altro.

Un altro motivo per cui il sesso è importante in un matrimonio è che è stato dimostrato che l'attività intima provoca il rilascio di potenti endorfine che scorrono attraverso percorsi di ricompensa nel cervello, inducendo l'euforia e i sentimenti d'amore.

Le coppie che esercitano un buon sesso in matrimonio ottengono anche il vantaggio aggiuntivo dell'allenamento aerobico; Qual è il miglior tipo di allenamento per la perdita di peso - per non parlare di un grande investimento nella tua salute.

Body and Mind sono entrambi influenzati da questa potente versione. Se vuoi saperne di più su questo aspetto dell'intimità, leggi un libro di Olivia St. John, o raccogliere una copia del Kama Sutra, o qualsiasi altro manuale che usa il termine "tantrico" nella sua descrizione.

15 Benefici fisici e psicologici del sesso nel matrimonio

Quanto è importante il sesso nel matrimonio?

Il sesso in un matrimonio felice è importante e altrettanto importante è la comunicazione aperta. La comunicazione che offre un compromesso, discute la frequenza desiderata di sesso, Mi piace, antipatie e preferenze, sono discussioni che possono migliorare cose che altrimenti rimarrebbero invariate per anni.

L'importanza del sesso nel matrimonio è immensa e se ci sono problemi prevalenti nella tua vita sessuale, una corretta comunicazione può aiutare. L'importanza del sesso nel matrimonio felice non può essere emarginata, attraverso la comunicazione, i blocchi per la vita sessuale sana possono essere superati.

L'importanza del sesso nel matrimonio è molto completo.

1. Benefici anti-invecchiamento

Il sesso ha alcuni benefici anti-invecchiamento ad esso associati, con rilasci sessuali molecole antinfiammatorie nel nostro corpo, che aiuta i lavori di riparazione nei nostri corpi. I nostri corpi subiscono continuamente danni e riparazioni. Aumentare il processo di riparazione può rallentare il processo di invecchiamento e, a sua volta, farci sembrare giovani più a lungo.

2. Migliora l'autostima

Oltre a migliorare il tuo umore e aumentare la felicità, è noto che il sesso funziona come un sollievo dallo stress. Aiuta anche a migliorare il senso di autostima di un individuo o di sé.

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3. Aumento dei livelli di impegno

Il sesso, in tutto, riguarda l'intimità, il piacere e l'espressione sessuale. Il sesso aiuta a costruire un legame più forte tra la coppia e sviluppare un senso più profondo di intimità in una relazione amorevole.

L'amorevole contatto fisico rilascia endorfine che aiutano a indurre una sensazione di benessere e la sensazione di essere amati. Queste endorfine aumentano anche il desiderio di legare tra i coniugi, con conseguente coccole e tenendosi in modo specifico dopo il sesso.

Sentono l'attrazione reciproca e sono consapevoli del fatto che il tuo partner sia attratto da te aiuta a migliorare l'autostima. Li fa sentire desiderabili e molto più sicuri nella loro vita quotidiana.

Inoltre, essendo in grado di soddisfarci a vicenda sessualmente, i coniugi tendono a connettersi emotivamente. La soddisfazione sessuale è strettamente correlata alla qualità generale della vita.

4. Umori elevati

L'intimità fisica provoca un atteggiamento positivo. Entrambi i partner si sentono bene con se stessi e si rendono conto che il loro partner è ancora molto interessato a loro. Questo aiuta a ridurre l'insicurezza, specialmente tra le donne, e fa sì che i coniugi si vogliono di più.

Avere un'attrazione reciproca non provoca alcuna tensione tra i coniugi e il sesso non è mai considerato una responsabilità ma piuttosto un atto di piacevole e raggiungimento del piacere. Inoltre, è noto che il sesso allevia la depressione e riduce i livelli di stress.

5. Stile di vita migliorato

L'attività sessuale ha numerosi benefici per la salute. Secondo la ricerca, le persone che fanno sesso guidano regolarmente stili di vita più sani di altri poiché il sesso aiuta a migliorare la forma fisica generale.

6 · pelle e aspetto migliori

È stato dimostrato da innumerevoli studi che il sesso normale può farti sembrare più giovane. Il sesso ti fa sudare molto che porta a eliminare le tossine dalla pelle, lasciando dietro di sé un bagliore rugiadoso.

Il tuo cuore batte anche i fascieri durante il sesso, migliorando la circolazione sanguigna e lasciando un effetto arrosso sulla pelle. Inoltre, usiamo di solito i nostri muscoli facciali per esprimerci durante un incontro sessuale con conseguente riduzione delle rughe.

7. Miglioramento dell'immunità

L'intimità fisica porta anche al rilascio di un anticorpo chiamato immunoglobulina A.

Questo aiuta a proteggere il corpo dalle malattie. Aiuta anche a rilasciare altri prodotti chimici antinfiammatori nel corpo che riparano i tessuti logori e danneggiati nel corpo e quindi, migliora l'immunità.

8 · Periodi più leggeri nelle donne

Questo è un ulteriore vantaggio del sesso per le donne. La maggior parte delle donne sperimenta crampi gravi durante i loro periodi mestruali. Il sesso regolare può aiutare a ridurre i crampi a causa della frequente contrazione dell'utero.

Questo aiuta a espellere tossine e tessuti che causano dolore dal corpo, portando a un periodo più leggero che termina rapidamente.

9 · Dormire migliore

L'ossitocina viene rilasciata durante l'orgasmo raggiunto attraverso l'attività sessuale. L'ossitocina comporta un effetto calmante e la capacità di promuovere un sonno molto pacifico per entrambi i partner.

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10 · dolori corporei sollevati

L'ossitocina è anche responsabile dell'assistenza ai dolori del corpo come mal di testa, ecc. Il composto è anche noto per ridurre i problemi cardiaci.

11. Estensione della famiglia

Molte coppie decidono di avere figli dopo il matrimonio e tendono ad averli entro pochi anni dal sposare. Con i bambini, le coppie tendono ad avvicinarsi l'una all'altra e il loro amore reciproco cresce solo.

Non solo la gioia di diventare genitori dalla loro unione è ciò che li lavora insieme, ma è anche visto, i mariti tendono a prendersi cura delle mogli molto di più durante la gravidanza.

12. Il sesso è uno stress-buster

Dopo una lunga giornata in ufficio, o in questi periodi di blocchi Covid-19 che si occupano di lavoro, faccende domestiche, bambini e un coniuge scontroso allo stesso tempo, la maggior parte di noi è non solo stanca ma anche stressata.

Il vantaggio di fare sesso è che il sesso ci aiuta a far fronte meglio allo stress perché rilascia endorfine di benessere nei nostri corpi. Ti fa anche rilassare, motivo per cui la maggior parte di noi è così facilmente di sonno profondo dopo il sesso.

Guarda questo video per conoscere le posizioni sessuali per alleviare lo stress e l'ansia:

13. Il sesso è un allenamento eccellente

Uno studio ha scoperto che durante 30 minuti di sesso il tuo corpo bruciava in genere circa 3.6 calorie al minuto. Questo è uguale a salire una rampa di scale o fare un po 'di camminata veloce. Quindi, se non hai tempo per il tapis roulant, il sesso regolare potrebbe essere un sostituto abbastanza buono (e molto più divertente).

14. Rilasciando ormoni felici

È noto che il sesso frequente rilascia endorfine che ti aiutano a farti sentire bene, combattere la depressione e una minore irritabilità.

Un'altra importanza del sesso in una relazione è che durante la stimolazione sessuale viene rilasciata l'ossitocina ormonale, che aiuta a legame e sentimenti di connessione e sicurezza. Non è difficile vedere come questo da solo possa beneficiare del tuo matrimonio.

15. Migliora la salute del cuore

È noto che il sesso frequente rilascia endorfine che ti aiutano a farti sentire bene, combattere la depressione e una minore irritabilità. Un'altra importanza del sesso nel matrimonio è che durante la stimolazione sessuale viene rilasciata l'ossitocina ormonale, che aiuta a legame e sentimenti di connessione e sicurezza. Non è difficile vedere come questo da solo possa beneficiare del tuo matrimonio.

Come fare sesso migliore nel matrimonio

Sebbene il sesso possa essere piacevole con chiunque, il bisogno emotivo può essere soddisfatto solo con qualcuno che ami. Questo può essere raggiunto solo quando si è in una relazione a lungo termine come il matrimonio. Il sesso è essenziale in matrimonio per prosperare e portare quella "scintilla" per anni e anni.

Scopri come puoi migliorare la tua vita sessuale:

Come fare sesso migliore nel matrimonio

Una parola al saggio

Infine, la domanda prevale ancora- è importante sesso in un matrimonio? Il sesso per una vita coniugale felice è importante, se non necessario. Il sesso è la chiave per un matrimonio felice. Se ci sono problemi nella tua relazione, possono manifestarsi nella tua vita sessuale.

I problemi coniugali di alcune coppie iniziano in camera da letto, anche se potrebbero avere poco a che fare con la loro vita sessuale sposata. L'importanza dell'intimità nel matrimonio non può essere enfatizzata. Avere problemi nella vita sessuale aumenta ulteriormente i problemi nelle relazioni. È come un circolo vizioso.

Tieni presente che se ci sono improvvisi cambiamenti nell'intimità, potrebbe essere un segno che è tempo di programmare un terapeuta. Tu e il tuo partner potreste avere problemi non elaborati e indivispressi da affrontare. Risolvere tutto ciò che è è della massima importanza per una vita coniugale felice.

Non essere timido nel chiedere aiuto, preferibilmente un aiuto professionale. Che si tratti di consulenza matrimoniale o consulenza di intimità, sei tenuto a imparare cose nuove sulla tua relazione che nel tempo ti aiuterebbero a costruire un matrimonio più forte.