Come individuare gli abusi narcisistici e allontanarsi velocemente

In questo articolo

• Che sono narcisisti?
• Perché i narcisisti sono così tossici?
• Il tuo coniuge o partner è un narcisista abusivo?
• Come allontanarsi da un narcisista?

Potresti chiederti come sia la vittima di abusi narcisistici non può individuarlo e scappare, non guardando mai indietro! Ma, come ti mostreremo in questo articolo, i narcisisti sono persone altamente manipolative e tendono a trovare tali partner particolarmente inclini a sopportare l'abuso. In sostanza, chiunque può diventare vittima di abusi. Ma ci sono alcune esperienze di vita che rendono alcuni di noi vulnerabili a rimanere in un posto malsano per troppo tempo. Quindi, ecco come riconoscere gli abusi narcisistici e raccogliere il coraggio di scappare!

Che sono narcisisti?

Il narcisismo è un termine psicologico troppo usato. Sfortunatamente, molte persone credono di sapere chi è un narcisista e si affrettano a etichettare qualcuno come uno. Questo è quasi altrettanto dannoso perché non riconoscere un narcisista quando iniziano lentamente a prendere il controllo sulla tua vita. C'è molto da capire sul narcisismo sia come disturbo che come tratto di personalità (e oltre), e potresti leggere questo libro per ottenere una presa ferma sul concetto, ad esempio.

Tuttavia, in breve, il narcisismo potrebbe essere visto come un continuum, con individui "semplicemente" egoistici e egocentrici da un lato e un disturbo psichiatrico a tutto raggio dall'altro.

E non tutti i narcisisti sono abusatori, anche se sono quasi esclusivamente difficili da gestire nelle relazioni interpersonali.

Per maggiori dettagli sul disturbo della personalità narcisistica, controlla questo articolo. In esso, spieghiamo in dettaglio come la psichiatria e la psicologia moderna vedono il narcisismo. Come leggerai lì, c'è un disturbo narcisistico di personalità.

È una condizione di salute mentale che è considerata difficile o impossibile da trattare. È un disturbo per tutta la vita della personalità che può semplicemente essere controllato in una certa misura (se non del tutto) se la persona è disposta a vacillare nella percezione e nei bisogni degli altri. Che di solito non accade.

Perché i narcisisti sono così tossici?

Per i narcisisti, si tratta di controllo. Devono controllare ogni singolo dettaglio della loro vita e tutto ciò che li colpisce (e nella mente di un narcisista, tutto li considera). Questo perché sono assolutamente dipendenti dal mantenimento dell'immagine idealizzata di se stessi, altrimenti impazzirebbero. Ecco perché fanno invece tutti quelli che li circondano.

Da un lato, un narcisista non è affatto interessato a quello che hai da dire. Sono distanti e distanziati, sebbene, se lo stadio è impostato, potrebbero fingere di essere intensamente affascinati da tutto ciò che stai dicendo - se ciò supporta la loro immagine di sé idealizzata. D'altra parte, sono molto intensi quando si tratta dei loro bisogni e si metteranno in faccia e nell'anima solo per ottenere la conferma di cui hanno bisogno.

Ti manipoleranno gradualmente per essere completamente impegnato con loro e nient'altro. Quando ti hanno nella loro rete, il che di solito significa farti innamorare follemente di loro e abbandonare tutti i tuoi interessi, hobby, ambizioni, amici e familiari, possono diventare altamente emotivamente (e talvolta fisicamente abusivi).

Il tuo coniuge o partner è un narcisista abusivo?

Se te lo chiedi, potrebbero esserlo. Se non sei sicuro, puoi leggere alcuni dei segni dei narcisisti nelle relazioni qui. In sostanza, è tutto su di loro, e riguarderà sempre loro.

Non sono timidi prima di farti del male solo per renderti più facile da controllare.

Non ti permetteranno mai di criticarli e avranno i capricci sulla cosa più piccola se non è per la loro volontà.

Il loro stile di abuso è particolarmente difficile da affrontare perché possono essere estremamente convincenti.

Avevano bisogno di convincersi del proprio valore (anche se si detestano davvero, ma non lo avrebbero mai ammesso). Ti chiederanno di essere "ugualmente" perfetto come lo sono perché ti considerano un'estensione di se stessi. Non in senso positivo. Ti negheranno ogni bisogno, ti separano da tutti e ti terranno lì solo per compiacere le delusioni della loro grandiosità.

Come allontanarsi da un narcisista?

Innanzitutto, ammettiamo prima le cattive notizie - potrebbe essere molto difficile farlo! Ma la buona notizia è - fino a un certo punto.

Nel momento in cui perdono il loro interesse per te e passano a un'altra cosa (per loro, è quello che sei), sarai libero.

Tuttavia, un narcisista è in effetti molto insicuro. Questo è il motivo per cui tenderanno ad attenersi a qualcuno e rendere impossibile per loro andarsene.

Un narcisista godrà di un tortuoso processo di divorzio perché questo è un palcoscenico perfetto per interpretare qualsiasi ruolo che potrebbero trovare divertente a quel punto. Questo è il motivo per cui devi circondarti di supporto, sia dalla famiglia che dagli amici e dai professionisti. Preparati per una lunga lotta, e il miglior consiglio è: pensa ai modi per farli credere di aver vinto. Quindi corri!