Come superare la dipendenza da relazione e dipendenza emotiva

In questo articolo

• Amore e dipendenza da relazione
• La psicologia della dipendenza da relazione
• Comprendere l'impatto della dipendenza da relazione
• Invertiamo tutto

Dipendi dall'essere in una relazione, per essere felice nella vita?

L'amore è incredibile. Il sesso è fantastico. Avere qualcuno a cui rivolgersi durante periodi difficili è una manna dal cielo.

Eppure, milioni di persone stanno lottando con la dipendenza da relazione, ogni giorno in tutto il mondo chiedono a gran voce una relazione d'amore.

Amore e dipendenza da relazione

Relazioni avvincenti o relazioni malsane emotivamente dipendenti è l'ultima cosa al mondo che le persone dovrebbero cercare.

Negli ultimi 28 anni, l'autore, il consulente e il life coach numero uno, David Essel, ha contribuito a frantumare il mito dell'amore, il mito delle relazioni e la realtà della pace interiore nella vita.

Di seguito, David parla di il potere e l'elevata autostima e la fiducia che arriva quando frantumi il tuo bisogno compulsivo di avere una relazione d'amore e superare la dipendenza emotiva o la dipendenza da relazione.

“Un avvocato di grande successo della costa orientale mi ha contattato, perché bramava una relazione d'amore.

Quando gli ho chiesto cosa fosse l'amore che voleva così tanto, la sua risposta mi ha sorpreso, ma lo ha sorpreso ancora di più.

"Odio essere solo, odio sentirmi solo, mi sento davvero bisognoso ma voglio stare con una donna in questo momento."

Così gli ho chiesto se avesse incontrato la più grande donna del mondo, e le disse che stava cercando l'amore perché era solo, bisognoso e doveva avere una donna al suo fianco. Gli ho chiesto cosa avrebbe probabilmente detto o fare quella donna?

Rise, borbottò alcune parole e poi mi disse che probabilmente avrebbe corso per la porta del ristorante.

Lui aveva ragione. O se non correva, era estremamente codipendente nell'amore proprio come lui. Chiaramente era ignaro del fatto che aveva segni di dipendenza da relazione.

La psicologia della dipendenza da relazione

I tossicodipendenti dell'amore possono avere le migliori intenzioni, ma dipendente dall'essere innamorati non rende la vita più merita.

Solo 30 giorni fa ho iniziato a lavorare con una donna tramite Skype che aveva quasi la risposta identica al ragazzo sopra che aveva una lotta nascosta con la dipendenza da relazione.

Era sola nei fine settimana e lo sapeva La risposta alla sua solitudine era essere coinvolti con un ragazzo eccezionale.

Dopo averle fatto la stessa domanda, cosa avrebbe pensato a un ragazzo eccezionale che voleva uscire con lui perché era sola nei fine settimana, anche lei ha riso.

“David, penso di aver sbagliato tutto. Ma mi sento coinvolto nel circolo vizioso dell'amore e della dipendenza da relazione."

E lei è. E anche il ragazzo sopra è.

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Comprendere l'impatto della dipendenza da relazione

Come spiego a tutti i miei clienti, Se sei bisognoso innamorato o attirerai un partner di controllo o un partner che è bisognoso come sei. Entrambe queste risposte scriveranno il disastro.

La chiave di tutto il mio lavoro con codipendenza e relazioni è far sì che i miei clienti siano incredibilmente felici, gratuiti e indipendenti da soli.

E ha senso, non è vero, e così anche identificare e superare la dipendenza da amore.

Se sei in pace e felice da solo, le probabilità aumentano direttamente che attirerai una persona sana nella tua vita. O anche il contrario è vero, se sei felice e in pace non sarai in grado di uscire con qualcuno che è bisognoso e solo.

Tutto ciò di cui ho scritto finora si chiama "dipendenza dalle relazioni."

Non è solo dipendenza dal sesso, Ma è la dipendenza da amore.

In alcuni casi è una combinazione di entrambi, Molti uomini verranno convalidati facendo sesso con una donna, che dimostra che sono virili, virili e desiderati.

Molte donne verranno convalidate avendo un uomo attraente o di successo sul braccio E sentiranno di averlo fatto ora che non sono più soli il sabato e la domenica.

Ed entrambi questi casi si scriveranno il caos e il dramma assoluto.

Spesso i miei clienti mi diranno quanto odiano essere soli. Che sono invidiosi delle loro amiche e fidanzati che sono sposati o nelle relazioni.

Che lo scopo della vita è di essere innamorato, che essere da soli dice che c'è qualcosa di sbagliato in questo.

Invertiamo tutto

Essere in una relazione perché sei solo, bisognoso o disperato ti porterà le peggiori relazioni in assoluto ancora e ancora e ancora.

La risposta al superamento della dipendenza da relazione? Diamo un'occhiata sotto:

1. Impara ad andare da solo nei fine settimana

Togli l'inferno da tutti i siti di appuntamenti fino a quando non puoi guardarti allo specchio e Vai sei mesi o più da solo nei fine settimana senza dover provare a trovare qualcuno con cui stare.

2. Concentrati sull'essere un singolo felice

Come accennato in precedenza, sforzati di essere più felice da solo, tramite hobby, lezioni, il tuo lavoro o qualunque cosa serva per essere felice. Servizio. Volontariato. Sarai quindi nella posizione migliore per creare una straordinaria relazione d'amore.

3. Preparati a passare attraverso il ritiro

Il ritiro in amore può trasportare molti volti diversi. Possiamo iniziare a giustificare dopo 30 giorni di essere soli, che ora siamo guariti possiamo uscire e uscire.

Possiamo giustificare guardando due delle nostre migliori amiche che hanno appena avuto relazioni, o un paio di nostri amici che hanno appena iniziato a uscire con le persone, che ora è il momento, se possono farlo perché non posso io?

Quindi il ritiro è bramoso. IL Paura di essere soli, La paura di sedersi nella tua solitudine, la paura che non troverai mai qualcuno per il resto della tua vita. È tutta una sciocchezza, ma questo è il potere della dipendenza.

La brama ti creerà l'opportunità di continuare a tornare alla nostra droga di scelta, amore, sesso e relazioni.

Circa 10 anni fa ho aiutato una donna a guarire da questa dipendenza insidiosa e in corso per essere in una relazione, e il processo per lei è stato impegnativo e allo stesso tempo così gratificante.

Alla fine ha finito per prendersi un anno di pausa dagli appuntamenti, senza pranzi, senza appuntamenti per la cena, e sì, so che fa schifo, niente sesso.

Alla fine dell'anno era così sicura.

Sei mesi dalla sua nuova forza, ha attirato questo incredibile ragazzo, che aveva anche svolto un anno di lavoro con un consulente diverso, ed era davvero una partita fatta in paradiso.

Hanno avuto le loro vite indipendenti da 2 a 3 giorni alla settimana e gli altri quattro giorni non vedevano l'ora di stare insieme.

Voglio lo stesso per te.

Segui i suggerimenti di cui sopra per rompere il ciclo distruttivo della dipendenza da relazione, fai il sedere e puoi scoprire forse per la prima volta nella tua vita, che aspetto ha una relazione sana.

Il lavoro di David Essel è molto approvato da persone come il defunto Wayne Dyer, e la celebrità Jenny McCarthy afferma che "David Essel è il nuovo leader del movimento di pensiero positivo."

Matrimonio.com ha verificato David come uno dei migliori consulenti ed esperti del mondo.

Il suo decimo libro, un altro bestseller numero uno si chiama "Focus! Uccidi i tuoi obiettivi ... la comprovata guida all'enorme successo, un atteggiamento potente e un profondo amore."

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