Come fare sesso migliore in un matrimonio 20 consigli utili

In questo articolo

• Perché il sesso è importante in un matrimonio
• 5 segni di una vita sessuale sana
• 20 consigli su come fare sesso migliore per uomini e donne
• Alcune domande comunemente poste
• La linea di fondo

C'è una mancanza di sesso nel tuo matrimonio?

Molte coppie sposate sono state lì almeno una volta. Ma ci sono modi tangibili e suggerimenti per un sesso migliore nel matrimonio e riaccendere la passione nella tua vita sessuale poco brillante.

Non rinunciare alla speranza di migliorare il sesso in matrimonio. Se chiedi costantemente: "Come fare sesso migliore in un matrimonio?"Quindi fare autentici sforzi per costruire un certo livello di comfort, divertirsi e scuotere la tua routine tra i fogli può fare molto.

L'apprendimento dei modi per migliorare il sesso coniugale non è così scoraggiante un compito come potrebbe sembrare.

Il sesso e l'intimità fisica sono naturalmente in una relazione; Con il tempo, una coppia potrebbe perdere un po 'la loro scintilla, ma non deve svanire. Tutto quello che devi fare è lavorare per riscoprire la passione che una volta hai condiviso con il tuo partner per migliorare il sesso nel matrimonio.

Perché il sesso è importante in un matrimonio

Il sesso è spesso un bisogno umano. Tuttavia, non si tratta solo della necessità o del divertimento dell'attività. Il sesso è associato a un corpo e una mente sani.

Ogni orgasmo è noto per rilasciare ossitocina, che è anche noto come l'ormone dell'amore. L'ormone è noto per aiutare a migliorare la salute del cuore, ridurre lo stress, limitare il rischio di disturbi della salute mentale come depressione e ansia e migliorare la qualità del sonno.

Il sesso migliora anche l'intimità e promuove coccole e coccole, che probabilmente ti farà sentire più vicino al tuo partner. Suggerimenti sessuali che rendono il sesso migliore per te e il tuo partner possono aiutarti a migliorare la tua salute fisica e mentale.

Ma sta imparando a fare sesso migliore in un matrimonio così importante?

Il sesso potrebbe non essere l'unico fattore in un matrimonio felice e sano, ma il sesso è importante per un matrimonio felice a causa dei suoi benefici psicologici e fisici del sesso.

5 segni di una vita sessuale sana

Per capire l'importanza di imparare a fare sesso migliore in un matrimonio, potresti dover capire il luogo in cui il sesso tiene in una relazione. È un aspetto importante della maggior parte delle relazioni e un atteggiamento compiacente nei suoi confronti può danneggiare la relazione a lungo termine.

Un marito e una moglie sessuali devono valutare la loro relazione e apportare cambiamenti se la loro vita sessuale non incontra il segno per entrambi o entrambi. Questi segni possono permetterti di determinare se il sesso sano con tua moglie o tuo marito è mantenuto nella tua relazione.

1. Puoi esprimere i tuoi desideri

La sessualità sana nel matrimonio diventa evidente quando entrambi i partner possono esprimere i propri desideri e bisogno del proprio partner. È un segno di comfort e un sano schema di comunicazione.

Esprimendo ciò di cui hai bisogno per migliorare per la tua soddisfazione sessuale, puoi guidare il tuo partner su ciò di cui hai veramente bisogno. Può migliorare la tua comprensione sessuale reciproca, invece di consentire alle ipotesi di guidarti nella direzione sbagliata.

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2. Ti senti sicuro del tuo corpo

Il grande sesso nel matrimonio può aiutarti a sentirti più sicuro di te e del tuo corpo. Può aumentare la tua fiducia e frenare le insicurezze che potrebbero affliggerti.

3. Cambi le cose quando richiesto

La vita sessuale sposata è più sana quando la coppia cerca attivamente di continuare a cambiare le cose secondo i loro bisogni e desideri sessuali. L'apertura al cambiamento può impedire a compiacimento o incomprensioni sessuali di influenzare negativamente la relazione.

4. Ti diverti insieme

La vita sessuale sposata è migliore quando entrambi i partner si divertono e si divertono a fare sesso l'uno con l'altro. Quando è un sesso matrimoniale migliore, non è un compito. Invece, la coppia esplora più modi per assaporare fare sesso con il coniuge.

5. Fai piani

Il sesso durante il matrimonio potrebbe non essere sempre spontaneo, ma se entrambi i partner cercano di programmare il sesso di volta in volta, possono assicurarsi che il compiacimento non distrugga la loro vita sessuale. Invece di aspettare il momento perfetto per il sesso, prendono l'iniziativa e la creano da solo.

20 consigli su come fare sesso migliore per uomini e donne

Ora che conosci i molti benefici per la salute del sesso e la sua importanza in un matrimonio felice e sano, è tempo di pensare a come migliorare il sesso.

Forse tu e il tuo coniuge avete colpito un blocco stradale quando si tratta di vita sessuale in matrimonio, o forse desideri solo ravvivare le cose in camera da letto. Ad ogni modo, questi consigli sul sesso per una vita sessuale migliore possono aiutarti.

1. Dì loro come accenderti

Accendere il tuo partner è il primo passo di ciò che migliora il sesso. Parla con il tuo partner e dì loro cosa ti piace e cosa ti accende. Questo rende le cose più facili per loro e li aiuta a godersi il sesso.

2. Trasformare le faccende in preliminari

Puoi ravvivare le cose facendo qualcosa di romantico e carino per il tuo partner: trasforma le faccende in preliminari.

La ricerca ha scoperto che alcuni partner probabilmente troveranno il sesso più piacevole con i loro partner se aiutano in tutta la casa. Puoi fare qualcosa di sexy, anche lavare i piatti, se lo fai bene. Sfrutta al massimo l'opportunità se ti chiedi come fare sesso migliore in un matrimonio.

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3. Non preoccuparti del sesso penetrativo

Alcune persone possono spesso preoccuparsi molto del sesso penetrativo e alcuni esperti affermano che possono stressarsi così tanto che influisce sulle loro capacità sessuali.

Cerca di non preoccuparti così tanto. Puoi indulgere in altre cose, come il sesso orale e altre cose divertenti per te e il tuo partner. Quando non ne sottolinei, è probabile che accada nei modi migliori.

4. Controlla la tua dieta

Quello che mangi può influire notevolmente sul tuo desiderio sessuale e come ti esibisci a letto. Controllare la tua dieta e includere cibi che ti aiutano a rafforzare la tua resistenza e il desiderio sessuale è uno dei consigli più importanti per sesso migliore.

Il buon sesso nel matrimonio è possibile se hai alimenti ricchi di proteine ​​e antiossidanti che aiutano a migliorare la tua performance sessuale.

5. Prenditi il ​​tuo tempo spogliati

Il tuo partner potrebbe godere del processo di spogliarti, il che potrebbe aumentare l'esperienza sessuale per entrambi. Uno dei modi per fare sesso migliore è essere sexy ma lento con il processo di spogliarsi. Potrebbe aiutare a rilasciare più ossitocina e portare a una maggiore passione tra i fogli.

6. Fallo durare

Molte persone non sono consapevoli di quanto tempo dovrebbe essere il sesso e spesso pensano che i loro partner abbiano aspettative non realistiche nei loro confronti.

Secondo uno studio, la durata media del rapporto dovrebbe essere compresa tra 7 e 14 minuti. Tuttavia, se lo fai durare così a lungo, sarà probabilmente il più divertente per te e il tuo partner.

7. Guarda il porno insieme

Un malinteso popolare è che le coppie non possono divertirsi a guardare il porno insieme.

Se hai una relazione, sarebbe bello lasciare andare quel malinteso e prendere in considerazione l'idea di guardare il porno con il tuo partner. Può aumentare i tuoi livelli di comfort e aiutarti a scoprire cosa vuoi provare in camera da letto.

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8. Prendi il controllo del tuo respiro

Quando ti allenano per uno sport, una delle cose più importanti che ti insegnano è prendere il controllo del respiro. La respirazione è una delle tecniche sessuali migliori più essenziali. Ti aiuta a durare a letto più a lungo e mantiene la tua resistenza.

9. Accendi le luci

Hai sentito che alcune persone sono più visive di altre?

A meno che tu non vi sia vissuto sotto una roccia, scommetto che sai che lo studio scopre che molte persone sono esseri visivi. Per questo motivo, ha senso solo lasciare le luci accese durante il sesso aumenterebbe l'esperienza.

10. Aumenta l'intimità

L'aumento dell'intimità fisica è direttamente collegato all'intimità emotiva. Dai al tuo coniuge abbastanza tempo, parla con loro, portali fuori e mantieni in vita il romanticismo. È probabile che questo si rifletta anche nella tua vita sessuale.

Se ti chiedi come migliorare il sesso, concentrarsi sull'intimità è uno dei passaggi più critici.

11. Fare sesso più spesso

Ci sono un paio di cose che accadono quando fai il sesso una priorità.

Il primo è quello Più fai sesso, più lo vorrai. In secondo luogo, dovrebbe migliorare sempre più.

Come migliorare il sesso nel matrimonio? Il sesso è un'attività fisica. E proprio come qualsiasi altra attività fisica, devi esercitarti a migliorare.

Per migliorare il sesso in matrimonio, devi essere intenzionale al riguardo. È uno dei suggerimenti più potenti per sesso migliore.

Quando lo fai, il tuo partner inizierà a conoscere di più il tuo corpo e inizierai a conoscere il tuo partner. Una volta che sai come navigare reciprocamente i corpi e come spingersi a vicenda sul bordo orgasmico, cioè quando il sesso diventa sorprendente.

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12. Parla apertamente e fai una conversazione sessuale produttiva

Avere una conversazione aperta e onesta sulla tua vita sessuale è vitale. Questo è uno dei suggerimenti più semplici per sesso migliore.

Il sesso può migliorare in qualsiasi relazione, ma entrambi devono esprimere i loro bisogni senza imbarazzo. Essere vocali sui bisogni è uno dei consigli chiave per il sesso migliore e una relazione felice.

13. Fai del tuo meglio per apparire e avere un ottimo sapore

Alcune persone sono conosciute per apprezzare il sesso orale. Tuttavia, alcuni fattori, tra cui un'igiene cattiva, possono renderlo meno piacevole per te e il tuo partner.

Fai del tuo meglio per avere un bell'aspetto per il tuo partner e mantenere una buona igiene. Quindi, quando si divertono, probabilmente ti sentirai più a tuo agio e ti divertirai anche!

14. Ascoltare

Il tuo partner avrebbe anche cose specifiche che gli piacciono e ascoltarli può risolvere la metà dei tuoi problemi. Se ti chiedi come esibirti meglio a letto, la risposta potrebbe sdraiarsi con il tuo partner.

Ascolta il tuo coniuge su ciò che gli piace fare e su ciò che gli piace essere fatti a loro. Questo ti aiuterà a farli sentire più amati e apprezzati tra i fogli.

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15. Crea un umore

Buona musica, candele per buon fine, luci fioche - tutte urlano una buona notte di intimità! Crea un umore e vedi che ti senti più sicuro, innamorato e appassionato di fare sesso con il tuo partner. Quando entrambi vi siete coinvolti, ci sono poche possibilità che qualcosa vada storto.

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16. Sperimentare le posizioni

Di 'al tuo partner che vuoi sperimentare posizioni e provare a trovare quello che è il più stimolante per te. Provare nuove posizioni può anche aiutare a ravvivare le cose per lui e ti terrà entrambi in punta di piedi, a volte, letteralmente.

17. Chiedi al tuo partner di toccarti ovunque

Toccare con un lubrificante come l'olio può aiutare a migliorare il desiderio sessuale di una persona. Chiedi al tuo partner di toccare il tuo corpo, soprattutto dove ti piace essere toccato. Questo probabilmente ti accenderà e renderà il sesso sposato migliore in realtà.

18. Identifica le tue esigenze

È essenziale comunicare le tue esigenze al tuo partner. Tuttavia, per poterlo fare, devi prima identificarli. Sapere ciò che vuoi ti aiuta a chiederlo e goditi di più il sesso. Quindi, se vuoi essere migliore nel sesso, identifica i tuoi bisogni sessuali.

Puoi entrare nella consulenza coniugale per comprendere meglio le tue esigenze sessuali e come raggiungerli con il tuo partner.

19. Prendere controllo

Uno dei consigli essenziali per una vita sessuale migliore è prendersi il comando. Non aspettare che il tuo partner inizi il sesso; Invece, fallo da solo ogni volta che ne hai voglia. Non c'è niente di sbagliato nel voler fare sesso e nel chiedere al tuo partner.

Molte persone lo trovano sexy quando il loro partner prende il comando. Quindi, migliorare il sesso nel matrimonio è possibile se prendi l'iniziativa.

20. Rimani in salute

Rimanere in salute è uno dei modi per essere migliori nel sesso. Probabilmente lo mostrerai in camera da letto quando ti senti sano e felice per il tuo corpo. Quindi mettiti a tuo agio con il tuo corpo e mantieni una buona salute fisica e mentale per un sesso migliore.

Guarda questo video per saperne di più sul ruolo del cibo nell'essere sani:

Alcune domande comunemente poste

Il sesso è una parte importante della maggior parte delle relazioni che possono causare un malcontento significativo se non data importanza. Se il tuo matrimonio sta attraversando alcuni problemi sessuali, ecco alcune domande chiave e le loro risposte che possono aiutarti.

Cosa provoca una mancanza di sesso in un matrimonio?

Ci possono essere diversi motivi per cui una coppia sposata non fa più sesso. Questi potrebbero essere questioni interpersonali come combattimenti irrisolti, risentimento, compiacenza, noia o perdita di interesse sessuale per il tuo partner.

La mancanza di sesso potrebbe anche essere dovuta a ragioni mediche, cambiamenti legati all'età alla libido o effetti collaterali di determinati medicinali.

È normale perdere il tuo desiderio sessuale in un matrimonio?

Le unità sessuali delle coppie sposate possono fluttuare durante il loro matrimonio. Tuttavia, se scompare totalmente per un periodo significativo, allora questo è motivo di preoccupazione.

La linea di fondo

A parte quelli sopra menzionati, ci possono essere numerosi altri modi per migliorare il sesso nel matrimonio. Il sesso è una componente essenziale di una relazione romantica e non è un dado difficile da rompere.

Sapere cosa ti piace, raccontarlo al tuo partner e garantire la compatibilità sessuale può aiutarti a migliorare la tua vita sessuale e mantenere viva la scintilla tra te.