Come gestire un rifiuto della proposta di matrimonio

Una proposta arriva dopo che qualcuno riconosce il proprio partner come l'unica persona con cui immaginano il loro futuro. Tutto dovrebbe essere perfetto e dovrebbe andare perfettamente, giusto? Hai considerato dove si trova il tuo amante nella relazione? E cosa succede se si ottiene un rifiuto della proposta di matrimonio?

A volte entrambe le persone non sono nello stesso posto o non hanno sentimenti condivisi sul futuro. Potresti aver già trascorso innumerevoli ore considerando l'idea di avere figli e altre pietre miliari che entrambi condividete senza controllare prima i sentimenti del tuo partner.

È saggio se desideri sposarti per prima avere una conversazione su come diventare più serio o forse fare il passo successivo prima di saltare in una proposta a sorpresa. Potrebbe prepararti in anticipo e salvare entrambi una straordinaria devastazione.

Cosa succede dopo un rifiuto della proposta di matrimonio?

Ti sentirai ferito quando riceverai un rifiuto della proposta di matrimonio. Il rifiuto è doloroso e provoca un ritiro immediato dalla persona che spegne la delusione. Non va bene allontanarsi dal tuo partner perché non sono pronti a camminare lungo il corridoio, soprattutto se vuoi mantenere la relazione.

Gli studi sui rifiuti interpersonali hanno dimostrato che emozioni come tristezza, gelosia, vergogna e rabbia sono risposte comuni all'essere rifiutati. Ma aiuterebbe se rispetti la decisione del tuo partner mentre sviluppi una comprensione dei loro sentimenti. Non è facile, ma è necessario se vuoi avere un futuro insieme.

Fai sapere al tuo partner che li rispetti e li ami indipendentemente da una proposta di matrimonio rifiutata. In questo modo, voi due potete andare avanti a causa del vostro amore e rispetto condivisi - se è quello che scegli.

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10 modi in cui puoi lavorare attraverso un rifiuto della proposta di matrimonio

Nelle settimane successive a un rifiuto della proposta di matrimonio, come gestisci la situazione può dipendere da un paio di cose, incluso se la relazione resiste alla delusione. Alcuni rifiuti indicano ulteriori problemi nella relazione che entrambe le persone non sono in grado di passare oltre.

Se decidi di andare avanti insieme dopo che la proposta di matrimonio è stata respinta, voi due potete lavorare attraverso i "perché" di ognuno di voi non si trova sulla stessa pagina e il "What Ifs" che rimangono avanti.

Se non puoi rimanere insieme in una relazione e hai deciso di porre fine alle cose, dovrai soffrire la perdita e passare attraverso ciascuna delle sue fasi. In entrambi i casi, ci sono alcuni suggerimenti che possono aiutarti mentre entri nel tuo futuro.

1. Partnership al microscopio

Esamina la relazione per vedere cosa è buono e dove è necessario il lavoro. Molte persone danno le cose per scontate, non rendendosi conto che c'è molto lavoro che va in una partnership. Due persone non saranno d'accordo anche sulla cosa più piccola di tanto in tanto. Questo è particolarmente vero se convivi.

È naturale e necessario. È indicativo di passione, rispetto e amore. Non puoi permettere a qualcuno di stringerti a diventare qualcun altro del tutto. A volte devi guidarli e non gli piace la direzione, trasformandola così in una discussione; Questo, amico mio, è una relazione normale.

Se tutto è perfetto secondo te, il rifiuto della proposta di matrimonio rivela diversamente. Potresti aver trascurato la mancanza di una comunicazione sana nella relazione. Quindi, se vai avanti insieme, la comunicazione deve iniziare, non importa quanto offusca la versione idealizzata delle relazioni.

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2. Sentire i sentimenti

Che tu scelga di stare insieme o no, ci saranno molte emozioni da lavorare. Avrai a che fare con sentimenti di tristezza, probabilmente un po 'di rabbia e un rifiuto da quando hai fatto dopo che il tuo compagno ha deciso di dire di no al matrimonio. Questi sono sentimenti legittimi che devono essere accettati, non ignorati.

Indipendentemente dal tempo trascorso con un'altra persona, l'attaccamento emotivo è un elemento di investimento che comporta l'impatto più significativo. Tuttavia, la ricerca ha dimostrato che l'accettazione dei sentimenti è migliore per la salute mentale che negare i propri sentimenti.

I cari imparziali possono aiutarti a capire che i tuoi sentimenti sono naturali e ti guidano in direzioni per far fronte a quelle emozioni. Rilasciare in modo sano questi spesso si tratta di essere intorno a coloro che ti amano, a journal i tuoi sentimenti, partecipano a un nuovo hobby o parlano con un consulente professionista.

3. L'anello deve andare

Anche se stai insieme, dovresti sbarazzarti del ring. Nella maggior parte dei casi, i gioiellieri non rimborsano gli anelli di fidanzamento, ma non è qualcosa che vorrai usare la prossima volta che voi due considerate di sposarvi. Il prossimo tentativo deve essere unico, forse coinvolgendo anche di raccogliere l'anello insieme.

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4. Una prospettiva diversa

Quando il tuo partner dice di no alla proposta, inizialmente rimarrai scioccato, soprattutto se eri completamente sicuro di una proposta di successo. È fondamentale fare un passo indietro e analizzare le cose. Potresti aver frainteso i segni o forse fare la domanda un po 'troppo presto.

Piuttosto che incolpare gli altri, è saggio analizzare la relazione in generale. Questo è particolarmente vero nei casi in cui nessuno di voi ha ancora una carriera stabile o se sei un po 'troppo giovane. È facile sapere cosa dire dopo essere stato rifiutato quando lo vedi come un problema "noi" invece di assegnare la colpa.

L'allenatore delle relazioni Gina Senarighi, nel suo libro "Love More, Fight Less", parla anche di relazioni sane con conflitti, che possono essere facilmente superati con una comunicazione adeguata e di fronte a conflitti frontali.

5. Gestisci le cose con la classe

Non essere critico dopo aver ricevuto un rifiuto della proposta pubblica; Invece, scegli di gestirti con la classe. Rispetta questa persona per la quale hai molto amore e adorazione. Se non avessi quei sentimenti, in primo luogo non ci sarebbe stata una proposta di matrimonio. Ricorda quell'amore se sei tentato di reagire duramente.

È anche fondamentale capire che mentre potresti essere ferito e provare molte emozioni associate alla perdita, anche il tuo partner deve provare queste stesse emozioni anche se hanno respinto la proposta di matrimonio.

Criticare o mettere giù l'altra persona non farà solo più male a quella persona e li farà mettere in discussione i propri sentimenti per te in generale. Devi capire che nonostante il rifiuto, non significa che la relazione sia rotta. Puoi ferire tutte le prospettive essendo cattive.

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6. Concedi il tempo per la guarigione

Se non sei sicuro di cosa fare dopo la proposta e nessuno di voi vuole necessariamente porre fine alla relazione, dai tempo. Ognuno di voi avrà bisogno di tempo per considerare ciò che vuoi per il futuro. Se vedi l'altra persona in quei piani, non deve avere una capacità coniugale.

Puoi andare avanti insieme, in coppia, senza prendere quell'impegno formale, ma entrambi dovete accettare questo concetto. Assicurati di essere entrambi su un terreno fermo prima di unirti per avere questa discussione, quindi non c'è una ripetizione di ciò che è già emerso.

7. La cura di sé è una priorità

La cura di sé viene in genere trascurata quando siamo sconvolti da un rifiuto. Ma è a quei momenti in cui prendersi cura di te stesso è il più importante. Se devi essere ritenuto responsabile, contatta qualcuno chiudi chi rispetti e chi può far rispettare la responsabilità con te.

Ciò includerebbe farti alzarti dal letto, fare una doccia, concediti pasti sani o fare lunghe passeggiate. È un momento in cui devi riconnetterti con "sé" in modo da poter vedere il futuro, non importa chi potrebbe farne parte.

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8. Non prenderti a calci quando sei giù

Un'altra parte di quel puzzle è assicurarsi di non essere colpevole di auto-colpa o di esprimere ad altre persone che non eri "abbastanza bravi" come le ragioni del rifiuto della proposta di matrimonio. Questi sono comportamenti distruttivi e malsani.

Due persone partecipano a una relazione, ma si ha il potere di portarla alla fine se lo desiderano. E spesso è per ragioni molto personali che hanno a che fare con se stessi e niente a che fare con te. Prova a conversare con il tuo partner per capire meglio le loro ragioni.

In molti casi, le persone hanno problemi di impegno. Potrebbe esserci poco che potresti fare al riguardo se non incoraggi la consulenza di coppia. Questa è una risposta molto efficace se il tuo compagno è ricettivo ad esso.

9. Consulenza di coppia o individuale

Se entrambi siete disposti, la consulenza di coppia può essere molto utile per aiutare la relazione a superare il rifiuto della proposta di matrimonio. Il professionista può guidarti verso una sana forma di comunicazione che potresti mancare nella tua relazione.

Potrebbe portare a problemi di luce che necessitano di una gestione prima di poter fare quel passo avanti per un impegno coniugale. Potrebbe anche comportare che entrambi vedete che la relazione non è degna del matrimonio o sostenibile per il futuro.

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10. Attendo con ansia

Una volta che lavori attraverso il tuo dolore e hai discusso delle cose, attendo con ansia quel futuro e le possibilità davanti a te. Potrebbe includere un nuovo amore, potrebbe avere avventure entusiasmanti con amici e familiari, ma in ogni caso, sarai sopravvissuto al rifiuto della proposta di matrimonio. Potresti anche finire per sposare colui che ti ha rifiutato inizialmente.

Guarda questo video per imparare a superare le rotture nelle relazioni per fare un futuro migliore:

Le coppie possono sopravvivere ai rifiuti della proposta di matrimonio?

Molte coppie sopravvivono con successo alla proposta di matrimonio, alcune hanno proposto al loro altro significativo più volte fino a quando non ricevono finalmente un sì. Questi sono partner persistenti, ma questi dovrebbero anche essere relazioni sane, amorevoli e impegnate con un sacco di comunicazione e rispetto.

In alcuni casi, un partner dirà "no" a una proposta, forse perché erano sposati prima e hanno paura di farlo di nuovo con lo stesso risultato negativo (divorzio). Fortunatamente, questi compagni hanno partner di comprensione che riconoscono la loro esitazione e sono disposti ad aspettare e abbastanza pazienti da farlo.

Come sempre, la chiave è la comunicazione. Se hai una buona linea di comunicazione tra voi due, le relazioni funzioneranno indipendentemente da ciò che sopporti. Devi parlare.

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Conclusione

Prima di portare una proposta di "sorpresa" ad un altro significativo, è saggio lanciare suggerimenti sulle tue intenzioni. Nessuno vuole essere dalla parte sbagliata di una proposta di matrimonio, specialmente in una situazione molto pubblica, quindi è meglio sapere le cose in anticipo.

Se ti ritrovi ancora a essere rifiutato, gestisci te stesso con la classe usando i metodi sopra elencati. Questi ti aiuteranno a salvare la faccia e anche a salvare i futuri potenziali clienti con quello che ami.