Come riparare un matrimonio senza consulenza rivisitare le basi

In questo articolo

• Impara a comunicare
• Non presumere, basta chiedere
• Accettare differenze
• Rivisita i tuoi sogni, ambizioni e piani

Molte coppie che trovano il loro matrimonio sono sull'orlo di un divorzio si chiedono come risolverlo senza consulenza. Le ragioni sono diverse - in alcuni casi, i partner sono riluttanti a cercare un aiuto professionale perché ritengono che significherebbe che hanno fallito. In altri casi, uno dei coniugi non vuole visitare un terapista per diversi motivi. Oppure, entrambi sentono che i problemi non sono ancora arrivati ​​a quel punto. In ogni caso, la buona notizia è: puoi fissare un matrimonio senza consulenza. Tutto ciò di cui hai bisogno è molta pazienza e volontà di lavorare sui problemi. Ecco alcuni postulati di base di un buon matrimonio e come riportarli al tuo.

Impara a comunicare

Non è mai troppo tardi per imparare i principi di una buona comunicazione, non importa da quanto tempo ti parli come se fossi il massimo dei nemici. È impossibile enfatizzare eccessivamente l'importanza di una buona comunicazione in qualsiasi tipo di relazione, specialmente nel matrimonio. Perché qualsiasi altro problema potrebbe esserci, e non importa quanto affetto e cura ci siano tra te, senza comunicare in modo sano, non puoi superare i tuoi disaccordo.

Quindi, cos'è una buona comunicazione? È una sorta di comunicazione in cui non c'è manipolazione (anche quando è ben intenzionata), nessuna inganno, nessuna colpa o aggressività. In sostanza, la cosa più significativa è essere sempre diretta. Ciò non significa che devi essere scortese, al contrario. Essere diretti nella comunicazione significa semplicemente esprimere i tuoi pensieri, bisogni e suggerimenti senza alcun tipo di manovra.

Non presumere, basta chiedere

Ad esempio, se sei arrabbiato con tuo marito perché rimane tardi al lavoro e sospetti che potrebbe avere una relazione, hai una scelta di come reagirete. E ciò che scegli potrebbe decidere tra una lotta e una risoluzione a ciò che ti preoccupa. In questo scenario, ciò che spesso accade è che le donne cercano di capire piccoli indizi su una potenziale relazione, e lo fanno per mesi. Questo di solito spinge il marito pazzo e argomenti sempre più intensi sono inevitabili.

Quello che dovresti davvero fare è semplicemente fare la domanda. Ma, qui anche tu devi pensare al modo in cui esprimi la tua paura. Non puoi usare un tono accusatorio. Non dovresti usare frasi "tu". Dovresti esprimere la tua reazione emotiva alla tarda notte di tuo marito ed esprimere i tuoi dubbi. Dovresti chiederti se questo è vero e farlo senza perderlo. E rimarrai stupito da quanto diversamente inizierai a parlare con il tuo coniuge. Lo stesso schema si applica a qualsiasi tipo di conversazione problematica nel matrimonio.

Accettare differenze

Una cosa che probabilmente è del tutto ovvia per te è il fatto che tu e tuo marito siete due individui diversi. Questo forse non era così chiaro quando eri follemente innamorato o nei tuoi migliori giorni di matrimonio. Ma, ormai, probabilmente sei dolorosamente consapevole di come puoi essere. Ma, per favore, hai in mente - è simile in qualsiasi matrimonio. La differenza tra uno sano e un relitto di una relazione è in questo modo che si gestiscono le differenze.

Le coppie che lo fanno sono quelle che accettano, amano (o almeno rispettano) e imparano a nutrire le differenze tra loro. Come sembra in pratica? Ad esempio, il marito ama passare il tempo con gli amici ed è un vero tossicodipendente sociale, mentre la moglie è più una casalinga da sola. Potrebbero consentire a questo di diventare una fonte di argomenti infiniti, oppure possono imparare a organizzare la propria vita attorno a queste differenze in modo che siano entrambi felici. Feste in un fine settimana, un tranquillo località montuosa su altri, ecc.

Rivisita i tuoi sogni, ambizioni e piani

Quando ti sei sposato, non importa quanto tempo fa o quanto recentemente eri altre persone di chi sei ora. E questo è normale. Cambieresti se non fossi sposato, chi ha detto che avresti dovuto essere lo stesso per il resto della tua vita quando sei sposato?

Ma, per evitare che questi cambiamenti rovinano la tua vita e il tuo matrimonio, assicurati di rivisitare i tuoi piani di vita ogni tanto. Se non vuoi più essere una donna in carriera, va bene, aggiungilo ai tuoi piani condivisi. Ad esempio, tuo marito potrebbe ancora contare sul tuo reddito per il mutuo. E se esprimi chiaramente il cambiamento nei tuoi desideri, puoi arrivare a una nuova soluzione senza lasciare che distrugga la tua relazione.