Come dividere le faccende domestiche equamente in matrimonio

Very Day arriva con una lunga lista di cose da fare. Lavanderia, piatti, pulire il cortile, camminare sul cane (se ne hai uno), cucinare. Può diventare estenuante, soprattutto se solo una persona deve fare la maggior parte delle faccende domestiche.

Questo ci porta a una domanda fondamentale nei matrimoni: come dividere le faccende domestiche in modo equo?

Dover affrontare tutte queste faccende può sollevare molte domande nella tua mente. “Non è troppo per me? Il mio coniuge dovrebbe fare di più di queste faccende domestiche ”e molti altri pensieri possono venire a visitare mentre il tempo procede.

Bene, se ti sei mai trovato in quella posizione in cui sei confuso al riguardo, impareresti come dividere le faccende domestiche in modo equo con il coniuge quando hai finito di leggere questo articolo.

Perché il lavoro domestico cade alle donne?

Da bambino, c'è ogni possibilità che tu possa aver visto qualcosa del genere. Gli uomini si svegliano la mattina e si precipitano al lavoro, lasciando le donne a casa per fare le faccende domestiche e prendersi cura dei bambini. Se sei cresciuto in questo tipo di ambiente, non preoccuparti perché non sei solo.

Uno studio documentato dalle frontiere in psicologia ha rivelato che gli uomini di età compresa.

Questo studio ha continuato a rivelare che la donna americana media trascorre quasi il doppio del tempo per lavori non pagati come uomini (questo lavoro non retribuito include principalmente doveri domestici), con una media di 38-40 ore/settimana spese per la cura dei bambini e 20 ore/settimana sulle faccende domestiche.

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Cosa significano questi numeri a prima vista?

Le faccende domestiche tendono a cadere alle donne nelle relazioni di sesso opposto. Ecco alcuni motivi per cui questo tende ad accadere.

• È principalmente una cosa ambientale

Seguendo i risultati della ricerca sopra indicati, molti giovani avrebbero maggiori probabilità di abbracciare l'uguaglianza di genere in termini di come le responsabilità delle famiglie sono divise tra le coppie solo se lo vedevano accadere quando erano molto più giovani.

Uno dei motivi principali per cui molte persone credono che le donne dovrebbero fare le faccende domestiche è semplicemente perché sono state inconsciamente addestrate a farlo.

• C'è la convinzione generale che le donne siano più in sintonia

La ricerca ha dimostrato che le donne tendono ad essere più nutrenti e attenti degli uomini. Tendono ad essere più in contatto con le loro emozioni, mostrano livelli più alti di empatia e sono più attenti degli uomini.

Uno dei risultati di ciò si è manifestato nel presupposto che, poiché le donne possiedono tutte queste caratteristiche, sono più adatte per la gestione del fronte domestico e la realizzazione della maggior parte delle responsabilità domestiche.

Sebbene possa essere scientificamente vero che le donne tendono ad essere più nutrienti e attenti dei loro coniugi nelle relazioni eterosessuali, ciò non significa automaticamente che gli uomini debbano lasciare tutte le faccende domestiche alle donne.

Detto questo, una delle chiavi per avere una famiglia felice è sviluppare l'arte di dividere efficacemente le faccende domestiche tra l'uomo e la donna. Non so come farlo? Non preoccuparti. Ecco come iniziare.

10 modi per dividere le faccende domestiche in modo equo

Questi sono diversi modi per dividere le faccende domestiche in modo equo.

1. Inizia facendo un elenco

La ricerca ha dimostrato che sia uomini che donne tendono a sopravvalutare l'esatta quantità di lavoro che svolgono quando si tratta di gestire la loro famiglia.

Con questo in mente, il primo passo per raggiungere un'efficace divisione delle faccende domestiche è quello di fare un elenco di faccende domestiche per le coppie. È impossibile dividere equamente ciò che non sai.

Per raggiungere questo obiettivo, siediti con il coniuge e fai un elenco di tutti i doveri domestici da svolgere e con quale frequenza devono essere eseguite (ogni giorno, settimanalmente o una volta al mese). Quando hai un elenco completo, puoi rimbalzare le idee e raggiungere un consenso su come dividere le faccende domestiche.

2. Prendi le tue preferenze personali in conoscenza

Alcune persone sono cablate per amare fare alcune cose, mentre altre non lo sono. Un modo per dividere le faccende domestiche in modo equo è fare del tuo meglio per assegnare le faccende che ami fare a voi stessi. Il tuo coniuge ama cucinare? Puoi lasciarlo farlo mentre fai la pulizia (o qualunque cosa ti piaccia).

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3. Determina se qualcuno di voi si sente più preoccupato per come i visitatori vedono la tua casa

Mentre comunichi con il coniuge sulla divisione delle faccende domestiche, determina se qualcuno di voi si sente più responsabile di come i visitatori vedrebbero la tua casa.

Se uno di voi si sente così, potresti voler considerare di consentire loro di pulire la casa perché molto probabilmente sarebbero soddisfatti se e quando lo fanno da soli.

4. Considera di ottenere un aiuto esterno

Funziona di più se c'è così tanto lavoro da fare e sia tu che il tuo coniuge preferirebbero non farlo (forse perché siete entrambi impegnati).

Se te lo puoi permettere, ti preghiamo di convincere qualcuno a aiutarti con alcune delle faccende domestiche. Inoltre, prova a capire che la persona focalizzi la propria attenzione sulle faccende domestiche nessuno di voi (sia tu stesso che il tuo coniuge) piace fare.

Se stai cercando altri suggerimenti per gestire le faccende domestiche con il coniuge, guarda questo video.

5. Pianifica la settimana prima

C'è questo popolare che dice che chiunque non riesca a pianificare automaticamente di fallire. Questo vale anche qui. Se vuoi entrare in una nuova settimana di coniugi che condividono le faccende domestiche allo stesso modo, prendendo del tempo per pianificare una nuova settimana farà molto per aiutare.

Quando hai fatto un elenco completo di ciò che dovrebbe essere fatto dalla nuova settimana, collabora con il tuo coniuge e decidi chi può fare cosa.

Un semplice grafico del marito e della moglie core ti sarà di aiuto in questa fase.

6. Pensa ai tuoi impegni esterni

Se tu stesso o il tuo coniuge hanno più impegni esterni e deve stare lontano dalla casa per molto tempo ogni giorno, potresti voler tenerlo in mente mentre dividi le faccende domestiche tra voi.

L'obiettivo finale è quello di dividere le faccende domestiche in modo equo, non sciamare una persona con le faccende domestiche mentre l'altra fa poco o niente.

Mentre assegni le faccende domestiche a te stesso, assicurati di tener conto dei tuoi impegni esterni, inclusi il tempo e l'energia.

Un'altra cosa che vuoi considerare qui è il tipo di lavoro che fai, sia te che il tuo coniuge. Lavori part-time o a tempo pieno? Uno lavoro part-time e l'altro a tempo pieno?

Avere in mente questi mentre cerchi di capire come dividere le faccende domestiche in modo equo ti aiuterebbe a raggiungere il tuo obiettivo più velocemente.

7. Sii chiaro sulle aspettative

C'è un modo particolare in cui vorresti che facesse qualcosa? Ci sono cose che vuoi che il tuo coniuge prenda in conoscenza mentre lavorano sulla loro parte delle faccende domestiche?

Come dividere le faccende domestiche in modo equo? Imposta le giuste aspettative. Fai sapere al tuo partner in quanto renderebbe più facile per loro portarti avanti, anche quando svolgono le loro responsabilità domestiche.

C'è un modo per preferire i tuoi vestiti? Come ti piacciono i tuoi pasti preparati? Ti senti più a tuo agio se il coniuge ti lascia una parte specifica delle faccende domestiche? Potresti voler passare un po 'di tempo con il tuo coniuge a discutere di questi.

Ecco come pensarci. Il tuo coniuge non è onnisciente, quindi non sentirti male se non fai sapere loro esattamente come lo svolgimento delle loro faccende ti farà sentire felice.

8. Abbraccia il minimalismo (se puoi)

Il minimalismo è la pratica di vivere intenzionalmente solo con le cose di cui hai bisogno. Sebbene sia impegnativo, il minimalismo è uno stile di vita gratificante, specialmente in questo contesto.

Questo perché l'adozione di uno stile di vita minimalista ridurrà notevolmente il numero di faccende domestiche che fai in casa. Il minimalismo può essere un'ottima soluzione alla domanda: “Come dividere le faccende domestiche in modo equo?"

Immagina di non avere un garage pieno di strumenti di cui non hai bisogno o un sacco di piatti che non usi mai. Ciò significa automaticamente che non dovresti affrontare lo svolgimento di queste faccende perché non hai permesso la necessità di emergere.

Ricorda questo: “A volte meno può essere di più."

9. Scegli giorni specifici per abbuffarsi sulle faccende domestiche che richiedono tempo

Questo vale di più per te se entrambi siete lavoratori a tempo pieno o impegnati nelle normali giorni lavorativi. Puoi scegliere giorni specifici come il sabato o la domenica specifica del mese (il fine settimana) per eseguire particolari faccende domestiche.

Di solito, i compiti che faresti in questi giorni sono più tasking, che richiedono tempo e stressanti.

Le faccende piace pulire il cortile (se ne hai uno), falciare il prato o ordinare attraverso la soffitta può rientrare in questa categoria. Scegliere giorni specifici per lavorare su queste faccende domestiche può darti un po 'di mente, anche se ti riscaldi ai D-Day.

10. Pianifica l'ignoto

Ecco la cosa. Non importa quanto cerchi di prevenirlo, le emergenze potrebbero emergere. Questi potrebbero essere in molte forme e potrebbero impedire a te stesso che al coniuge di fare le faccende domestiche che dovresti, al momento giusto.

Qualcuno potrebbe ammalarsi, dover intraprendere un viaggio di emergenza, trascorrere più tempo al lavoro o tornare troppo stanco/debole per fare qualsiasi lavoro domestico. La pianificazione per l'ignoto ti aiuterà a gestire efficacemente tutto ciò che potrebbe emergere, comprese emergenze spiacevoli.

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Conclusione

Sebbene possano essere noiosi, troppe faccende domestiche non dovrebbero influire sul tuo matrimonio negativamente. Questo sarà il caso se segui i dieci passaggi che abbiamo discusso in questo articolo.

Per i migliori risultati, prenditi del tempo per sederti con il coniuge e decidere come dividere le faccende domestiche in modo equo tra te.

Tienilo a mente mentre ti impegni in questi passaggi. Le faccende domestiche devono essere fatte alla fine!