Come affrontare con calma comportamento aggressivo passivo e con la classe

Sapere come affrontare il comportamento aggressivo passivo tornerà utile per tutta la vita. Scopri come conquistare meschinità con la classe.

Il comportamento aggressivo passivo è super fastidioso e difficile da affrontare. Da un lato, la persona è sconvolta ma dall'altro, stanno mostrando i loro sentimenti in modo molto immaturo e irritante. Pertanto, puoi farti incazzare da questo e rispondere male se non sei sicuro di come gestirlo.

Perché le persone aggressive passive devono essere trattate con attenzione. Perché? Perché hanno chiaramente problemi quando si tratta di comunicazione e ciò significa che devi stare attento a quello che dici. C'è una ragione per cui sono passivi aggressivi e non solo venire da te con il loro problema.

Perché tutti dovrebbero imparare capacità comunicative sane

Il problema più grande coloro che sono aggressivi meschini o passivi non è essere in grado di comunicare in modo efficace. Invece di affrontare qualcuno su ciò che li sta sconvolgendo, scrivono piccole note maleducate o fanno commenti furbi diretti contro di loro.

Non sanno come risolvere un problema comunicando. Ed è qualcosa che tutti dovrebbero imparare a fare. Perché se non puoi parlare di ciò che ti dà fastidio, finirai con un sacco di problemi imbottigliati e questo può influire su molti aspetti diversi della tua vita.

Come gestire le persone aggressive passive e mantenere la calma

Sì, le persone che preferirebbero fare commenti Snide e scrivere note medie sono irritanti. Potresti arrabbiarti e voler urlare contro di loro invece di parlare di cose. Potresti anche essere irritato da qualcosa che è una soluzione così rapida se la persona avrebbe solo parlato a te.

Ma sfortunatamente non l'hanno fatto. E questo significa che ora devi affrontare questa persona mentre è leggermente infastidito o addirittura arrabbiato. Ecco come puoi affrontare con calma comportamento aggressivo passivo.

#1 Capisci da dove vengono. So che è frustrante quando si comportano come sono, ma devi valutare con calma la situazione per quello che è. Da dove vengono con quel comportamento? Ovviamente, verrà da un luogo di dolore. Sono arrabbiati.

Se fai un passo indietro e guardi oltre il fastidio del loro comportamento, la verità è molto ovvia. Sono feriti e non sono sicuri di come trasmettere quel messaggio. Comprendere questo può aiutarti a calmarti in modo da poter procedere con un atteggiamento più bello.

#2 Ricorda che non sono bravi con il confronto. Il comportamento aggressivo passivo proviene direttamente da loro non che non si parla di come si sentono. Non possono dirti come si sentono, quindi lo mostrano in modi che potrebbero sembrare irritanti per te. Ma stanno cercando di mostrarti, a prescindere.

Tieni presente che non sono bravi con lo scontro e probabilmente non risponderanno bene se provi a venire da loro con domande difficili. Non solo dire: "Qual è il tuo problema?"In un modo arrabbiato. Devi mantenere la calma e capire un modo più bello per salire sul tema del perché sono arrabbiati.

#3 Scopri qual è il problema prima di andare da loro. Se riesci a individuare la causa per il loro comportamento, fallo. Ripensa a quello che hai fatto ultimamente che avrebbe potuto farli arrabbiare. Onestamente, probabilmente sarai in grado di capirlo meglio solo ascoltando i loro commenti aggressivi passivi. Si imbatterà in forte e chiaro.

Una volta che sai cosa hai fatto o perché sono arrabbiati, puoi agire di conseguenza. Forse è stato solo un malinteso. O forse hanno una ragione legittima e non te ne sei reso conto.

#4 Evita di usare parole difficili. Ancora una volta, non usare parole di colpa. Evita di dirli e turbarli di più. Non sono bravi a comunicare. Gridare o andare contro di loro con un comportamento aggressivo non farà che peggiorare le cose. Mantieni la tua voce la più calma e non giudicante possibile.

#5 Rimani positivo. La positività renderà molto più facile affrontare quelle persone aggressive passive. So che può essere difficile ma se non altro, devi solo fingere fino a quando non ce la fai. Concentrati sul mantenimento di un atteggiamento felice e positivo e renderà più facile l'avvicinarsi e affrontare i mondi.

Non solo si sentiranno più a loro agio nel parlare con te quando sarai positivo, ma ti renderà più facile parlare con loro senza perdere la merda. Sorridi, sii educato e poi fateli aprire.

#6 Cerca di aiutarli a esprimere il loro problema. Questo potrebbe essere difficile per te, ma è possibile se ti siedi e parli con loro. Parlare di qualcosa di casuale e prendere lentamente la conversazione, quindi il fatto che abbiano avuto un po 'di angoscia fino a tardi. Normalmente, se stai scherzando e hai una buona conversazione, ridereranno e ti diranno perché. In caso contrario, prova i metodi alternativi.

#7 Chiedi solo loro cosa c'è che non va - con calma. Se ti avvicini a loro con preoccupazione e chiedi loro cosa li sta sconvolgendo, è più probabile che ne ottenga una risposta che se urli e dici loro quanto sono fastidiosi. Cammina verso di loro e dì qualcosa del tipo: "Ehi, ti sembri un po 'irritato ultimamente, che succede?"

È un modo semplice per far rotolare la palla. Se ti fanno esplodere e si rifiutano di dare un motivo, lascialo andare per ora. Riprova quando sono in uno stato più calmo.

#8 diventa vulnerabile con loro su qualcos'altro. Questo è davvero davvero utile anche se potresti non capire perché. In che modo parlare di come ti senti per qualcos'altro aiuta a gestire il comportamento aggressivo passivo? Bene, se apri a loro, avranno maggiori probabilità di voler aprirti.

Spesso, le persone che sono passive aggressive sono intimidite. Fondamentalmente hanno solo paura di parlare di ciò che li sconvolge per paura di sembrare debole o stupido. Quindi se ti vedono essere vulnerabile e a tuo agio, anche per una questione non correlata, vorranno aprirsi anche loro.

#9 ignorali. A volte tutto ciò che puoi fare è ignorare il comportamento aggressivo passivo nella speranza che si fermerà. Se hai provato tutto il resto e non funziona, questa potrebbe essere la soluzione migliore. Probabilmente continueranno a fare commenti ma alla fine si fermeranno e sarai di nuovo in pace.

#10 Cerca di evitare alterazioni con quella persona in futuro. Se conosci bene la persona, evita solo di fare tutto ciò che li ha sconvolti. Cerca di non infastidirli e lo smetteranno con il comportamento. Invece, prova a concentrarti sul miglioramento della tua relazione con loro in modo che si sentiranno più a loro agio nel venire da te con un problema piuttosto che fare commenti snidici e scrivere note maleducate.

Conoscere il modo giusto di affrontare un comportamento aggressivo passivo può farti risparmiare molte irritazioni e potenziali combattimenti. Mantieni la calma e inizia una conversazione.