Come affrontare gli abusi domestici durante il blocco

L'altro giorno, mi sono svegliato con una chiamata frenetica da una conoscenza che sembrava angosciata. Stava parlando in sussurri tra i singhiozzi e ha detto che non aveva una notte riposante di sonno da un po '. Dato il mio coinvolgimento con un portale di relazioni online, era ansiosa di cercare aiuto su come affrontare la sua situazione a casa, che stava rapidamente peggiorando. Mentre svelava la sua storia, ho iniziato a capire la gravità della sua situazione. Ha continuato a confidarmi in me sul suo matrimonio che era stato tossico per un po 'mentre stava affrontando regolarmente abusi emotivi e fisici. Nonostante le sfortunate circostanze, ha affermato di aver fatto pace con la sua vita per il bene di suo figlio e ha trovato conforto nelle nove ore al giorno, suo marito era al lavoro. Ha affermato che queste poche ore preziose le hanno permesso di essere a tuo agio senza la costante paura di innescare la rabbia di suo marito. Ma ora è sempre a casa e lei non è in grado di gestire il costante abuso fisico del suo partner.

Con il blocco che si avvicinava alla sua quarta settimana, ha detto che era sul punto di una rottura poiché era sempre al limite e temeva per la sua vita. Ha continuato dicendo che il minimo disturbo come mettere via gli utensili ad alta voce mentre suo marito guardava la TV comportare l'abuso fisico e la diffamazione del suo personaggio. Molte donne come lei continuano a rimanere in matrimoni abusivi e soffrono in silenzio per ragioni come bambini, vincoli finanziari, paura, ecc. Con l'attuale clima sociopolitico, le tensioni sono più alte che mai e c'è un aumento del consumo di alcol e narcotici. Questi fattori combinati per creare più situazioni a rischio per le vittime di abusi. Non c'è da stupirsi che la Commissione nazionale delle donne ha riferito che la percentuale di casi di violenza domestica è raddoppiata durante il blocco in India.

Mentre conteniamo il virus esortando le persone a #StayHome, dobbiamo essere più vigili dei casi crescenti di violenza domestica e del danno che questo sta assumendo il benessere mentale delle vittime. Mentre piangiamo collettivamente le vite perse contro la pandemia di Covid-19, affrontiamo le economie che si infrangono e salutiamo gli operatori sanitari che stanno rischiando la vita, non dobbiamo chiudere un occhio alle vittime di abusi domestici; È essenziale riconoscere le lotte di queste vittime che ora sono indefinitamente confinate nelle loro case con i loro abusi. C'è stata un'ondata globale della violenza domestica dai blocchi del coronavirus. Mentre il mondo è impegnato a combattere una malattia mortale e, in molti casi, la loro noia, è facile essere desensibilizzati alla difficile situazione delle vittime di violenza domestica tra le incredibili segnalazioni di fame, povertà e morte. Come società globale, dobbiamo proteggere i più vulnerabili durante queste straordinarie circostanze e sostenerci l'un l'altro. Dopo che le ONG hanno riportato un aumento del numero di casi di violenza domestica, l'Alta Corte di Delhi ha ordinato che dovrebbero essere prese misure immediate per salvaguardare le vittime.

L'impennata della violenza domestica ha reso difficile la situazione per donne e bambini in quanto non hanno fuga da casa.

L'articolo seguente elenca i modi in cui è possibile leggere tra le righe e identificare segni di abuso tra quelli della tua rete, nonché misure raccomandate da terapisti e avvocati esperti che possono aiutare a mitigare la situazione.

Segni e sintomi di abuso domestico

Sommario

• Segni e sintomi di abuso domestico
• Il terapeuta ti dice come affrontare l'abuso domestico
  • 1. Nascondi oggetti affilati
  • 2. Distrarre l'abusatore
  • 3. Mantenere una distanza
  • 4. Limitare la conversazione
  • 5. Dormire separatamente
  • 6. Meditare
  • 7. Confida negli amici
  • 8. Prenditi del tempo libero dalle faccende
  • Linee guida legali per la segnalazione di abusi domestici
  • La procedura
  • Assistenza telefonica

I seguenti segni sono stati messi insieme attraverso la ricerca sia primaria che secondaria. Di seguito sono riportati i segni comunemente identificati e i modelli comportamentali di qualcuno che attraversa l'abuso ma non sono definitivi. Contattare i tuoi cari e offri loro il supporto di cui hanno bisogno. Se ti senti come te o qualcuno che sai essere a rischio, ti preghiamo di chiedere aiuto immediatamente.

1. In passato, potresti averlo notato che sono spesso coperti da lividi. Mostreranno schemi di abuso avendo lesioni coerenti con pugni, soffocamento e abbattuto. Non avranno valide spiegazioni per questi e spesso biasimero la loro goffaggine.
2. Per le vittime, non è raro cercare di nascondere queste ferite. Potresti aver notato che indossano solo abiti e sciarpe a maniche lunghe, anche nella cima dell'estate. Potresti notare che si indossano più pesanti del normale trucco e si sente a disagio se qualcuno intravide i loro voti. Indossare occhiali da sole all'interno è comune anche tra le vittime di abusi domestici.
3. Potresti anche notare cambiamenti nella loro psiche; Ad esempio, potrebbero soffrire di un senso di disperazione e disperazione. Lo avresti notato nelle tue conversazioni con loro. Inoltre, potrebbero essere estremamente scusanti, più agitati e ansiosi e spaventati.
4. Le vittime di abusi potrebbero anche contemplare il suicidio e potresti aver notato un cambiamento nei loro modelli di sonno. Stanno dormendo eccessivamente o raramente.
5. Allo stesso modo, potresti anche aver notato che esercitano estrema cautela attorno al loro abusatore e sono ansiosi di compiacerli. Saranno molto privati ​​riguardo al loro rapporto con l'abusatore e potrebbero avere una comunicazione tagliata da amici intimi e familiari.
6. Sono riservati e distanti, non traggono più piacere dalle attività che avevano precedentemente goduto e forse cancellano i piani e gli appuntamenti all'ultimo minuto con debole scuse.

A causa della disoccupazione durante il blocco, i mariti alcolici sono diventati ancora più violenti. Ci sono molti altri segni di vittime che soffrono di violenza domestica e devi fidarti del tuo istinto e dell'intestino per contattarli. Le vittime potrebbero non sentirsi a proprio agio a parlare direttamente del loro abuso e potrebbe essere necessario raccogliere segnali non verbali. Presta attenzione al loro tono di voce, all'apertura e alla frequenza con cui parlano con te, nonché al loro umore. Non fa mai male controllare una persona cara, anche se il tuo presupposto è off-base.

Il terapeuta ti dice come affrontare l'abuso domestico

Il blocco ha presentato le vittime di abusi con una situazione impegnativa in cui devono dare la priorità alla loro sicurezza sia dal virus che dal loro abusatore. Diventa cruciale proteggersi, specialmente durante la pandemia, poiché non si può uscire e cercare aiuto o intervento a causa della distanza sociale.

Terapista esperto e autorizzato, Kavita Panyam, condivide i seguenti modi in cui si possono proteggersi durante questi tempi di prova in cui non si ha altra scelta che usare precauzioni, insieme alla presenza della mente.

Diamo un'occhiata a ciò che si può fare per salvaguardare te stesso.

1. Nascondi oggetti affilati

Assicurati di nascondere tutti gli oggetti acuti come coltelli, forbici e altri oggetti potenzialmente pericolosi e pesanti. Conservali in sicurezza, quindi l'abusatore non ha accesso a questi oggetti potenzialmente dannosi. L'aggressore può usare questi oggetti per farti del male se i disordini mentali aumentano.

2. Distrarre l'abusatore

Quando le conversazioni stanno prendendo una svolta negativa e temi l'insorgenza della violenza, si prega di disinnescare la situazione distraendo l'abusatore. Potresti farlo chiedendo un parente reciproco o un amico che ti chiama, oppure puoi guardare la TV o andare in un'altra stanza. Altre attività come cucinare o occuparsi di un hobby potrebbero sempre ridurre la gravità della situazione. L'obiettivo è quello di tenere a bada i tempi in aumento attraverso l'intervento comportamentale.

3. Mantenere una distanza

Se l'abusatore è un alcolizzato, è importante mantenere la distanza quando il tuo partner è sotto l'influenza. Potrebbe anche essere utile bloccare te stesso e gli altri membri a rischio, come i bambini, in una stanza lontano dall'abusatore. Non iniziare conversazioni controverse quando l'abusatore consuma alcol o altri narcotici.

4. Limitare la conversazione

Cerca di evitare di agitare l'abusatore limitando gli argomenti basati sui bisogni. Durante il blocco, è meglio astenersi dal richiedere favori e assistenza da parte dell'abusatore in quanto ciò potrebbe attivarli. Ciò potrebbe significare che dovrai lavorare da solo e gestire le faccende da solo; Non lasciare che questo ti demotiva o ti sopraffà, lavora al tuo ritmo al meglio delle tue capacità.

5. Dormire separatamente

Se hai una storia di abusi, mantieni la distanza con l'abusatore durante il blocco. Cerca di mantenere le interazioni per un minimo, potrebbe anche essere utile per dormire in stanze separate.

Se l'abusatore richiede un sesso eccessivo, potresti voler dormire nella stanza dei bambini o in una stanza separata con le porte chiuse. Andare a dormire presto può aiutare anche la situazione.

6. Meditare

È anche fondamentale mantenere la tua tranquillità al fine di affrontare al meglio la situazione. Si consigliano attività di consapevolezza come la meditazione. La consapevolezza è un buon modo per sentire il momento presente nella totalità, senza, causando turbolenza nella mente in quanto puoi accettare il momento presente e rimanere calmo.

7. Confida negli amici

Parla con gli amici al telefono, confidati se ti senti a tuo agio e potrebbero essere in grado di offrirti l'opportunità di sfogare e una spalla per piangere. Se ti senti triste, depresso e solo, un gruppo di supporto può essere utile. In alternativa, potrebbe anche essere utile cercare una consulenza di relazioni online.

8. Prenditi del tempo libero dalle faccende

Ricorda, la tua pace, buona salute e una mentalità stabile sono più importanti di ogni altra cosa in questo momento. Quindi, prenditi un po 'di tempo libero dal tuo programma quotidiano e cerca di meditare e indulgere in attività che ti portano pace e felicità.

Linee guida legali per la segnalazione di abusi domestici

Se la situazione a casa è aumentata e non può essere contenuta con le tattiche sopra menzionate, è necessario introdurre l'intervento legale.

Gli avvocati esperti esortano le vittime a denunciare la violenza nelle stazioni di polizia locali in quanto si tratta di un reato consapevole e ciò consente loro il diritto di presentare un FIR e garantire un arresto. Le vittime sono protette ai sensi della sezione 498A del codice penale indiano. La polizia può anche prendere ulteriormente le vittime per un controllo medico e trasportarle in una casa parente o di un amico dove possono risiedere fino a quando il blocco è finito. Se la vittima dovesse attraversare i confini dello stato per raggiungere la sicurezza, la polizia può anche aiutarli a presentare domanda per l'autorizzazione e i risultati sono in genere disponibili entro 12 ore. Molto probabilmente la polizia non ti permetterà di tornare nella tua casa coniugale dopo la registrazione di un FIR, poiché lo stesso potrebbe ottenere ulteriori abusi dall'autore.

La procedura

La polizia è stata estremamente vigile e di supporto e indagherà una volta che il crimine è stato segnalato. Entro 24 ore dall'arresto, l'imputato deve essere presentato nel magistrato di fronte in cui la polizia può chiedere la custodia estesa, nota come rinvio, al fine di indagare ulteriormente della questione e mettere insieme un foglio di accusa. Questo può essere spesso negoziato e il tribunale può ordinare la custodia giudiziaria rispetto alla custodia della polizia in cui l'imputato rimane in blocco non come detenuto ma come un individuo in attesa di processo. Una volta che il foglio di addebito è stato archiviato, la prova può iniziare.

Le donne devono essere informate che la custodia del bambino rimane con la madre a meno che un ordine del tribunale non dice altro. Inoltre, aiuta a mantenere le registrazioni a messaggi di testo abusivi, report medici e altre forme di prova.

Con un aumento della violenza domestica sia in India che all'estero, è pertinente sapere come affrontare la situazione durante il blocco e garantire che l'abuso non si verifichi.

Assistenza telefonica

La assistenza nazionale per la protezione domestica, disponibile anche tramite WhatsApp è +91721736272