Come affrontare i disaccordi in una relazione

Nella fantasia sempre persistente, due anime gemelle si incontrano, si sposano e vivono felici e contenti in perfetto accordo su tutti i principali problemi di vita.

Questa è la definizione stessa di "anima gemella", non è?

La realtà - come può essere attestata da chiunque in una relazione per un certo periodo di tempo - è che le persone non saranno d'accordo. E non importa quanto sia unificata una coppia, alcuni degli argomenti in cui non sono d'accordo possono essere abbastanza divisivi. Quando ciò accade, è importante trovare il modo di preservare la tua unità anche all'interno del disaccordo. Ecco quattro strategie per discutere di argomenti difficili in un modo che ti avvicini piuttosto che spingerti oltre.

Dare un preavviso

Nessuno risponde bene ad un attacco e anche se non è il tuo intento, sollevando un argomento sensibile senza preavviso Tatto Come uno per il tuo coniuge. Un "avvertimento" non deve essere serio o pesante - solo una rapida menzione dell'argomento farà, abbastanza per far loro sapere che stai cercando di trovare un modo per discuterne in modo approfondito nel rispettare il fatto che potrebbero aver bisogno tempo e spazio per prepararsi. Alcune persone potrebbero essere pronte a parlare immediatamente, mentre altre potrebbero chiedere di visitare l'argomento tra poche ore. Rispettare la loro richiesta.

Prova: “Ehi, mi piacerebbe davvero sedermi e parlare del budget presto. Cosa funzionerebbe per te?"

Scegli il momento giusto

Tutti abbiamo certi momenti della giornata in cui il nostro umore - e l'energia emotiva - tende ad essere migliore di altri. Conosci il tuo coniuge meglio di chiunque altro; Scegli di avvicinarli durante un periodo che sai che è buono. Evita i momenti in cui tu Sapere Sono logori e la loro capacità emotiva per la giornata è stata esaurita. È ancora meglio se voi due possiamo essere d'accordo su un tempo per affrontare l'argomento, quindi diventa più uno sforzo di squadra.

Prova: “So che non siamo davvero d'accordo su una conseguenza per i bambini, ma in questo momento siamo sia stanchi che frustrati. Che ne dici se ne parliamo al mattino con il caffè mentre guardano cartoni animati?"

Praticare l'empatia

Praticare l'empatia invierà il messaggio immediato al tuo partner che non stai cercando di combattere, ma piuttosto cercando di risolvere il tuo problema specifico con entrambi i tuoi migliori interessi. Guidare la conversazione apprezzando la loro prospettiva o posizione. Questo non solo aiuterà Voi Dandoti una vera empatia per il tuo coniuge, ma li aiuterà anche a sentire che non hanno bisogno di essere difensivi.

Prova: “Capisco che ami i tuoi genitori e ti trovi in ​​una posizione davvero difficile in questo momento, cercando di capire come bilanciarlo con i bisogni della nostra famiglia. Mi dispiace che tu stia affrontando questo. Capiamolo insieme."

Rispetta la loro autonomia

A volte, nonostante i loro migliori sforzi, due persone non si accorciano. Soprattutto in un matrimonio, può essere difficile conciliare il fatto che il nostro coniuge ha una visione così divergente; Può persino far mettere in discussione alcune persone la legittimità della loro unione.

Ricorda questo, però: mentre il matrimonio è una relazione incredibilmente significativa, le due persone in esso lo faranno Sempre essere autonomo. Proprio come hai diritto alle tue opinioni individuali, così è il tuo coniuge. E mentre ci possono essere gravi punti di contesa che si presentano aguadagnare e ancora, Non dovrebbero mai essere usati per sminuire o insultare il coniuge.

Alla fine della giornata, il matrimonio non riguarda il controllo del tuo partner in mentalità simpatica. È una relazione complessa che richiede un'enorme quantità di rispetto e comunicazione aperta. Quando i problemi difficili ti dividono, trova il modo di unificare; Anche se ciò significa che entrambi decidete di perseguire una consulenza relativa alle relazioni professionali e anche se non è possibile un accordo reciproco.

Soprattutto, impegnati a trattare le tue differenze con rispetto. Perché Quello è la vera definizione di anime gemelle: il continuo in arrivo di due anime ... anche quando problemi difficili minacciano di strapparli a pezzi.