Come essere un ascoltatore attivo nel tuo matrimonio

Credo che almeno una volta nella tua vita hai sentito qualcuno dire che la comunicazione è la chiave per una relazione felice e duratura. Potresti averlo notato anche tu. Il fatto è che la comunicazione non riguarda solo la comunicazione del tuo messaggio in modo efficace - questa è solo una parte.

In questo articolo

• Non interrompere
• Messa a fuoco
• Fai attenzione
• Usa saggiamente il linguaggio del corpo
• Mostra l'empatia
• Non essere difensivo
• Mettiti nei loro panni

La comunicazione riguarda anche ascoltare e sapere come ascoltare qualcuno quando parlano. L'arte dell'ascolto attivo è la parte più importante dell'intero processo di comunicazione perché qual è il punto per comunicare se l'altra persona non ti ascolta.

Ascoltare significa prendersi cura di ciò che l'altra persona ha da dire. Ecco perché diventare un ascoltatore attivo è così importante in un matrimonio. Fortunatamente, ti interessa già e ti ami, quindi diventare un ascoltatore attivo dovrebbe diventare più facile che in altri casi.

Senza ulteriori indugi, impara ad ascoltare attivamente il tuo coniuge

Ecco alcuni suggerimenti utili per diventare un ascoltatore attivo nella tua relazione-

1. Non interrompere

La prima regola nell'arte di ascoltare veramente il tuo partner è di non interrompere: lasciare che il coniuge finisca la propria idea e faccia il loro punto. Solo allora, dopo aver sentito e capito il loro punto di vista, puoi dire come ti senti al riguardo.

Interruzione di qualcuno, in particolare il tuo partner, è scortese e mostra la mancanza di rispetto. Nel matrimonio è tutto per il rispetto reciproco.

Pertanto, se continui a interrompere il tuo partner ogni due minuti, dimostrerai che si sbagliano e prima o poi la tensione e l'astinenza faranno la sua comparsa quando proveranno a comunicare con te. Non interrompere è uno dei suggerimenti più importanti per migliorare le capacità di ascolto coniugale e per diventare un ascoltatore attivo nel tuo matrimonio.

2. Messa a fuoco

Quando il tuo partner vuole condividere qualcosa con te, tutto il tuo obiettivo dovrebbe essere incentrato su di essi - non il tuo telefono, TV o laptop. Ancora una volta, concentrarsi su altre cose mentre il coniuge cerca di parlare con te è irrispettoso.

Come ti sentiresti venire a casa dal tuo amato dopo qualcosa di straordinario o brutto è successo a casa e non vedi l'ora di parlarne al tuo coniuge e stanno guardando in TV, a malapena ascoltandoti?

Abbastanza offeso scommetto. A nessuno piace sentirsi così.

Per non parlare del fatto che se provi ad ascoltarti il ​​tuo partner e leggi un tweet allo stesso tempo non farai nessuno. Quindi, qual è il punto per rischiare il rispetto dei tuoi amanti?

Non devi essere "modi per essere un buon ascoltatore per il tuo coniuge", tutto ciò che devi fare è ascoltare per diventare un ascoltatore attivo nel tuo matrimonio.

3. Fai attenzione

Concentrarsi e prestare attenzione potrebbe sembrare simile a te, ma sono completamente diversi, nonostante il fatto che vadano di pari passo.

Quindi, dopo aver incentrato la tua attenzione sul tuo partner, devi prestare attenzione ai dettagli. Nessuno sta usando solo parole quando trasmettono un messaggio verbalmente.

Le persone stanno sfruttando il tono di voce, gesti specifici ed espressioni del viso per trasmettere il messaggio.

Le parole sono solo parole senza emozioni, ecco perché devi prestare attenzione a quali segni non verbali che usano quando comunicano con te per essere un ascoltatore attivo nel tuo matrimonio.

Quando presta piena attenzione a ciò che sta dicendo il tuo partner, li fai sentire importanti e apprezzati, il che può costruire più intimità nella tua relazione. Sì, l'hai letto bene, puoi creare intimità in matrimonio usando l'ascolto attivo.

4. Usa saggiamente il linguaggio del corpo

Dato che stiamo parlando del linguaggio del corpo, devo attirare la tua attenzione che quando ascolti davvero qualcuno e sei così preso da ciò che l'altro ha da dire, stai usando anche il linguaggio del corpo - espressione del viso e dei gesti.

Ora, questa può essere una cosa buona e cattiva. Bene perché puoi mostrare la tua empatia e far loro sapere che li capisci.

Bad, perché quando hai qualcos'altro in mente e sei stressato per questo, tenderai a fare dei gesti, come controllare il tempo e guardare costantemente in altre direzioni. Quei gesti mostreranno che non ti interessa davvero cosa ha da dire il tuo amante.

Ecco perché dovresti essere attento al tuo linguaggio del corpo.Per essere un ascoltatore attivo nel tuo matrimonio devi anche tenere una linguetta sul linguaggio del corpo.

5. Mostra l'empatia

L'empatia dovrebbe entrare naturalmente in matrimonio perché è amore che ti lega due insieme - e l'empatia viene da un luogo d'amore.

Pertanto, se vuoi diventare un ascoltatore attivo nel tuo matrimonio, una delle cose che devi fare mentre ascolti è mostrare la tua empatia.

Dato che non è educato interrompere il tuo partner mentre parlano, puoi farlo usando diversi gesti come prenderli per mano o sorridere calorosamente. In questo modo li farai capire che sei al loro fianco e che capisci veramente con cosa hanno a che fare.

Devi esprimere empatia per diventare un ascoltatore veramente attivo nel tuo matrimonio.

6. Non essere difensivo

Un'altra cosa della categoria "cose ​​che non devi fare" è non essere difensiva. Perché? Perché quando il tuo partner ti parla e sei difensivo, stai trasformando la conversazione in una discussione o addirittura a una lotta.

Se diventi un ascoltatore attivo nel tuo matrimonio, puoi effettivamente evitare i conflitti tra te e il tuo partner.

Quando il tuo amante sta cercando di parlarti, tutto ciò che devi fare è sederti e ascoltare e cercare di capire il loro punto di vista. Non saltare alle conclusioni mentre non conosci ancora l'intera storia.

Anche se ritieni che potrebbero sbagliarsi o che sono quelli che hanno fatto la brutta cosa, non è una scusa per interromperli in modo difensivo. A che serve il tuo atteggiamento difensivo porterà alla situazione? NESSUNO.

7. Mettiti nei loro panni

A volte possiamo avere difficoltà a capire le azioni o le prospettive del nostro partner. Questo è un altro motivo per cui dovresti diventare un ascoltatore attivo.

Diventare un autentico ascoltatore attivo nel tuo matrimonio significa metterti nei loro panni e cercare di capire il motivo dietro le sue azioni e giudizi.

Stiamo parlando della persona amata, quindi è giusto provare a fare un piccolo sforzo in più per cercare di capirli, in modo da poterlo aiutare a superare i loro problemi o ad goderti i loro successi.

Una delle chiavi principali di una comunicazione efficace di successo e felice del matrimonio. Ma la comunicazione non riguarda solo la comunicazione in modo efficace le nostre idee, i nostri pensieri e le nostre emozioni. Riguarda anche quanto bene.ascoltatore attivo nel tuo matrimonio sei tu.

Diventare un ascoltatore attivo nel tuo matrimonio è estremamente importante per la salute del tuo matrimonio. Pertanto, segui semplicemente questi semplici suggerimenti ogni volta che il tuo partner comunica con te.