Come risolvere i problemi di intimità del matrimonio

In questo articolo

• Smetti di spingere per risolvere i problemi di intimità nel tuo matrimonio
• Lascia andare le tue insicurezze
• Non lasciare che la gelosia abbia la meglio su di te
• Come superare i problemi di intimità

Sono problemi di intimità del matrimonio che si rosicchiano per la tua relazione felicità?

Incontra Mary. Mary è felicemente sposata con il suo secondo marito per 4 anni e sta crescendo due figli dal suo precedente matrimonio.

Il primo matrimonio di Maria fallì miseramente. Lei e il suo partner erano incompatibili, ma questa non era l'unica ragione. Piuttosto che godersi la vita universitaria, ha scelto di sposarsi a 18 anni. Grosso errore. Eppure, il suo primo matrimonio ha insegnato le sue preziose lezioni su come sopravvivere in una relazione e su come risolvere i problemi di intimità del matrimonio invece di scappare da loro.

Ecco cosa ha imparato sul superamento dei problemi di intimità del matrimonio

Smetti di spingere per risolvere i problemi di intimità nel tuo matrimonio

Nel momento in cui sono nati i bambini di Mary, la sua relazione è cambiata completamente.

Con un neonato di cui occuparsi, è naturale per una coppia trascorrere meno tempo insieme. Ma per lei, l'intimità era quasi inesistente.

Diversi anni dopo, notò una tendenza universale tra gli uomini. Spingili a fare qualcosa e faranno esattamente il contrario (... anche se, secondo Mary, questo potrebbe benissimo applicarsi anche alle donne).

Dato che non ha capito i suoi problemi o come affrontarli, è diventata invadente.

Era costantemente assillando per la mancanza di attenzione, chiedendo al suo partner se non era attraente per lui e persino accusandolo di imbrogliare. Nessuno di questi problemi era vero ovviamente, ma era l'unico modo in cui sapeva alleviare la sua ansia e assicurarsi che stessero ancora facendo bene. Voleva rassicurazione.

Sì, aveva 18 anni e aveva un ottimo problema di intimità del matrimonio che colpisce la sua tranquillità e la sua beatitudine coniugale.

Eppure, ci sono voluti altri 10 anni per rendersi conto che stava effettivamente peggiorando le cose. Ora sa che la comprensione e la pazienza costituiscono il primo passo per risolvere i problemi di intimità nel matrimonio.

Lascia andare le tue insicurezze

Se sei mai stato preoccupato di metterti nudo davanti al tuo coniuge, unisciti al club.

Le apprensioni sui difetti del corpo come cellulite, cicatrici, talpe, lentiggini o vene visibili, le smagliature non sono realmente difetti, ma poiché le persone sono ossessionate dalle immagini di corpi dall'aspetto aeropertato, dall'aspetto perfetto, l'idea porta a gravi problemi di intimità tra le coppie.

È comune per le donne (e persino uomini!) per sentirsi insicuro quando si spoglia in presenza del loro partner. Quel che è peggio è che non sono i tuoi vestiti che ti trattengono; Sono le tue paure che ti impediscono di stabilire una profonda connessione emotiva con il tuo coniuge. Dopotutto, se non sei in grado di aprirsi, sei davvero pronto per l'intimità?

La mancanza di intimità nel matrimonio deriva da queste paure infondate sui difetti del corpo che in realtà non sono difetti che necessitano di qualsiasi fissaggio, per cominciare.

Ciò che Mary ha realizzato durante il suo precedente matrimonio è che agli uomini non si preoccupano davvero delle cime dei muffin, della pelle cadente o di altre imperfezioni.

L'intimità tra due persone va oltre le pareti poco profonde del tuo aspetto. Abbracciare questa saggezza da solo può uccidere la maggior parte dei problemi di intimità del matrimonio.

Considera la famosa linea di Julia Roberts in Eat Pray Love: “Sei mai stato nudo davanti all'uomo e ti ha chiesto di andartene?" Improbabile. L'insicurezza può fare più danni di quanto pensi. Può causare problemi di intimità come risentimento, problemi di fiducia e insoddisfazione generale per la tua relazione. Nessuna intimità nel matrimonio indebolisce il legame che consolida un matrimonio.

La soluzione?

Accetta te stesso per quello che sei - la vita è troppo preziosa per spenderla preoccupata di come sembri. Forse più facile a dirsi che a farsi, ma un obiettivo che vale la pena lottare.

Non lasciare che la gelosia abbia la meglio su di te

Durante i primi due anni del suo matrimonio, Maria fu consumata dalla gelosia e ciò portò a una serie di problemi di intimità del matrimonio.

Arrivò persino al punto in cui non parlava con il suo ex marito per giorni se sembrava nella direzione di un'altra ragazza. Nel tempo, questa sensazione di gelosia è diventata incontrollabile e ha colpito ogni parte della sua relazione. Era una relazione senza intimità. Nessuna intimità nel matrimonio conseguenze per lei era terribile. Presto gli effetti della mancanza di intimità in una relazione hanno portato a differenze inconciliabili, in cui il ripristino dell'intimità nel matrimonio sembrava fuori dal tavolo.

Non condividevano molti momenti di vicinanza tra loro, la mancanza di intimità si insinuò e, di conseguenza, si allontanarono, con problemi di intimità del matrimonio che ottengono uno spazio di spicco nella loro vita.

Il punto di svolta per Mary è stata una conversazione che ha avuto con sua sorella che ha attraversato praticamente la stessa cosa. "Ci sarà sempre qualcuno più bello, più intelligente e più affascinante di te.

Allora perché perdere tempo a pensarci?"Aveva assolutamente ragione.

L'intimità nel matrimonio non riguarda il tuo aspetto o ciò che accade tra i fogli. L'intimità coniugale riguarda la comprensione reciproca, guardare oltre le imperfezioni del tuo altro significativo e, in definitiva,, conoscersi a un livello più profondo. Un matrimonio senza intimità diventa fragile, con problemi di intimità che sostituiscono l'amore e l'affetto nel matrimonio.

Come superare i problemi di intimità

I problemi di intimità nel matrimonio includono unità sessuale disallineata, mancanza di soddisfazione, disagio durante il sesso O Disturbi dell'intimità in corso a causa del passato Paure di abuso o abbandono, O Infanzia traumatizzata - Tutto o una di queste condizioni rende difficile per una persona stabilire l'intimità con il proprio partner.

Per rispondere alla domanda, come risolvere i problemi di intimità in un matrimonio, è importante riconoscere i segni di problemi di intimità nel tuo matrimonio o nella tua relazione.

Se tua moglie evita l'intimità o non c'è intimità nel matrimonio dal marito, scopri quanto c'è di più per conoscere la persona con cui trascorri la vita e presto scoprirai che gelosia, puspezza e insicurezze non hanno posto in una relazione sana e intima.

Seguire questi suggerimenti su come riportare l'intimità in un matrimonio e cercare un terapista esperto può aiutarti a superare la paura dell'intimità e ripristinare la felicità del matrimonio.