Come evitare i postumi di una sbornia

Le feste sono molto divertenti, ma i temuti effetti postfalti di una sbornia cattivi possono fare il suo pedaggio su chiunque per molto tempo. Scopri come evitare i postumi di una sbornia in primo luogo, seguendo questi suggerimenti sulla prevenzione dei postumi di una sbornia durante le feste.

Non c'è niente al mondo come una grande festa. Ma come fai a gestire gli effetti successivi?

Come evitare i postumi di una sbornia e impedire a una sbornia completamente di rovinare il giorno successivo?

Come evitare i postumi di una sbornia

Non è una festa la cosa più grande di sempre? E i fastidiosi postumi di una sbornia il più patetico?

Quelle notti alla festa in ufficio o una riunione potrebbero essere davvero buone per riacquistare te stesso con vecchie cotte, nuove cotte e le loro parti private, specialmente quando sei perso nella foschia del fumo di sigaretta e vino economico.

Ma quando si tratta della mattina, tutto ciò che vorresti fare è coprirti il ​​viso con il cuscino e affondare più in profondità nel tuo letto. A meno che non ci sia qualcuno a letto che non avrebbe dovuto essere lì in primo luogo.

Per quanto ci divertiamo in una serata fuori, non fa mai male tenere a mente alcune cose su come evitare i postumi di una sbornia al mattino. Ecco alcune cose che devi tenere a mente la notte precedente per prevenire i postumi di una sbornia!

Come evitare i postumi di una sbornia a casa

Impedire i postumi di una sbornia prima di andare alla festa

A parte il fatto che sei tutti aggredito e pronto per partire, assicurati di fare una pillola per la sbornia. Anche se l'hai dimenticato prima di uscire, puoi farla entrare e lavarlo con il bicchiere di vodka per evitare i postumi di una sbornia.

Un'altra alternativa più sana è l'estratto di cardo latte, che è considerato un potente protettore epatico secondo l'omeopatia. L'estratto di cardo latte è disponibile presso i chimici locali, quindi prendili e mettilo fuori prima di uscire, e una volta al mattino.

Un altro ottimo modo su come evitare i postumi di una sbornia è mangiare un pasto completo qualche ora prima di scattare una furia per svuotare la barra. La maggior parte di noi uscirà dritto per una cena e una festa di bevande anche se abbiamo già fame. Tuttavia, in ritardo, sei alla festa, o anche se non hai fame, prendi un boccone prima di andare al buco di irrigazione. Questo ti farà molto bene per prevenire i postumi di una sbornia.

Ma ricorda di non goderti come un maiale solo pochi minuti prima di svuotare le bottiglie. Vomiteresti solo.

Come evitare i postumi di una sbornia alla festa

Quando non riesci a smettere di bere

Il suggerimento più elementare che dovresti sapere su come evitare i postumi di una sbornia è ovviamente, bere di meno, anche se la tua serata è in piena swing. Ma se ti sembra un po 'troppo noioso, assicurati di avere un bicchiere d'acqua o succo per ogni bicchiere di alcol.

Ancora una volta, se è troppo debole per il tuo ego, smetti di ordinare grandi colpi. Invece ne ordina uno piccolo e mescolalo con succo o una bibita. Bene, a meno che tu non abbia il vino, nel qual caso, non hai altro da fare se non andare facilmente sui bicchieri.

L'alcool ti disidra, ed è il motivo principale per cui hai i postumi di una sbornia, quindi fintanto che riempi il tuo requisito d'acqua, non avrai troppo per preoccuparti di evitare i postumi di una sbornia la mattina dopo.

Mangia insieme ai tuoi drink. Ordina diversi antipasti insieme ai tuoi drink. Non solo riempirà quella fossa senza fondo che chiami uno stomaco, ma aiuterebbe anche ad assorbire facilmente e molto più lentamente, il che a sua volta ti aiuterà a evitare i postumi di una sbornia.

Con questi suggerimenti su come evitare i postumi di una sbornia, dovresti assolutamente essere in grado di svegliarti riposato e felice. Bene, a meno che tu non abbia intenzione di bere come un pesce!

Come curare i postumi di una sbornia

Cura i postumi di una sbornia dopo la festa

Se sei troppo ubriaco per ricordare dove sei o chi ti ha portato a casa, allora non hai altra scelta che inconsciamente prepararti per una brutta mattinata dopo.

Ma se sei ancora abbastanza asciutto da riconoscere la tua casa, ci sono alcune cose che dovresti fare per curare i postumi di una sbornia e far sembrare un po 'meglio la mattina dopo.

Assicurati di inserire un'altra capsula del cardo latte [una capsula prima di dirigersi verso la festa], quindi bere una bottiglia d'acqua. Non inghiottire l'acqua o potresti finire per vomitare.

Sorseggia l'acqua e fallo lentamente, anche se ti vorranno dieci minuti per finire l'acqua. Non preoccuparti però, sorseggiare acqua non ti farà vomitare.

E se stai già vivendo i sintomi di una sbornia, puoi inserire un paracetemolo con l'acqua. È probabile che potresti svegliarti la mattina dopo e non ricordare che eri ubriaco la notte precedente!

Come curare una sbornia la mattina dopo

Curanti di postumi di una sbornia al mattino

Molte persone si allungano per un caffè al mattino, supponendo che sia la migliore cura per i postumi di una sbornia. L'abbiamo visto nei film, ma in realtà il caffè può farti sentire peggio e persino scherzare con il tuo processo di digestione. La caffeina e lo zucchero nel caffè offrono un'improvvisa esplosione di alti livelli di zucchero ed energia, il che può temporaneamente farti sentire meglio, ma ti sentiresti peggio di quanto tu abbia iniziato in meno di un'ora.

Alcune persone suggeriscono persino di bere una piccola bevanda la mattina dopo, a.K.UN. i capelli del cane. Ma anche questo fornisce solo un sollievo temporaneo se ti stai chiedendo come curare i postumi di una sbornia.

La cosa migliore per curare i postumi di una sbornia è un piccolo pasto ben bilanciato che non è troppo aromatizzato o dolce.

Se ti svegli con mal di testa o ti senti un po 'lento al mattino, lavati e calma la pancia. La migliore colazione che potresti usare è un paio di banane o un frullato di banana. Stabilizzerà i livelli di zucchero come nessun altro, in quanto ha tre tipi di zucchero che si rompono lentamente in esso.

Insieme alle tue banane, prendi qualche fetta di pane o mangia qualsiasi cosa amidacea e non grassa come purè di patate o pasta. Aggiungere questi nel menu della colazione aiuterebbe a aumentare gradualmente i livelli di zucchero nel sangue.

Se vuoi fare un passo avanti per curare i postumi di una sbornia, allora fai un salto con alcune pillole di vitamina, mentre l'alcol distrugge le tue vitamine B e C. Non riesco a trovare le pillole nel tuo gabinetto dei medicinali? Bevi un bicchiere pieno di succo d'arancia fresca come sostituto.

E, soprattutto, non goderne solo a letto. Esci e fai un po 'di esercizio al tuo corpo, così puoi sudare tutto l'alcol nel tuo corpo.

Ora che sai come curare i postumi di una sbornia, vai avanti e ottieni qualcosa da mangiare. O forse, allenati e suda tutto!