15 Segreti di lavoro rapidi da sobrio al più presto e vanno dalla sbornia ad avviso

Ti stai affrettando al lavoro al mattino, ti senti intontito e vuoi disperatamente sapere come sobrio velocemente. Continua a leggere per trovare le risposte.

Potresti essere sprecato dal tuo culo in questo momento, cercando di capire come sobrio velocemente. Senti, non c'è nulla di nemmeno vaciosamente sbagliato nel festeggiare e ubriacarti, soprattutto se stai celebrando qualcuno o vuoi semplicemente districare. Ma anche bere all'eccesso ha i suoi problemi.

Sei anche un adulto, il che significa un sacco di responsabilità. La buona notizia è che ci sono modi in cui puoi sobrio che non si traduce nel tuo lavoro o dalla sanità mentale.

Perché hai bisogno di sobrio velocemente?

Sapere come sobrio veloce è davvero utile quando sei disperato di avere tutto insieme a causa di una riunione o una presentazione che devi partecipare.

Tutti abbiamo i nostri momenti per rilassarci e rilassarci. Ma abbiamo anche i nostri momenti in cui lo portiamo troppo lontano e dimentichiamo del tutto le nostre responsabilità.

Se questo è il caso, sarai grato per aver letto questa funzione sul fatto che si basa velocemente. Non devi chiamare malato per lavoro o essere in ritardo a quella riunione, risultando nel tuo capo. Essere sobri immediatamente non è così impossibile come pensi.

Come sobrio velocemente

Ti penti di esserti ubriaco? Certo che no, ti sei divertito molto, ma ora la tua coscienza sta entrando e ti dà una piccola lezione su quanto fosse grave di un'idea. Ok, beh, puoi non essere ubriaco. E per questo, ecco cosa devi fare per sobrio il più rapidamente possibile.

1. Il tempo cura tutto

Dormi più possibile perché il tempo è davvero l'unica cosa che può farti impartire. Anche se è un breve pisolino che puoi fare mentre sei in viaggio andando al lavoro, allora prendilo.

Chiunque sia mai stato postumi di una sbornia ti dirà che dormire è la migliore cura per andare a alcol. Tuttavia, se non puoi riposare, di seguito sono altre cose che puoi fare per accelerare il processo.

2. Mangia qualcosa di grasso

Non c'è niente come mangiare un cheeseburger e patatine quando sei ubriaco *motivo per cui McDonald's è il posto preferito di una persona ubriaca dove andare *.

L'intossicazione nel tuo corpo si riduce quando mangi un sacco di cibo grasso e grasso, quindi ora non è il momento di seguire quella dieta.

Dimentica le tue calorie e mangia quell'hamburger o qualsiasi cibo grasso per quella materia. Volete che quel grasso ricopri lo stomaco in modo che rallenta il tasso di assorbimento dell'alcool. In tempi come questi, il grasso è re.

3. Idratarti

L'alcool è una cosa molto disidratante, quindi se vuoi davvero sapere come sobrio, ti consigliamo vivamente di idratarti con molta e molta acqua. Se sei stato sparato dopo il tiro senza nulla nel mezzo, beh, verrai davvero sprecato.

L'alcol esaurisce gli elettroliti nel tuo corpo, quindi devi assicurarti di sostenere i livelli di elettroliti.

A meno che tu non stia andando a postumi di una sbornia, allora ti consigliamo di bere! Non importa se continui a fare pipì: vuoi essere sobrio velocemente, giusto? Allora questo è un sacrificio che dovrai fare.

4. Vomitare

Questo non è il nostro primo suggerimento quando si tratta di sapere come sobrio velocemente, ma per molte persone aiuta.

Certo, non riduce l'alcol che è già nel tuo flusso sanguigno, ma se hai appena fatto cinque tiri di fila e ti rendi conto che è una cattiva idea, lanciarlo ora.

Se ti senti male al mattino e senti solo l'alcol ora, corri in bagno e vomita tutto. Se vuoi salvare la tua sobrietà, non tenerlo tutto dentro.

5. Caffeina

Ok, c'è un piccolo malinteso sulla caffeina. Molte persone credono che il caffè ti farà legare, tuttavia, non è così. Sarai ancora ubriaco, sia che bevi quella tazza di caffè o no, tuttavia, ti farà sentire più vigile.

Quando stai bevendo, però, non è così buona un'idea mescolare alcol e caffeina. Rimarrai bloccato ubriaco senza l'incapacità di dormire ma se vuoi rischiare, allora vai avanti. Ma questa non è un'esperienza che vorremmo su nessuno.

6. Smetti di bere

Questo dovrebbe essere abbastanza ovvio, ma se vuoi sapere come sobrio velocemente, smetti di bere immediatamente. Per ogni bevanda che hai, ci vuole circa un'ora per essere elaborata nel tuo corpo.

Quindi, se continui a bere, continuerai ad aggiungere ore fino a quando non sarai sobrio. Se non vuoi rischiare la tua carriera a causa di quell'incontro che hai al mattino, allora smettila di fare quei colpi di tequila.

7. Attiva il tuo fegato

Con tutto l'alcol che galleggia nel tuo corpo in questo momento, avrai bisogno del tuo fegato a forma di punta. Quindi, prova a prendere un po 'di cardo. È un'erba naturale che disintossica il fegato e lo fa funzionare.

Questo non è qualcosa che molte persone ubriache sanno, ma fidati di noi, ci ringrazierai a lungo termine.

8. Ottieni un po 'di cardio

Questo è un classico quando stai chiedendo come sobrio velocemente. Se sei già ubriaco, probabilmente non farai una corsa da 10k e non ti biasimiamo. Ma ti suggeriamo di provare almeno a fare una passeggiata. Fare un po 'di cardio è il modo migliore per sentirsi meglio con la tua intossicazione.

Ovviamente, non andare a correre intensamente quando hai ancora i postumi di una sbornia, ma prendilo leggermente. Fare cardio aiuta effettivamente ad aumentare il flusso sanguigno al fegato, il che si traduce nel sangue disintossicante più velocemente.

9. Carica su vitamine

Ora, non devi ingoiare una manciata di vitamine ma dovresti almeno renderti un frullato ... senza alcol. Tutto quell'alcool che hai bevuto ha privato il tuo corpo di molte vitamine e nutrienti, motivo per cui ti senti più debole quando si ubriaca.

Usa zenzero, carote, mele, menta, arance ad alto contenuto di vitamina C e antiossidanti. Ora non è il momento di lamentarsi. Se vuoi sapere come sobrio, bevi quel frullato!

10. Carbalo

I carboidrati rallentano l'assorbimento di alcol nel corpo e riducono il rapporto di alcol nel flusso sanguigno.

In altre parole, mangia quella baguette perché i carboidrati sono buoni. I carboidrati sono i tuoi migliori amici quando ubriachi! Per non parlare, hanno un sapore migliore al cento per cento quando sono ubriachi *Non sappiamo nemmeno perché; Lo fanno solo*.

Se vuoi sobrio velocemente, questo non è il momento di rifiutare i carboidrati nel tuo corpo. Avrai anche bisogno di tutta quell'energia per la tua riunione o qualunque siano i tuoi piani.

11. Non bere bevande gassate

Ecco un fatto divertente: bevande gassate che contengono alcol in realtà accelerano l'assorbimento di alcol nel tuo corpo. Quindi per coloro a cui piace usare le bibite come cacciatore per liquori duri, allora sei nei guai. È meglio attenersi all'acqua se devi davvero usare un cacciatore dopo i tuoi colpi.

Quindi, se stai cercando di fissare un passo per te stesso, stai lontano da qualcosa di gabino come champagne, bevande miste con soda o birra.

12. La doccia non funziona

Mentre la doccia può rinfrescare il tuo corpo e la tua mente, non funziona esattamente per farti rassicurarti.

Gettarti in una doccia ghiacciata farà una delle due cose: ti fai sentire più vigile o metti il ​​tuo corpo scioccato. Siamo dispiaciuti di sfogliare questo mito, ma una doccia fredda al mattino non è la strada per sobria.

Se lo fosse, allora molte persone non si sarebbero presentate tardi per il lavoro o chiamerebbero malati. Non fare la doccia, non ti aiuterà se non ne desideri un caldo prima di andare a letto, per motivi di comfort.

13. Prendi un antidolorifico

È comune avere il peggior mal di testa della tua vita quando hai a che fare con i postumi di una sbornia. Avrai bisogno di antidolorifici per questo, dato che sei persistente nel funzionare nonostante la tua intossicazione.

Bevi molta acqua come menzionato sopra e prendi un antidolorifico quando il mal di testa diventa troppo da sopportare. Non ti farà sobbalzare a lungo, ma può aiutare come soluzione temporanea solo per farti passare la giornata.

14. Prendi aria fresca

Sappiamo esattamente quanto sia difficile alzarsi dal letto la mattina quando sei ubriaco, ma devi prendere l'aria fresca.

Se vuoi davvero sapere come sobrio, prendi quell'aria fresca e prova a camminare, simile a uno dei punti sopra. Questo cambio di ambiente può beneficiare della tua sobrietà anche solo un po '.

15. Fare l'amore

Sappiamo, lo sappiamo. Probabilmente stai pensando perché questo sia in questo elenco, ma c'è una spiegazione perfettamente logica per questo. Quando fai l'amore con qualcuno, endorfine, dopamina e ossitocina entrano nel tuo corpo.

Questi sono altrimenti noti come ormoni benefici. La ricerca suggerisce che ciò può aiutare a impedire al flusso sanguigno del tuo flusso sanguigno.

Ora sai come sobrio velocemente, arrivarci!

Con questi suggerimenti, si spera, ti abbiamo aiutato a riprenderti dalla tua intossicazione. Mentre bere sicuramente è divertente e ti darà una notte da ricordare, è importante imparare a sobrio quando la tua carriera è in linea.

Allora, cosa stai aspettando? Questi sono tutti i modi su come sobrio velocemente. Usali a tuo vantaggio nel bagnare subito.