Come l'isolamento sociale può influire sul tuo matrimonio e qual è la causa di questo

Ci sono alti e bassi in ogni matrimonio. Che si tratti dei primi passi di tuo figlio o del momento in cui ti rendi conto di poter dire al tuo partner tutti i tuoi segreti e avere sempre il loro supporto, alcune parti di un matrimonio sono troppo belle e preziose per le parole.

D'altra parte, Ogni relazione può inciampare su alcune difficoltà, che è qualcosa che puoi aspettarti e qualcosa con cui la vita alla fine ti serve.

Alcuni traumi e eventi stressanti non possono davvero essere influenzati. Qualunque cosa, dall'essere senza successo al lavoro alla perdita di un bambino, può causare dolore e tristezza, il che può portare all'isolamento dal tuo partner.

Sentirsi distaccato dalla persona più vicina a te può portare a solitudine, bassa autostima e persino ad alcuni problemi di salute mentale.

L'isolamento sociale può influire sul tuo matrimonio E il tuo rapporto con i tuoi cari. Un mix di matrimonio e isolamento sociale è una ricetta per il disastro.

Eccotene alcune Cause di isolamento sociale nel matrimonio, i suoi effetti su un matrimonio, così come alcuni suggerimenti su come migliorare le cose.

Frenetica dei partner

Quando decidi di sposarti, lo fai per non essere solo o solo. Prometti al tuo partner di essere sempre lì per loro e ti promettono lo stesso.

Tuttavia, non appena gli ospiti del matrimonio se ne vanno, la realtà entra. Il fatto è che ognuno di voi ha i propri obblighi e compiti, specialmente se entrambi lavori.

Non è sorprendente allora che uno, o anche entrambi i partner iniziano a sentirsi soli e isolati nella relazione.

Uno di voi potrebbe sentirsi come l'altro li sta escludendo dalla loro vita, il che non è completamente falso.

Sei semplicemente escluso da una parte della loro vita che appartiene alla loro carriera. E da allora è spesso difficile per una persona ammettere di sentirsi isolati, Può passare inosservato al loro partner.

Incapacità delle coppie di comunicare I loro sentimenti sono una delle principali cause di isolamento sociale nel matrimonio.

Anche se si rendono conto che qualcosa non va, potrebbero non essere in grado di individuare esattamente ciò che è. La maggior parte di questi problemi può essere evitato con conversazioni regolari e oneste.

Se vedi che qualcosa sta dando fastidio al tuo partner, avvicinati a loro e chiedi loro di cosa si tratta, ma senza alcun giudizio e accusa nella tua voce.

Forse se dici loro della tua giornata al lavoro e delle situazioni in cui ti trovi, e se chiedi loro consigli sulla gestione di quelle situazioni, le cose potrebbero andare meglio e potrebbero sentirsi più incluse e meno soli e isolate.

Mancanza di comprensione

Ci sono milioni di ragioni per cui una persona può sentirsi come se il loro partner non li capisca. In alcuni casi, questo è vero, ma in altri, sono solo i sentimenti e le paure soggettive della persona che stanno creando l'isolamento.

Una possibile ragione è che uno di voi ha attraversato una sorta di esperienza che cambia la vita.

Ad esempio, se uno dei partner ha un incidente che li lascia disabili in alcun modo, potrebbe lasciarli combattere con più della semplice disabilità.

Anche se il coniuge fa tutto ciò che è in loro potere per aiutare e rendere le cose più facili. Il partner con la disabilità può ancora sembrare solo con i loro pensieri e le loro emozioni.

Nonostante gli sforzi della persona amata, non esiste una vera comprensione da parte loro.

D'altra parte, l'altro partner potrebbe sentirsi come se si sta impegnando per far funzionare le cose, ma vengono ancora chiuse.

In tali casi, forse potresti Cerca un po 'di aiuto. Oggi ci sono alcuni utili corsi di invalidità che potrebbero permetterti di riconnettersi, Aumenta la tua comprensione reciproca e migliora la tua qualità di vita.

Questi corsi possono anche preparare il partner disabile per una carriera che potrebbe renderli più felici e più soddisfatti, il che potrebbe contribuire a un'atmosfera migliore a casa, in cui alcuni dei problemi possono essere risolti più facilmente.

Uno spostamento della concentrazione

Quando una coppia ha un bambino insieme, il momento in cui nasce il bambino può sopraffarti entrambi con gioia e amore illimitato.

E anche se entrambi adorite tuo figlio e probabilmente lavorerete insieme per sollevarli nel modo migliore possibile, c'è qualcos'altro che potrebbe accadere.

Anche se entrambi siete impiegati, troverai il modo di regolare le ore di lavoro per trascorrere più tempo con il bambino.

Questo spostamento dell'attenzione dal matrimonio e l'altro al bambino può mettere a tacere un matrimonio e portare all'isolamento di uno o entrambi.

Pensare che le cose passino o torneranno alla normalità da sole una volta abituati alla nuova situazione può effettivamente peggiorare le cose.

È importante Inizia a lavorare sui problemi non appena noti che esistono.

Sebbene ciò differisca da una coppia all'altra, alcuni consigli generali sarebbero Trovare attività che possono fare entrambi con tuo figlio, Oltre a trovare un po 'di tempo per stare da solo.

Ottenere una babysitter o fare in modo che uno dei tuoi genitori si prenda cura del bambino mentre tu gO fuori e fai qualcosa di divertente e significativo insieme potrebbe aiutarti a avvicinarti l'uno all'altro e sentirti meno isolato nel tuo matrimonio.

Se sei preoccupato Il tuo isolamento potrebbe rovinare la tua relazione e ti costò il tuo matrimonio, Parla con il tuo coniuge o cerca aiuto da un terapeuta.

Affrontare i problemi e affrontarli può migliorare le cose e aiutarti a far fronte a tutto ciò che ti dà fastidio o al tuo partner.