Come porno rovina le relazioni e cosa fare al riguardo

In questo articolo

• Può il porno ferire le tue relazioni?
• Perché le persone impegnate guardano ancora il porno?
• 10 modi in cui il porno può rovinare le relazioni
• Come liberarsi dall'uso porno
• Conclusione

Tutti hanno visto il porno in una volta o nell'altra, anche se non lo ammetteremmo mai al mondo. Fa parte della crescita e della pubertà. Il porno è in circolazione da molto tempo perché è un ottimo materiale educativo e grandi imprese.

Sfortunatamente, il porno può avere un effetto sulla tua relazione. Sai come il porno rovina le relazioni?

Il porno funge da fuga temporanea dalla realtà. È un atto di evasione per battere lo stress che emerge dai fattori di stress della vita di tutti i giorni.

Niente di sbagliato in questo, ma come qualsiasi attività di evasione, è un divertimento innocente, fino a quando non diventa un'ossessione malsana.

Può il porno ferire le tue relazioni?

Il porno stesso non è la causa principale del motivo per cui hai finito per chiamarlo. Il porno non è necessariamente buono, e non è neanche male. L'unica ragione per cui il porno rovina il matrimonio o le relazioni è quando una persona perde il controllo dell'uso porno.

Se guardi il porno e persino masturbati, allora sappi che va bene. È considerato naturale e significa solo che hai un appetito sessuale sano.

Si dice che le relazioni e il porno siano una combinazione terribile e, il più delle volte, le persone individuano il porno come causa della loro rottura.

Il porno rovina le relazioni?

Potrebbe certamente contribuire al motivo per cui una persona potrebbe cambiare. Come dice il proverbio, qualsiasi cosa in eccesso è male, e con il porno, è abbastanza vero. Le relazioni di rovina del porno sono molto più comuni di quanto pensi.

Quando una persona diventa dipendente dal porno, colpisce la vita quotidiana, le relazioni e persino la loro vita sessuale.

È così che il porno rovina le relazioni.

Le persone che guardano il porno non possono stabilire i confini e l'abitudine diventa distruttiva.

La dipendenza da porno e le relazioni non funzionano insieme. È impossibile. Nel tempo, il sesso sarà peggio, la fiducia si spezza, l'intimità sarà inesistente, il rispetto di sé del tuo partner sarà influenzato e l'infedeltà può seguire.

Perché le persone impegnate guardano ancora il porno?

“Perché qualcuno in una relazione dovrebbe scegliere di guardare il porno in primo luogo?"

Ora che stiamo iniziando a capire come il porno rovina le relazioni, vogliamo anche sapere perché qualcuno, che è già con qualcuno, sceglie di distogliere la loro attenzione al porno.

1. Il porno stimola sessualmente

Siamo tutti fatti per apprezzare e reagire alla stimolazione visiva. Ecco perché il porno è ovunque. È difficile resistere alla tentazione di questi video grafici a cui reagiscono i nostri cervelli.

Guardare il porno consente al tuo cervello di condividere ugualmente l'esperienza, cioè attraverso sostanze chimiche rilasciate dal cervello. Ecco perché le persone che lo guardano si sentiranno eccitate e spesso procederebbero con la masturbazione.

Il porno si sente bene, e se ti abitui, non vedi l'ora. Potrebbe essere avvincente e distorcere la tua percezione di eccitazione, piacere sessuale e felicità.

2. Il porno è un modo innocuo per divertirsi

“Posso divertirmi; Guarda le mie fantasie diventate realtà nei comfort della mia casa."

Per alcune persone, guardare il porno è un modo "sicuro" per divertirsi. Preferiresti avere porno nelle relazioni piuttosto che uscire e flirtare. Quindi, potresti pensare che stai facendo il tuo partner e te stesso un enorme favore.

Il porno è uno sbocco per le persone in cui puoi cercare le tue fantasie segrete, accendere la tua immaginazione e alleviarti usando quei pensieri. Non lo vedi concentrandosi su questi video pornografici; Ti stai già allontanando dalla realtà della tua relazione.

3. Ti piace guardare il porno anche prima di entrare in una relazione

Alcune persone sono già state esposte al porno all'inizio della loro vita. A volte, smettevano di guardare se fossero occupati o in una relazione.

Tuttavia, ci sono maggiori possibilità che tornerai a guardare il porno quando senti il ​​bisogno di sentirti eccitato o eccitato a un livello diverso.

A causa della tua precedente esposizione alla pornografia, ci sono maggiori possibilità che diventerai dipendente più avanti nella vita. Può rappresentare come uno sbocco per le tue fantasie e, quindi, diventare un comportamento che crea dipendenza.

Quindi è rattristante realizzare i molti effetti del porno su un matrimonio.

4. Il porno ti aiuta a far fronte o fuggire

Quando raggiungi un climax sessuale, il cervello rilascia ormoni felici. Oltre a darti un sonno rilassante, ti aiuta anche a sentirti rilassato e felice.

Se guardi il porno, il tuo cervello reagisce allo stesso modo quando fai sesso. Ecco perché alcune persone che sono stressate, che vivono problemi o addirittura annoiate si rivolgono al porno.

Diventa il tuo meccanismo di coping fino a quando non controlli più i tuoi impulsi. Prima che tu lo sappia, ti ritrovi fuori dalla realtà e ti concentri sulla fantasia avvincente del porno.

La maggior parte delle persone dipendenti dal porno non si rende conto che è così che il porno rovina le relazioni.

10 modi in cui il porno può rovinare le relazioni

Se una persona diventa dipendente dal porno, come fa il porno rovina le relazioni? Come va da un'attività innocua al comportamento distruttivo?

Ecco alcuni modi in cui il porno influisce sulle relazioni:

1. Il tuo partner scherza su di te guardando troppo porno

È una battuta di mezza misura, ma può rivelare che si sentono gelosi e insicuri delle persone che non incontrerai mai nella tua vita e ne sei profondamente consapevole.

Sanno cosa provano è irrazionale e sciocco, quindi si scatenano con battute e altri modi sottili. Ma nel profondo, si sentono risentimento, una sensazione che continuerà a crescere.

2. Ti senti più soddisfatto masturbarsi al porno che fare sesso

Questa è una grande bandiera rossa quando si discute di come il porno rovina le relazioni, e potrebbe anche significare che ci sono altri problemi coinvolti, non solo porno.

Il tuo corpo ti dice inconsciamente che stai perdendo il tuo legame emotivo e intimo con il tuo partner. Non sei più attratto sessualmente dal tuo partner e inconsciamente cerchi nuove relazioni intime.

3. Ti senti deluso quando il tuo partner non si comporta come una porno star

La maggior parte del porno è il sesso sceneggiato, in cui gli attori e le attrici nei film della pelle faranno tutto ciò che serve per un buon spettacolo.

La vita reale non è come film, porno o altro. Le cose non vanno sempre come vogliamo. La tua delusione diventerà insoddisfazione, il che potrebbe portare all'infedeltà e confermare che il porno rovina la relazione.

4. Confronzi il tuo partner con le pornostar

Confrontare il tuo partner con qualcun altro è sempre una cattiva idea dentro o fuori dal letto.

Più spesso qualcuno lo fa, anche se è inteso come uno scherzo, seminerà i semi di insicurezza e invidia che alla fine crescerà e diventa brutto.

5. Guardare il porno sta riducendo il tempo di qualità familiare/partner

Come ogni hobby, può impiegare molto del tuo tempo a spese degli altri.

Questo è normalmente vero con il lavoro e altri vizi, ma i membri della famiglia spesso capiscono se trascorri molto tempo al lavoro. Ma con i vizi, il porno incluso, fa perdere l'autostima. Li fa anche sentire non incentrati e creerà un'atmosfera abrasiva.

6. Guardare il porno può rovinare la fiducia tra i partner

Un post sul blog di Fight the New Drug Talks sul caso reale di una relazione in cui i partner alla fine perdono l'autostima, l'intimità e la fiducia.

È importante sapere che le relazioni si basano su molte cose, incluso l'amore, ma una volta che la fiducia è spezzata, non è più una relazione sana.

7. Guardare i progetti porno un'immagine del tuo partner come un oggetto sessuale

Una volta che qualcuno pensa al proprio partner come un possesso, la relazione si trasforma in una relazione transazionale, almeno nella testa della persona che oggettifica il proprio partner.

Cominciano ad avere delusioni che lo scopo del loro partner è soddisfare i loro desideri sessuali.

Potrebbe sembrare un tratto, ma le persone che guardano troppo porno, come chiunque altro soffra di una dipendenza, ci cadrà gradualmente e non se ne accorgeranno fino a quando non sarà troppo tardi.

8. Guardare il porno distorce l'intimità

Le relazioni sane sono costruite su fiducia e obbligazioni, proprio come una banca.

Le coppie hanno un ulteriore vantaggio di intimità sessuale.

Sicuramente, l'amore tra genitore-figlio e fratelli, non è meno di quello di una coppia sposata. Ma la società non si acciglia e si aspetta che le coppie sposate siano sessualmente intime. Quell'intimità è parte integrante della loro relazione e uno dei pilastri del loro impegno.

Cosa succede quando la fantasia porno è sovrapposta alla realtà? O funziona o no.

Se funziona, allora diventa un oggetto dell'altro. In caso contrario, uno sente che l'altro è carente nel dipartimento di intimità. Nessuno dei due finirà bene.

9. Il tuo partner può prendere in considerazione la possibilità di guardare il porno come barare

Non importa cosa ne pensi; Ciò che conta è se ci passi troppo tempo, altri potrebbero alla fine considerarlo una forma di infedeltà.

Può sembrare stupido dall'esterno, ma vedere il loro compagno fantasticare su altre persone quotidianamente è un grosso problema per qualcuno nella relazione.

C'è una linea sfocata quando si tratta di imbrogliare.

10. Potresti essere tentato di ricreare o provare storie porno

“Fa male il porno per una relazione? Non lo sto facendo, solo fantasticarlo."

Anche se pensi che il porno sia innocuo, una volta fuori controllo, sai cosa succederà dopo?

Potresti non goderti più rapporti sessuali con i tuoi partner, mentre per alcuni? Fantasticano su come sarebbe essere in quella situazione.

Nel tempo, queste fantasie possono essere troppo che vorrebbero fare nella vita reale, specialmente quando l'opportunità si presenta.

Come liberarsi dall'uso porno

La domanda importante è come si risolve una relazione rovinata dal porno.

Se stai ancora insieme, c'è una grande possibilità di cambiare le cose. Se parli dei tuoi problemi e delle preferenze sessuali, fai promesse che puoi mantenere. Allora è un grande salto in avanti verso la ricostruzione di tutta la fiducia che è andata perduta.

1. Accetta il fatto di avere un problema

Un altro motivo per cui il porno rovina le relazioni è quando la persona che ha il problema rifiuta di accettare che c'è un problema.

L'accettazione è la chiave se vuoi fermarti dalla tua dipendenza da porno. Il cambiamento non inizierà con nessun altro, né qualcuno potrebbe costringerti a cambiare.

Dovrebbe iniziare con te; Una volta accettato questo, è un buon inizio.

2. Capire perché stai scegliendo di arrenderti

Sai perché il porno fa male alle relazioni, giusto? L'arresto è ancora l'opzione migliore, anche se non sei esattamente dipendente dal porno.

Non devi aspettare fino a quando la tua relazione non soffre prima di decidere di lasciar andare questa abitudine.

Perché vuoi fermarti? È per la tua religione, bambini, coniuge o te stesso? Qualunque siano le tue ragioni, tienilo.

Usali come forza in modo da poter superare la tentazione e presto vincerai questa battaglia.

3. Sbarazzati delle tue risorse porno

“Il porno ha rovinato la mia relazione. Voglio smettere al più presto!"

Rendersi conto e voler cambiare è il tuo primo passo. Quindi, rimuovi i contatti fisici o digitali che hai con il porno.

Capiamo. Un semplice risultato di ricerca può riportarti a questa cattiva abitudine, ma è qui che verrà testato il tuo autocontrollo.

Se sei solo e vuoi iniziare a cercare, metti giù quel telefono e fai qualcos'altro.

4. Non picchiarti se fallisci

L'hai fatto di nuovo; ora ti odi per questo. Devi sapere che il cambiamento non accade dall'oggi al domani.

Richiederà giorni o mesi di autocontrollo e supporto per rilasciare questa cattiva abitudine.

Imparare come le relazioni porno rovine è solo la prima parte; Per il resto, devi essere paziente con te stesso.

Se scivolerai e commetti un altro errore, non picchiarti. Invece, crea un diario, trova supporto e impara dagli errori.

Temi il cambiamento perché potresti fallire? Quando ci impegniamo a cambiare, c'è una maggiore possibilità di fallimento, ma come si supera questo?

Kati Morton, un terapista autorizzato, spiega di più sulla paura del fallimento

5. Cerca gruppi di supporto

I gruppi di supporto sono là fuori e sono più che disposti ad aiutare. Ricorda, non sei solo in questo viaggio.

A volte, aiuta quando parli con persone che capiscono cosa stai passando.

Puoi anche cercare un aiuto professionale se la tua dipendenza da porno sta già ostacolando i tuoi progressi, non solo con la tua famiglia ma anche con il tuo lavoro.

Non vergognarti di chiedere aiuto.

6. Sii onesto e aperto con il tuo partner

Se stai guardando il porno a causa delle tendenze omosessuali, questo è un problema diverso. Non devi avere paura di chi sei e il tuo partner dovrebbe essere il primo a sapere.

Se sei onesto e aperto con il tuo partner, ci sono momenti in cui ti accetteranno per quello che sei e rafforzeranno la tua relazione.

Certo, può anche muoversi nella direzione opposta, ma alla fine andrà lì se non sei all'interno di una relazione.

A parte questo, la condivisione e l'onestà sono le chiavi. Sii te stesso mentre ti stai adattando al tuo partner. Parlare e legame. Dopotutto, una relazione sana è un dare. Fai entrambe le cose e stai tornando a una relazione appagante.

7. Chiedi aiuto al tuo partner

In che modo il porno influenza le relazioni quando stai cercando di cambiare? E se fosse troppo tardi?

Comprensibilmente, i danni potrebbero essere già accaduti, ma non è mai troppo tardi se sei serio sui tuoi obiettivi.

Apri e chiedi assistenza del tuo partner.

Con l'aiuto del tuo partner, puoi conquistare le sfide della dipendenza dal porno. Inizia ad avere conversazioni più profonde e non aver paura di dire al tuo partner cosa stai provando e pensando.

Il tuo partner è il tuo partner in questa battaglia.

8. Inizia le abitudini sane

Il tempo sembra essere molto lento quando stai cercando di superare la dipendenza. Sembra anche che tutto ciò che stai cercando di evitare sia più vicino che mai.

Batti questo provando nuovi hobby che non sono solo divertenti ma sono anche sani.

Vai in palestra, dipingi, cuoci, aiuta il tuo partner con le faccende, inizia un business?

Ci possono essere così tante cose da provare, e con l'aiuto di gruppi di supporto, il tuo partner e la tua nuova fiducia, batterai sicuramente la tua battaglia contro la dipendenza dal porno.

Trascorri il tuo tempo con la tua famiglia e concentrati sul tuo coniuge. È un buon modo per trascorrere il tuo tempo libero.

Conclusione

Imparare come le relazioni porno rovine è una grande realizzazione per noi. Dal nostro punto di vista, il porno può sembrare semplice e innocuo. Potrebbe anche essere uno sbocco per lo stress e le fantasie sessuali in una zona sicura.

Tuttavia, il porno può anche essere dannoso quando non è possibile gestirlo correttamente. Senza saperlo, stai già danneggiando il tuo partner e la tua relazione.

Non è troppo tardi. Puoi fermare la tua dipendenza da porno ottenendo aiuto, accettando il problema e lavorando con il tuo partner.

Presto ti renderai conto di non aver guardato il porno per un giorno, una settimana o anche un mese.