Come non essere un pushover cosa ti rende uno e modi per prendere una posizione

Essere spinti in giro è uno dei modi peggiori per attraversare la tua vita. Scopri come non essere un pushover e trova il cuore per prendere una posizione per te stesso.

Essere un pushover avrà gravi conseguenze sulla carriera di qualcuno, sulla relazione romantica e sulla vita sociale. Per quanto cerchiamo di essere gentili, ci saranno sempre persone che trarranno vantaggio dagli altri per ottenere ciò che vogliono. Per evitare di diventare vittima di questi tipi, è importante sapere come non essere un pushover e quando prendere posizione per te stesso.

Tuttavia, è importante notare che resistere a qualcuno non è lo stesso che essere aggressivo o conflittuale. Affrontare efficacemente le persone prepotenti richiede di conoscere le solite abitudini che ti rendono un pushover, evitando quelle abitudini e imparando il modo giusto per affrontare le persone che approfittano della buona natura di un altro.

Se fatto nel modo giusto, chiunque può smettere di essere un pushover e allo stesso tempo, guadagnare il rispetto e la cooperazione dell'altra persona.

Quali sono le abitudini comuni di pushovers?

Prima di cercare di capire come non essere un pushover, è importante auto-riflettere e vedere le abitudini comuni che potrebbero farti sentire emotivamente debole e comportarsi come un pushover. Ecco i tratti più comuni di pushover indipendentemente dalle circostanze.

#1 hanno una bassa fiducia e autostima. Le persone con scarsa fiducia e autostima sono più probabili di diventare pushovers. A causa della loro incapacità di affermare ciò che vogliono e la loro debolezza percepita da sé, sono facilmente influenzati e vittime di bullismo da altre persone che hanno personalità più forti di loro.

#2 sono persone patologiche. Dall'altra parte dello spettro di pushover, abbiamo persone che attribuiamo così tanto valore a piacere agli altri anche se è a proprie spese. Queste persone hanno difficoltà a dire di no, indipendentemente dal fatto che siano visibilmente a disagio con ciò che gli viene chiesto di loro. Per loro, l'unico modo per ottenere l'approvazione delle persone intorno a loro è fare ciò che gli altri vogliono.

#3 mettono troppo valore in ciò che la gente pensa di loro. Altri diventano pushovers perché sono così preoccupati per ciò che la gente pensa a loro. Simile all'articolo precedente, queste persone pensano che altri li vedranno negativamente se si oppongono o non sono d'accordo con le idee di altre persone, motivo per cui si consentono di essere ordinati in giro. Con questo quadro mentale, diventano pushover solo per proteggere l'immagine di altre persone.

#4 sono timidi ed evitano il confronto. Alcune persone hanno così tanto paura del confronto che permetteranno alle persone di spingerli in giro che di difendersi da sole. Per loro, fare ciò che le altre persone vogliono è il modo più semplice che dire di no o in disaccordo con quelle persone.

Come non essere un pushover e trovare un terreno solido per stare in piedi

#1 pensa: la vita è migliore quando non sei un pushover. La strada per l'autoaffermazione positiva non è facile soprattutto se possiedi una delle suddette abitudini di pushovers. Ci vuole una combinazione di forza di volontà, pratica e un po 'di prova ed errore prima che si possa smettere di essere un pushover.

Una cosa è certa: essere un pushover appesande la tua vita e imparare come non essere un pushover ha molti vantaggi sulla tua vita romantica, sociale e professionale.

#2 Pensa: dà la priorità a ciò che è meglio per te. Il tuo benessere e la felicità devono venire prima. Questi sono più importanti di quello che la gente pensa di te e se ciò che vuoi farà per favore o no. Tieni sempre presente che alla fine non devi nessuno e il loro piacere non deve venire a spese dei tuoi.

#3 do: impara e pratica dire di no. Mantienilo semplice. Se ti viene chiesto di fare qualcosa con cui non ti senti a tuo agio ed è qualcosa che non sei obbligato a fare in primo luogo, dì di no e vai via. Non devi spiegarti. Fallo e basta.

#4 do: evita le persone che ti spingono. In situazioni in cui devi interagire regolarmente con le persone che ti spingono, puoi mantenere le cose semplici e a tuo agio cessando l'interazione con loro piuttosto che affrontarle.

Potresti stare fuori dal loro spazio sociale, smettere di parlare con loro e trattarli come se non esistessero. Ostracizzare quelle persone non solo ridurrà il loro impatto negativo su di te, ma potrebbe anche far loro sapere che sono prepotenti.

#5 Pensa: conosci i tipi che spingeranno le persone. Fondamentalmente, ci sono due tipi. Il primo è il bullo decisamente il cui metodo preferito è quello di sopraffarti in modo aggressivo per intimidazione. Questo tipo viene solitamente affrontato in natura per dimostrare il tuo peso. Il tipo successivo è il tipo manipolativo che si maschederà come tuo amico per spremere molti favori da te. Queste persone di solito vengono affrontate chiamandole ed esponendole.

#6 DO: comunicare in modo chiaro e diretto per esprimere ciò che vuoi. Ci sono momenti in cui le persone vengono spinte perché non sono in grado di comunicare i loro pensieri chiaramente facendo pensare agli altri che non hanno obiezioni a ciò che viene chiesto loro. Imparando a comunicare in modo efficace, una persona può far passare i propri pensieri in modo diplomatico facendo capire all'altra persona la propria situazione.

#7 Pensa: gli altri ti spingeranno sopra solo se glielo permetti. Purtroppo, siamo circondati da persone opportunistiche che faranno persino di tutto per mascherarsi da amici. Come afferma la saggezza convenzionale, le persone saranno pushovers solo se lasciano che gli altri li spingano in giro.

Ecco perché le persone devono imparare a tracciare la linea in un certo punto e prendere una posizione. Se all'inizio, fai in modo che tu sia qualcuno da non essere incasinato, ti faranno un passo indietro e ti tratteranno in un modo migliore.

#8 do: smettila di scusarti quando non è necessario. Scusa troppo è un segno di debolezza e compiacenza che gli altri noteranno facilmente rendendoti un obiettivo per i bulli. Se ti scusrai sempre anche se non sei in colpa o ti scusisci per aver chiesto cose che meriti, altre persone probabilmente ti spingeranno.

#9: mirare a un compromesso quando è in disaccordo. Quando ti trovi in ​​una situazione in cui c'è uno scontro di idee o desideri, fai in modo di suggerire un compromesso che sarà in qualche modo piacevole per entrambe le parti.

Prendendo il terreno morale più alto, mostri la forza della volontà che sicuramente ti guadagneranno anche da coloro che non sono d'accordo con te. Non interrompere mai e accontentarti di niente di meno durante il conflitto.

#10 pensa: sfida sempre l'idea che gli altri siano superiori a te. Esiste un fenomeno psicologico chiamato sindrome impostore in cui le persone sminuiscono il proprio valore e i risultati rispetto agli altri anche se i loro risultati sono lodevoli nella realtà.

Questo tipo di pensiero ti rende meno probabile di affermarti, il che comporterebbe di essere spinto da altri. Ricorda sempre che nessun'altra persona è completamente superiore agli altri e potresti minimizzare il tuo valore a causa della mancanza di fiducia.

Imparare come non essere un pushover migliorerà la qualità della vita romantica, sociale e professionale di una persona. Costruendo la tua fiducia, conoscendo la tua autostima e imparando a comunicare i tuoi pensieri anche durante il conflitto con gli altri, ti permetterà di farti valere meglio in ogni situazione.

Una volta che hai imparato i piccoli dettagli che giocano una parte per minare la tua fiducia, usa questi passaggi per capire come non essere un pushover e guadagnare il rispetto delle persone intorno a te.