Il modo in cui la perdita di capelli innesca i problemi di immagine del corpo e influisce sulle relazioni

La perdita di capelli non è un problema insolito. Sebbene sia più comunemente visto negli uomini, anche la calvizie del modello femminile o la perdita di capelli non è inaudita, specialmente durante o post-menopausa o a causa di condizioni mediche come una tiroide sottoattiva o condizioni come PCOS (sindrome ovarica poli-cistica) che) buttare gli ormoni fuori dal colpo. Negli uomini, per la maggior parte del tempo è il risultato della genetica, tuttavia, altri problemi come lo stile di vita o le condizioni mediche possono causare anche patch calvi o diradamento.

Perdita di capelli (Alopecia) non viene da solo. Porta i problemi di immagine del corpo della scia, bassa autostima, ansia e una serie di altri problemi emotivi, che a loro volta possono interferire con la tua capacità di forgiare nuove relazioni o sostenere quelle esistenti in modo olistico.

Perché la perdita dei capelli è così devastante per uomini e donne? Diamo un'occhiata per comprendere l'impatto della perdita di capelli sulla propria psiche, le ragioni alla base dell'alopecia e i modi per combatterla.

L'impatto della perdita di capelli sull'autostima

Sommario

• L'impatto della perdita di capelli sull'autostima
• Motivi chiave dietro la perdita di capelli
  • 1. Fatica
  • 2. Dieta
  • 3. Trattamenti per capelli
• Come combattere la caduta dei capelli

Un'attaccatura sfuggente può alterare la tua percezione del sé, abbassare la tua autostima e farti sentire come se non fossi abbastanza bravo. Proprio così, potresti scoprire che ti stai fermando di scorrere direttamente su quel profilo che ti è davvero piaciuto perché non pensi che all'altra persona ti piacerà. Oppure potresti sentirti a disagio nell'essere intimo con il tuo partner perché non ti senti abbastanza desiderabile.

Questa enorme ammaccatura nell'autostima e per estensione il modo in cui ti comportano in una connessione romantica potenziale o esistente è radicato nelle percezioni e negli stereotipi culturali. In quasi tutte le cultura in tutto il mondo, i capelli succulenti sono visti come un simbolo di bellezza, gioventù e buona salute.

Tra i molti modi in cui le persone si adornano e accentuano il loro aspetto, sperimentando diverse acconciature rimane le più predominanti. Per la maggior parte delle persone, indipendentemente dal genere, i loro capelli sono un elemento cruciale per sentirsi attraente. Quando perdi o inizi a perdere i capelli, le ripercussioni possono essere schiaccianti, emotivamente e psicologicamente.

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Motivi chiave dietro la perdita di capelli

Potresti non pensarci molto se non hai notato alcun segno che i tuoi capelli stanno cadendo, ma se questo ha iniziato a succedere a te, potresti sentirti più autocosciente e preoccupato. Ecco perché è una buona idea essere consapevoli di come le tue scelte di vita potrebbero avere un impatto sui capelli e sul resto della tua salute. Ecco alcuni motivi chiave dietro la perdita di capelli di cui devi diffidare:

1. Fatica

Uno dei problemi più comuni che possono provocare la perdita dei capelli è lo stress e sfortunatamente ci sono molti scenari nella vita che sono incredibilmente stressanti. Tuttavia, ci sono modi in cui è possibile gestire meglio queste situazioni stressanti o evitarle del tutto. Se sei in un lavoro ad alta pressione, ad esempio, pensa se questa carriera è giusta per te.

Mentre tutti i lavori diventano stressanti a volte, essere costantemente in preda non è sano e indica che non sei felice. Allo stesso modo, se ci sono relazioni nella tua vita che hanno lo stesso effetto, vale la pena riconsiderare quelle connessioni malsane o tossiche. Rifletti sempre sulle tue scelte quando si tratta di affrontare lo stress, come potresti vedere i modi in cui puoi uscire da quelle situazioni quando rivaluti.

2. Dieta

La cattiva dieta e la generale mancanza di mantenimento della salute sono un altro fattore di stile di vita che potrebbe diventare un fattore scatenante per la perdita di capelli. Il tuo corpo ha bisogno di una gamma di vitamine e minerali per funzionare in modo ottimale. Non investendo in uno stile di vita sano, finisci per privare il tuo corpo dei nutrienti chiave di cui ha bisogno per prosperare.

Le carenze di zinco, proteine, ferro e selenio possono contribuire alla perdita di capelli, oltre a portare anche numerosi altri problemi di salute.

3. Trattamenti per capelli

Sperimentazione con nuove acconciature e sguardi può aiutare a migliorare la tua fiducia ed esprimere il tuo senso dello stile, ma è importante essere consapevoli del tipo di prodotti che stai applicando ai tuoi capelli nel processo.

La candeggina, ad esempio, è particolarmente dannosa per i capelli e l'uso eccessivo può comportare un diradamento o toppe calve. Applicare molto calore; Che si tratti di acqua calda dalla doccia o di asciugacapelli, piastre o ferri da arricciatura ogni giorno può anche danneggiare i peli, come può usare i prodotti sbagliati per esso.

Come combattere la caduta dei capelli

Potresti non essere in grado di evitare completamente la caduta dei capelli in quanto ci sono altre cause da considerare. Tuttavia, prova a pensare ad alcune delle scelte di vita sopra elencate e alle decisioni che prendi quando si tratta di queste. Se stai vivendo una perdita di capelli, puoi sempre esplorare trattamenti come gli shampoo specialistici o persino cercare di ottenere un trapianto di capelli se la perdita è abbastanza significativa. Puoi scoprire di più su quest'ultimo su Hshairclinic.co.UK.

La perdita di capelli potrebbe accadere a chiunque e, sebbene potresti non essere in grado di controllarne ogni causa, puoi prendere il controllo del tuo stile di vita e scegliere di fare scelte più sane per aiutare a ridurre le tue possibilità che cadono i capelli. Se la perdita di capelli è innescata da fattori al di fuori del tuo controllo, allora il tuo miglior ricorso è accettare e abbracciare questo cambiamento. Alla ricerca di consulenza o parlare con un terapista addestrato può essere immensamente utile per combattere i problemi di immagine corporea derivanti da diradamento dei capelli.

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